Ayakkabı için ev yapımı tabanlık ne yapılır. Ayakkabı tabanlık ne yapılır

Evrensel boyutta tabanlık satın aldınız ve kenarları bükülmemeleri için ayakkabılara sarkmaması veya tam tersi olması için doğru şekilde kırpmanız gerekir. Nasıl doğru yapılır?

Her şeyden önce, “doğal” iç tabanın ayakkabılarınızdan çıkarılıp çıkarılmadığını öğrenin, çünkü diğer işlemleriniz buna bağlı olacaktır: ya yeni tabancayı eskinin uzunluğu boyunca keseceksiniz (Seçenek No. 1), ya da kendiniz kesmek için gerekli uzunluğu ölçeceksiniz 2).

Seçenek 1: taban ayakkabılarınızdan çıkarıldı.

Netlik için: solda - ayakkabılardan çıkartılan "doğal" iç taban, sağda - yeni bir tanesi kesilecektir. Uzunluktaki fark açıktır.

1. İç tabanınızı yeni “topuk üzerine” takın

2. Yeni iç taban üzerinde ayak kısmındaki birkaç küçük işareti yapın.

3. Dikkatlice, keskin makas, kavisli kesiği yapın.

Genel olarak, herhangi bir yüksek kaliteli ayakkabı, iç tabanın çıkarılabileceği anlamına gelir. Ama bu başka türlü olur.

Seçenek 2: ayakkabılarınızdaki taban olmayan çıkarılmaz.

1. Bir santimetre şerit veya şerit metre alın. Hiçbiri elinizde değilse, sıkı bir kordon, kablo ve eldeki diğer malzemeleri kullanabilirsiniz.
2. Bandı tamamen ayakkabının ucuna sokun.
3. Bandı tutarak, ayakkabının topuğuna karşı topuk üzerine gerin.
4. Uzunluğu işaretleyin

5. Ölçülen uzunluğu iç kısma takın. Ayakkabıları sağ ayağa ölçtüyseniz, sağ iç tabanına bir parça uygulayın.
sol ayaktaki ayakkabılarla işlemi tekrarlayın.


Bunu her iki bacağınızdaki ayakkabılarla yapmak için tembel olmayın, çünkü uzunluk değişebilir.

İstenilen uzunluğu astarın üzerinde ölçüp işaretledikten sonra, keskin bir makas alın ve astarı işaretiyle kesin. Tam olarak kesmek için kesimi, iç tabanda belirtilen işaretlere paralel tutabilirsiniz ve iç tabandaki noktalı çizgi işaretinize uyuyorsa, o zaman şanslısınız :)

"Doğal" tabanlıkların aşınma derecesini belirleyin - muhtemelen tamamen söküp yerine yenisini takmak daha iyi olacaktır. Ayakkabılarında bir yer olması gerektiğine dikkat edin, çünkü eskisinin üzerine yeni bir iç taban koyduk. Ayakkabılar ayağınızı sıkmaz, kan dolaşımını engellemez, bu dikkate alınmalıdır. Tabanlıkların yerleştirilmesinden sonra ayakkabılar küçülürse, özellikle soğuk mevsimde ayakların donma ve incinme olasılığı yüksektir ve daha sonra ters etki elde edilir.

En sevdiğin ayakkabıların dış görünüşü iyi görünüyorsa, iç kısmı aşınmış ve tamamen tarif edilemez hale gelirse, tabanları değiştirmen gerekir. Kendi ellerimizle yapılabilir, çünkü genellikle tabanlık, evinize en yakın mağazada satış yapmıyorsa, bu kadar küçük bir alım yapmak için serbest zamanımız yoktur. Onları hemen hemen her evde bulunan malzemelerden yapabilirsiniz. Bu anı makalemizde ele alacağız. Bizimle kalın, kendi ayakkabılarınızla ayakkabı tabanını nasıl yapacağınızı öğreneceksiniz.

Tabanlık ne yapmalı?

Şimdi ayakkabılar için astar üretiminde kullanılan farklı malzemeleri ele alıyoruz.

İnce tabanlık

Ayakkabı, spor ayakkabısı ve demi-sezon ayak bileği botları için kesinlikle ince tabanlıklara ihtiyaç vardır. İnce tabanlık ne yapmalı?

  • Böyle bir ürünü en uygun malzemeden - kartondan kesin. Önemli olan yumuşak olmak. Böyle bir cihazın uzun sürmeyeceğini biliyorsunuz, ancak ucuz olduğu için kalbinizin istediği gibi yapabilirsiniz.

Bu önemli! Kesinlikle herhangi bir kumaş bu tür ayakkabı paspaslarına yapıştırılabilir, böylece ayak yeterince rahat olur.

  • Bir bant kadın hijyenik ped işliyoruz. Bu yöntem basit ama etkili. Bu tabanlık, çok terleyen ayakları olanlar için idealdir.
  • Tabanlık, kendinden yapışkanlı bir filme benzeyen, ancak daha yoğun ve ısıya dayanıklı rulolar halinde bir mantar kullanılarak yapılabilir. Böyle bir malzemenin kalınlığı, tabakaların birbirlerine üst üste yerleştirilmesiyle kontrol edilir.
  • Eski bir ayakkabının ya da diğer ince malzemelerin ayakkabının eklenmesi de oldukça kolaydır. Kesilen malzeme eski iç tabanın yerine yapıştırılmalı ve ayakkabının yanlış tarafında dikkatlice hizalanmalıdır.
  • Eski kottan mükemmel hijyenik ayakkabı paspasları yapabilirsiniz, çünkü doğal pamuk cildinizin nefes almasına izin verir ve ayaklarınız çok fazla terlemez. Böyle bir ürün oluşturmak için, 2-3 parçayı kesmek ve bir daktiloda dikmek gerekir, bu da aşınma sürecinde malzemenin yoğunluğunu ve dayanıklılığını arttırır.

Artık favori ayakkabılarınız için tabanlık ne yapacağınızı biliyorsunuz. Soğuk mevsim için ikinci seçenekle ilgileneceğiz.

Kalın tabanlık

Ayakkabı, spor ayakkabısı veya ayağa rahatça oturan diğer ayakkabılar için kalın ve ılık ayakkabı astarları gerekmez. Ancak, sadece iç yalıtım gerektiren kışlık deri ve lastik çizmeler için vazgeçilmezdir.

Elinizde bulunan malzemeleri kullanarak mağazaya koşmak için acele etmeyin ve kendi ellerinizle yüksek kaliteli tabanlık yapın.

  • Bir önceki astar temelinde bir koyun derisi kullanarak, tamamen aynı kesti. Bu, bir kış ceketinden veya başka bir üründen eski bir yelek olabilir. Astarın arka tarafında, aynı ebattaki plastik astarı yapıştırmanız ve ardından - kıçı dikmeniz gerekir.

Bu önemli! Tabanlık üretimi için malzeme seçimi kriteri ayakkabı içindeki boş alandır. Boşluk verirse, en kalın ve dökme malzemeden iç tabanlar yapabilirsiniz, ancak değilse daha ince seçenekler kullanın.

  • Eski, yıpranmış bir örtü veya koyun derisi bir ceket alın ve aynı şekilde iki özdeş ürünü kesin - sağ ve sol. Parçaları bir araya dikiyoruz - tabanlar tek katmanlı olanlardan daha yoğun ve daha sıcak olacak.

Bu önemli! Kendi tabanınızla sıcak tabanlık yaparsanız, kendinizi rahatsız ve diri gibi hissedersiniz, daha sonra üzerine sahte süet veya pamuk gibi daha hoş bir kumaş tabakası uygulayın.

  • Klasik ve standart yöntem keçe kullanımıdır.
  • Eski kışlık deri botlar kullanılabilir. Bu durumda, iç taban ıslanmayacak, çok uzun sürecek.

Bu önemli! Kışlık lastik çizmeler için bir astar yapmanız gerekiyorsa, o zaman daha fazla ısı korumak için folyoyu iç tabanın altından tutkallayın ve ıslanmamaları için bir polietilen masa örtüsü tabakası kullanın. Böylece ayaklarınız her zaman kuru bir halde ılık olacaktır, bu kötü havalarda son derece önemlidir.

  • İstenilen ebattaki muşambayu alın ve astarı örneğin bir süveter veya başka bir sıcak üründen yapıştırın.

Bu önemli! Bu yöntem için, eski uygun olmayan çoraplar, keçe çizmeler veya kürklü ürünler gibi farklı malzemeler kullanabilirsiniz.

  • İstenmeyen bir halı parçası kullanın. Önceki iç tabanını takmadan ve tarif etmeden önce, hazır bir kalıpta yenisini kesin.

Bu önemli! Öyleyse, yeni deseni çıkarmak için eski tabanlıklara sahip değilseniz, bir ayakkabının tabanını bir kağıda bir kalemle daire içine alın ve kenarı boyunca şablonun içine sığması için biraz kesin.

Tabanlık üretimi için mevcut yöntemleri kendi elleriyle paylaşmıştık. Her durumda, ne tabanlık yapacaksınız, size kalmış. Sadeliği kesinlikle beğeneceğiniz bir kaç seçenek daha düşünün.

Tabanlık 15 dakikada nasıl yapılır?

Ana sınıfımızda, bir dikiş makinesinde işlenmesi gerekmeyen tabanlıkları hızlı ve verimli bir şekilde yapabilirsiniz.

Deri

Gerekli malzemeleri ve araçları hazırlayacağız:

  • Cilt veya cilt replacer.
  • Tebeşir, sabun veya beyaz kalem
  • "Moment" kil.
  • Makas.
  • Koruyucu eldivenler

Bu önemli! Ayakkabılarda böyle bir çöpün imalatı için suni değil doğal deri kullanın. Bu tür malzemeler daha yumuşaktır ve ayaklar kötü kokmaz ve terlemez.

Eylemlerin ayrıntılı algoritması:

  1. Eski bir iç taban veya başka bir ayakkabıdan alıyoruz, cilde uyguluyoruz ve beyaz bir kalemle kenarlık çiziyoruz.
  2. Deriyi yanlış tarafa çeviriyoruz - onunla çalışmaya devam edeceğiz.
  3. Ayakkabılar için gerekli tabanlıkları kendi ellerimizden deriden kesip ayakkabılara koyduk.
  4. Yeni astarın boyutlarını kontrol edin. Daha büyükse, ayakkabının yanındaki kenarları içten bükebilir veya fazla malzemeyi hafifçe kesebilirsiniz. Bu tür manipülasyonları, ayakkabı kumu ideal olarak ayakkabılarımıza sığana kadar gerçekleştiririz.
  5. Deri malzemenin yanlış tarafına tüm uzunluk boyunca “Moment” yapıştırıcı uygulayın.
  6. Topuktan başlayarak ayakkabı astarını yavaşça yapıştırın.
  7. Dikkatlice tüm yüzeye bastırıp düzeltiriz.

Tüm iş bu! Yeni deri iç taban kullanıma hazır.

Kartondan

Bir ayakkabıyı kartondan çöp haline getirmek çok kolay ve uygun maliyetli ve en önemlisi ucuz. Bugün, bu tür malzemelerin tabanlıklarını üretmenin iki basit yoluna bakıyoruz.

Birinci yöntem:

  1. Hazırlanan kartonu ve seçilen malzemeyi alıyoruz.
  2. Ayakkabının tabanını kartona tutturur ve gelecekteki ürün için bir şablon çizeriz.
  3. Tabanlık için, karton boşluklardan daha büyük olması gereken iki astar malzemesi boşluğu oluştururuz.
  4. Kumaş astarı birbirine diker ve astarın içinde bir karton olması gerektiğini düşünerek ön tarafa çeviririz.

İkinci yöntem:

  1. Ayağını kalın bir kağıt kağıda veya kartona koy.
  2. Bir kalem ile sınırını çizin.
  3. İkinci ayağı ile benzer manipülasyonlar yapıyoruz.
  4. Ardından, gelecekteki ürünün bir taslağını kesin.
  5. Gerekirse ayakkabılara boşluklar yatırırız - fazla materyali keseriz.
  6. Aynı işlem ikinci karton astarı ile de yapılır.

Yoga matından

Belki yoga matın bayattı ve hiç kullanmıyorsun? O zaman karlı bir işe uygulayın. Bundan ayakkabı için tabanlık yapabilirsiniz.

Programın ardından, işin tüm aşamalarından geçeceğiz:

  1. Ayakkabılarını al, halının pürüzsüz tarafına koy ve tabanın tüm sınırlarını tebeşirle çiz. Bir çift tabancayı çizdikten sonra ikinciyi işaretliyoruz. Sonunda - 4 tabanlık olmalı: iki sağ ve iki sol.
  2. Aynı çiftleri kendi aralarında birleştiririz.
  3. Ayakkabı astarını kurumaya bırakın.
  4. Tutkal tamamen kuruduktan sonra, en sevdiğiniz ayakkabılara güvenle tabanlık koyabilirsiniz.

Bütün iş hazır!

Ortopedik tabanlık yapıyoruz

Düz ayağı olan insanlar için ayakkabı tabanlıklarından neler yapılabilir?

Bu önemli! Onlar için bu bir heves ya da moda aksesuarı değil, günlük kullanımın bir öğesidir. Böyle bir cihaz hastaya hareket sevinci vermede yardımcı olur, rahatsızlığı ortadan kaldırır ve özgüvenini arttırır.

Ayak patolojileri olan insanlar için astar yapma işlemi oldukça karmaşık ve zaman alıcıdır. İşin özellikleri özel bilgi ve ön eğitim gerektirir. Hala kendi elinizle böyle bir astar yapmaya karar verirseniz, o zaman size yardımcı olacağız.

İş için aşağıdaki malzemelere ihtiyacımız var:

  • Sıradan tabanlık.
  • Tıbbi pamuk
  • Tıbbi bandaj 4-5 cm genişliğinde.
  • alçı.
  • Kalın kumaş

Kemer desteğiyle tabanlık yapma işlemi:

  1. Satın alınan bir ayakkabı kumu çiftini alın. Seçim, bu ürünü yaptığınız ayakkabı türüne bağlıdır. Kışlık botlar için, ısıtılmış bir versiyona ihtiyacınız var, ayakkabılar ve spor ayakkabılar için - ince tabanlık.
  2. Şimdi ayağı iç tabanın üzerine koyuyoruz ve baş parmak ile bir sonraki parmağınızın arasındaki çizgiyi bir kalemle çiziyoruz.
  3. Bundan sonra bir top yapıp işaretli işarete sıva ile yapıştırıyoruz.
  4. Şimdi tüm işlerin en önemli bölümüyle ilgileniyoruz - basamak. Bunu yapmak için belirtilen genişlikte bir bandaj sarın ve ayağın kemerine takın.
  5. Bundan sonra, bandajı, bandajın bulunduğu yerden hareket etmeyen bir sıva ile sabitleyin.
  6. Önceki ayakkabı astarının parametrelerini kullanarak, basamağın dış tarafı için kalın kumaştan bir desen kesin. Bu amaçlar için eski kotlardan iyi kesilmiş.
  7. Ark desteğiyle kumaşı iç tabanına dikin. Ürün hem makineyle hem de manuel olarak flaşlanabilir.
  8. İkinci ayakkabı kumu ile aynı işlemleri yapıyoruz.

İşte bu! Ev yapımı ortopedik iç taban hazır!

Bu tür ürünlerin şüphesiz avantajı düşük fiyat ve bulunabilirlik. Ancak sonucun etkinliği sadece kullanım sürecinde kontrol edilebilir. Bu tür hastalıklardan muzdarip çocuklar için kemer desteği olan astarlar yapmak özellikle uygundur, çünkü ayak hızla büyür ve yeni tabanlık almak çok pahalıdır.

Bu önemli! Birdenbire rahatsız olursanız, herhangi bir anda iç tabanını doğru yöne yerleştirebilirsiniz.

  • Sizin için en uygun tıbbi bandajın kalınlığını seçin.
  • Sol ve sağ ayağın yapısının farklı olabileceği gerçeğinden dolayı kendiliğinden yapılan ayak delikleri sıklıkla çakışmaz. Bu durumda, her ayak için rahat bir boyut seçmeniz gerekir.
  • Bu tür bir cihaz, yalnızca ayakkabı boyutları aynı olduğunda bir ayakkabıdan diğerine yeniden düzenlenebilir.
  • Şimdi ayaklarınız her zaman korunacak ve yeni bilgi ve beceriler sayesinde ayakkabılarınız bir yıldan fazla dayanacak. Size yeni icatlar diliyor ve sağlıklı olmanızı diliyoruz!

Ocak ayında her zaman kış ayakkabısı tabanlık dikerim ve bu yıl istisna değildi.

Dikim tabanlıklarında kullanılanlar: karton şeker kutuları, eski tiftik atkıları, taklit kürk parçaları, kalın yün etek, kalın iplikler. ve, tabii ki, makas ve iğne

Eşinden ayağını kartonun üzerine koymasını, sapını daire içine almasını ve ayna görüntüsünde 2 ayrıntıyı kesmesini istedi. Tarihte izini bıraktığını

Eski bir tiftik atkı ikiye katlanmış ve bir karton parçasına bağlanmış - bu bir yalıtım katmanıdır, kartonla aynı hizada kesilmiş

Ama hepsi bu kadar değil.

Zekiyim - bir iç ses, 46 bedeninde bir adamın bacağının bu tabandaki delikleri çok hızlı bir şekilde sileceğini fısıldadı. çünkü atkı, bazı yerlerde keçe haline keçelenmesine rağmen keçe gücüne ulaşamadı. Bir güçlendirici katman gerektirecektir. İşte triko kullanışlı oldu. Jersey gibi bir şey. Kalın, güçlü, ince örme kumaş

Ayrıca kartonun kenarından süpürüp kesti. Ve kuvvetli bir iplik sonra kenarları dikişli bir dikişle kapladı. Adım - 5 - 7 mm ve kenardan yaklaşık 1 cm. Çok fazla ezmek gerekmez, dikiş işlemi sırasında başka bir kraton kendi kendine yırtılır. Kışın ve mevsim öncesi birkaç ay vardır.

Isıtıcı, çorap işleminde çıkmadığı için, ortalama çizgide tabanlıkların kapitone edilmesi gerekir.

İşte onlar, canlarım, hazır - taze pişmiş. Şimdi kış ayakkabılarının krampa sürmemesi için sıkma için birkaç gün terlikle gönderin.

Tabanlık ılık ve giyilebilir niteliktedir, geçen Ocak'ta dikilen bir çift dikiş yırtılmamıştır.

    Siz sadece gülmeyin, ben icat etmedim. Bazı insanlar ayakkabı koymak için tabanlık yerine kadın pedlerini uyarladılar. Sıcak, kuru ve fırlatıp başka birine değiştirmenin üzücü olmadığını söylüyorlar.

    Tabanlık kolayca elle yapılabilir. Bu sadece paranızı kurtarmakla kalmaz, aynı zamanda nemin battığı eski ve ter tabanlarının aşınmasına katkıda bulunduğu ayakkabının ömrünü uzatır.

    Peki tabanlık nasıl yapılır? İlk olarak, eski tabanlıkları ayakkabılardan çıkarın, biriken tozu ve kiri silin. Astarı bir karton üzerine koyuyoruz ve dikkatlice bir kurşun kalemle çiziyoruz. Tabaka kalın olmalı, kalın, oluklu duvarlı bir kutu iyi çalışacaktır.

    Hazır olan ilk astarı dikkatlice kesin. Şimdi aynı şeyi aynı şekilde yapıyoruz.

    Ayrıca tabanlık için eski kauçuk paspası kullanabilirsiniz. Bunlar genellikle kapının önüne konur. Teknoloji karton tabanlıklara benzer.

    Evde ayakkabı tabanlığı yapılabilir.

    Tabanlık üretimi için doğru malzemeyi seçmeniz gerekir.

    Her zaman bir parça kalın eski halı alıyorum ve onları eski hatlara yerleştirmek için eski iç tabanları tutturuyorum.

    Sonra çıkan yeni iç tabanları ayakkabılara kesip yerleştirdim.

    Yeni tabanlık her zaman ayakları daha sıcak.

    Yeni tabanlık yapmak için, eski tabanlıkları ayakkabılardan çıkarmak, onları yeni tabanlık yapacak malzemenin üzerine koymak, keçeli kalemle bir siluet kesmek ve sonra kesmek yeterlidir.

    Yeni tabanlıkların malzemesi keçe, eski kırık botlar, hayvan derileri (kürklü) olarak işlev görebilir.

    Kış versiyonu hakkında ise, koyun derisini kesebilir. Ama çok sıcak ve kalın olacaklar ve her ayakkabıya gitmeyecekler.

    Ayrıca tabanlıklara eski bir keçe çizme koyabilirsiniz ve tepelerden ince bir çizme alırsanız, tabanlıklar daha ince, ancak yine de sıcak olacaktır.

    Bazen bir başkası tarafından kısa süreli bir değişim için kendi ellerimle tabanlık yapmak zorunda kaldım. Her şey olabilir, ama evde bir yedek olmayabilir.

    Tabanlık, ayağınızı bir kurşun kalemle çizerek kartondan yapılabilir. Sonra sonucu kesin ve pabuçlara yerleştirin. Fakat uzun süre yetmeyecekler.

    Aynı ilkeye sahip tabanlıklar eskiden, aşınmaya uygun olmayan keçe çizmelerden yapılabilir. Sadece şimdi kesmek onları rahatsız edecek, ve olacağı gerçeği.

    Bu arada, keçe çizme tabanındaki aynı malzemeyi karton tabanlıklara yapıştırmaya çalışabilirsiniz. O zaman böyle tabanlık daha uzun sürebilir.

    Tabanlık genellikle ter veya dış neme maruz kaldığı için ayakkabının kendisinden çok daha hızlı aşınır. Ancak kırılganlıklarının sorunu kendi başlarına çözülebilir. Bu bütünlüğü daha fazla olan iç astarı elde etmek ve mümkünse yoğun, sıkıştırılmış bir karton üzerinde konturları kesmek yeterlidir. Pabuç ölçüsünün izin vermesi durumunda keçe iç tabanı kış saati için çok uygundur. Sıcak olduğu ortaya çıkar ve aşırı nemi emer. Kendimi ülkedeki lastik çizmeler için böyle tabanlık yaptık.

  • DIY tabanlık

    İşte iki dakikadan daha kısa bir video, ancak yazarlar tabanlıkların üretimi hakkında kendi elleriyle birçok bilgi topladı. İlk önce, sokaktaki yoldan geçenlerden farklı yaratıcı fikirler size sunulacak. Ve sonra kelime bir profesyonele verilecek.

  • Herhangi bir ayakkabıda tabanlık mı, kışlık mı, yoksa yazlık ayakkabı mı, tabanlık da farklı malzemelerden yapılmış olmalı. Tabanlık için bir şablon yapmak için genel prensip şudur: kalın bir karton ve eski tabanlık almanız ve tabanları kartona tutturmanız ve kontur etrafına bir kalem veya kalem çizmeniz gerekir. Şimdi karton şablonlarımızı kesip tabanlık üretiminde cesaretle kullanıyoruz. Benim için, soğuk zamanlarda en çok tercih edilen malzeme - keçe, bu yüzden herkese tavsiye ediyorum.

    Aynı şekilde, daha büyük bir boyuta sahip olan tabanlıkların azaltılması da mümkündür, yani tabanlıkları daha büyük olanların boyutuna tutturmanız, konturu izlemeniz ve ardından gereksiz parçaları kesmeniz gerekir.

    Ev yapımı tabanlık farklı malzemelerden yapılabilir. Genellikle basit bir yol vardır - aynı büyüklükte birkaç tabanlık kesip ayakkabılara koyun. Uzun bir süre, en fazla bir veya iki hafta sürmeyeceklerdir, ancak üretim çok hızlı olacaktır ve katmanlar arasında hava olması nedeniyle, bu tasarım yalıtım özelliklerine sahip olacaktır.

    Diğer bir yol da tabanlıkları keçeden veya keçe botunun botundan kesmektir. Ayrıca malzeme olması şartıyla hızlı ve kolaydır.

    Başka bir yol, kalın bir kartonu temel almak veya iç tabanın tabanını bir tetrapack gibi bir ambalaj malzemesinden kesmektir - ancak iki litreden daha iyidir, en büyük boyuttadır. Ondan bir taban yapın ve dikin, kalın bir kumaş tabakası ekleyin (önceden süpürün) veya hatta kürk.

  • Ayakkabı tabanlık yapmanın 2 yolu

    İlk yolu: karton kesilmiş

    Eski tabanlıkları alıyoruz ve onları daha büyük bir karton parçasına koyuyoruz. Anahat kalem ve kesip. "Karton" altında; tabanlık için özel bir deri anlamına gelir.

    İkinci yol: yoga matından kesilmiş

    Her şeyi geçen sefer yaptığımız gibi yapıyoruz, sadece birkaç çift taban kesiyoruz. O zaman sıvı yapıştırıcı ile birleştirilmeleri gerekir.

Bacaklarda yorgunluk ve yorgunluk hissederken yürürken veya koşarken, ayaklarda ağrı olması ortopedik tabanlıklarda çok faydalıdır. Bacak ağrısına karşı kas dengesizlikleri ve bacakların biyomekanik kusurlarından kaynaklanan etkili bir çözümdür.

Ortopedik tabanlık nasıl yapılır

Ortopedik tabanlık, ayağın biyomekanik fonksiyonları ve anatomik özellikleri dikkate alınarak ayrı ayrı yapılır. Farklı ayakkabı modelleri için tabanlık farklı olmalıdır.

Kendi kendine yapılan ortopedik tabanlıklar hem yapar, hem de başarılı bir şekilde uygulanır. Böyle bir ürün yapmaya karar verenler, düz ayaklığın farklı olabileceğini anlamalıdırlar ve tedavileri farklı modeller gerektirir. Bu nedenle, ortopedik tabanlık üretimi konusunda uzmanlara güvenmek daha iyidir.

Evde ortopedik ne yapılabilir

Belirli bir ayakkabının iç boyutuna uyan normal tabanlıklara ihtiyacınız olacak. Çıplak ayağınızı iç tabanın üzerine koyun, bir kalem alın ve ayağınızın baş parmağı ile işaret parmağı arasında işaretleyin. Şimdi yaklaşık bir buçuk santimetre çapında bir pamuk top yapın ve bu noktada tıbbi bir yamayla sabitleyin.

Küçük bir bandaj rulosu alın - hem steril hem steril olmayanlar için uygundur. Genişliği 3,5-5 cm olabilir - bacağın ne kadar rahat olduğuna bağlı olarak. Ayağın tabanına temas etmemesi için ayağın altına, kemerin içine yerleştirilmelidir. Bandajı sabitlemek için bir yer ve en uygun olacak şekilde bir kalınlık seçmek için mümkün olduğunca doğru bir şekilde denenmek gerekir.

Bir kalınlık ve genişlik bulunduğunda, bandaj normal bir yama ile aynı şekilde sabitlenmelidir. Bu şekilde hazırlanan fondötenin üstüne, kalın bir kumaşın üzerine yapıştırmak gerekir - eski kottan astarın konturu boyunca kesilen detay iyi uyuyor. Konturdaki detayları kapatabilirsiniz.

İkinci ayak için iç taban, tüm manipülasyonları, ilk ayaktaki gibi yaptığınız gibi, ayrı bir şekilde yapılmalıdır. Bu tabanlık bir ayakkabıdan diğerine yeniden düzenlenebilir. Ürün çocuğunuz için gerekliyse ve yapma olanağınız varsa