Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Вряд ли, да и не нужно. Дело в том, что в отделах головного мозга есть зона, которая накапливает различные виды раздражителей. Конфликтное состояние человека физиологически обусловлено, физиологически естественно. Следует, однако, не забывать, что конфликты конфликтам рознь. Известно, что конструктивные конфликты не только неизбежны, но и необходимы. Они выполняют роль катализатора в межличностных отношениях.
Увы, мы чаще вовлекаемся в конфликты деструктивные, направленные на борьбу с партнером и на разрушение отношений. Универсальным правилом поведения в конфликте считается следующее.
Категорически избегать перехода требований и претензий на личностные качества партнера. Нельзя оскорблять в вашем партнере личность. Оскорбив его личность, мы причиняем ему внутреннюю травму, унижаем его в собственных глазах.

Ограничивая конфликт сюжетом конкретного спора, мы помогаем разрешить данную ситуацию. Не допускайте расширения зоны конфликта, не делайте обобщений, заключений агрессивного характера и категорических выводов. Любые категоричные выводы ложны именно в силу их категоричности. Чем более категоричные выводы кто-то делает, тем более этот человек не прав.
Рекомендую во время домашних ссор почаще вспоминать приятные события из вашей жизни с партнером. Вспомните что-либо радостное. Поверьте, это помогает.
Помимо бытовых конфликтов, существуют конфликты с эротической подоплекой, когда, казалось бы, конфликтная ситуация возникает совершенно на пустом месте. Мужчины очень часто недоумевают по поводу, с чего завязалось крупная ссора, едва не приведшая к разводу. Это происходит из-за того, что женщина - существо романтическое, она в любом случае романтизирует партнерские отношения.
Различные эмоциональные окраски бытовых сценариев естественны для женщины; и когда она устает от быта, мысленно начинает раздражаться на супруга за то, что тот забыл про любовь, как последний эгоист лежит на диване и ничего не хочет замечать. Не замечает, как я устала, как мне нужна его забота и внимание. И так далее... В этом явно прослеживается эротическая подоплека, а вот в убеждении, что она устала, существует второй подтекст - что он ее уже не любит. Женщине свойственно романтизировать и делать любовные выводы из любых конфликтных ситуаций. Женщина слабее физически, поэтому нуждается в помощи, которую расценивает как подтверждение любви.
Сексуальные отношения действительно могут привести к конфликту, особенно когда они эгоистичны. Если во время интимных ласк каждый из партнеров пытается «напоить» только собственное сексуальное эго, осуществить только собственные устремления, если сексуальному желанию одного партнера другой не дает реализоваться или если их желания оказываются несозвучны, то неудовлетворенный партнер через некоторое время начнет цепляться, казалось бы, на «пустом место». Недополучив свою долю эротических наслаждений, один из партнеров начинает мстить бессознательно, а потом и сознательно устраивая постоянные конфликты, всячески проявляя недовольство другим партнером.
Когда партнеры перестают быть желанными друг для друга, проявляется женская порча. Заключается она в том, что после выхода замуж женщина успокаивается, ну все, теперь он никуда не денется, и этот внутренний покой медленно убивает семейный Эрос. Порча убивает энергию притяжения, разрушает сферу эротической энергии вокруг нас. Вспомните, женщина выбегает на свидание к нему, предвкушая сладость встречи, трепеща только от одной мысли о нем. Именно взбудораженность эмоций придает женщине эффект желанности, поэтому мужчина захотел находиться рядом с вами, а как только вы выскочили замуж, то успокоились; трепет эротического вожделения вокруг вас прекратился, а энергия Эроса погасла. Получается, что мужчина брал замуж одну женщину, а получил совершенно другую.
Существует правило: мужчина должен быть эротически активным. Считается, что это его работа, но женщины забывают о том, что эротическую активность своего мужчины женщина создает своим сексуально-притягательным призывом; это исключительно женская работа, от которой женщины отлынивают и которую стараются забыть. Как только партнерша перестает эротически манипулировать мужчиной, уставая от бытовых проблем, он прекращает выполнять свою работу - быть эротически активным. Отсюда возникают многочисленные конфликты.
Если женщина позволяет себе ходить дома неопрятной, если из-под домашнего халата торчит пижама, в которой она спала несколько дней, если на голове закручен совершенно немыслимый хвост и весь внешний вид как бы символизирует мысль: «меня все достало…», откуда же возьмется у мужчины сексуальное желание?
Как вы думаете, женщина-любовница встречает любовника в растянутом спортивном костюме, выцветшем и потерявшем свой вид еще в прошлом веке? Почему же тогда женщина-жена позволяет себе подобное?
Внутреннее убранство квартиры нам тоже может сказать о многом. Если в квартире присутствуют завалы старых вещей - совершенно ненужных, это говорит о том, что женщина не хочет облагораживать гнездышко с данным партнером и складирует всякий хлам на черный день или на случай войны.
Внутреннее убранство спальни тоже значимый ряд сигналов эротического возбуждения. В наших «советских» спальнях стоят швейные машинки, гладильные доски, лежат кучи неглаженого белья, висят занавески с рюшечками и в горошек, повсюду лежат предметы, которые не должны находиться в спальне.
Сексологи сделали интересное заключение, проведя анализ спален самых знаменитых секс-символов мира, настоящих мачо, тех, кого всегда окружают суперпартнерши. Каково же было удивление сексологов, убедившихся, что внешнее убранство спален совершенно разных и незнакомых между собой людей оказалось практически одинаковым.

В их спальнях:

1. Очень темные шторы, которые можно задернуть и сквозь них свет не будет проникать даже днем. Это тяжелые гардины из благородного материала, практически у всех натуральные и качественные.

2. Большие зеркала, отражающие полностью или частично постель.

3. Мягкое освещение. Необязательны настольные лампочки, торшеры. Свет можно регулировать рефлекторными выключателями. Достаточно мягкого нажатия, и свет станет менее интенсивным. В спальнях секс-символов в изобилии были расставлены свечи.

4. Однотонные ковры. Они должны быть натуральные, исключительно напольные. Сейчас в магазинах появились шелковые ковры. Подойдут ковры с густым нежным ворсом; да, за такими коврами сложнее ухаживать, но это дополнительные стимулы эротического настроения. Мужчинам приятны ковры бархатно-синего или винно-бордового цвета, так называемая насыщенная нижняя цветовая гамма. Если это бежевый ковер, то обязательно жемчужно-бежевый с теплым приятным блеском и густым ворсом.

5. Жесткие матрацы на кроватях больших размеров. И никогда никаких диванов в спальнях не «стояло». Они скрипят, их долго раскладывать, и мужчины неуютно себя при этом чувствуют, а скованность тормозит потенцию.

6. Однотонное постельное белье либо с невыраженным крупным и размытым рисунком. От насыщенно-белого старайтесь убежать, потому что белое напоминает о больнице и не дает быстро расслабиться.

Совет
Старайтесь подбирать постельное белье под цвет своей кожи либо под цвет глаз или волос. На таком белье вы будете выглядеть очень эффектно.

7. Спальня никогда не использовалась как гостиная. Спальня должна быть у родителей, переселите лучше в проходную комнату ребенка. Ваше личное место должно быть полностью закрытым, мужчина должен чувствовать там полную свободу и знать, что его половой акт не собьют посторонним вмешательством. И поскольку спальня - это тайное место, в ней изнутри должен быть замок.

Нарушая эти простые требования, мы собственными неправильными действиями разладили отношения с партнером. Признать это не готова ни одна женщина; наоборот, каждая говорит: «Я для него все и в любое время», но это не всегда правда. Если бы женщина стремилась удержать сексуальный интерес мужа, она была бы более счастливой в супружестве. Если бы каждая озаботилась тем, как оставаться эротически притягательной, то образа женщины в выцветшем халате не существовало бы в наших анекдотах и комедийных фильмах.

Конфликты в семьях возникают также в результате нежелания меняться самому (самой) или в результате желания изменить своего партнера. Менять кого-либо - самая глупая затея. Человек никогда в жизни не изменится из-под палки или по вашей просьбе; даже если вы скажете «пожалуйста, изменись», он все равно никогда не изменится. Человек с возрастом становится более костным и измениться может, если примет неожиданное для окружающих, но обдуманное для себя решение. Если вы жаждете реальных перемен, то изучите кодекс понятий вашего партнера.
«Изменитесь сами, и тогда мир вокруг вас изменится!» Это повторяемый лозунг, но меняться сами мы тоже не желаем, потому что проще и эффективней поменять кого-либо, подстроить под себя и свои правила. Навязать эти правила с таким расчетом, чтобы человек отказался от собственных идеалов и мыслей. Человека такого типа иначе чем ездовая лошадка назвать невозможно. Людям свойственно подсознательно оказывать противодействие любому сильному давлению, в чем бы оно ни выражалось. Мы уходим от любого воздействия на нас, и нам кажется, что когда на нас оказывают давление, у нас отнимают свободу. Даже навязчивость воспринимается как покушение на право свободы, и любое эмоциональное давление воспринимается человеком как сигнал опасности и тревоги. Эмоциональное давление, направленное на переделку партнера, сродни тирании.
Надо меняться самому, надо научиться слушать, не навешивая ярлыков на реплики, научиться слушать до конца, даже если человек говорит чушь. Но ведь он/она - ваш эротический партнер. Тогда что означает неумение или нежелание слышать своего партнера? Мания величия высшего существа, которое более разумно и более совершенно, которое, как в «Пятом элементе», может сохранить жизнь, правда, не без помощи «крепкого орешка» Брюса Виллиса.
Сократите критические замечания до минимума. Единой правды не существует, у каждого правда своя. Чтобы избежать конфликтов, научитесь слышать правду своего партнера.
Очень полезен в решении конфликтных вопросов «мы-подход», помогающий решить проблему с позиции «мы вместе». В любой семье существует не менее девяти точек зрения, и позиция «мы» - это умение не обращать внимания на чужое мнение для принятия одного важного и глобального понятия - жить в счастье. Что же это за девять точек зрения?
Первая - муж.
Вторая - жена.
Третья - дети, если они имеются.
Четвертая - соседи или общественное мнение.
Пятая - друзья.
Шестая - начальство на работе.
Седьмая - личные родители супругов.
Восьмая - погода или зависимость от настроения.
Девятая - радио, телевизор, газеты.
Если конфликтная ситуация назрела, не нужно откладывать, необходимо начать разговаривать. Разговаривать о проблемах нужно мирно, ласково и нежно, с честным и открытым желанием разобраться в проблеме, решить ее.
Сегодня наши современницы используют один из трех вариантов поведения во время конфликта.

Первый вариант
«Танец умирающего лебедя». Ему присуще: безмолвие, поникший вид, редко звучащий пониженный голос, вялая эмоциональность, болезненно-скорбное лицо, замедленные неуверенные движения, как будто бы у женщины нет сил. Мужчина при таком поведении женщины должен есть всухомятку, она ему ничего не приготовит, но при этом она как будто бы с ним и не ссорится. Она всем своим видом намекает, что он ее обидел, и ждет от него заботы, извинений...

Второй вариант
«Танец с саблями». Ему присущи: резкие движения, порывистые жесты, все молча, поджав губы, нахмурив брови, громыхания посудой на кухне с возможным битьем. При таком поведении мужчина будет ужинать в одиночестве, женщина будет мелькать у него перед глазами, изображая бурную деятельность с предлагаемым намеком, что же это он не интересуется подобной ее реакцией. Для этого варианта характерны «цеплялки» - реплики типа «все на мне одной», «никто меня не ценит», «никто меня не понимает»…

Третий вариант
«То ли танец, то ли нет». Название ему - «холодная война». Этому поведению присуще эмбарго на все и вся, в том числе и на секс, поза - изображение мраморной статуи, никаких движений, никаких звуков, замерший взгляд в одну точку. Из супружеской постели она не уйдет, но принципиально ляжет под другое одеяло, будет лежать и вздыхать, чтобы он обратил внимание на ее состояние. Если мужчина попытается приблизиться, чтобы примириться, она назло ему еще долго будет оставаться «снежной королевой».

Согласитесь, чтобы изобретать подобные уловки, нужен темперамент, а раз есть темперамент, значит, его можно обратить в сексуальное удовольствие, причем всего лишь вовремя разобравшись в проблемах и не накапливая их.

Краткий курс общения мужчин и женщин

1. Разговаривая, старайтесь сказать о самом главном в первые 10–15 секунд. Высказав основную мысль, переходите к деталям. Дело в том, что мужчина слушает 10–15 секунд (это старый инстинкт). Именно такое количество времени нужно, чтобы мужчина оценил ситуацию, враждебна она или нет. Если ситуация невраждебна, мужчина успокаивается и через некоторое время отключается. Женщина внимательнее слушает, и первый «отрезок» ее внимания длится от 3 до 5 минут. Женщина склонна уточнять информацию. Вся дополнительная информация мужчину раздражает, для него это пустые разговоры.

2. Мужчины чаще, чем женщины прерывают на полуслове. Не обижайтесь на него, милые дамы, иначе ничего не добьетесь. Скажите: «Извини, но я не закончила» или «Так вот, я говорила о том, что…», только в этом случае вы сможете добиться результата.

3. Женский голос звучит тише мужского. Но уши мужчин настроены на мужские частоты. Когда женщина пытается разобраться в конфликтах, она бессознательно повышает голос, что мужчиной сразу же воспринимается как мужское поведение. Раз это мужское поведение, значит, его характеризует агрессивность, следовательно, мужчина и реагирует агрессивно на такую ситуацию. Женщины придают повышенное значение эмоциональной расцветке разговора, болезненно реагируя на сухой, сдержанный тон мужчины. Мужчины же не замечают эмоциональных тонкостей, чем очень сильно обижают женщин. Рекомендую женщинам не говорить: «Я чувствую», лучше говорить: «Я думаю». Понятие «чувствую» женщина может использовать, если мужчина обращается к ней за советом.

4. Мужчины размышляют молча и выдают готовый результат. Женщины размышляют вслух, что воспринимается мужчинами как болтовня. Для женщин важен процесс общения, для мужчин важен результат. Мужчина говорит о своих успехах, женщина говорит о неудачах, что мужчинами воспринимается как нытье. Мужчины очень скупы на слова и редко щедры на комплименты. Мужчины говорят существительными и глаголами, женщины - прилагательными и наречиями. Эти различия одинаково не нравятся мужчинам и женщинам, разобщая их. Если мужчина говорит «мило», не требуйте от него превосходных форм, этого уже достаточно.

5. Мужчины ненавидят дискуссии по вечерам. Во-первых: в эмоциональных вопросах они проигрывают, а проигрывать не хочется. Им кажется, что это нечестно. Во-вторых: они опасаются, что дискуссия затянется, они не выспятся. Женщины стараются к вечеру накопить позиционные преимущества, создавая у мужчины чувство вины или долга, сексуальной зависимости, а это растянуто во времени.

6. Самое обидное для мужчины - когда его называют глупцом, он это переносит крайне болезненно. Мужчины не любят быть неправыми, не любят, когда женщины психуют, не объясняя своего «ужасного» поведения. Мужчина также не может с размышлений сразу же переключиться на чувства. Если у него неприятности на работе, ему не до чувств.

1. Взаимосвязь интеллекта мужчин и уровня полового гормона очевидна. Чем ниже концентрация тестостерона, тем мужчина тоньше чувствует, лучше говорит, проявляет себя творчески и привносит в отношения нежность. Это объясняет, почему люди, в характере которых есть муж-ские и женские черты, более талантливы, чем те, о которых говорят: «настоящий мужик».

2. Зависимость от сезонных колебаний. Половые и интеллектуальные способности мужчин зависят от уровня тестостерона, который имеет сезонный характер. Первая волна тестостерона - весной, когда мужчина занят выработкой целей, поиском путей решения задач, нахождением идей и так далее. Вторая волна подъема тестостерона наблюдается осенью, когда мужчины ввязываются в различные конфликты - войны, драки, измены…

3. Страх показаться слабым. Это вынуждает мужчин притворяться, уродует их характер, лишая мужчину тепла и нежности.

4. Мужчине всегда сложен первый контакт с женщиной. Коммуникативные трудности налицо. Мужчинам сложно подобрать речевые обороты. Мужчины боятся прикосновений, особенно при передаче положительных эмоциональных состояний. Мужчины с трудом выражают положительные эмоции, зато с удовольствием демонстрируют агрессивное поведение, когда от них ждут положительных эмоций. Застенчивость у мужчин развита, но эту часть души заслоняет бравада и развязность.

Женские тайны, о которых не вспоминает женщина

У женщин тоже есть секреты, которые они тщательно скрывают. Любая из женщин нуждается в том, чтобы мужчины ее домогались, всячески охотились и старались кружить вокруг нее в эротическом танце ухаживания. Но при этом женщина, вразрез с только что сказанным, очень быстро и легко отдается. И это лишь потому, что внутренние страхи обуревают ее настолько сильно, что ей с ними не справиться.

Какие же это страхи и демоны терзают женщин?

1. Страх быть ненужной, страх остаться одинокой на все времена.

2. Часто случается, что женщина, боясь, что ее недооценят или оценят неправильно, разрывает отношения, не приходит на свидания, ведомая этими эмоциональными демонами.

3. Женщина чаще скрывает сексуальную неудовлетворенность, предпочитая изобразить сладострастие, нежели поговорить о недостаточности эротических эмоций. Несмотря на накапливаемое раздражение и обиду, она будет терпеть и длительное время изображать, что с эротикой и сексуальным удовлетворением в ее жизни все прекрасно.
4. Женщины сильнее, по сравнению с мужчинами, зависят от суточных и годичных ритмов. У них можно отметить то, что существует лишь в мире животных и растений, - так называемую зимнюю спячку. Разумеется, они не впадают в многомесячный сон, как медведи, но примерно у двадцати пяти процентов женщин зимой наблюдается повышенная необходимость в сне, склонность замыкаться в себе, чувство угнетенности, слабовыраженное сексуальное желание, пониженная способность к зачатию. Чем дальше на север, тем она ниже, в холодные месяцы в северной части Финляндии, например, женщины практически бесплодны. Причина этого явления не в зиме, а в недостаточном количестве света. Чем меньше дневного света предоставляет природа в этот сезон, тем большее количество мелатонина производит организм. Этот гормон, действуя усыпляюще, приостанавливает созревание яйцеклетки, вызывая усталость, пониженное сексуальное желание, повышенную плаксивость и раздраженность.

5. Средством борьбы с мелатонином является изобилие света. Электрическая лампочка не спасает, освещение в квартире соответствует освещенности в тени деревьев летом. Английские ученые рекомендуют два раза в неделю в течение часа принимать солнечные ванны. Если это не всем по карману, можно воспользоваться люминесцентной лампой с так называемым полным суточным освещением.

6. Следующий секрет женщин в том, что они подвержены переменам погоды. Если на улице тихо падает снежок, эротическое желание женщины возникает вполне естественно, появляется романтическое настроение, и женщина вспоминает о своем партнере, а если партнера нет, то женщина начинает тосковать. Падающий снежок создает такие колебания электромагнитного поля, которые отражаются на женщине благотворно во всех отношениях. Голова проясняется, появляется романтический настрой в мыслях, нервы успокаиваются, восстанавливаются защитные силы иммунной системы. То же относится и к дождливым дням в теплое время года.

Суточная ритмика

На выбор времени для интимных отношений в паре влияют различные факторы. Мы уделим внимание только одному фактору. В разном возрасте мы по-разному воспринимаем суточную ритмику, но эти суточные колебания можно свести к следующим пунктам.
Потенциально сексуальное желание у мужчин чаще возникает по утрам, что обусловлено гормональной системой мужчины. Оказывается, что мужчина зависит от колебаний рассветных излучений солнца, и приблизительно в 6 часов утра начинается увеличение сексуальных энергий в теле мужчины. Женщина же в этот период суток спит. Причем спит не только ее сознание, но и гормональная система в целом, вместе с ее либидо.
В 9 часов утра у мужчин сексуальное желание еще не остыло, и включается женский сексуальный гормональный механизм, к этому времени женщина испытывает максимальное половое влечение.
Приблизительно в полдень у мужчины и женщины сексуальное желание минимально, и для того чтобы возбудить партнера или партнершу, нужно приложить массу усилий. За час-полтора до полудня - очень сильный сексуальный всплеск в организме мужчины и женщины, обусловленный спектром лучей солнца.
От 18 до 20 часов вечера, когда трудовой день за плечами, человек настраивается на отдых, и тогда нам помогает не гормональная активность, а психологическая, настрой мысли. Настроение и у женщин и у мужчин считается более или менее благополучным для сексуальных отношений.
21–22 часа вечера. И у мужчин и у женщин в этот период сексуальная энергия падает, и она совсем невелика, но если позволяют возможности, обстоятельства, настроение, то именно в этот период большинство пар склоняются к близости. Партнерам нужно знать, что в этот период сексуальное желание не так велико, как утром, и сексуальная подготовка должна быть более растянута во времени.
После полуночи сексуальная активность и мужчин и женщин однозначно падает - это самое темное время суток. Гормональный уровень идет на убыль. Это не относится к жителям той части суши, где существуют белые ночи, потому что замечено, что у жителей тех территорий, где есть белые ночи и северное сияние, сексуальное желание поднимается в районе 2–3 часов ночи, если человек к этому моменту не спит.

Совет
Запомните и используйте наиболее правильное и удобное время, и тогда ваша сексуальная молодость продлится на долгие годы.

Методика восстановления сексуальных рефлексов

Широко распространенное мнение об определенном количестве эрекций и эякуляций, якобы «положенных» мужчине, является ошибочным. Такая убежденность заставляет некоторых мужчин строго планировать свои сексуальные отношения. Особенно вредно такое планирование для молодых супругов, испытывающих потребность в частых половых актах.
На женщину частота сексуальных контактов влияет очень сильно. Если сексуальные контакты редки и имеют тенденцию становиться еще более редкими, то через некоторое время сексуальное желание женщины может полностью уснуть. В таких случаях женщины начинают сами себя убеждать: «ну что же, возраст такой», «пришло мое время забыть о любви». Это в корне неправильно, восстановить сексуальное желание могут и женщина и мужчина.
Напрашивается вывод: чем чаще, тем лучше.
Если частота сексуальных контактов незначительна, то восстановить желаемую силу можно, воспользовавшись суточной ритмикой.

Методика № 1

Ученые установили, что люди, как и все живое на планете, зависят от восходов солнца и луны. В организме происходят так называемые приливы и отливы, в данном случае речь идет о гормонах. Известно, что на восходах и заходах луны на планете начинаются отливы, а на восходах и заходах солнца происходят приливы, похожая картина наблюдается и у нас в организме. Можно понять, что на восходах и заходах луны не стоит предпринимать попытки сексуального сближения. В это время в нашем теле низкий уровень половых гормонов. На восходах и заходах солнца, когда на всей планете начинается прилив, в организме начинается процесс выработки половых гормонов. Это обусловлено тысячелетиями развития человека, поэтому глупо не использовать данный эволюционный механизм повышения сексуальной силы.
Поскольку все гормональные сдвиги привязаны к приливно-отливным явлениям планеты, достаточно следить за этими режимами в календаре, планируя сексуальные контакты на время восхода и захода солнца. Это не всегда возможно, на заходах солнца вы уже дома, а на восходах мы частенько едем на работу. Но когда вы в отпуске или у вас выходные дни, используйте час чрезвычайной активности нашего либидо для восстановления своей половой функции. Эротические ласки и непосредственно сам оргазм будет более чувственными и острыми.
Если бездумно, не следя за суточным ритмом, вступать в сексуальные контакты на восходах и заходах луны, можно целенаправленно разрушить свою половую жизнь. Кроме повышенной усталости после сексуального контакта, ничего не останется.

Вывод
На солнечных восходах и закатах можно и нужно вступать в сексуальный контакт. Это время магического усиления потенции. На лунных закатах и восходах - нельзя, так как это магия «отнятия» силы, может выработаться рефлекс сексуальной усталости.

Методика № 2

Для того чтобы повысить свою половую активность и усилить уснувшее либидо,* можно рекомендовать парам использовать два сексуальных контакта во время одного вечера или ночи. В чем смысл этой методики?
Продолжительность полового акта в большей степени нужна женщине. Мужчина может достичь высочайшего наслаждения и при укороченном половом акте, но любой мужчина понимает, что для совершенства в паре должно быть обоюдное удовлетворение.
Так вот, продолжительность полового акта связана с ритмом половой жизни, а точнее, с ее частотой и с частотой семяизвержений. Эта зависимость получила название - закон силовых отношений, который наиболее ярко проявляется в том, что при повторных половых актах в течение суток продолжительность каждого последующего увеличивается по сравнению с предыдущим в полтора-два раза. При половом воздержании продолжительность половых актов резко сокращается. Нередко после возвращения мужа из командировки жена подозревает его в неверности только потому, что у него наступает заметное укорочение полового акта, как раз и свидетельствующее о его безгрешности.
Между тем, обнаружив, что укороченный половой акт появился в их жизни, некоторые мужчины приходят к выводу, что они переутомились и нуждаются в отдыхе, необходим перерыв в половой жизни, чего абсолютно делать не стоит. Понятно, что после такого отдыха продолжительность полового акта уменьшится еще более, и мужчина впадает в панику. Как говорил мой учитель Анатолий Иванович Иванов, «неработающий орган отмирает», поэтому все, что нам дала природа, должно работать и в совершенстве с ритмикой, указанной самой эволюцией.

Методика № 3
(знахарский метод)
Любовная ворожба чаще проводилась от лица мужчин. Неудивительно, ведь на Руси девушки являлись чуть ли не товаром, а поскольку основной выбор пары происходил на гуляниях в священных рощах, на празднествах в честь Богов плодородия, то мужчины старались соответствовать ситуации. Отсюда - изобилие и многообразие мужских любовных методов.

Для данной методики необходимо обручальное кольцо, сушеный багульник и правильно выбранное время.
Время: перед сном и сразу после пробуждения.
Действия: помочиться через отверстие обручального кольца, после чего кольцо, ополоснув чистой водой, надеть на палец. Багульником окуривается детородный орган с заговором:

Ярая сила пришла в жилу,
Силушка-жилушка вечная посердечная.
Ярь, ярь ище ярь,
Ярь, ярь ище ярь,
Ярь, ярь ище ярь.

Багульник предварительно перемалывают в порошок. Для окуривания взять две щепоти. Заговор начитывается, пока тлеет перемолотая трава (приблизительно 3–5 минут). Данное действие повторяется приблизительно 3 лунных фазы начиная с молодого месяца, то есть приблизительно 21 день.

Марина Крымова.ТАЙНАЯ КНИГА ЖЕНЩИНЫ.ч2.

Вопрос 1. Перечислите мероприятия, выполне­ние которых поможет вам управлять своими чув­ствами и эмоциями.

Психологи и психотерапевты да­ют несколько простых советов, выполне­ние которых поможет управлять своими чувствами и эмоциями:

• надо воспитывать у себя выдержку и волю;
• следует научиться анализировать раз­личные ситуации (чем они вызваны, какие могут быть последствия, что зависит от вас для их успешного разрешения; практика показывает, что не бывает безвыходных положений); если справиться с конфликт­ной ситуацией трудно, надо обратиться за помощью к родителям или друзьям;
• нельзя давать выход отрицательным эмоциям и выплескивать их на окружаю­щих, нужно попытаться снять стресс дру­гим способом (например, доверительной беседой с близким человеком);
• не следует совершать импульсивных, непродуманных действий — это только осложнит ситуацию, а не поможет ее раз­решить;
• надо стремиться к объективности в оценке поступков других людей (прежде чем вынести кому-либо приговор, следует поставить на его место себя и подумать, как бы вы поступили);
• нужно стараться всегда быть в хорошем настроении — это залог успеха и хороше­го самочувствия; такое настроение облег­чает контакты с окружающими.

Вопрос 2. Дайте определение конфликта. Ка­кие бывают конфликты? Приведите примеры конф­ликтов из вашей жизни, литературы, событий теку­щей жизни. Охарактеризуйте виды конфликтов.

Конфликт — столкновение про­тивоположно направленных целей, пози­ций, мнений или взглядов двух или не­скольких людей. В конфликте всегда при­сутствует противоречие, за которым стоит различный подход к ценностям и нормам. В основе любого конфликта лежит ситу­ация, суть которой состоит в противопо­ложности целей или средств их достиже­ния или в несовпадении интересов, жела­ний и влечений оппонентов.

Конфликты бывают разные. Конфликт ценностей возникает в результате разно­гласий, касающихся взглядов (представ­лений) на какое-либо событие. Конфликт интересов формируется, когда разные ин­тересы противоречат друг другу. Конф­ликт правил взаимодействия происходит тогда, когда люди при долговременных контактах вступают между собой в более тесное общение, на которое переносят свои взгляды, предрассудки, культурные стереотипы, традиции, обычаи. Конфлик­ты также можно поделить на конструк­тивные (созидательные) и деструктив­ные (разрушительные). В конструктив­ных конфликтах оппоненты не выходят за рамки этических норм, деловых отно­шений и разумных аргументов. Неконст­руктивный конфликт возникает, когда одна из сторон упорно и жестко настаива­ет на своей позиции, не желая учитывать интересы другой стороны. При этом она прибегает к нравственно осуждаемым ме­тодам борьбы, стремится психологически подавить партнера, дискредитируя и уни­жая его. По сфере разрешения конфликты подразделяются на деловые и личност­но-эмоциональные.

Примеры конфликтов можно привести из бессмертной комедии А. С. Грибоедова «Горе от ума». В этом произведении про­сматривается много различных конфлик­тов. Главный конфликт комедии — проти­востояние прогрессивного человека Чац­кого и отсталого фамусовского общества.

Другой пример из литературы. В рома­не И. С. Тургенева «Отцы и дети» красной нитью проходит конфликт поколений. Этот вид конфликта актуален и сегодня.

Вопрос 3. Можно ли обойтись в жизни без конфликтов? Каковы их причины?

Возможность возникновения конфликтов существует во всех сферах. Конфликты рождаются на почве много­численных расхождений людей во взгля­дах, разногласий и противоборства разных мнений, нужд, побуждений, желаний, стилей жизни, надежд, интересов и лич­ных особенностей. Они представляют со­бой постоянное соперничество и противо­стояние людей в сфере принципиальных или эмоциональных столкновений, кото­рые нарушают личностное спокойствие.

Однако при наличии соответствующего воспитания и опыта многие конфликты могут быть предотвращены или разреше­ны и даже использованы для улучшения отношений с другими людьми. Задача со­стоит не в том, чтобы уйти от конфликта, который потенциально возможен во всех общественных отношениях и ситуациях, а в распознавании конфликта и контроля над ним с целью получения наилучшего итога. Ведь большинство людей мечтают о том, чтобы их отношения с окружающими складывались на основе мира и взаимопо­нимания, без столкновений и конфлик­тов.

Вопрос 4. Расскажите о методе преодоления разногласий.

Предлагаемый ниже метод пре­одоления разногласий рассчитан на то, что им может воспользоваться каждый человек. Этот метод заключается в следу­ющем:

• надо найти время для беседы, т. е. лю­бую проблему надо обсудить;
• следует подготовить условия для обще­ния (правильно подобрать время, место, стиль поведения);
• обсудить проблему (не «я против тебя», а «мы против проблемы»);
• совместно составить заключительный договор, который устраивает обе стороны.

Вопрос 5. Каковы правила поведения в конф­ликтной ситуации?

Правила поведения в конфликт­ной ситуации:

• нельзя стремиться доминировать во что бы то ни стало (любой ценой);
• надо быть принципиальным, но не бо­роться только из принципа;
• помнить, что прямолинейность хороша, но не всегда (сказать правду тоже надо уметь);
• критиковать оппонентов, но не крити­канствовать;
• чаще улыбаться (улыбка дешево стоит, но дорого ценится);
• учитывать, что традиции бывают хоро­шие и не очень;
• проявлять независимость, но она не должна переходить в самоуверенность;
• не превращать настойчивость в назой­ливость;
• не ждите справедливого отношения к се­бе, проявляя несправедливость к другим;
• не переоценивать свои способности и возможности;
• не проявлять инициативу там, где в ней не нуждаются;
• стремиться проявлять доброжелатель­ность и выдержку в любой ситуации.

Любой конфликт, в который мы по тем или иным причинам оказываемся втянуты, где бы он не происходил, сколько бы действующих лиц не затрагивал, все равно так или иначе травмирует нас. Пусть даже не физически, но духовно - обязательно. И будь вы хоть самый миролюбивый и бесконфликтный человек, все равно вам не избежать быть время от времени затянутым в эту воронку страстей... Супружеские же удары, конфликты в семье, без сомнения, самые болезненные. Даже очень "толстокожий" человек, который спокойно реагирует на выпады в свой адрес посторонних людей, которого самые жесточайшие конфликты на работе не способны заставить даже изменить выражение лица, - и тот очень болезненно реагирует на насмешливый взгляд или недоброжелательное слово в собственной семье. Супруги по природе своих взаимоотношений настолько привязаны друг к другу, что превращаются, образно говоря, в единый организм. И если один из них обособляется и по каким-то причинам начинает вести себя агрессивно, то для другого это всегда очень болезненно, хочет он того или не хочет. Не важно, с чем приходится сталкиваться кому-то из обиженных, психологически травмированных супругов: с прямым нападением или с охлаждением своей "второй половины" - важно, что в обоих случаях он получает удар. И чем ближе супруги, чем больше они любят друг друга, тем удар сильнее. В этом смысле проще живется семьям, где оба давно отошли друг от друга на безопасную дистанцию, то есть попросту говоря, охладели друг к другу. В семьях, где люди психологически далеки друг от друга, внешне царит мир и покой: супруги просто не могут вывести из равновесия один другого - все удары амортизирует дистанция. Но сегодня речь пойдет о семьях, где разные по силе конфликты с легкостью разгораются по несколько раз на дню. Мы не будем касаться таких типов семейных конфликтов, как "проблема отцов и детей", "зять - теща" или "свекровь - невестка" - это темы отдельного разговора. Существует немало взрывоопасных ситуаций, где основными участниками являются только двое - муж и жена. Психологи, работающие с конфликтными семьями выделяют несколько основных причин, порождающих конфликты подобного рода.

Одна из таких причин - разность жизненных интересов. В период ухаживания и на первых этапах брака молодые кажутся друг другу просто идеалом. Какие могут быть нестыковки и несовпадения, когда они так похожи друг на друга, ну просто одно целое! Розовые очки влюбленность мешают увидеть то, что потом станет причиной частых и разрушительных конфликтов. Подумаешь, какие пустяки на фоне огромного объединяющего энергетического поля - их страстного интереса друг к другу. Однако время все ставит на свои места, и мы в один прекрасный момент вынуждены себе признаться, что, оказывается, жизненные цели и мотивы вашей "второй половины" совершенно не совпадают с вашими. Скажем, ваш идеал - тихая семейная жизнь и возможность спокойно воспитывать детей, а для мужа самое главное - карьерный рост, он просто "горит" на работе. Или: вы любите шумные компании и увеселительные заведения, а он - тишину и прогулки на природе вдвоем. Вы предпочитаете светскую жизнь, сигареты, неупорядоченное питание, а он просто помешен на здоровом образе жизни. Можно бесконечно продолжать этот список несовпадений, в каждой конфликтной семье он свой, но результат один - копящееся раздражение друг на друга. Конечно, для двух любящих людей все это вполне преодолимо, важно хотя бы то, что вы оба поймете причину своих ссор.

Другая, не менее часто встречающаяся причина семейных конфликтов - борьба за власть. Да-да, по каким бы разнообразным поводам не вспыхивали ссоры, их причина может быть в пресловутом вопросе "кто в доме хозяин?". Это самая настоящая конкуренция, основанная на сопоставлении себя с супругом и переживании собственной неполноценности на фоне его успехов. Такого типа конфликты чаще бывают в семьях, где брак был заключен довольно поздно (после тридцати), ведь оба супруга пришли к этому уже вполне сложившимися личностями. Положение осложняется, если оба, и муж и жена, по своей натуре - лидеры, не терпящие давления ни с какой стороны. Борьба за власть в семье - это не только сражение из-за того, кто более обеспечивает ее, зарабатывает. Это еще проявление самости, не терпящей рядом сильной и самостоятельной воли другого человека. Утверждающий власть неизбежно конфликтует, так как стремиться уменьшить роль другого и тем самым укрепить свою. Кроме того, очень часто взгляды на то, кто же должен быть главой семьи, сформированы родительским сценарием семейной жизни. Так что выбирая себе спутника жизни не плохо было бы поближе познакомиться с распределением ролей в его родительской семье. Очень может быть, что он привык к тому, что в доме правит мужчина, а вы - к прямо противоположному и конфликты в такой ситуации, по крайней мере на первых порах, неизбежны.

Еще одна часто встречающаяся причина конфликтов - недостаток взаимной теплоты в семье. Здесь могут быть два варианта. Первый - один из вас рос в подобной семье, то есть с детства не привык открыто выражать свою любовь и привязанность к близким людям. Вы искренне считаете, что сюсюкать, обниматься и целоваться просто так, потому, что хорошо относитесь к человеку - совершенно лишнее. Но ваша половина может считать совершенно по-другому и искренне обижаться на вашу холодность и нежелание показать свои чувства. Семья - это место, куда люби приходят в поисках тепла, а если там его не находят, невольно ищут его на другой территории. Холодностью страдают многие мужчины и женщины. Может быть и другая причина недостатка тепла - отсутствие любви к своей половине, глубинный эгоизм и эгоцентризм. Человек, ожидающий тепла, но наталкивающийся на ледяное равнодушие, выходит из себя и отвечает либо прямой агрессией, либо депрессией, представляющей скрытую агрессию против самого себя. Даже если он будет долгое время сдерживать себя и молча страдать, рано или поздно произойдет взрыв. Конфликты, происходящие из-за недостатка тепла, как правило, очень жестоки. Наверное многие были свидетелями сцен, которые устраивали друг другу супруги, осознавшие вдруг, что их разлюбили. Большинство людей, оказавшихся в этой ситуации, не могут согласиться с такой участью и начинают бунтовать. Вместо того, чтобы остановиться и подумать, не сделали ли они каких-то серьезных ошибок, которые привели к столь печальному финалу, и можно ли изменить ситуацию, супруги начинают вымещать тоску и ярость друг на друге.

Не менее важную роль в возникновении конфликтов в семье играет стремление переделать другого согласно собственным стереотипам. Этим страдает каждая третья семья, обратившаяся к психологу за помощью в разрешении семейных конфликтов. Подобное стремление обязательно переделать другого человека, как показала практика, совершенно бесплодно: другой человек все равно не измениться, в лучшем случае просто замкнется и уйдет в себя, а в худшем начнет бунтовать против такого давления. Это нормальная реакция любого взрослого человека на подобные попытки. В итоге сам инициатор "переделки" не получает никакого морального удовлетворения, а результатом могут стать участившиеся конфликты.

Мы поговорили сегодня о наиболее часто встречающихся причинах конфликтов, возникающих между супругами, В следующий раз попытаемся понять, как же себя вести, чтобы конфликт вообще не возникал и что предпринять, чтобы его погасить, в случае, если он все-таки разгорелся.

Как научиться не пилить мужа и не придираться почем зря? Как жить без конфликтов? Психолог Татьяна Русина рассказала о том, как научиться жить с супругом без конфликтов.

Большинство женщин мечтают о семье, о том, что когда они выйдут замуж, то жизнь станет лучше, стабильнее, появится уверенность в завтрашнем дне. И вот вы - уже семья. Муж, такой родной и любимый человек, с которым многое прожито, и, казалось бы, все должно быть хорошо...

Но есть обратная сторона семейной жизни, о которой никто не мечтает, когда хочет выйти замуж, и тем не менее в большинстве семей это происходит. Конфликты, ссоры, выяснения отношений - это многих пугает, женщина теряет свою энергию, портится настроение и пропадает доверие.

Можно ли обойтись без конфликтов в отношениях? Бывают ли семьи без выяснений отношений?

Есть такая поговорка "если пара выясняет отношения, значит, отношения есть". Действительно, конфликты являются нормой для семьи, если, конечно, пара умеет их конструктивно решать и приходить к общему решению.

Откуда берутся конфликты? Все просто - мужчина и женщина имеют разные точки зрения по одному и тому же вопросу, и высказывая их друг другу, пытаются доказать свою правоту.

Иллюзия многих людей заключается в вере в то, что супруг (супруга) должны обязательно иметь схожее мнение, раз уж они муж и жена. А это ошибка, ведь все мы разные.

Более того, у человека может меняться мнение в течение жизни, особенно если человек развивается, растет как личность и т.д. И новое мнение одного из партнеров может не совпадать с принятым в семье раньше.

5 правил жизни без конфликтов

Так что же делать теперь, неужели все время конфликтовать? Нет, конечно. Есть некоторые правила, которые помогут вам свести выяснения отношений к минимуму, и при этом укрепить семью.

Правило первое: поймите истинную причину конфликта

У каждого спора есть первопричина, его вызывающая. Любое поведение человека обусловлено позитивным намерением, то есть изначально человек хочет чего-то хорошего. Вспомните, ведь когда Вы ввязываетесь в конфликт, то тоже желаете доказать, что Ваш способ лучше.

Так и у второй стороны происходит. Мы все хотим улучшить ситуацию, только способы не всегда эффективные выбираем. Поэтому, если начинается конфликт, подумайте над тем, а что за позитивное намерение движет Вашим оппонентом, чего хорошего он хочет на самом деле. Поняв это, конфликт можно уладить легко.

Правило второе: выясняйте сразу, не откладывая в долгий ящик

Часто люди не говорят сразу, что их не устраивает в поведении другого, а копят, копят, а потом срываются и высказывают обо всем сразу. В этом случае эмоции захлестывают, и удержать первопричину ситуации уже невозможно, конфликт выходит за рамки решаемого.

Поэтому, если что-то напрягает, то скажите сразу и по факту. Люди не телепаты, мысли Ваши они читать не умеют, и могут просто не понять, что такое поведение Вам не нравится, даже если для Вас это очевидные вещи.