Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Баланс и пропорции

Прямоугольник, ромб, часики, треугольник и перевернутый треугольник – на такие виды принято разделять большинство типов женской фигуры. Залог успешного и гармоничного внешнего вида – это грамотный подбор гардероба с учетом особенностей тела. Чтобы подобрать одежду по типу фигуры, необходимо учитывать все ее достоинства и недостатки. Важно следовать определенным рекомендациям при составлении комплектов для того, чтобы не совершать ошибок.

Часто девушки восхищаются нарядами подруг и знакомых, их красивым кроем, изысканной фурнитурой. Но не всегда одна одежда, несмотря на одинаковые размеры, подходит, казалось бы, на первый взгляд, имеющим внешне сходства, леди.

То, как вещи смотрятся на вас, зависит от комплекции, типа фигуры. Дизайнеры и закройщики не подстраиваются под каждого индивидуально, дома моды шьют одежду того кроя и размеров, которая будет куплена большинством. Также модные тенденции не означают то, что современная одежда будет хорошо смотреться на фигуре. Все очень индивидуально, и надо стараться это учитывать при подборе гардероба.

Еще одной ошибкой девушек служит то, что они рассматривают и определяют красоту вещи и ее пригодность не на фигуре, а на вешалке в магазине или витрине торгового центра. Для того чтобы понять все прелести одежды, необходимо обязательно ее примерять на себе. На каждой фигуре крой, складки, отдельные детали будут сидеть по-разному. Важно учитывать, в каком комплекте участвует предмет гардероба, какие цвета и как между собой взаимодействуют, какая линия на теле должна быть подчеркнута, а какая наоборот – скрыта.

X-фактор

X-фактор представляет своеобразный мысленный баланс фигуры. Нарисуйте у себя в голове латинскую букву, определите по ней, к какому типу по внешнему виду можно отнести человека. Поищите баланс, выясните, каких деталей не хватает, что может оказаться лишним при составлении образа. Представьте, что центром является пересечение двух линий, определитесь с тем, что можно добавить в образ.

Буква помогает представить картину правильного образа. Определите, какие участки тела являются выигрышными, а какие стоит слегка подкорректировать. Наденьте на себя вещь, попросите, чтобы кто-либо со стороны представил X-фактор и указал на недочеты во внешнем виде. Помните, что вы – уникальны, и главная задача не раскритиковать себя и свою фигуру – а визуально улучшить ее, сделать более привлекательной.

У всех девушек примерно одинаковая форма скелета, единственным отличием является форма груди, ягодиц, рост и вес. Именно они определяют тип фигуры, от которого необходимо отталкиваться при составлении лука. Также стоит учитывать, что в каждой форме может существовать несколько форм, а это значит, что не возможно фигуры строго разделить на группы. Подход в составлении гардероба девушек должен быть строго индивидуальным, не стоит гнаться за последними веяниями моды. Сначала стоит грамотно собрать базовый гардероб, исходя из типа фигуры, а уже на его основе учитывать модные тенденции.

Типы фигур

Каждая женщина – уникальна по своей природе. В мире не существует двух одинаковых представительниц женского пола. Чтобы прекрасно выглядеть, достаточно знать основы учета особенностей тела при составлении гардероба.

Типы фигуры принято разделять на основе объема груди, талии и бедер. С помощью их подчеркивания или скрытия от внешнего взгляда можно скорректировать в правильную сторону тело, сделать внешний вид более гармоничным. Среди типов фигур наиболее распространены такие названия, как треугольник и перевернутый треугольник, ромб и часики, а также прямоугольник. Для разных телосложений будет свой набор рекомендаций в области того, как правильно подбирать одежду.

Груша

Такой тип фигуры у женщин, как груша, визуально напоминает треугольник. Отличительной чертой его является утяжеленная нижняя часть тела, плечи, как правило, узкие, талия – средних размеров. Линия от бедер до груди имеет плавный переход.

Чтобы скорректировать такое тело, достаточно подчеркнуть линию плеч. Удачным вариантом может быть блузка или платье, где акцент сделан на верхней части тела, к примеру, пришиты красивые декоративные элементы или необычный вырез.

Стоит избегать ярких цветовых решений в нижней части тела, так как тогда визуально внимание концентрируется на этом элементе фигуры. С помощью цвета можно подчеркивать талию, выбирать необычные пояса.

Яблоко

Фигура яблоко внешне напоминает букву О. У девушек обычно очень стройные ноги, но, вместе с тем, могут быть громоздкие плечи и нижняя часть тела, талия не просматривается.

Девушкам с такой фигурой рекомендуется строго следить за питанием, набор лишнего веса визуально может только усугубить ситуацию, тело будет казаться очень массивным. Если сбросить лишние килограммы, то образ девушки становится более стройным. Леди с минимальным весом с таким типом фигуры имеют плавные линии тела. К лицу также худоба. На них будут смотреться любые модные вещи.

В случае наличия лишнего веса, необходимо стараться его внешне скрыть, особенно это касается девушек с животом. Поскольку самой проблемной частью тела является середина тела, то лучше выбирать одежду более темных тонов, можно использовать вертикальные линии в одежде, которые вытягивают силуэт.

Прямоугольник

Фигура в виде прямоугольника означает, что у девушки примерно одинаковой ширины бедра и плечи. Такой внешний вид на первый взгляд кажется мужским. Поэтому главная задача при составлении гардероба – добавить в него женственности.

Женские черты могут сделать вещи, придающие округлые формы телу. Идеально могут подойти комплекты одежды, в которых будут присутствовать безразмерные свитера, большие майки, развивающиеся на ветру платья. Можно смело добавлять рюши и ленточки в образ, делать его более женственным.

Для прямоугольного типа фигуры также можно хорошо подчеркнуть с помощью различных аксессуаров, к примеру, на талии завязать пояс. При выборе брюк рекомендуется ориентироваться на прямые силуэты, чаще носить юбки, особенно расклешенные.

Песочные часы

Песочные часы означают, что у девушек примерно в одинаковой пропорции находятся берда и грудь. Талия – ярко выражена. Такой тип фигуры считается эталоном красоты, на него ориентируют голливудские звезды, он активно тиражируется в СМИ.

При телосложении песочные часы подходит практически любая одежда. Любой составленный образ будет выглядеть естественным и гармоничным. Важно не забывать, что такую фигуру нужно подчеркивать – а не скрывать. Желательно выбирать комплекты, где есть возможность подчеркнуть талию, крой рекомендуется с плавными линиями.

Треугольник

Треугольник очень похож на такой тип фигуры, как груша, очень женская. Отличительной особенностью будет являться плавный переход от бедер в грудь. Спасением становится то, что в треугольном телосложении есть шанс, чтобы подчеркнуть талию. Но в то же время делать это нужно очень аккуратно, чтобы не сместить акцент на нижнюю часть тела.

Гардероб рекомендуется выбирать по аналогии с грушевидным типом фигуры. Необходимо обращать вниманием на то, как составляется образ в верхней части тела. Желательно выбирать одежду свободного кроя, можно поиграть с цветами, и отметить ярким пятном верхнюю часть образа. Внимание на ней также можно оставить с помощью ювелирных украшений.

Не забывайте, что нижняя часть тела должна быть тщательно скрыта, не надевайте стягивающую одежду, так как она будет выделять те элементы фигуры, которые и так велики по своей природе. Для составления образа в нижней части тела хорошо, к примеру, подойдет черная юбка-карандаш.

Перевернутый треугольник

Перевернутый треугольник на фигуре показывает массивный верх и очень худой низ. Как правило, у женщин с таким телосложением проблемной зоной являются ягодицы, которые практически никаким образом не выделяются на общем фоне фигуры.

Для леди с таким телосложением стилисты дают совет выбрать пышные юбки и платья, не носить зауженные брюки.

Ромб

Фигура в форме ромба встречается довольно редко. У таких девушек ярко выражены бедра. Линия тела резко уходит в сторону плеч и ног. Это создает определенный дисбаланс во внешнем образе.

При таком типе фигуры при подборе гардероба лучше не использовать вещи, которые сковывают внимание в области нижней части тела. Если есть такая возможность, то не носить облегающие брюки, джинсы и юбки. Можно отвлечь внимание украшениями или необычными деталями на верхнюю часть тела.

Фасоны

Для подбора подходящих комплектов одежды обязательно следует учитывать тип фигуры. Чтобы гардероб был гармоничным, а недостатки фигуры были скрыты, достаточно придерживаться нескольких правил. Давайте их ниже подробно разберем.

1. Помните, что, если вы используйте при создании образа вещи, которые имеют в качестве принта полоску, будьте готовы, что бедра могут визуально увеличиться. Выбирайте такие фасоны одежды только в том случае, если у вас прямоугольное телосложение или в виде перевернутого треугольника.
2. Лучше всего подбирать элементы для своего гардероба, которые будут концентрировать внимание на достоинствах фигуры, а не на нее недостатках. К примеру, если у вас шикарная грудь, то подчеркните это с помощью элегантного выреза, наденьте колье.
3. Мешковатые вещи подойдут только в том случае, если у вас тип фигуры в виде яблока, либо если есть серьезные проблемы с лишним весом. В то же время необходимо с такими элементами гардероба иметь дело очень аккуратно, чтобы они не прибавили дополнительные килограммы.

Рассмотрим примеры отдельных предметов одежды, с чем и каким образом их можно сочетать. Определенные части костюма могут также сделать образ более привлекательным.

• Помните, что выбирая жакет, вы будете оставлять внимание на груди. Поэтому такой предмет гардероба подходит далеко не всем девушкам, скорее только тем, кто может похвастаться пышными формами.

• При выборе блузки обращайте внимание на рукава. Несмотря на то, что это нейтральный предмет гардероба, он может иметь свои особенности и расставлять акценты. К примеру, если вы хотите подчеркнуть свои женственные плечи, то выбирайте укороченные рукава, можно экспериментировать с отделкой, использовать ленточки, бантики.

• Если вы хотите сделать талию более стройной, то выбирайте юбку с достаточно широким, утягивающим поясом. Если крой заужен – то можно визуально образ сделать более стройным, вытянутым.

• В выборе пальто стоит придерживаться приталенных моделей. Они делают линии женской фигуры более изящными.

• Заниженная талия в брюках или джинсах делает ноги стройными. Обратите внимание, что таких фасонов следует избегать дамам с пышными формами в нижней части тела.

Секрет выбора одежды – Типы фигуры

Один из секретов женской привлекательности – это правильный выбор одежды. Что значит правильный? Правильный выбор – это когда одежда, которая на вас выглядит как продолжение вашего тела. Такая одежда подчеркивает природные достоинства фигуры, скрывает недостатки, и не выглядит «как с чужого плеча».

Вам наверняка знакома ситуация, когда в магазине, после примерки энного количества платьев, юбок и кофточек, вы с грустью отмечаете, что все эти вещи не ваши, хотя на вешалке они вроде бы выглядели вполне прилично. Мои клиенты часто сетуют, что после нескольких таких попыток найти «свою» вещь, они и вовсе теряют интерес к магазинам. Кажется, будто всё, представленное в магазинах, шьют на кого угодно, но только не на вас. Но поверьте, после того, как мы определяем тип фигуры и те вещи, которые этому типу фигуры подходят, проблема выбора одежды решается.

Итак, что же такое тип фигуры? Это не что иное, как особенность строения тела, особенность строения и развития костной, жировой и мышечной тканей. И на эту особенность влияет генетика. Конечно, корректировать особенности фигуры можно, с помощью правильной культуры питания и двигательной активности. Но в целом, в особенности, что касается строения костной ткани, это данность. Именно поэтому, например, изнуряя себя тренировками и диетами, женщины типа фигуры Груша (он же Треугольник), в надежде выглядеть сногсшибательно в узком платье, испытывают раздражение и недоумение – почему же бедра не становятся менее заметными на общем фоне тела?! А просто особенность костного строения такова, что, сколько ни худей, а бедра останутся выдающимися – природная особенность. И так с каждым типом фигуры. Вооружившись знаниями про достоинства каждого типа (и слабые места тоже), мы с вами может подбирать одежду так, чтобы всегда выглядеть идеально!


Понятия об идеальной женской фигуре менялись на протяжении веков. Например, во времена античности красивой считалась высокая, стройная и грациозная женщина, с невыдающимися формами, а вот в эпоху Возрождения ценились пышные формы. При этом оказывается, что отдельно взятые параметры частей тела не так важны, как их пропорции между собой. Пропорции тела изучали многие ученые и исследователи. И эти знания затем применялись в живописи и архитектуре.
Как вы наверняка знаете, Леонардо да Винчи, суммировав все научные исследования, сделанные до него, разработал теорию о пропорциях идеальной модели человеческого тела: aurea sectio - золотое сечение.

Считается, что именно на основе этой теории «золотого сечения» значительно позднее появилась классификация основных типов женских фигур. Основа классификации – это пропорциональное соотношение параметров плеч, бедер и талии женского тела.

Идеальным соотношением пропорций женской фигуры и самым эстетически привлекательным считается тип фигуры X (Песочные Часы). Поэтому с помощью одежды мы пытаемся приблизить визуальный образ к этому идеалу (он нам также известен как «90-60-90»).


Для определения типа фигуры нам понадобится сантиметровая лента. Еще прекрасный и быстрый способ – это попросить близких обвести вашу фигуру карандашом или ручкой, встав спиной к ватману. Есть сейчас и компьютерные программы для определения типа фигуры.


Тип фигуры А (Груша, Треугольник)

Предлагаю сегодня начать изучение типов женских фигур с типа фигуры «А», который часто еще называют Груша, или Треугольник.

Этот тип фигуры - один из самых распространенных. По сравнению с размером плеч, бедра Груши значительно крупнее. Поэтому Груши обычно сильно комплексуют из-за этого. Хотя считается, что этот тип фигуры больше всего нравится мужчинам! Тип фигуры Груша - чрезвычайно женственный.

Сколько бы Груша ни пыталась похудеть, бедра всё равно будут сильно выделяться, а верх при этом оставаться таким же лёгким и изящным. Но если Груша занимается спортом и поддерживает себя в форме, то вместо жировых отложений на бедрах и нижней части тела в целом, её низ будет выглядеть более гармонично и подтянуто.

Если вы – Груша, то знаете, как непросто подобрать одежду. Ведь разница верха и низа значительная, талия может быть уже бедер на 30 и более сантиметров. При этом верх настолько изящный, что вполне помещается в 40 или 42 размер одежды. А низ-то - 44 или даже 46… Вот и дилемма. Давайте разбираться!

Для того чтобы одеть Грушу, мы должны помнить прежде всего о самых главных достоинствах этого типа, потому что именно на этих достоинствах будет строиться образ.

Достоинства типа фигуры Груша:

— ярко выраженная линия талии (осиная талия);

— хрупкие плечи;

— как правило, изящные руки;

— аккуратная грудь (не спешите говорить, что это недостаток!).

Секреты выбора одежды

Наша первая цель – создать гармонию между верхом и низом. А также привлечь внимание к изящному верху и осиной талии! Это поможет нам сконцентрировать внимание на верхней части тела, отвлекая, в свою очередь, внимание от проблемных зон. Но для того чтобы сделать образ гармоничным, важно подобрать одежду так, чтобы фигура выглядела в целом пропорционально. Это значит зрительно увеличить пропорции верха, чтобы они гармонировали с низом. Как это сделать?

Верх для Груши


V-образный вырез
Объемные рукава
Обилие деталей (рюши, оборки, воланы, принты, аксессуары)
Баска
Фасон – приталенный, полуприлегающий
Длина – выше бедра, чуть ниже талии или ниже середины бедра

Низ для Груши

Юбки и брюки – это, пожалуй, самая большая головная боль Груши. Особенно юбки. Бедра не влезают, а талия болтается. Знакомо вам, конечно. Начнем с тех юбок, которые НЕ украшают фигуру типа Груша – узкие юбки, юбки на резинке, юбки-солнце и полусолнце, трикотажные юбки, юбки на бедрах, многослойные юбки.

Лучше остановить свой выбор на следующих фасонах:
Силуэт-А (трапеция)

Юбка-карандаш из плотной ткани, не узкая (такую юбку найти непросто)

А вообще, если честно, я придерживаюсь мнения, что лучшая юбка для Груши – это платье.

Брюки

Самые лучшие для Груши джинсы и брюки – это те, которые слегка расширяются от колена. Это уравновешивает верх и низ, делает фигуру гармоничной.

Платья для Груши
Конечно, Нью Лук! Вообще, платья с отрезной талией – это для Груши. По причине того, что до талии такие платья сидят как влитые, а ниже юбка скрывает слабые места.
Платья с завышенной талией (ампир)
Платья силуэта трапеция
Платья полуприлегающего фасона

Найти одежду по фигуре достаточно просто. Главное нужно определиться какой у вас тип фигуры.

Под одеждой можно скрыть любые недостатки и сделать себя идеальной.

Для женщины очень важно выглядеть на высоте. Ведь мужчины любят глазами, да и женщины оценивают девушек по внешнему виду.

Приходя в магазины, мы любуемся на красивую одежду, но от ее покупку нас останавливает страх того, что нам она не подойдет.

Не надо этого бояться. Если вы определитесь со своим типом фигуры, вы автоматически будете обращать внимание на те вещи, которые подойдут именно вам.

Первым делом разберемся и узнаем, какой тип фигуры у вас, чтобы правильно покупать одежду по фигуре. Для этого рассмотрим подробно каждый из них.

Типы фигур

Женских фигур существует пять типов, в последующем к которым мы подберем одежду:

Фигура «Груша»

В такой фигуре преобладают большие бедра и преимущественно узкие плечи.

Верхняя часть длиннее нижней. Ноги обычно плотные, а руки и плечи узенькие.

Талия может быть как зауженной, так и средней, но она всегда выраженная по отношению ко всему телу.

Бедра в основном массивные, имеющие жироотложения. Также объемный живот, попа и икры.

Если женщина, обладающая типом фигуры Груша похудеет, то она заметно улучшит и исправит свое тело.

Не стоит сутулиться и подбирать не правильную одежду по типу фигуры, так как это только подчеркнет все недостатки.

При желании изменить фигуру Грушу стоит уделить внимание , которые будут направлены на ноги.

У данного типа обычно худенькое лицо, спина и шея, поэтому ноги - это то место, которое необходимо скрывать.

Тип женской фигуры «Яблоко»

Самый опасный и трудоемкий тип, который может привести к проблемам со здоровьем. Некоторые называют его овал.

Не смотря на это, он самый распространенный. Узнать такую фигуру можно издалека, поскольку широкие плечи и большой живот видно на большом расстоянии.

Да и задачу осложняет то, что убрать отложения жира с плеч тяжелый труд.

Но есть и свои плюсы, талию можно привести в порядок достаточно быстро с помощью спорта и правильных диет.

Тип фигуры Яблоко часто подвергаются таким заболеваниям как:

• диабет;
• сердечных заболеваний;
• проблемами с внутренними органами;
• сосудистые заболевания.

Женская фигура «Песочные часы»

Считается, что она самая привлекательная в понимании мужчин.

Многие известные красотки были обладателями природной фигуры, такие как:

• Бриджит Бордо;
• Мэрилин Монро;
• Элизабет Тейлор;
• Софи Лорен;
• Скарлетт Йоханнсон;
• Моника Белуччи.

Имея сбалансированные пропорции подобрать одежду по типу фигуры намного проще.

Ведь грудь и бедра одинаковые, а талия безупречна.

Если обладательница «Песочных часов» , который откладывается в бедрах и ягодицах.

Многие известные женщины специально затягивают талию корсетом.

Тип фигуры у женщин «Прямоугольник»

Такая девушка выглядит не очень женственной, поскольку у нее все одинаковое: ширина плеч, талия и живот.

Дамы-прямоугольники склонны к полноте и чем больше они его набирают, тем хуже становится фигура.

При похудении и усиленных упражнениях на бедра и пресс, вы можете добиться идеального тела и стать обладательницей «Песочных часов».

Девушкам с фигурой «Прямоугольник» силовые упражнения даются легче всех остальных, поскольку у них сильные от рождения мышцы.

Если вы хотите стать бодибилдершей, данная фигура самая подходящая.

Занимайтесь бегом и ходьбой, а также качайте пресс и подбор одежды по фигуре станет для вас не изнурительным испытанием, а веселым .

Тип фигуры у женщин «Треугольник»

По-другому его еще называют «Т», потому как строение тела похоже на эту букву.

Женщина-треугольник выглядит угрожающе, поскольку у нее широкие плечи и грудь, а бедра и талия узкие.

Выходит, что тонкие изящные ножки сочетаются с большой и объемной грудью и плечами.

Тут необходимо смириться и научиться подбирать одежду по типу фигуры, поскольку даже при хорошего результата добиться не получится.

Вы можете похудеть, но тогда, вам придется накачать бедра, чтобы они выглядили массивными,а это не один год упражнений.

Используйте упражнения «суперсет» до пять раз в неделю и велотренажер, так вы сможете приобрести женственные и привлекательные очертания.

Также тип фигуры может быть в виде перевернутого треугольника, тут все с точностью да наоборот.

Как определить свой тип фигуры для подбора одежды

Тут достаточно воспользоваться простой формулой:

Одежда по фигуре для «Груши»

Подбирать одежду необходимо с тем расчетом, чтобы она уравнивала верх и низ.

Для того делаем акцент на верху, потому обязательно каждый день берите с собой обаятельную улыбку и делайте красивый .

Несколько советов по одежде для фигуры «Груша»:

• брюки должны свободно спадать с бедер и иметь темные оттенки, никаких клеточек или узоров, может присутствовать только вертикальная полоска;
• отдайте преимущества юбкам свободным от бедра, прямой и средней длины;
• жакеты, блузки и кофточки должны быть приталенными, с длинной чуть ниже бедра. Сейчас модны жакеты с подплечниками и погонами - это отличный вариант. Вязаные свитера, блузки с бантами, драпировкой и оборками, а также широкое декольте - сразит наповал любого мужчину и скроет недостатки вашей фигуры;
• платья лучше выбирать приталенные, без пышного низа;
• брошь на груди, платок на шее и маленькая сумочка с акцентируют внимание на верху.

Запрещено для «Груши» выбирать одежду по фигуре с ремнями на поясе, накладными карманами, рукава реглан, приталенные мини-юбки, топы.

Одежда по фигуре «Яблоко»

Не стоит переживать, если вы обладаете такой фигурой, одежду вам подобрать очень легко.

Главное отказаться от убеждения, что вам подходят мешковатые вещи - это вовсе не так.

Одежда по фигуре «Яблоко» должна отвлечь внимание от живота, подчеркивать грудь и ноги.

Мы дадим советы, как это правильно осуществить:

• приобретите брюки со стрелками (это не старомодно - это классика), можно зауженные к низу;
• любые юбки, кроме мини, юбки-брюки идеальный вариант, не стесняйтеьс носить юбки чуть выше колена;
• верхняя одежда должна быть с вырезом V-образным и желательно рубашечного кроя. Длина верхней вещи должна доходить до середины бедра;
• прямое платье или с завышенной талией;
• однотонная одежда по фигуре «Яблоко».

Не используйте в зоне живота.

Одежда по фигуре «Песочные часы»

Не обладая лишними килограммами, вы можете выбирать любую одежду.

Вам подойдут такие стили как:

• спортивный;
• романтичный;
• деловой.

На всякий случай дадим вам несколько правильных советов.

Ткань одежды должна быть легкой (шелк, креп, лен, хлопок).

Однотонные модели будут делать вас привлекательнее и элегантнее.

Не с заостренными носами, лучше обратите внимание на миндалевидные.

Мешковатые одежды вам тоже противопоказаны, что не скажешь о мини-юбках.

Также не следует носить заниженные джинсы с рисунком на карманах, тем более со стразами.

Одежда по фигуре «Прямоугольник»

Необходимо обратить внимание людей на декольте и ноги, и спрятать талию.

Классика - подходящий вариант.

Прямые брюки, юбка-карандаш или юбка-клеш будут как не зря кстати.

Не бойтесь надевать юбку с запахом или разрезом. Они подчеркнут ноги.

Отдайте предпочтение коротким жакетам и кофтам. Можно приобрести кардеган, который имеет одну пуговицу в области живота.

Глубокое декольте, большой вырез и топ, тоже будут выглядеть на вас безупречно.

Платье может быть любое (приталенное и прямое, с завышенной и заниженной талией).

Контрастный белый низ и черный верх моден во все времена, так что контрастные оттенки созданы для вас.

Широкие утягивающие пояса и ремни тоже не стоит исключать из гардероба.

Одежда по фигуре «Треугольник»

Нам нужно с помощью одежды уменьшить верх и сосредоточить внимание на ногах.

Платья и кофточки V-образные и рукава-реглан, смогут расставить правильно акценты на вашей фигуре.

Чтобы , присмотритесь к кофтам и блузкам длиной до середины бедра.

• юбка-солнышко;
• до колена;
• трапециевидные;
• плиссированные;
• имеющие высокую талию;
• косые юбки.

Для фигуры перевернутого треугольника подойдут любые брючки и шорты.

Цвета ткани лучше выбирать светлые для нижней части и немного темнее - для верхней.

Длинные туники, топики и тонкие ремешки придутся по вкусу вам и вашей фигуре.

Что касается , то конечно, он должен быть слитным.

Не стоит носить одежду по фигуре «Треугольник» узкие юбки, широкие кофты, двубортный верх. Не выбирайте вещи с накладными карманами, рюшечками и оборками для верха.

Также не присматривайтесь к расклешённому пальто - оно не для вас.

Конечно, подплечники и выделенные плечи, придадут еще больший эффект треугольной формы вашей фигуры.

Старайтесь хоть немного следовать советам и . Так вы будете женственной, и ваши недостатки уйдут на второй план, что раскрепостит вас для общения с противоположным полом.

Женские фигуры бывают самыми разными, но как же все-таки подобрать одежду, которая бы подчеркивала ваши достоинства? Секрет состоит в знании в том, чтобы знать свои пропорции и выбирать фасоны, которые позволят сделать акцент на том, на чем нужно - и скрыть то, что вам хотелось бы скрыть!

Шаги

Часть 1

Определите свой тип фигуры

Определите, к какому типу относится ваша фигура. Рассмотрите ее изгибы. Обратите внимание на соотношения бюста, талии и бедер.

Тип фигуры «яблоко». Около 14 процентов женщин считаются обладательницами тяжелого верха, когда грудь больше бедер на 8 и более сантиметров. Просто посмотрите в зеркало и определите, имеет ли ваша фигура форму яблока.

• Тонкие конечности, особенно руки, но при этом широкие плечи - яркий признак этого типа фигуры.
• Вес сосредоточен вокруг средней части и грудной клетки, отчего грудь кажется больше, а живот может выпирать.
• Если у вас маленькая грудь, то вес будет сосредоточен в области живота.
• Линия талии слабо выражена, из-за чего и создается впечатление тяжелого верха.
• Хотя туловище может быть довольно тяжелым, ноги, скорее всего, будут более стройными.

1. Тип фигуры «груша». Противоположная «яблоку» форма тела называется «грушей». Примерно 20 процентов женщин обладают более тяжелым низом, то есть их бедра значительно шире бюста.

   • Вы быстро определите, принадлежит ли ваша фигура к этому типу, по вашей нижней части тела: в этом случае наиболее заметными будут ваш бедра и, возможно, попа.
   • Плечи обычно неширокие и покатые.
   • Обычно про такую фигуру говорят «пышная». Также чтобы определить этот тип, следует взглянуть на ноги: они обычно толще, мускулистее и полнее, чем другие части тела.

2. Тип фигуры «прямоугольник». Около 46 процентов женщин обладают данным типом фигуры, когда грудь, бедра и талия имеют примерно одинаковую ширину. Ваш силуэт не такой пышный как у «груши» или «яблока». Вместо этого ваше тело выглядит довольно одинаковым по ширине и с плоскими плечами.

   • В отличие от предыдущих двух форм, прямоугольную лучше определять путем измерения. Сделав замеры, вы увидите, что ваша талия на 3–20 сантиметров меньше вашего бюста.
   • Стоя прямо, вы не заметите значительных изгибов в области талии.
   • Форму вашего тела в основном будет определять грудная клетка, так как у вас нет ярко выраженной талии.
   • Имея фигуру «прямоугольник», вы можете быть обладательницей пышного низа (почто как у «груши») или широкой грудной клетки с небольшим избытком веса в районе живота.

3. Тип фигуры «песочные часы». Это самая редкий тип, которым обладают лишь 8 процентов женщин. Бедра и грудь, как правило, одинаковой ширины, а талия при этом узкая.

   • Основной признак «песочных часов» - ярко выраженная талия и сбалансированные верх и низ.
   • Такая фигура обладает заметными изибами как в верхней, так и в нижней части.
   • Вы по-прежнему можете считаться обладательницей фигуры «песочные часы», если у вас полноватые руки выше локтя, довольно широкие плечи или немного более полные бедра.

4. Имейте в виду, что форма тела достается вам от рождения, но до некоторой степени вы можете изменить ее с помощью диеты и физических упражнений. То, как распределяется жир в вашем теле, заложено генетически и не может быть изменено. Однако если у вас нет лишнего веса, тип фигуры не будет столь ярко выражен. Стройные женщины с разным типом фигуры больше похожи друг на друга, чем женщины с избыточным весом.

   Обратите внимание на свою генетику. Семейные гены имеют большое значение для вашей фигуры. Посмотрите на других женщин в вашей семье, чтобы проследить общую тенденцию. Если у них в основном один и тот же тип фигуры, велика вероятность, что и вы его унаследовали. Помните, что бабушки и прочие родственницы по линии отца тоже считаются!

   Часть 2

   Одевайтесь в соответствии с типом фигуры

   1. Одежда для типа фигуры «яблоко». Имея фигуру «яблоко», вам нужно отвлечь внимание от средней части туловища и носить одежду, которая будет подчеркивать другие части тела.

      • Следуйте контурам вашего тела и акцентируйте внимание на верхней и нижней трети туловища. С этим типом фигуры хорошо носить рубашки, блузки или платья с V-образным вырезом.
      • Отвлеките внимание от вашей талии, плеч и рук (носите одежду с длинным рукавом) и привлеките внимание к груди и шеи (например, с помощью V-образного выреза)
      • Выбирайте расклешенные брюки вместо прямых или узких, чтобы сбалансировать широкие плечи и/или тяжелую верхнюю часть. Носите одежду с чуть заниженной талией, чтобы отвлечь внимание от области живота.
      • Избегайте платьев и поясов, которые завязываются на талии. Это только подчеркнет ту область, которую вы хотите скрыть.
      • Надевайте топы с драпировкой, скрывающие любые изгибы, которые вы хотите спрятать.
      • Скрыть особенности фигуры вам поможет одежда темных цветов.

      СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

      Основательница Style Me New

      Кристина Сантелли - владелица и основательница Style Me New, сервиса по подбору гардероба. Работает стилистом более 6 лет. Ранее у нее была успешная карьера в финансовой отрасли.

      Основательница Style Me New

      Используйте эти предложения как подсказки, а не как правила. Кристина Сантелли, стилист по подбору гардероба и консультант по имиджу, говорит: «Чтобы найти то, что вам подходит, нужно действовать методом проб и ошибок. Некоторые считают, что не могут носить определенные вещи из-за своего типа фигуры, поэтому никогда их даже не меряют. Как стилист я люблю убеждать своих клиентов быть открытыми к чему-то новому, о чем они и не подумали бы раньше, и часто они бывают приятно удивлены».

   2. Одежда для типа фигуры «груша». Хитрость для этого типа фигуры состоит в том, чтобы носить вещи, которые добавляют объема в области груди и плеч. Акцентируйте внимание на верхней части тела, чтобы визуально уменьшить нижнюю.

      • Если вы обладаете фигурой «груша», существует множество способов визуально уменьшить ваши бедра и ягодицы, но при желании вы можете, напротив, подчеркнуть их !
      • Сбалансируйте вашу верхнюю и нижнюю части тела. Старайтесь носить вещи, которые визуально увеличат ваши плечи.
      • Избегайте брюк и колготок, которые делают ваши ноги худыми.
      • При желании носите бюстгальтер пуш-ап, который добавит вашей груди объема.
      • Носите прямые или слегка расклешенные брюки с обувью на каблуках. Узкие брюки могут придать вашей нижней части тела форму перевернутого треугольника. Широкие брюки визуально сделают ваши ноги толстыми по сравнению с верхней частью тела.

   3. Одежда для фигуры «прямоугольник». Такая фигура может означать, что у вас вытянутое худое тело, которому недостает изгибов. Иногда такую фигуру называют мальчишеской. Ваша цель - подобрать такую одежду, которая подчеркнет вашу стройность, но нарушит прямые линии и визуально добавит вам изгибов выше и ниже талии.

      • Если вы обладаете фигурой «прямоугольник», можете подчеркивать талию, чтобы создать изгибы. Например, перетяните платье поясом на талии.
      • Выбирайте одежду с оборками или рюшами, чтобы придать объема и женственности вашей фигуре. Например, платье с рюшами на груди визуально увеличит эту часть тела.
      • Не носите вещей в стиле «унисекс». В мешковатых джинсах и спортивных футболках вы будете выглядеть как «свой парень», а не как девушка, которую хочется пригласить на свидание.
      • Запаситесь мини-юбками и яркими колготками, чтобы подчеркнуть ваши прекрасные ноги. Они также сделают вас более «фигуристой».
      • Носите белье, которое поможет создать изгибы. Одна из простейших рекомендаций - бюстгальтеры с увеличивающими объем вкладками.

   4. Одежда для фигуры «песочные часы». Избегайте любой одежды, которая делает вашу фигуру квадратной! У вашей фигуры восхитительные изгибы, и вам остается лишь подчеркнуть их.

      • Ваша талия должна быть центральной частью при выборе наряда. Это предполагает ношение одежды, прилегающей в области талии, и аксессуаров, которые ее подчеркнут. Делая акцент на талии, вы еще больше подчеркнете свои изгибы.
      • Одевайтесь так, чтобы подчеркнуть ваши красивые изгибы и силуэт. Обычно одежда по фигуре - ваш лучший выбор. Не носите слишком свободных и бесформенных вещей: они перенесут фокус с талии на грудь, и ваша фигура будет казаться тяжелой, а то и беременной.
      • Сбалансируйте вашу верхнюю и нижнюю части и подчеркните талию. Привлекайте внимание к талии с помощью ремней или платьев сильно приталенного силуэта.
      • Женщинам с фигурой «песочные часы» не стоит слишком демонстрировать свой бюст. Если у платья или топа слишком глубокое декольте, лучше выбрать что-нибудь другое.
      • Придайте форму вашей груди. Если вы обладатель фигуры песочные часы, у вас наверняка большая грудь. Позаботьтесь о том, чтобы подобрать хорошо поддерживающий бюстгальтер, чтобы ваша грудь выглядела красиво и не обвисала.
      • Носите одежду с V-образным вырезом. Хотя женщинам с пышной грудью идут разные типы вырезов, V-образная форма - практически беспроигрышный вариант. Главное, чтобы вырез не оказался неуместно глубоким.
   • Независимо от типа вашей фигуры, сделать ноги визуально длиннее - это всегда красиво.
   • Если вы миниатюрная женщина (маленького роста и худенькая), избегайте длинных пальто и платьев-макси - в них вы просто «потеряетесь». Выбирайте короткие жакеты, шорты и мини-платья, чтобы выглядеть пропорциональн. Оденьтесь полностью в один цвет или выберите вертикальные полоски, чтобы визуально казаться выше. Также попробуйте носить высокие каблуки, чтобы ноги выглядели длиннее.
   • Подберите идеально сидящий бюстгальтер. Ваша грудь будет выглядеть фантастически (а еще правильная поддержка важна для здоровья).
   • Рассматривайте все варианты. Не спешите отказываться от какой-либо одежды только потому, что не носили такие вещи раньше. Шаг за шагом выходите из своей зоны комфорта.
   • Выбирайте цвета и узоры с умом. Если у вас есть лишние изгибы, складки или скопления веса в неположенных местах, которые вы бы хотели скрыть, отдавайте предпочтение однотонным темным вещам (черным, темно-синим, темно-фиолетовым).
   • Носите яркие цвета и узоры на тех частях, которые вы хотите подчеркнуть, отвлекая таким образом внимание от недостатков.
   • Платья и топы, которые оборачиваются вокруг талии и перекрещиваются на груди хороши только для большой груди. В противном же случае такой наряд может сделать вашу грудь непропорционально маленькой (если у вас фигура «груша») либо сделать плечи и грудь плоскими и квадратными (если у вас фигура «прямоугольник»).
   • Если у вас плоский живот и вы не стесняетесь показывать его, надевайте укороченные топы, которые визуально увеличивают грудь по сравнению с талией.
   • Вещи с вырезом-«лодочкой» и открытыми плечами больше всего идут жензинам с фигурой «песочные часы» и «прямоугольник», в то время как свитера и водолазки с высоким воротником под горло хорошо смотрятся на обладательницах фигуры «груша» или «яблоко».

Ч тобы подобрать гардероб по типу фигуры, необходимо иметь представление об особенностях строения организма женщины. От того, как распределяется мышечная и жировая ткань, как происходят метаболические процессы, зависит телосложение и тип фигуры, что напрямую влияет на выбор силуэта, стиля и подходящих фасонов одежды.

В этой статье:

Как определить тип фигуры?

Определить тип фигуры можно несколькими способами, которые мы опишем ниже.

Способ №1: определение типа фигуры по параметрам

• » Шаг 1. Разденьтесь до нижнего белья.
• » Шаг 2. Измерьте ширину плеч от одного плеча к другому (именно ширину, а не полный обхват с двух сторон).
• » Шаг 3. Измерьте обхват груди сантиметровой лентой. Измерение необходимо проводить в бюстгальтере. Обхват груди измеряется по самым выступающим точкам молочных желез. Лента должна располагаться строго параллельно полу.
• » Шаг 4. Измерьте обхват талии. Талия - это самое узкое место на туловище. Обычно она расположена приблизительно на 2-4 см выше пупка.
• » Шаг 5. Измерьте обхват бедер. Бедра измеряются в самой широкой части.

Запишите все 5 измерений на листке бумаги. Теперь их необходимо проанализировать. Возможны следующие варианты:

Способ №2: онлайн-тест на определение типа фигуры

Вы можете не проводить сложных измерений, а просто воспользоваться нашим бесплатным тестом на определение типа фигуры .

Тип фигуры Груша (А)

Самый женственный из всех типов. Его счастливые обладательницы могут похвастаться узкими округлыми плечами на фоне более крупных бедер. Бюст чаще всего средних размеров. А вот талия может быть как ярко выраженной (когда разница между обхватом талии и обхватом бедер составляет более 25 см), так и слабо выраженной (когда такая разница менее 25 см). Живот чаще всего плоский. Верхняя часть тела может быть немного длиннее нижней. Часто бывает, что ноги относятся к ширококостному типу скелета, тогда как руки – к тонкокостному. Женщина с фигурой Груша может обладать любой комплекцией: нормальной, полной или худой; а также почти любым ростом (редко очень высоким).

Скорость обмена веществ низкая. Излишки веса имеют тенденцию к накоплению преимущественно в нижней части: в области бедер и ягодиц; частично в груди. Кроме того, дамы этого типа более других склонны к целлюлиту.

При формировании гардероба основная задача женщин с фигурой Груша, - добиться эффекта мягких и объемных линий. При этом необходимо зрительно увеличить ширину плеч, подчеркнуть бюст и визуально убрать акцент с нижней части фигуры.

• » Фигура Груша: особенности
• » Силуэты
• » Длины
• » Пропорции
• » Платья
• » Топы и блузки
• » Юбки
• » Брюки, джинсы и шорты
• » Жакеты и пальто
• » Купальники
• » Варианты комбинирования

Тип фигуры Песочные часы (Х)

Тип женской фигуры Песочные часы ближе всего стоит к Груше по особенностям распределения жира в организме и скорости обмена веществ. Последняя немного выше, чем у классической "груши". Песочные часы – это образец женственности и гармонии в облике, для которых характерны пропорциональные верх и низ. По объему бедра приблизительно равны плечам, а ярко выраженная талия уже бедер более чем на 25 см. Линия бедер изогнутая, бюст и ягодицы округлые. Отличительной особенностью представительниц данного типа является то, что даже в случае большого набора веса талия остается ярко выраженной. И даже ярко выраженная худоба не мешает бедрам сохранять свой плавный изгиб. Излишний вес главным образом распределяется в области ягодиц, бедер и груди. Тип костной системы, как правило, нормостенический.

При выборе одежды основная задача Песочных часов - подчеркнуть женственность и мягкость, повторяя плавные изгибы силуэта.

• » Фигура Песочные часы: особенности
• » Силуэты
• » Длины
• » Пропорции
• » Платья
• » Топы и блузки
• » Юбки
• » Брюки и шорты
• » Жакеты и пальто
• » Купальники
• » Варианты комбинирования

Тип фигуры Прямоугольник (Н)

Тип женской фигуры Прямоугольник стоит ближе всего к типу Перевернутый треугольник по особенностям обмена веществ и накопления жира. Такие дамы имеют почти равные объемы груди, бедер и талии. Разница между обхватом талии и обхватом бедер составляет менее 25 см. Тело сильное, коренастое, со стройными ногами. Изгиб бедер не выражен ярко, ягодицы плоские. Грудная клетка зачастую широкая. Костяк может быть средним или широким.

Скорость обмена веществ у женщин с прямоугольным телосложением умеренная. Такие дамы имеют тенденцию к полноте. Лишние килограммы откладываются преимущественно в области живота и бедер, а живот начинает выдаваться вперед. При сильном наборе веса талия может вовсе исчезнуть.

При выборе одежды основная задача типа Прямоугольник - подчеркнуть женственность фигуры, несколько корректируя некоторые угловатые места.

• » Фигура Прямоугольник: особенности
• » Силуэты
• » Длины
• » Пропорции
• » Платья
• » Топы и блузки
• » Юбки
• » Брюки и шорты
• » Жакеты и пальто
• » Купальники
• » Варианты комбинирования

Тип фигуры Яблоко (О)

Женщины с типом фигуры Яблоко от природы склонны к полноте, так как обладают слабой лимфатической системой, когда жидкость адсорбируется организмом и скапливается в руках и ногах. Кроме того, гиперстеническое телосложение зрительно добавляет ширины и веса. Силуэт прямой, талия не выражена явно. Грудная клетка широкая и массивная. Живот может выступать вперед. Бедра приблизительно равны плечам в объеме. А вот ноги часто бывают более стройными. Рост может быть любой, но чаще ниже среднего.

Скорость обмена веществ низкая. Усвояемость продуктов лучше в первой половине дня. Лишний вес распределяется равномерно по всему телу.

При выборе одежды главная задача женщин с типом фигуры Яблоко – зрительно удлинить силуэт с помощью продольных вертикальных швов, линий и отделок.

• » Фигура Яблоко: особенности
• » Силуэты
• » Длины
• » Пропорции
• » Платья
• » Топы и блузки
• » Юбки
• » Брюки и шорты
• » Жакеты и пальто
• » Купальники
• » Варианты комбинирования

Тип фигуры Перевернутый треугольник (Т)

Женщин с типом фигуры Перевернутый треугольник характеризуют широкие плечи на фоне узких бедер, отсутствие явно выраженной талии (разница в объеме талии и бедер составляет менее 25 см), часто большая грудь, узкий таз, почти плоские ягодицы. Верхняя часть тела может быть немного короче нижней. Иногда массивный верх соседствует со стройными ногами. Именно такой конституцией обладает большинство спортсменок.

Скорость обмена веществ средняя. Излишки веса распределяются в верхней части тела – руках, плечах, боках и животе, а также на талии. В запущенных случаях фигура начинает напоминать яблоко.

При подборе гардероба основная задача женщин с типом Перевернутый треугольник - зрительно увеличить нижнюю часть тела и визуально уменьшить ширину плеч.

• » Фигура Перевернутый треугольник: особенности