Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Беспокойство и стресс в современном мире не редкость. Но существует множество способов уменьшить нервное напряжение .

Стресс — реакция организма на внешний или внутренний раздражитель. Ими могут быть усталость, конфликтная ситуация, эмоциональное перенапряжение.

Симптомы стресса и методы борьбы с ним

Основные симптомы проявляются в виде раздражительности, повышенного сердцебиения, дрожи в конечностях, немотивированной агрессии, нарушений сна.

Иногда для успокоения достаточно сделать дыхательную гимнастику или же уединиться и помедитировать. — отменное средство не только в борьбе со стрессом. Оно повысит вашу энергетику, вернет уверенность в себе и позволит защитить и укрепить защитное биополе.

Также эффективным средством служит монотонная механическая работа: порвите бумагу, свяжите что-нибудь или вышейте. Найдите себе занятие по душе, и вы заметите, как уменьшается душевное напряжение, приходит спокойствие и умиротворение.

Мандалы для раскрашивания

Еще один действенный способ улучшить свое настроение и энергетику — разукрашивать. Для этого можно обратиться к раскраскам-мандалам.

Мандалы используют для поисков своего призвания, привлечения любви, удачи и здоровья. Раскрашивание узоров сродни медитации, поэтому заниматься релаксацией лучше всего в одиночестве. В процессе раскрашивания появляется ощущение покоя и отстраненности от окружающего мира. Внутренние энергетические потоки стабилизируются, а всплеск положительной энергетики положительно влияет на самочувствие.

Выберете себе узор, запаситесь цветными карандашами и займите удобное положение. Комфорт и уют позволят быстрее расслабиться и восстановить энергетику. Не задумывайтесь о сочетании цветов, доверьтесь своей интуиции и начинайте творить.

Виды мандал

Эта мандала поможет вам в самоопределении . Определите для себя ваши лучшие качества и черты характера, можете записать их под рисунком. Внутренний диалог поможет настроиться на позитивное мышление. Когда рисунок будет закончен, посмотрите на краски, которыми он изобилует, и попробуйте понять те чувства, которые испытываете.

Следующая мандала способствует обретению душевного равновесия . Восстановите в памяти самые спокойные и умиротворенные моменты своей жизни, возьмите понравившийся карандаш и раскрасьте внутренние круги рисунка. Постепенно продвигайтесь к внешним кругам рисунка, используя другие цвета.

Мандала усиления энергии предполагает наличие ярких, позитивных цветов. Центральную часть рисунка раскрасьте пятью понравившимися красками, для остальных частей выберите оттенки, которые будут гармонировать с центральным узором.

Мандала баланса эмоций предназначена для нахождения источника вашего негатива и его устранения. Сосредоточьтесь на том, что вас беспокоит, выберите цвета для основных причин беспокойства и выплесните на бумагу всю негативную энергетику.

Мандала весенних цветов пробуждает энергию красоты и любви. Всмотритесь в узор, вспомните самые счастливые моменты: возможно, это любовное признание, удачная сделка, приобретение домашнего любимца, рождение ребенка. Возьмите те оттенки, которые соответствуют этим воспоминаниям, и разукрасьте цветы, каждый из которых символизирует момент счастья.

Для того, чтобы благотворный эффект от раскрашивания мандалы сохранился надолго, следует укреплять свою энергетику и не позволять себе долго находиться в состоянии стресса. Как отличное средство для позитивного настроя и душевного равновесия себя зарекомендовали . Фитотерапия при правильном использовании способна творить чудеса. Травы используют для успокоения, повышения жизненной энергии и поднятия иммунитета.

В стрессовых ситуациях не употребляйте крепкий чай и кофе, воздержитесь от алкоголя. Избавьтесь от дурных привычек во благо своему здоровью, будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

08.11.2016 02:04

Раскрашивание мандал - это не только отличный способ снять нервное напряжение, но и проверенный метод...

Мандала — сакральный символ, который может помочь человеку приблизиться к желаемому. Действует он путем медитации во время раскрашивания и настраивания сознания на позитивный лад.

Мандала — необычное слово, обозначающее название геометрического рисунка. Этот рисунок не прост и представляет собой геометрическую матрицу. Если буквально перевести слово «мандала», то оно расшифровывается, как «круг» или «окружность». На самом деле так и есть: мандала — это квадрат, вписанный в окружность и украшенный множеством декоративных фигур, а так же узоров.

Каждый рисунок, расположенный в мандале, все фигуры и орнаменты расположены симметрично друг другу.

Интересно знать, что на Востоке этот рисунок очень свят. Его признает буддизм и индуизм. Более того, чтобы нарисовать мандалу, необходимо соблюдать определенный ритуал. Рисуют ее монахи и видят в изображении не просто рисунок, а настоящий объект поклонения, который всей своей красотой и глубиной символизирует Вселенную и космос.

Человек, которому такая культура и вера чужда, не может понять: зачем же все-таки нужна мандала? Ответ прост: данный рисунок позволяет открыть подсознание. Сакральная мандала способна наладить гармонию человека с природой. Конечно же для того, чтобы достичь такого результата, необходимо увлекаться познаниями внутреннего мира и быть духовным человеком, умеющем медитировать.

Каждый рисунок мандалы накапливает во время создания в себе позитивную человеческую энергетику. Именно поэтому многие буддистские и индуистские храмы украшены мандалами. Некоторые называют мандалу «застывшая молитва», так как она способна выражать внутренний мир человека на момент рисования.

мандала — сакральный рисунок или изображение

Как раскрашивать мандалы и чем лучше?

Мандала — это всегда цветное изображение. Исключением в данном случае может являться , нанесенная на тело черными красками. Если говорить о настоящих мандалах, то стоит заметить, что в оригинале их рисуют монахи цветным песком на ровной поверхности на протяжении двух месяцев. Этот процесс необходим им только лишь, как средство медитации. После того, как рисонок будет готов, его просто сдувают и приступают к новому.

Не важно каких целей вы придерживаетесь, если рисуете мандалу. Главное — знать как это делается правильно. Сакральное изображение всегда разноцветное. По этой причине вам пригодится любые пишущие разноцветные канцелярские инструменты:

• карандаши
• ручки шариковое
• ручки гелевые
• ручки масляные
• фломастеры
• любые краски
• линеры (фломастеры с тончайшим наконечником от 0,1 миллиметра)
• рапидографы (ручки с трубкой для чернила)

Нарисовать мандалу не сложно даже при помощи специальной компьютерной программы, если иметь определенные знания умения владеть графическим планшетом или мышью.

мандала, нарисованная песком

Значение цветов в мандале, как раскрасить рисунок?

В рисовании мандалы вы вольны использовать абсолютно любые цвета. Стоит выделить самые популярные оттенки, так как чаще всего они имеют определенное значение:

• красный — цвет крови, цвет выживания, любви и страсти
• черный — цвет тьмы, смерти, отчаяния, опасности
• желтый — символизирует благополучие, радость, счастье
• оранжевый — амбициозность, эмоциональность, споры
• голубой — символизирует источник жизни, воду и небо
• синий — мистика, тайна, конфликт, интуиция, страх
• зеленый — поддержка, понимание, желание помочь
• салатовый — слабое энергетическое поле
• фиолетовый — эмоциональная зависимость
• сиреневый — переживания, волнения, самочувствие

Раскрашивать мандалу следует из серединки изображения и постепенно доходя до края. Так рисунок получится органичным и не буде испорчен вашей ладонью.

рисунок мандалы фломастерами — ярко и красиво

Мандала для исполнения желания очень сильная: фото для раскраски

Все мандалы можно распределить на несколько подвидов: для исполнения желаний, для привлечения денег, для счастья и так далее. Выберете именно тот шаблон раскраски, который необходим вам на данный момент. Своеобразное медитирование и осмысление своих целей во время раскрашивания поможет вам осуществить желаемое как можно скорее и настроит вас быть увереннее в себе.

Шаблоны раскрасок мандала для исполнения желания:

мандала для раскрашивания № 1

мандала для раскрашивания № 2 мандала для раскрашивания № 3

Мандала для привлечения денег и материального благополучия: фото для раскраски

Не секрет, что кто-то хочет исполнить свое желание, в то время, как другой — привлечь к себе финансовое благополучие. В таком случае на помощь приходит другая мандала — мандала привлечения денег. В чем же секрет такого изображения? Ответ очень прост: во время раскрашивания вы сможете четка концентрировать все свои мысли на то, чтобы как скорее и эффективнее прийти к своему финансовому благополучию.

Раскрашивать мандалу следует только в хорошем расположении духа, чтобы ваш рисунок был не только красивым, но и содержал в себе только позитивную энергетику.

Шаблоны раскрасок-мандалы для привлечения денег:

мандала для привлечения денег, шаблон № 1

мандала для привлечения денег, шаблон № 2

мандала для привлечения денег, шаблон № 3

Мандалы для гармонизации пространства: фото для раскраски

Не редко современному человеку сложно обрести гармонию с окружающим миром. Чаще всего ему мешают комплексы, обилие проблем и непонимание. Наладить свой мир внутри тела и мир вокруг себя поможет магическая мандала. Обустройте свое рабочее место, выберите шаблон-раскраску и подготовьте много цветных карандашей.

Старайтесь сразу же заканчивать разукрашивание, после того, как приступаете к нему (в тот же день). Не бросайте такую работу и не выбрасывайте рисунок.

Шаблоны мандалы-раскраски для обретения гармонии:

мандала для обретения гармонии, шаблон № 1 мандала для обретения гармонии, шаблон № 2 мандала для обретения гармонии, шаблон № 3

Раскраски мандала: антистресс

В настоящее время очень популярны, так называемые, раскраски-антистресс. Принцип их действия — отвлечь человека от проблем и окутать интересной терапией красочного рисования и преображения. Раскраска-мандала действует по тому же принципу, но ее магические способности не только расслабляют человеческую душу и тело.

Мандала привлекает к человеку все позитивное, что может взять из окружающей среды.

Шаблоны интересных раскрасок «антистресс»:

раскраска-антистресс, шаблон № 1

раскраска-антистресс, шаблон № 2

раскраска-антистресс, шаблон № 3

Мандала любви, счастья и отношений, женского счастья: фото для раскраски

Мандала любви предназначена для того, чтобы помочь человеку обрести романтические чувства и понимание любимого человека. Раскрашивать такую мандалу нужно аккуратно и не спеша. Во время работы с рисунком следует думать только о романтике, отношениях и о приятных вещах.

Если во время раскрашивания мандалы любви вы будете пребывать в плохом расположении духа или депрессии, вы не сможете зарядить свой магический рисунок позитивной энергией.

Шаблоны для раскрашивания мандала любви:

мандала любви, шаблон для раскрашивания № 1

мандала любви, шаблон для раскрашивания № 2

мандала любви, шаблон для раскрашивания № 3

Мандала от одиночества — на любовь и замужество: фото для раскраски

Не секрет, что некоторые магические вещи способны влиять на исход многих событий. Так мандала выступает своеобразным «толчком» , которое дает человеку смелости осуществлять свои задуманные планы.

Мандала замужества, способна накапливать и источать позитивную энергетику для человека, в частности — женщины. Такая мандала необходима для того, чтобы женщина не теряла в себе уверенности и смогла обрести счастье в браке.

Шаблоны раскрасок мандалы «счастливое замужество»:

мандала «замужество» для раскраски, шаблон № 1

мандала «замужество» для раскраски, шаблон № 2

мандала «замужество» для раскраски, шаблон № 3

Мандала для зачатия ребенка: раскраска

Каждый взрослый человек желает продлить род. Порой стресс, проблемы со здоровьем и негатив становится препятствием на пути к зачатию. Рисование и раскрашивание специальной мандалы поможет благополучно забеременеть и обрести спокойствие внутри души.

Шаблоны-раскраски:

мандала «зачатие», шаблон № 1

мандала «зачатие», шаблон № 2

мандала «зачатие», шаблон № 3

Мандала на прощение себя: фото для раскраски

Часто внутренний мир человека очень неспокойный. Бывает и так, что спокойствие граничит с депрессией и апатией. Человек как губка впитывает в себя огромное количество негатива , который окружает его каждый день. Никто не застрахован от того, что может совершить большое количество ошибок, неправильных поступков и обид.

Исправить ситуацию можно только путем прощения себя и принятия себя. Найти путь к этому поможет магическая мандала , которая через рисование и раскрашивание откроет самые красивы стороны души человека и позволит ему задуматься о себе.

Шаблоны мандалы-раскраски «прощение»:

раскраска-мандала «прощение», шаблон № 1 раскраска-мандала «прощение», шаблон № 2

Мандала для здоровья и исцеления: фото для раскраски

Даже врачи не редко говорят, что выздоровление человека зависит только от его желания выздороветь. Данная теория далеко не миф, а научно доказанный факт. Улучшить настроение и вдохновить самого себя на выздоровление поможет раскрашивание мандалы.

Шаблоны мандалы «здоровье» для раскрашивания:

шаблон мандалы «здоровье» для раскрашивания № 1

шаблон мандалы «здоровье» для раскрашивания № 2

Мандалы для раскрашивания для детей

Каждый родитель должен стараться привить своему ребенку чувства прекрасного. Для этого как никогда пригодятся простые схема раскрасок «мандала», которые можно раскрашивать совместно в свободное время.

Просты шаблоны раскрасок:

мандала для детей, шаблон № 1

мандала для детей, шаблон № 2

мандала для детей, шаблон № 3

Мандалы для раскрашивания для похудения

Мандала не имеет какие-либо ограничений и потому способна помочь человеку обрести любую вещь и достичь любых целей. Это касается и стройности. Просто представьте визуально свою мечту и начинайте раскрашивать шаблон.

раскраска-мандала «здоровье, похудение»

Раскраски — арт-терапия: самые сложные мандалы

Для тех, кто обладает «творческой ноткой» и любит задания посложней, пригодятся шаблоны раскрасок «мандала» более детальные. Такие мандалы сориентированы на тщательную работу, концентрацию и окунание в самые глубокие мысли.

Шаблоны сложных мандал:

сложная мандала № 1 сложная мандала № 2

сложная мандала № 3

10 мандал, чтобы вернуть жизни яркость

Улучшить настроение и облегчить состояние своей души поможет не только раскрашивание мандал, но и их созерцание. Необходимо прикрепить изображение мандалы на видном месте, чтобы оно постоянно попадало в поле вашего зрения. мандала «страсть и радость» Защитная мандала для раскраски
мандала «успешный бизнес»

Видео: «Музыка и мандалы. Медитация»

Для осуществления мечты можно использовать любые средства. Мандала для исполнения желаний – очень , помогающая реализовать свои возможности в достижении задуманного.

Мандалы, исполняющие желания

Психологами доказано, что любая четко сформулированная мечта, выраженная в виде картинки, обладает огромной способность к реализации. Мандалы, пришедшие из восточной религиозной культуры, транслируют желания и отправляют его во Вселенную, где хранится вся информация о том, что произошло и будет в будущем. В результате интуиция раскрывается и полностью направляется на решение проблемы.

Волшебный рисунок можно просто скачать из интернета и закрасить разными цветами, превращая картинку в мощный инструмент для воплощения своих желаний.

Мандала для исполнения желания, созданная собственными руками, будет очень сильная. Создавая магическое изображение, человек вкладывает в нее свою положительную энергетику, освобождается от сомнений и неуверенности.

• Если желаний много – составить список.
• Для каждого желания придумать свой символ, который будет понятным и очевидным.
• На белом листе нарисовать круг от руки, отметить точкой центр.
• Заполнять круг желаниями следует руководясь интуицией. Цвета выбираются произвольно, не задумываясь. Изображения и символы мандалы рисуются произвольно без использования готовых шаблонов, так как подскажет душа.

Законченный рисунок должен нравиться и поднимать настроение.

Работа с мандалой

Мандалу необходимо повесить в том месте, где чаще всего она будет попадаться на глаза. Каждый раз, проходя мимо «исполнителя желаний» следует хотя бы на несколько секунд задержать на нем свой взгляд. Достаточно 5-10 минут в день, чтобы рисунок заработал.

Если мандала вдруг перестала нравиться, ее необходимо переделать: наполнить новыми орнаментами или красками. Если же это не поможет, создать новое изображение не похожее на предыдущее.

• Уединиться и создать благоприятную атмосферу (спокойная музыка, благовония, приглушенный свет, свечи).
• Расположить готовую мандалу на расстоянии 2-2,5 метра от глаз.
• Прилечь и сесть в удобной позе.
• Начать рассматривать рисунок называя его по имени, общаться с ним, рассказывать ему (мысленно или тихим голосом) все, что на душе. Главное верить в задуманное, представляя как все желаемое уже сбылось, ощущать радость и удовлетворение.
• Когда мечта осуществится (нужно в это обязательно верить) поблагодарить Вселенную и перерисовать мандалу. Отработанный рисунок обычно сжигают.

Работая с мандалами, необходимо анализировать изменения в своем внутреннем мире, прислушиваться , помогать себе разрешить противоречия, препятствующие воплощению мечты.

Мандалы, исполняющие желания, – это билет в мир счастья, любви и гармонии. Но для того, чтобы загаданное исполнилось, от человека все же требуются определенные действия, направленные в сторону своей мечты.

Мандала – это внутреннее состояние человека, а за пределами окружности находится внешний мир с материальными вещами. И эту материю во внешнее пространство притягивает внутренний мир. Так работает силы мысли.

Необходимо помнить, что мандала для исполнения желания – очень сильная мотивация, побуждающая к действию. Положительные изменения произойдут постепенно, притягивая в окружение человека все, что ему необходимо для счастья.

АКТИВАЦИЯ МАНДАЛ - ЭТО НУЖНО ДЕЛАТЬ!!!

Посмотрите в самый центр Мандалы - на расстоянии приблизительно 80 см. Она должна находиться на уровне глаз - вертикально. Смотрите таким образом, чтоб не возникало напряжения в глазах, в голове, в теле вообще - нужно максимально расслабить физическое тело, при этом сфокусировать внимание без напряжения в центр Мандалы. В голове - ни одной мысли - никакой, даже о самой Мандале и о том, зачем она создана, с каким намерением, какая она...- полное молчание ума и созерцание. Смотрите таким образом, чтобы у вас перед глазами из одной центральной точки стало две - это запускает целительские процессы в вашем сознании, потому что мозговая деятельность начинает синхронизироваться и левое полушарие активизирует правое, а правое - левое. Другими словами, вы балансируете и выравниваете, гармонизируете свой мозг - правое и левое полушарие начинают работать как одно единое - а это есть ключ ко всему остальному - к здоровью, исцелению, благодати. Таким образом, вы переходите в нужные для вас уровни сознания, где происходят чудеса.

Квадратные Мандалы материализации и Космогонические Мандалы имеют голографический эффект!!! Они объемны - смотрите расфокусированным взглядом и вы увидите голографию - она прекрасна! Мандалы Роза Ветров (те, что в
круге) - это СЕТКА ХРИСТОСОЗНАНИЯ. Когда вы работаете с этим видом Мандал - вы должны видеть
2 круга, соединенных между собой - это якорение энергий Сетки Христосознания из 6 уровня Сознания в нашем - 4. Бог-Мозг синхронизируется и открывает возможности материализации

Вы можете распечатать любую предоставленную здесь УНИВЕРСАЛЬНУЮ Мандалу - работающие для ВСЕХ.

Активируйте несколько раз в день. Начинайте с созерцания от 30 секунд, прибавляя с каждым разом все больше времени. Вначале может кружиться голова - это расширение вашего Сознания, дискомфортные ощущения - если они есть - скоро уйдут. Активируйте не все сразу - делайте промежутки между активациями. Каждый, кто активирует Мандалу-якорит Свет в том месте, где живёт. Можете распечатать, заламинировать и ставить на Мандалу банку с водой - прекрасная структуризация воды и ваших клеток ДНК соответственно.

ИСЦЕЛЯЮЩИЕ КАРТИНКИ. Смотрим и исцеляемся...

Заряжена на зачатие

Заряжена на здоровую беременность

Заряжена на избавление от лишнего веса

Заряжена на повышение энерготонуса

Заряжена на привлечение денег

Заряжена на удачу в бизнесе

ОБЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ

СНЯТИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

СНЯТИЕ НЕГАТИВА С ПОЛЯ

Заряжена на супружеское примирение

Заряжена на связь с Ангелом Хранителем

ЗАРЯЖЕНА НА СНЯТИЕ ОБИДы

Смотреть в день 10 мин,можно разбить на 2-3 раза

Заряжена на снятие никотиновой зависимости

На повышение энерго тонуса

Картинка заряжена на исцеление ночного энуреза... Смотреть каждый вечер,непосредственно перед сном 3-4 мин

Картинка заряжена на исцеление молочницы

Картинка заряжена на общее исцеление

Картинка заряжена на очищение кишечника,крови

В моменты,когда вам надо собраться и принять решение,либо предпринять действие,для повышения самообладания смотрите на картинку в течении 3-4 мин.

Картинка заряжена на снятие локализованной боли Например,если у Вас болят суставы, мышцы, острая боль в животе, колики и т.д., т.е. боль в какой-то определенной точке тела,мысленно проговаривая "Я исцеляю свою боль" смотрите на картинку 3-4 мин.

Картинка заряжена на решение проблем с волосами Перхоть, выпадение, ломкость,тусклость- эти проблемы вы можете решить смотря на картинку 3-4 мин в день

Картинка заряжена на балансировку Третьей чакры Манипура отвечает за эмоциональный фон. Балансировка Третьей Чакры привнесет в вашу жизнь спокойствие.

Картинка заряжена на Любовь Картинка вызывает в вашем сердце Чувство Любви

Картинка заряжена на раскрытие сердечной чакры Смотреть на картинку 3-5 мин в день, предварительно сказав намерение "Я намереваюсь открыть сердечную чакру

"

Картинка заряжена на лечение фобий

Картинка заряжена на улучшение памяти

Войти в состояние творческой медитации, расслабиться и освободиться от негатива поможет мандала для раскрашивания. Важно знать обозначение каждой мандалы, чтобы правильно выбрать цвета и получить максимальный эффект.

Обозначение фигур в мандалах

Чтобы приступить к творческой медитации, необязательно обладать талантом художника, достаточно изучить простые правила и прислушаться к своему внутреннему голосу. Он направит ваши руки, поможет выбирать верные оттенки. Мандала - это не картина, а отображение вашей души.

Просто скачайте из интернета готовые мандалы для раскрашивания и начинайте творить. Обозначения фигур, расположенных внутри мандалы, следующие:

• Круглые и овальные формы - символ цельной личности. Это отображение духовного мира и способность защититься от негатива, приходящего извне
• Крестообразные формы - символ распутья. Это значит, что человек стоит на пороге важного решения и обдумывает, в какую сторону двигаться
• Звезды олицетворяют мужскую энергию. Это такие качества, как уверенность в себе, умение нести ответственность и принимать решения, опираясь исключительно на логику
• Квадраты и треугольники символизируют способность человека раскрываться эмоционально. Они могут указывать как на закрытую личность, для которой не свойственны яркие проявления эмоций, так и говорить о том, что вы привыкли выплескивать всю бурю чувств в окружающий мир
• Спирали и знак бесконечности, восьмерки говорят о том, что человек находится в непрерывном процессе духовного развития
• Сердце - олицетворение любви. Как внутренней - к самому себе, так и внешней - безусловной, к окружающим и миру в целом

Выбирая мандалу для раскрашивания, человек интуитивно останавливает выбор именно на тех фигурах, которые наиболее полно отражают его духовное состояние.

Обозначения цветов мандалы

Как правильно раскрашивать мандалы? Все зависит от эффекта, который вы хотите получить. Для этого стоит выбирать нужные цвета и оттенки.

Значения цветов мандалы следующие:

• Красный - олицетворение неуемной, страстной, бурлящей энергии. Это выбор людей активных, привлекательных, но в некотором роде и агрессивных, если они не в состоянии справиться с эмоциями
• Розовый - символ уязвимости, говорит о глубоких душевных проблемах или наличии тяжелого заболевания
• Оранжевый - это стремление жить. Полно, ярко, насыщенно. Это цвет оптимистов и энтузиастов, людей, неспособных усидеть на одном месте
• Желтый выражает солнечную энергию. Олицетворяет такие качества, как железная сила воли, огромный интеллект
• Зеленый указывает на глубокую внутреннюю зрелость человека. Инфантильность отсутствует полностью, это гармоничная и счастливая личность
• Голубой - символ материнства, заботы, сострадания. Указывает на истинно женские качества, которые могут быть скрыты и подавляются
• Синий - символ покоя и умиротворения. Но только если оттенки яркие, светлые. Глубокий и насыщенный синий, напротив, говорит о постоянных конфликтах, неблагоприятном психологическом состоянии
• Фиолетовый - символ стагнации, остановки в развитии. Нехватка жизненных сил, которые необходимы для достижения целей. Отсутствие энергии, апатия
• Сиреневый говорит о проблемах с легкими и другими органами дыхания. Вероятно у человека имеются вредные привычки, от которых он желает избавиться
• Серый - равнодушие, безразличие, безучастность ко всему происходящему. Может быть как истинным, так и напускным, когда человек подавляет в себе эмоции
• Коричневый - цвет заниженной самооценки, отсутствия уверенности в себе. Это комплексы, фобии, страхи, психологические зажимы и ограничения мышления, которые не дают развиваться и любить себя безусловно
• Белые и пастельные оттенки - символ духовной чистоты, невинности. Это все светлое, незапятнанное
• Черный говорит о депрессивном состоянии. Человек опустошен, у него нет энергии, желания что-либо делать, двигаться вперед

Это основные цвета, на значение которых вы можете опираться. Однако не нужно выбирать оттенок для раскрашивания элемента мандалы разумом. Полагайтесь на ощущения собственной души. А уже когда рисунок будет готов, проанализируйте, какие ваши эмоции нашли выход.

Это поможет лучше понять себя. Возможно, вы что-то откроете в себе, сможете лучше понять, чего не хватает.

Смотрите видео про виды мандал и их раскрашивание:

Как раскрашивать мандалы?

Есть несколько простых правил, которые важно соблюдать:

1. Не относитесь к созданию мандал как к рисованию картины. Избавьтесь от перфекционизма - вы создаете не художественный шедевр, а медитируете, выражаете себя в творчестве
2. Постарайтесь ежедневно уделять рисованию или раскрашиванию мандал хотя бы 15 минут. Именно регулярная практика решит вашу проблему
3. Прислушивайтесь к ощущениям сознания. Получается полностью «отключиться» или напряжение не отступает? Поймите, что именно мешает полностью погрузиться в процесс - это поможет выявить внутренние проблемы, чтобы в дальнейшем проработать их
4. Абстрагируйтесь в процессе творческой медитации от посторонних мыслей. Постарайтесь не думать вообще - вы должны превратиться в одну сплошную эмоцию
5. Если цель создания мандалы - выплеснуть негативные эмоции, то обязательно уничтожьте рисунок. Его нужно сжечь, а пепел развеять по ветру. Ни в коем случае не дарите мандалу - вы подарите весь негатив человеку
6. Старайтесь рисовать или раскрашивать свое творение симметрично. Именно соблюдение симметрии помогает достичь гармонии, сконцентрироваться, расслабиться и успокоиться, отдохнуть душой целиком и полностью

А когда поймете, что мандалы - это «ваше», что вам нравится заниматься творческой медитации, можете посетить специальные мастер-классы или курсы, на которых опытные мастера раскроют все тайны и нюансы творческих духовных практик.

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Как будете готовы - тяните карту: