Агрессия возникает из-за употребления спиртного выше нормы (например, норма водки составляет 3,75 мл на кг веса).

Этиловый спирт напрямую воздействует на часть мозга, которая отвечает за восприятие действительности и осознание. Чем выше его уровень в крови, тем человек становиться неадекватнее.

Все слова и действия воспринимает на личный счет.

Еще одной причиной агрессии являются психологические травмы. В таком случае надо выяснить, от чего бежит алкоголик или из-за чего пытается уйти в неконтролируемое состояние.

Возникает агрессия и из-за психологических расстройств, импульсивности характера и перенесенных травм головы.

Есть несколько видов агрессии, и в каждом случае стоит понимать алгоритм действий. Такое состояние не врожденное, а приобретенное, поэтому вначале стоит разобраться, почему оно возникает. Об этом мы расскажем в далее.

Виды агрессии пьяного человека

Чтобы не удвоить эффект злости, а свести его к минимуму, учитывайте следующую информацию.

Способы успокоения алкоголика

После оценки состояния пьяного человека пора действовать.

Для начала попробуйте с ним пообщаться. Делайте это спокойно и размеренно, тогда получится нейтрализовать вспышки ярости.

С пьяным надо вести себя обычно, словно ничего не произошло.

1. Вспомните хорошие моменты из жизни (это поможет бороться с приступами гнева).
2. Создайте ощущение, что вы с ним заодно (так он не будет бурно реагировать на ваши слова).
3. Потакайте в желаниях и не спорьте, переводите разговор на более спокойные темы (тогда злость начнет стихать).

Когда прибегнуть к сторонней помощи

Известно, что 20% случаев насилия в семье происходит именно из-за алкоголя. В таких ситуациях нужно поговорить с трезвым человеком и , а потом уже обращаться в специальную клинику.

Специалисты в клинике выяснят причину употребления алкоголя и избавят человека от зависимости, назначив лечение. А вместе с зависимостью уйдут и проблемы агрессивного поведения.

В каких случаях вызвать полицию

В момент, когда ситуация выходит из-под контроля.

Например, если пьяный взял в руки нож и грозится вас убить. Если не получается убежать, предложите человеку сесть и еще выпить, поговорить о том, что его беспокоит. Говорите спокойно и не нервничайте. Способ рискованный, но он может успокоить агрессивного человека и выиграть время.

Ни в коем случае не говорите, что вы вызвали полицию. Это еще больше разозлит нетрезвого мужчину.

Женщины, связавшие жизнь с алкоголиками, часто спрашивают советы у психолога. Они не знают, как дальше жить с пьяницей. Они постоянно вынуждены защищаться, жить в состоянии войны. Чтобы обеспечить себе психическую и физическую безопасность, позаботиться о себе и детях, лучше в корне изменить свою жизнь, т. е. не мучиться и жить с алкоголиком, а оставить его. Почему психологи дают такие вроде бы бесчеловечные советы? Чтобы уберечь и саму женщину, и ее детей от безысходности, проблем в будущем.

Жить с алкоголиком непросто

Последствия для детей

Дети, которые живут в семье, где один из родителей – алкоголик, редко становятся счастливыми. Поэтому основной совет психолога – разорвать отношения, пока непоздно. Хотелось бы успокоить родителей, сказать, что это не так (хотя есть и исключения), но чаще сценарий повторяется.

В семье ребенок учится выстраивать отношения с противоположным полом.

Эти поведенческие реакции впитываются на подсознательном уровне. Повзрослев, ребенок и не хотел бы вести себя подобным образом, но он не может, т. к. такая модель поведения у него сложилась еще в раннем детстве. Что самое страшное, ребенок уверен, что такие взаимоотношения в семье – это норма. Алкоголизм не заразен в физиологическом смысле, но в психологическом – да.

• Сын становится алкоголиком. Наблюдая за поведением отца, сын думает, что пить – это нормально. Он видит, что тот легко уходит от ответственности, не решает все возникающие проблемы. Но, несмотря на это, семья не распадается. Возникает особый стереотип поведения. Если подросший ребенок сталкивается с трудной ситуацией, он находит, по мнению психолога, один выход – выпить.
• Дочь выходит замуж за алкоголика. Девочка с детства видит отношения матери и отца и уже знает, как нужно реагировать на пьянство, как женщина должна себя вести в этой ситуации. Часто, в семье, где есть алкоголик, ребенок растет в состоянии тревожности. Он боится отца, переживает за мать. Чтобы уменьшить ту тревожность, что возникла в родительской семье, девочка выбирает для себя мужа, поведение которого для нее предсказуемо, т. е. по мнению психолога, — алкоголика.

Дети, которые живут в семье, где один из родителей – алкоголик, редко становятся счастливыми

Поэтому родителям, которые любят своих детей, можно дать только такие советы: «Не надо жить с алкоголиком». В этом случае есть два выхода. Или развестись, или же вылечить человека. Во втором случае помощь психолога, его советы понадобятся не только алкоголику, но и его близким, т.к. возникает созависимость.

Женщина, которая долгие годы может жить с алкоголиком, незаметно меняется сама, и не в лучшую сторону. У нее из-за постоянного чувства вины, страха, беспомощности, недоверия к людям появляются симптомы нарушения психики – созависимость.

Признаки

Как она проявляется?

• Женщина опекает и контролирует действие алкоголика.
• Созависимая перестает контролировать свою судьбу, игнорировать личные потребности.
• У нее становится низкой самооценка, преследует чувство вины.
• Возникает депрессия, мысли о суициде, плаксивость.
• Ей тяжело общаться с другими людьми.
• Нет желания следить за собой.

Почему надо лечить созависимость

Женщина находится в постоянном напряжении, чувствует себя бессильной перед проблемой и страдает из-за того, что не может ее решить. Все это приводит ее или к развитию психиатрических заболеваний, или же к другим проблемам со здоровьем, восстановить которое уже будет невозможно. Чтобы ее успокоить, придется просить помощи у психолога.

Созависимость — нарушения психики у женщины, которая долгие годы живет с алкоголиком

Но созависимость вредна и для супруги алкоголика, и для него самого. Пьяницу терпят, его обхаживают, поэтому у него нет желания меняться. Но есть и другая сторона. Женщина уже привыкла терпеть пьяного родственника, ей нужно о нем заботиться, спасать его. Но вдруг он решил не пить. У созависимой в жизни сразу же возникает пустота.

Подсознательно она старается вернуть себе роль жертвы, поэтому делает обстановку в доме невыносимой. Как только жизнь вернулась в прежнее русло, она вновь показывает свою силу и власть.

Поэтому в такой ситуации избавиться от алкогольной зависимости человеку будет невозможно. Главные советы психолога в этой ситуации – это избавиться от созависимости, если вы решили жить с алкоголиком.

Сделать это можно при помощи психолога, который не только даст советы, но и поработает над отношениями в семье. Часто созависимые женщины чувствуют себя жертвами, и позже «отыгрываются» за свою судьбу на других людях, в том числе и детях. Без проработки психолога избавиться от этого изъяна не получится.

Разговаривать нужно только с трезвым человеком

Как общаться с алкоголиком

Если женщина все же, несмотря на советы психолога, решила жить с пьющим человеком, как вести себя с алкоголиком? Много интересного можно узнать из книги психотерапевта Е.В. Емельяновой, которая называется «Как обращаться с пьяным мужем». В ней вы можете прочитать практические советы, адресованные женщинам.

В чем основная ошибка женщин? Выпив, мужчина становится агрессивным. Кажется естественным, что сперва его надо успокоить, разговаривать с ним спокойным голосом, без раздражения или истерики. Но жена, увидев, что муж пьяный, скандалит, кричит, тем самым провоцируя мужа на рукоприкладство. Вина мужчины от этого не становится меньше, но все же и жена должна была себя вести по-другому: стараться его успокоить.

В этом состоянии мужчина не может себя контролировать, и кричать на него – это лить масло в огонь. Да и результат будет нулевой, т. к. мужчина и не вспомнит ее слова. Но если даже он все слышит и понимает, разговаривать с ним в таком тоне бесполезно, т. к. это будет еще один повод напиться, забыть о своей неудачной жизни.

Разговаривать нужно только с трезвым человеком. Но не упрекать его, а постараться донести, к чему может привести употребление алкоголя, о его влиянии на мужчину, о том, что так он легко потеряет семью. Если человек решил бросить пить, не заниматься самолечением, а обратиться к грамотному специалисту. При помощи психолога вы выясните, из-за чего мужчина начал пить, и как ему помочь.

Еще один важный момент – распределение обязанностей. Женщина не должна «тащить» на себе всю семью. Она должна понять, что сложившаяся ситуация выгодна мужу, т. к. ему ничего не нужно делать. Сам он вряд ли захочет взвалить на себя груз ответственности, поэтому именно задача женщины – распределять ответственность.

Жить с алкоголиком непросто, но приходится нести этот крест. Иногда люди действительно меняются, и близкий человек может одуматься, возьмется за ум.

Время прочтения статьи: 2 минуты

Как разговаривать с алкоголиком

Как известно, алкоголизм является настоящим бичом современного общества. Семья, в которой муж алкоголик – это большое несчастье. Причем несчастье как для самого алкоголика, так и для его семьи. Именно семья – жена и дети – очень часто живет просто в аду, если глава семьи (если, конечно, его можно так назвать) является алкоголиком. Но не стоит посыпать голову пеплом – бросить пить может каждый человек, главное, чтобы у него была верная мотивация. Поэтому если правильно вести себя с алкоголиком, то можно в скором времени рассчитывать на то, что он вырвется из зловещих объятий «зеленого змия», и семья станет счастливой. Но как вести себя с алкоголиком, чтобы он бросил пить?

Чтобы помочь мужу алкоголику, нужно вести себя настойчиво, проявлять терпение, только тогда можно рассчитывать на желаемый результат. Так как правильно вести себя с алкоголиком? Нужно помнить о том, что для общения с алкоголиком понадобится немалая твердость характера. Нужно знать, как разговаривать с алкоголиком.

Как вести себя жене алкоголика?

Первым делом следует уяснить, что бороться с мужем алкоголиком только ради него самого не стоит. Нужно понимать, что не следует вести себя с мужем алкоголиком как нянька. Именно так, как известно, очень часто ведут себя жены алкоголиков. Они начинают опекать его, никогда не рассказывают о его «подвигах» знакомым, никогда не укоряют пьющего человека. Супруги не хотят, чтобы любимый человек пил, и ради этого готовы на все. Мало того, что они не хотят разговаривать с алкоголиками по поводу очень серьезной проблемы, они вытаскивают их из кабаков и от собутыльников. Более того, жены готовы взять на себя все обязанности – сами воспитывают детей, ведут домашнее хозяйство, даже зарабатывают деньги. Словом, делают все для того, чтобы мужчина бросил пить. Как себя вести, чтобы общение с пьющим супругом привело к избавлению семьи от этой страшной проблемы?

Надо отметить, что общаться с алкоголиком, как нянька, нельзя, он просто очень скоро начнет все воспринимать как должное, но пить не перестанет. Надо отметить, что во многом вина за такое положение вещей лежит на самих женах. Они начинают считать такое положение вещей нормальным, думают, что это их карма. Но если в семье алкоголик, то нужно вести себя по-другому, и тогда все можно исправить. Для общения с пьяницей нужно всегда знать, что нельзя давать ему спуску. Если возникает вопрос, как помочь мужу, как жить с ним, чтобы жизнь не была кошмаром, нужно действовать жестко.

Как вести себя с пьющим мужем?

Тем женам, которые живут с пьющими мужьями, нужно запомнить: человек, злоупотребляющий спиртным, должен сам понять, что его алкоголизм является серьезной проблемой. Он должен понять, что водка мешает жить, причем не только ему, но и всей семье. И чтобы он это уяснил, пора перестать решать за него его проблемы, пусть все последствия своих пьяных похождений мужчина решает сам. Например, если после запоя ему нужно что-то придумать в оправдание перед своим начальством, то не нужно помогать ему в этом. Это действительно эффективно помогает. И еще одно – после запоя не стоит опохмелять алкоголика, пусть мучается. Похмелиться можно здоровому человеку, который выпивает пару раз в год, и ему с утра нужна бутылочка пива, но никак не человеку, для которого желание похмелиться может превратиться в очередной запой.

Если человек не бросает пить, не стоит обещать ему того, чего сделать невозможно, и не нужно давать пустых угроз. Алкоголик в семье часто ведет себя, как ребенок, поэтому стоит один раз не выполнить своих угроз, как он сразу сообразит, что может продолжать свой образ жизни, и ничего ему за это не будет.

Если в семье есть алкоголик, то жене придется полностью отказаться от употребления спиртного, в противном случае алкоголик просто перестанет воспринимать жену как авторитет. Не стоит отзываться о спиртном негативно. Если у мужа случился очередной запой, то не надо бить посуду, устраивать истерики. Во время запоя человек становится порой совершенно неадекватным, он просто очень разозлится и пойдет пить снова, а потом еще будут обвинять жену в том, что та довела его до стресса.

Общение с алкоголиком должно быть таким, чтобы оно основывалось не на эмоциях, а на аргументировании. Ни в коем случае не стоит поддаваться на провокации. И еще при разговоре с алкоголиком нужно вести разговор предметно и четко дать понять, что если он сорвется, то будут приняты самые радикальные меры. Именно так и нужно вести себя с алкоголиком мужем, чтобы он, наконец, бросил эта пагубную привычку. Семейная жизнь может стать нормальной только тогда, когда в ней не просыпаются в страхе дети по ночам, когда папа возвращается домой после очередной гулянки.

1. Если в семье алкоголик, то никогда и ни при каких обстоятельствах не стоит скрывать эту проблему от близких и коллег.
2. Если муж вернулся домой после очередного запоя, то надо не стесняться рассказывать всем об этом. Тогда ему станет стыдно (гордиться здесь точно нечем), и это будет весомым аргументом бросить пить. А еще лучше снять на мобильный телефон то, каков алкоголик во время запоя, а потом показать такое видео друзьям и коллегам. Бороться с алкашом можно только жесткими методами, если ему не хочется позориться, то он несколько раз подумает, пить ли ему дальше или все же пора взяться за ум.
3. Алкоголик должен почувствовать презрение, причем не только со стороны жены, но и со стороны своих знакомых и друзей. В большинстве случаев именно презрение является самым страшным для каждого мужчины, поэтому такой метод является одним из самых действенных.

Семейная жизнь с пьяницей должна быть такой, чтобы ему никогда не было скучно.

Именно избыток времени, которое он не знает, чем занять, часто становится причиной нового запоя. Нужно не только знать, как разговаривать с мужем алкоголиком, но и занять его чем-нибудь интересным. Только не нужно ему навязывать чего-то своего. Если он когда-то занимался спортом, то нужно уговорить его записаться в тренажерный зал, но только обязательно посещать его вместе с ним (кстати, и жена приобретет хорошую форму и здоровье). Можно смотреть вместе с ним футбол (только без пива, которое вполне можно заменить квасом), проводить время в компании его друзей, которые не пьют и не будут побуждать выпивать его.

Надо отметить, что очень часто от алкогольной зависимости человек может избавиться, если компания людей вокруг него не только не пьет сама, но и презирает пьянство. Находясь в компании трезвых людей, не переносящих пьяниц, пьющему человеку будет гораздо легче бороться с собой.

Если все это не помогает, можно прибегнуть к самому радикальному способу – начинать сравнивать мужа пьяницу с другими знакомыми мужчинами, которые спиртным не злоупотребляют. В большинстве случаев преуспевающие, хорошо зарабатывающие мужчины почти не пьют алкоголь. Поэтому, когда муж придет в очередной раз домой пьяным, нужно спокойно говорить о том, что другой мужчина купил своей жене шубу, себе машину. А все потому, что он не злоупотребляет спиртными напитками. Но если и это не помогает, можно просто сказать пьющему супругу, что он не удовлетворяет жену в постели. Большинство алкоголиков со временем начинает испытывать проблемы с потенцией, а что может быть страшнее для мужчины, чем его несостоятельность в постели? Любой алкоголик, протрезвев, рано или поздно поймет, что жена, не найдя удовлетворения с ним, начнет искать удовлетворения на стороне. И это часто является очень весомым фактором в пользу того, чтобы муж избавился от объятий бутылки.

Полезная информация

Нужно никогда не забывать о том, что от алкогольной зависимости супруг может излечиться только при поддержке своих близких. Не стоит бросать мужчину после первого же пьяного загула, при правильном поведении можно сделать так, что он, если и будет выпивать, то редко и в небольших количествах. И бутылка пива или бокал хорошего вина никогда не станут причиной очередного запоя. Для общения с алкоголиком нужно помнить о том, что он всегда должен находиться под неусыпным контролем, так как есть вероятность того, что он сорвется, и все может начаться сначала. Поэтому его под разными предлогами нельзя отпускать в гости одного (если там планируется выпивать спиртное, что бывает в большинстве случаев), стоит ходить вместе.

Если человек бросил пить, не следует каждый раз хвалить его за это. Дело в том, что человек начинает воспринимать каждый день, проведенный без хмельного, как подвиг, и будет рассчитывать на особое отношение к себе. Это неправильный подход, он должен привыкнуть к мысли о том, что трезвый и здоровый образ жизни является нормальным для всех людей. Чем скорее он привыкнет к этой мысли, тем лучше. Так что бороться с этим страшным злом можно, и если человек дорог, нужно приложить все усилия для того, чтобы вытащить его из этой страшной пропасти, в которой погибло уже очень много людей. Очень скоро человек, который в свое время обеими руками держался за рюмку, сам поймет, что здоровый образ жизни вести гораздо предпочтительнее. Улучшится здоровье, пойдет в гору карьера.

Как жить и вести себя с пьющим мужем?

Все знают, что алкоголизм - это заболевание, делающее из человека опустившееся безвольное существо. Близким людям очень больно смотреть на постепенную деградацию алкоголика и страдать из-за его агрессивного поведения. Поэтому советы психолога, объясняющие, как вести себя с алкоголиком, могут оказаться для них полезными.

Как отличить пьянство от алкоголизма

Постоянное злоупотребление спиртными напитками, характеризующееся запоями и похмельным синдромом - это болезнь. Она постепенно прогрессирует, личность пьющего деградирует.

Различия между пьянством и алкоголизмом:

Что делать жене, если муж - алкоголик

Прежде всего, она должна для себя решить, хочет ли она продолжать совместную жизнь. При этом учитываются факторы психологического комфорта всех живущих в доме, опасность стать созависимой, разрушить психику детей.

Совсем немногие женщины решаются уйти. Они зависимы от старых жизненных шаблонов, вложенных в подсознание в раннем детстве, верность обещаниям и даже жалость.

Нужно ли жить с алкоголиком

Вопрос, как жить с алкоголиком в одной квартире, интересует многих женщин, ведь часто им просто некуда идти или они боятся неизвестности. Бытует также очень распространенный стереотип, согласно которому женщина с детьми в дальнейшем не устроит свою жизнь, потому что никому не нужна. Нередки ситуации, когда несмотря ни на что любовь к пьющему мужу сохраняется. В любом случае, если женщина продолжает жить с пьющим супругом, ей помогут такие советы.

1. Сначала требуется консультация психолога, психотерапевта. Важно понимать причины алкоголизма. Специалист поможет женщине по-новому взглянуть на супруга и ситуацию в целом.
2. Убрать из дома все алкогольные напитки. При этом всех собутыльников мужа отвадить от дома.
3. Не стоит давить на мужчину, если он не видит проблемы. Однако, если он спросит у супруги мнения, то она должна спокойно рассказать ему о своих претензиях и пожеланиях.
4. Найти подход к мужу. Женщине, решившей бороться с алкоголизмом супруга, понадобится много терпения. Чтобы стабилизировать психологическое состояние мужчины, ей придется внимательно следить за своим поведением, забыть про любые упреки, истерики, угрозы.
5. Заставить его признать наличие зависимости. Если мужчина не видит проблемы, он не поменяется.
6. Пересмотреть отношение к себе: заняться своей внешностью, найти работу (если ее не было до того), начать изучать иностранные языки, совершенствовать себя.
7. Нельзя оправдывать алкоголика, уходящего в запои, отсутствием самореализации в жизни. Даже из самой тяжелой ситуации есть выход. Тем более, не следует бегать за ним по пятам. Стать нянькой для алкоголика просто, а вот выйти из этой роли - нет.
8. До тех пор, пока не начнется лечение, женщине важно оградить себя и детей от негативного влияния мужчины на их психику.
9. Нельзя скрывать наличие проблемы от окружающих.
10. Не стоит отдавать за мужа долги, покупать ему очередную бутылку, чтобы он успокоился, делать все за него. Нужно вести себя так, чтобы мужчина понимал, кого он может потерять.

Женщине приходится не только запасаться терпением, но и учиться практическим приемам выведения мужа из состояния запоя, устранения похмельного синдрома.

Частые ошибки женщин

В борьбе с прогрессирующим алкоголизмом мужа женщины не всегда поступают правильно. Самыми распространенными являются такие ошибки:

• частые упреки, на которые муж реагирует негативно, еще больше углубляясь в алкоголизм (после двух повторов говорить дальше не имеет смысла);
• попытки задействовать в решении проблемы друзей и родственников - это дополнительное давление на алкоголика, вызывающее противоположный эффект;
• сравнение с другими мужчинами - здесь даже здоровый трезвый человек почувствует себя ущемленным;
• постановка ультиматумов - такой способ имеет кратковременный эффект, но он не решит проблему;
• скандалы с друзьями мужа по бутылке - он примет их сторону, так как с ними он удовлетворяет свою потребность в алкоголе.

Если все же решились уйти

Если женщина определилась, что такой мужчина ей не подходит, то решительные действия нужно предпринимать незамедлительно. Причем сделать это, даже если муж использует все способы, чтобы остановить супругу. Советы психолога в этой ситуации таковы.

1. Свое решение женщина должна обязательно озвучить мужу–алкоголику. Если с первого раза эту информацию он не воспринял, можно сказать ему еще раз. Женщина должна аргументировать невозможность жить с ним под одной крышей. Если и в этом случае супруг не понимает серьезности ситуации, то следует просто уходить. При постоянном повторении угроза без подкрепления ее реальным действием очень быстро перестает действовать.
2. Не стоит верить тому, в чем будет клясться муж. Чтобы не потерять единственного воспринимающего его человека, он готов падать на колени, плакать, ругаться, дарить цветы, на некоторое время перестать пить, а потом шантажировать возможным самоубийством. Если женщина послушается и останется, то идиллия быстро закончится. Такие ситуации повторяются после каждого запоя.
3. Инстинкт самосохранения должен преобладать над чувством жалости к алкоголику.

Поможет ли кодирование

Метод лечения алкоголизма кодированием возможен только в том случае, если мужчина осознал наличие у себя проблемы. Существует несколько видов кодировки: химическая и психологическая. Первая из них считается более эффективной.

Прежде чем мужчина закодируется, выясняются причины развития алкоголизма, общее состояние здоровья. Без согласия человека процедура не проводится. Затем пациент сдает анализы крови, после чего выбирает самый оптимальный способ кодировки, при этом желание пациента игнорировать нельзя.

Процедура кодирования требует предварительной подготовки. Человеку запрещено пить в течение нескольких недель перед нею.

С закодированным мужчиной нужно вести себя аккуратно - ему нужна поддержка окружения, так как процесс отказа от алкоголя непростой.

Процедура имеет определенные противопоказания: отсутствие желания самого пациента, патологии сердца и почек, расстройства психики. Если мужчина решает вылечиться, ему придется понимать, что это непростой путь, на котором ему придется победить не привычку, а самого себя. При этом нервничать и терять веру в свои силы нельзя.

Пить вместе, чтобы ему меньше досталось

Если муж - алкоголик, женщина часто ломается и начинает пить вместе с ним. Она оправдывает это тем, что хочет сохранить семью, не оставить детей без отца, а также по другим причинам:

• она чувствует ответственность за него, считает своим долгом удовлетворять его потребности;
• у нее присутствует уверенность, что супруг сам не сможет справиться с проблемами, поэтому она делает это за него;
• жена морально и психологически привязана к мужу–алкоголику, пытается найти ему оправдание для себя и окружающих людей;
• женщина занимает позицию жертвы, которой приходится терпеть все, что делает супруг;
• она находится под гнетом чувства вины;
• супругу вполне устраивает положение дела, главное - у нее есть муж, пусть и алкоголик;
• жена становится также зависимой от алкоголя.

Если женщина тоже выпивает, самостоятельно избавиться от этой привычки, а также помочь своему спутнику жизни она просто не сможет. Поэтому, живя с алкоголиком, следует помнить об опасности «семейного» алкоголизма и не начинать употреблять спиртные напитки вместе с мужем.

Для того, чтобы вылечить пьяного мужа, должна постараться вся семья. Если женщина по каким-то причинам не хочет участвовать в его лечении от алкоголизма и принимает решение уйти, ей следует обратиться за помощью к психологу, чтобы справиться с ситуацией и научиться жить в новых условиях.

Основные принципы общения с алкоголиком

Лечение алкоголизма полностью зависит от самого пациента. Однако определяющим фактором станет в том числе поведение его друзей и родственников. Основной удар на себя принимает семья, от каждого её члена зависит исцеление алкоголика.

Как вести себя с пьющим?

Многие не понимают насколько сильный урон алкоголизм наносит психике пациента и продолжают взывать к тем чувствам, которые уже давно притупились.

Из-за неверного ответного поведения распадается подавляющее большинство семей. Психиатрами было выработано несколько основных принципов для таких ситуаций, в зависимости от того какая социальная роль у алкоголика.

Как вести себя с мужем-алкоголиком?

Жена должна понимать - алкоголизм, это тяжёлая форма зависимости. Это скорее добровольный отказ от нормальной жизни, чем инвалидность. Нельзя опекать мужа, нужно относиться к нему как ко взрослому человеку. Часто жёнам стыдно за пьяные подвиги супруга, и поэтому они всячески стараются их скрыть. Запомните это ваш муж, не ребёнок. И меньше всего ему сейчас нужна нянька.

Правильное поведение с сыном

Чувство вины обоих родителей приводит к тому, что пьющий сын так и остаётся зависимым. За него решают выпивать или нет, его помоют и положат спать, ему обеспечат выпивку и закуску. Важно разорвать этот порочный круг, показать сыну насколько он беспомощен в своих проблемах. Перестаньте его опекать. Больше всего страдает в этой ситуации мать, считая, что полная ответственность на поведении сына на ней.

Как общаться с дочерью-алкоголиком?

На этом же основана модель поведения с зависимой дочерью - никакой опеки. Единственный нюанс - нельзя превозносить гендерную роль. Говоря дочери, мол ты же девочка или тебе ещё рожать, - вы провоцируете модель хронической неудачницы. Зависимая девочка внушит себе, что не справляется с основными стереотипами. Она скорее сорвётся, чем решит лечиться. Скорее всего на такой позиции будет настаивать отец, полагая что его мнение формирует поведение дочери.

Поведение с зависимой женой

На позиции в семье и обществе основано и общение с пьющей женой. Из-за особенностей поведения нужно понимать, как разговаривать с женщиной-алкоголиком. Таким пациентам чаще всего очень стыдно за своё поведение. Стыд толкает жену снова выпить. Так легче, так притупляется ощущение собственной никчёмности, часто только так она может говорить о своих проблемах. Если мужчины хотят их решить, женщины скорее рассчитывают на большую жалость.

Вести себя с алкоголиком в близком окружении следует следующим образом:

• не издеваться;
• не окружать заботой;
• не настаивать на проблеме.

Если ваш друг решил сам поговорить об этом, то откликнитесь. Может быть вы единственный, кому он доверяет. На этом эффекте основана работа всех обществ анонимных алкоголиков. Чаще всего стыдно признаться близким, легче принять помощь от друзей или знакомых.

Что нужно знать о зависимых?

Общий психоэмоциональный портрет страдающих алкоголизмом: неуверенность в себе, в завтрашнем дне; чувство стыда; низкая самооценка. Человек способен замкнуться на проблеме буквально за секунду и вновь уйти в запой.

Родня, не понимая, что алкоголик теряет последние силы к сопротивлению, начинает настаивать на лечении, скором решении проблемы. Чем вызывает лишь агрессивный ответ алкоголика. Круг замыкается, решения нет.

На любом этапе болезни, лучшим выходом станет простой, спокойный разговор. Психиатрия разработала несколько моделей поведения с алкоголиком: советы психолога - не упрекать; не взывать к стыду, совести; не ждать, что лечение будет быстрым.

Как и о чём говорить с алкоголиком?

Поддержка желающего вылечится от зависимости - важная часть психотерапии алкоголиков. Говорить с абстинентом можно о чём угодно, но о самой проблеме - только по его желанию. Психиатры определили семь основных критериев для поведения близких:

1. Уверенность. Как в том, что всё получится, так и в том, что неудачи не приведут к катастрофе. Разговор двух самостоятельных, ответственных людей. Решение о любой терапии принимается всей семьёй. И алкоголик понимает, что за спиной любящая жена, дети.
2. Время. Лечение алкоголизма длинный, деликатный процесс. Психоаналитик, работая с пациентом, обязательно поговорит и с близкими. Он объяснит, что лекарства снимают только физиологическую зависимость. Далее основное лечение - общение. И тут психологами должны стать все родные люди. Ещё один важный фактор времени - когда говорить с алкоголиком. Не стоит это делать в состоянии острой абстиненции, скорее всего разговор закончится не начавшись.
3. Внутренняя позиция или твёрдость. Нельзя позволять срываться. Нет, отбирать спиртное не стоит. Нужно уверенно аргументировать, почему это плохо для самого пьющего. Не лишним будет напоминание о самых тяжёлых интоксикациях и срывах.

1. Чувства. Любовь и доверие - это то, что должен ощущать пьющий. Именно поэтому постоянная опека не работает. Алкоголик воспринимает её как недоверие. Часто мама пьющего стыдливо рассказывает знакомым о том, что никуда его уже не денешь. И совершенно не говорит о любви, об искренности своих порывов.
2. Конструктивность. А значит и стойкость. Главный пример неконструктивного поведения - полный запрет любого алкоголя в доме. Или постоянное напоминание за праздничным столом что супруг алкоголик, и провоцировать его нельзя. Решение о лечении пьющий должен принимать сам. Только так можно говорить о положительном результате. Постоянное подталкивание или лишения, скорее приведёт к обратному эффекту.
3. Настойчивость. Не в подталкивании к лечению, а к желанию открытого разговора. Пусть зависимый понимает, что он в любой момент может заговорить о своей пагубной привычке. Что не нужно врать о своём состоянии.
4. Последовательность. В первую очередь собственного поведения. Нельзя утром вместе с алкоголиком посетить психоаналитика, а вечером со скандалом собирать чемоданы. Чётко усвойте, если вы не готовы помогать в борьбе с алкоголизмом - уходите, не мешайте.

Закрытой темой должны стать рассуждения - как было бы хорошо, если бы ты не пил. Это свидетельствует о полном неприятии серьёзности проблемы. И подталкивает алкоголика к деструктивным решениям. Разговаривать нужно спокойно. Эмоциональный накал беседы спровоцирует алкоголика на агрессию, даже если он уже несколько дней трезвый.

Хороший психологический эффект имеют прогулки на свежем отдыхе. Их действие основано как на физиологии - уровень кислорода крови снижает тягу к выпивке, так и на эмоциях - появляясь с пьющим в обществе, вы показываете благосклонное отношение к нему. То есть не стыдитесь, а доверяете больному.
Если человек православный, поможет совместное посещение святынь или разговоры о сдержанности тела в угоду души. Главное в таких беседах отвлечь от желания выпить.

Нужно и важно говорить с человеком даже в период острого состояния психоза отмены алкогольной зависимости - делирий. Вас не должны пугать резкие смены настроения, галлюцинации, отсутствие ориентации во времени.

Помните, это ваш близкий. И его личность вернётся только при полном излечении от алкоголизма. Даже если в такие периоды он несёт полный бред, говорит об отсутствующих фактах, обвиняет вас в чём-то. На самом деле он так не думает, это говорит болезнь.

Если человек выбрал как основной метод лечения кодирование нужно знать, что это означает постоянный контроль за тем, что он не только пьёт, но и ест. Бросающих пить часто тянет на сладости, а в их состав может входить спирт. Конечно, доза минимальная и вряд ли она способна навредить, но ежеминутный страх абстиненции, может сильно нагнетать и без того нестабильную психику.

Облегчить состояние закодированного поможет ваше участие. Пусть родственник понимает, что с момента процедуры вы не задвинули его на второй план, не отмахнулись от зависимости. Скажите ему, что вы даёте себе отчёт в том, что лечение только началось.

Чего нельзя делать?

Главная ошибка близких при общении с больным - это созависимое поведение и его производные, которые заключаются в удовлетворении всех желаний зависимого в ущерб себе самому. Далее мы погорим об этом подробнее.

Созависимость

Частой, даже постоянной, ошибкой в общении с алкоголиком становится так называемое созависимое поведение. То есть отказ от собственных интересов в пользу привычек пьющего.

Такая модель говорит о психологических и поведенческих проблемах опекающего алкоголика человека. Чаще всего это касается жён. Неуверенная, но жаждущая власти женщина, начинает владеть жизнью мужа. Она кладёт на алтарь алкоголизма все свои силы. При этом ею движет не столько желание помочь, скорее желание полного контроля над слабым, деградирующим человеком.

В таких семьях психологическая помощь нужна обоим супругам. Такая жена не будет стараться закодировать мужа, она не поддерживает и его трезвость. Ей нужно иметь этот крест, ей нужно его нести. Совет алкоголику в таком случае только один - развод. Такой созависимый будет тянуть Вас вниз, он не даст вам вылечится. В какой-то момент такие люди начинают даже поставлять спиртное, только чтобы насладится полной, безграничной властью над ситуацией.

Контролирующее поведение

Одна из форм созависимости - ненавязчивый контроль. Нет, жена не запрещает пить, но мягко ограничивает потребление. Вечером стопочка водки за ужином, утром - пиво на опохмел. Конечно контролирующий считает пьянство тяжёлым заболеванием и признаёт необходимость лечения. Но вот только не будет им увлекаться.

Контролирующее поведение - это тяжёлая форма невроза. Дети таких родителей очень часто страдают разными видами зависимостей - наркотики, алкоголь, порномания, азартные игры. Это помогает создать видимость своей территории, уйти от жёсткой родительской опеки.

И в том, и в другом случае созависимого поведения близких, решение для желающего излечится от алкоголизма одно - выработать внутренний вектор контроля. Проще говоря начать думать и жить самостоятельно.

Обратитесь к психологу, он поможет понять на каком этапе жизни вы потеряли свой путь, определит нужные шаги.

Частые скандалы в семьях созависимых как раз происходят из-за того, что один не может жить из-за пьянства, а другой от неуверенности. Взаимные упрёки, перебранки и часто драки - вот признак таких семей.

Если созависимый родитель алкоголика, то такую связь практически невозможно разорвать. Чтобы реабилитация прошла успешно, психотерапевт будет настаивать на госпитализации.

Общение на этапе выздоровления

Чаще всего алкоголики срываются на последнем этапе. И виной тому выступают близкие. Слишком частая похвала приводит к формированию стойкого синдрома отличника. Вы же не будете поощрять его вечно. Абстинент должен принять главный принцип: трезвость и здоровый образ жизни - норма. Если алкоголик воспринимает каждый чистый день как подвиг, скорее всего - это даст толчок к новым запоям. Бросить пить, это только начало.

Акцентируйте внимания на других его достижениях - хорошем здоровье, успехах в спорте, новых карьерных планах. Поймите, ремиссия не самоцель. Главным в вашем поведении должен стать принцип - мы любим тебя как самостоятельную, ответственную личность, для нас важно твоё мнение, ты единственный. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом о том, как общаться с алкоголиком в период ремиссии. Психолог поможет скорректировать поведение и алкоголизм больше не вернётся в семью.