Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Сезоны осени и зимы ежегодно отмечаются масштабами заболеваний среди населения. В зоне риска находятся все возрастные категории от детей до пожилых.

Распространенными заболеваниями этих сезонов считаются ОРВИ, так как заражение происходит самым простым способом: воздушно-капельным путем.

Массовая инфекция по статистике затрагивает человека два раза за год, поэтому стоит задуматься о профилактических мерах и средствах, чтобы уменьшить возможность возникновения болезни и защитить свой организм.

Острая респираторная вирусная инфекция передается от инфицированного человека путем воздушно-капельной передачи (кашель, чиханье, рукопожатие).

Профилактическая защита имеет огромное значения вне зависимости от сезона и погоды.

Защиту подразделяют на два вида:

• специфическая — направлена на защиту иммунной системы. Это массовая вакцинация или индивидуальная. Уколы вакцины производят в детских садах, образовательных учреждениях, на работе или по желанию в медицинском учреждении;
• неспецифическая — самостоятельная борьба с вирусными инфекциями. Например, профилактическое закаливание и прием витаминных комплексов. Все эти меры направлены на укрепление общего состояния организма, улучшение его жизнеобеспечения и способность противостоять вирусным инфекциям.

Основная суть способов профилактики инфицирования — это попытаться максимально избегать контактов с носителями вирусов посредством:

• ношение защитной ватно-марлевой повязки;
• изоляция заболевшего на период инфекции до полного выздоравливания.

Для профилактики необходимо проводить комплексные мероприятия, их следует выполнять под контролем и в соответствующей очередности. Наиболее оптимальный подход — это подбор индивидуальных методов закаливания организма, подбор противоэпидемических лекарств и выполнение рекомендаций специалистов.

Профилактика у детей

Профилактика для детей очень важна и актуальна. Основные принципы защиты от заболевания:

• избегание контактов с вирусными носителями;
• повышение защитных свойств организма.

Дети легче и чаще подвергаются . Их нельзя полностью защитить от болезни, но можно уменьшить вероятность заразиться, следуя простым базовым принципам.

Согласно мнению педиатра Комаровского, для уменьшения риска быть инфицированным предпринимаются следующие действия:

• если больной находится дома нужно чаще проветривать помещение. Свести к минимуму общение здорового ребенка с больным, до полного выздоровления последнего.
• проводить уборку с хлорными очистителями, поддерживать в помещение оптимальную влажность (от 40%) и температуру порядка 20 градусов;
• режим «маски» — в разгар инфекции приобрести марлевые повязки и носить их, периодически менять, так риск заболеть не будет высок;
• обязательно следить за чистотой рук детей, мыть чаще, особенно перед едой и после прогулки;
• по возможности совершать частые прогулки на свежем воздухе, если непогода, то проветриваем помещения;
• прием профилактических препаратов и лекарств (например, Бронхо-Ваксом, Имудон, Рибомунил);
• вакцинация;

Пути попадания вируса в человека

ОРВИ передается воздушно-капельным путем, попадает внутрь здорового человека через дыхательную и пищеварительную систему.

Способы переноса и передачи вируса:

• местная, локальная передача вируса — рукопожатия, объятия с больным человеком;
• воздушный путь передачи — прямой разговор, нахождение в одном помещении с больными, кашель и чихание рядом со здоровыми людьми.

Профилактические препараты для взрослых и детей

Лекарственные направлены на укрепление организма, его иммунной системы и способности противостоять вирусам.

Наиболее распространенные препараты для профилактики ОРВИ:

• Назаваль Плюс — назальные капли на основе экстракта черемши, дикого чеснока и медвежьего лука. Может выпускаться в виде спрея. Подходит как детям, так и взрослым. Использовать в период заболеваний. Средняя стоимость от 300 рублей.
• Ингавирин — таблетки и капсулы, основное действующее вещество — имидазолилэтанамид. Предназначен для профилактики и и вирусов группы А. Выпуск дозировок для взрослых и детей, средняя цена от 390 рублей.
• Цитовир — сироп для детей, капсулы для взрослых. Повышает защитные функции организма, основное вещество — тимоген. Средняя стоимость от 240 рублей.
• Арбидол — форма выпуска — таблетки и капсулы, как для взрослых, так и для детей. Противовирусное средство, основное действующее вещество умифеновир. Средняя цена от 167 рублей.
• Римантадин (ремантадин) — таблетки. Используется в профилактических целях и для лечения . Активное вещество — римантадина гидрохлорид. Средняя цена от 74 рублей.
• Кагоцел — таблетки, действующее вещество кагоцел. Противовирусное, активирует выработку интерферона для борьбы с вирусами. Применяется взрослыми и детьми старше шести лет. Цена варьируется от 240 рублей.

Вакцинация от ОРВИ

Вакцинация проводится один раз в периоды распространения заболевания и его обострения.

Эффективными вакцинами считаются препараты профилактического действия для защиты от респираторных заболеваний.

Современная вакцинация подразделяется на три поколения:

• первое — живые (цельновирионные);
• второе — сплит (расщепленные);
• третье — субъединичные.

Укол производиться единожды и направлен на профилактику ОРВИ. При заболевании, вакцинированный имеет преимущества перед невакцинированным, он легче переносит болезнь (не высокая температура, легкие симптомы и быстрое течение болезни, без рецидивов).

Противопоказания к вакцине это аллергические реакции, патологии иммунной системы, наличие острого заболевания или протекание воспалительного процесса, недавно перенесенное заболевание, ослабленное состояние после операции.

Возраст, когда применение вакцин возможно?

Вакцинацию с полугода, так и пожилым людям. Изначально вакцинацию следует проводить людям, которые относятся к первой группе риска (школьники и дошкольники, студенты, медицинские работники, люди старше шестидесяти лет, иммуноослабленные и ВИЧ-инфицированные).

Памятка по профилактике ОРВИ:

Как себя вести на работе при обострении заболеваний

Перед работой принимать противовирусные препараты, использовать ватно-марлевые повязки, в обед пользоваться только своей посудой, соблюдать гигиену рук после туалета и рукопожатий, проветривать помещения, уменьшить контакт с заболевшими людьми. Если заболели сами — брать больничный.

Как себя вести если болеют дома

Обязательно изолировать больного в отдельное помещение (не проходное), часто проветривать дом/квартиру и делать влажную уборку. Соблюдать гигиену и не принимать пищу из посуды больного.

Как себя вести в общественном транспорте

Если при выходе на улицу требуется поездка в общественном транспорте, то обязательно наденьте повязку. По возможности старайтесь сесть у окна, где больше приток воздуха, а не в конце транспорта, в толпе. После выхода не забудьте протереть руки бактерицидными салфетками.

Не садитесь рядом с потенциальными заболевшими.

Как себя вести в компании заболевших ОРВИ друзей, родных

Старайтесь ограничить прямые контакты — поцелуи, объятия, рукопожатия. Собирайтесь в проветриваемых помещениях и соблюдайте личную гигиену. Пользуйтесь увлажняющими спреями для носа, это защит от проникновения вирусов.

Профилактика ОРВИ в ДОУ (детском саду)

В период повышенной степени заболеваний необходимо увеличить количество прогулок на свежем воздухе, постоянно проветривать помещения и делать влажную уборку со специальными бактерицидными средствами.

Не посещать места скопления большого количества людей.

Следить за гигиеной ребенка! Нужно научить его пользоваться салфетками или одноразовыми полотенцами, следить за чистотой рук, не грызть чужие игрушки.

При вакцинации — согласиться на укол. Принимайте специальные противовирусные препараты, если риск заболеть высок. Начните давать ребенку витамины или разнообразьте рацион овощами и фруктами.

Профилактика ОРВИ в школе

Используйте по возможности ватно-марлевые повязки и одноразовые салфетки.

Участвуйте в вакцинации и принимайте витамины и противовирусные препараты.

По возможности, сократите время пребывания среди людей. Соблюдайте режим питания и одевайте ребенка по погоде.

Заключение

Основным способом профилактики является вакцинация и ведение здорового образа жизни.

Они основываются на личной защите и ограничении контактов с инфицированными людьми.

Содержание: Вакцинация против гриппа Препараты для профилактики Народные средства Неспецифическая профилактика Интересное видео

Перед началом сезона гриппа каждый задумывается о том, как уберечь себя от инфицирования и что пить для профилактики гриппа. Заболевание крайне опасное, так как имеет смертельные осложнения. Опасным осложнением является вирусная пневмония, которая практически не поддается терапии.

Еще одно сложное осложнение - воспаление сердечной мышцы. Нарушается ритм сердца, и это может спровоцировать острую сердечную недостаточность. Чтобы не допустить заражения рассмотрим, какие существуют препараты для профилактики гриппа.

Вакцинация против гриппа

Специалисты предлагают три способа профилактики гриппа у детей и взрослых. К ним относят:

• вакцинация;
• применение противовирусных препаратов;
• соблюдение правил личной гигиены.

Наиболее результативный способ профилактики - это вакцинация. Но она все равно не может защитить человека от инфицирования на все 100%. Результативность прививания значительно варьирует, и зависит от соответствия вакцинальных штаммов со штаммами, которые орудуют в этом сезоне. Даже при совпадении штаммов вакцины с циркулирующими результативность достигает всего 80%.

Есть группы лиц, которые максимально подвержены развитию осложнений после гриппа. К таким группам относят:

• дети от полугода до 15 лет;
• пожилые старше 65 лет;
• мед. персонал.

Особому риску подвержены женщины, вынашивающие малыша, особенно на поздних сроках. Большая часть женщин подвержена госпитализации.

Вакцина от гриппа достаточно безопасна и хорошо воспринимается организмом. Характерными побочными реакциями прививки становятся лихорадка, слабость, головные боли, которые быстро проходят.

Но есть и противопоказания к прививанию:

• лица, склонные к проявлениям аллергии на компоненты прививки;
• лица с хроническими болезнями, протекающими в острой форме.

Вакцинация проводится в районной поликлинике, а также в частных клиниках.

Препараты для профилактики

Намного проще предотвратить заболевание, чем в последствие лечиться и бороться с осложнениями. Можно прибегнуть не только к вакцинации и приему медикаментов, но и использовать народные средства для профилактики гриппа.

На фармацевтическом рынке представлен широкий ассортимент средств для профилактики гриппа и простуды. Наиболее результативными являются:

1. Афлубин . Препарат показан не только для профилактики гриппа и простуды, но и для качественного лечения. Это гомеопатический препарат, действие которого обусловлено целым комплексом веществ. Средство характеризуется противовоспалительным, жаропонижающим, иммуномодулирующим и дезинтоксикационным действиями. Под воздействием медикамента повышаются защитные силы организма, понижается интенсивность островоспалительных процессов. Также у Афлубина отмечается антивирусная активность. Предназначено лекарство для профилактики гриппа и простуды для детей с 1 года и взрослых. Не принимать средство в случае аллергической реакции на компоненты в составе.
   
2. Инфлюцид . Это комплексное гомеопатическое средство для профилактики гриппа и ОРВИ. В составе присутствуют 6 действующих веществ, направленных на борьбу с гриппом. Медикамент содействует повышению защитных сил организма и оперативному выздоровлению. Применение Инфлюцида при первых проявлениях болезни содействует предотвращению ее прогрессирования. Характеризуется оптимальной интерферон-индуцирующей активностью. При превышении дозировки могут развиваться побочные реакции. Дозировка назначается индивидуально.
3. Амизон . Препарат характеризуется выраженными жаропонижающими, противовоспалительными, иммуномодулирующими, интерфероногенными свойствами. Не оказывает раздражающего воздействия на слизистые оболочки пищеварительного тракта. Медикамент разрешен к приему детям с 5 лет. Дозировка зависит от возраста пациента.
4. Назоферон . Препарат для профилактики простуды и гриппа, характеризующийся противовирусным, иммуномодулирующим и противомикробным действиями. В основе медикамента лежит рекомбинантный человеческий интерферон альфа-2b. Имеет способность угнетать размножение возбудителей. Интерферон, благодаря особым способностям, обеспечивает защиту организма от вирусов, бактерий, болезнетворных грибов. Препарат вводится в носовые проходы в соответствии с режимом дозирования. Показан к применению даже деткам грудного возраста.
5. Энгистол . Самый значимый антигомотоксический медикамент для повышения неспецифического антивирусного иммунитета. С его помощью достигается активация неспецифических защитных сил организма. В качестве профилактики гриппа и простуды достаточно принимать по 1 таблетке 1-2 раза в сутки в течение всей эпидемии. Таблетки принимаются перед тесным контактом с инфицированным больным.
6. Оциллококцинум . Гомеопатическое средство, принимающееся для профилактики гриппа. Препарат поможет предотвратить прогрессирование недуга. Если пациент заболел, то средство значительно облегчит возникающую симптоматику. Используется медикамент только по назначению врача. Не принимать при гиперчувствительности к активным компонентам, при непереносимости лактозы, нехватке лактазы. Для профилактики принимать по 1 дозе раз в неделю в период эпидемий. Дозировка стандартная и не зависит от возраста больного.
7. Эргоферон . Имеет отношение к гомеопатическим препаратам. Характеризуется антивирусным, антигистаминным, противовоспалительным, иммуномодулирующим воздействием. Компоненты оказывают прямое воздействие на вирус. Отлично подходит как для профилактики гриппа, так и для лечения недуга. Основное назначение лекарства - это усиление защитных сил организма. Эффект достигается за счет активизации деятельности иммунных клеток. Точная дозировка назначается только врачом.
8. Лаферобион . Если появляется вопрос, что принимать для профилактики простуды и гриппа, то Лаферобион является достаточно эффективным средством. Препарат включает рекомбинантный интерферон, который идентичен натуральному интерферону альфа-2b. Характеризуется антивирусной, противоопухолевой и иммуномодулирующей активностью. Медикамент не токсичен и подавляет размножение возбудителей. Также показан для профилактики гриппа для детей. Не использовать при гиперчувствительности к активным составляющим, аутоиммунном гепатите, нарушении работы почек.
9. Аскорутин . Комбинированное витаминное лекарство. Характеризуется противовоспалительным эффектом. Таблетки для профилактики гриппа и простуды принимают перорально после трапезы. Взрослым пить по 1 таблетке дважды в день, детям от 3 лет по 1 таблетке раз в сутки. Длительность применения определяется индивидуально. Перед приемом обязательно проконсультироваться с врачом, так как препарат имеет большое количество противопоказаний.
10. Оксолин . Препарат выпускается в виде мази. Целью является создание барьера между слизистой носа и возбудителями гриппа. Препарат характеризуется выраженной антивирусной активностью. Помогает бороться с гриппом и заложенностью носа. В целях профилактики мазь наносить на слизистые носа дважды в сутки. Также обязательно использовать перед посещением людных мест в период эпидемий.
    
11. Грипп-Хеель . Таблетки для профилактики гриппа используются при комплексном подходе. Это комплексный гомеопатический препарат, характеризующийся противовоспалительным, иммунокоррегирующим, дезинтоксикационным свойствами. Действие основывается на активации защитных сил организма и стабилизации нарушенных функций. Разрешается к приему детям с 6 лет. Малышам и взрослым использовать 1 таблетку под язык за треть часа до приема пищи или через час после трапезы. При остром начале заболевания употреблять по таблетке через каждые 15 минут в течение первых 2 часов. После принимать трижды в сутки. С целью профилактики принимать по 1 таблетке с утра, а в период эпидемий дважды в сутки.
12. Иммунал . Часто назначается для профилактики гриппа. Может использоваться как самостоятельное средство, либо в составе комплексного приема. Запрещен к приему детям до 6 лет. Перед использованием средства флакон хорошо встряхнуть. После приема запить небольшим количество воды. Дозировка зависит от возраста пациента.
13. Ремантадин . Препарат имеет отношение к антивирусным средствам. Используется в профилактических целях благодаря блокированию выработки белков, необходимых для синтезирования вирусных клеток. В профилактических целях назначается пациентам с 10 лет. Употреблять по 1 таблетке раз в сутки в течение месяца. Если пациенту менее 10 лет, до дозировка рассчитывается, исходя из веса ребенка. Перед использованием проконсультироваться с врачом. Детям в возрасте до года препарат запрещен.

Средств для профилактики гриппа есть множество, но их состав и действия различны. Не стоит заниматься самолечением, чтобы не спровоцировать прогрессирование болезни.

Народные средства

Можно использовать не только лекарства для профилактики гриппа и простуды, но и средства народной медицины. Самыми распространенными являются:

1. Чеснок . Во время распространения эпидемий врачи советуют каждый день употреблять пару зубчиков чеснока. В обычной время чеснок добавлять в блюда хотя бы раз в неделю. С его помощью можно повысить защитные силы организма. Если же по каким-то причинам употребление чеснока противопоказано, то можно делать с его помощью ингаляции. Для этого натереть пару зубчиков чеснока, половину небольшой головки лука, выложить кашицу на блюдце и подышать смесью.
2. Витамины . Весна и зима часто сопровождаются авитаминозом. Если организм человека испытывает нехватку витаминов, то он не может полноценно бороться с проникающим вирусом. Защитные силы ослаблены. Именно поэтому большую часть среди народных способов профилактики болезни занимают витамины. Восполняют дефицит за счет употребления меда, морсов из ягод, травяных настоев и чаев, шиповника, алоэ. Также рекомендуется с чаем употреблять лимон, и ежедневно принимать аскорбиновую кислоту в количестве не менее 500 мг в день.
3. Ингаляции . На самой ранней стадии заражения у больного появляется насморк. Побороть такой симптом можно при помощи ингаляций. Они проводятся с добавлением эфирных масел. Для сеанса нагревают емкость с 0,5 л жидкости, после чего капают пару капель эфирных масел. Чаще всего используют масла эвкалипта либо мяты. После склониться над кастрюлей, накрыться полотенцем и дышать парами около четверти часа. Но нельзя склоняться слишком низко над емкостью, так как можно получить ожог парами. Также для процедур использовать отвары шалфея, лаванды, душицы. Такие процедуры помогут понизить риск инфицирования, избавить от насморка и восстановить слизистую носа.

Народные средства имеют множество положительных сторон:

• доступность;
• минимум побочных реакций;
• отсутствие противопоказаний;
• универсальность.

Но такие методы профилактики использовать только при комплексном подходе.

Неспецифическая профилактика

Наиболее эффективная профилактика гриппа для детей и взрослых - это прививка. Но чтобы максимально себя обезопасить потребуется соблюдать элементарные профилактические меры:

1. Употреблять как можно больше продуктов, содержащих аскорбиновую кислоту. Это поможет укрепить иммунную систему организма. Специалисты рекомендуют употреблять клюкву, бруснику, лимон. Также употреблять блюда с чесноком и луком.
2. Постоянно совершать влажную уборку в помещении. Обязательно использовать при этом обеззараживающие препараты.
3. Регулярно проветривать помещение и увлажнять воздух. Существуют специальные приспособления, которые увлажняют его до нужного уровня.
4. В местах скопления людей обязательно пользоваться медицинскими масками.
5. Тщательно мыть руки с антибактериальным мылом после улицы.
6. Промывать носовые проходы при помощи солевых растворов. Можно купить в аптеке либо приготовить самостоятельно.
7. Как можно реже бывать в местах скопления людей во время эпидемий.
8. Вести здоровый образ жизни, правильно сбалансировано питаться, иметь здоровый сон, который продолжается не менее 8 часов.
9. Не допускать тесного контакта с людьми, которые имеют все признаки болезни.
10. Если в коллективе кто-либо заболел гриппом, то начать принимать препараты, предупреждающие грипп.

Элементарные правила позволят обезопасить себя от инфицирования. Даже если человек и заразится, то болезнь протечет гораздо быстрее и без осложнений.

Грипп - это очень опасное инфекционное заболевание органов дыхания, которое начинается с резкого подъема температуры. Очень важно знать обо всех мерах профилактики болезни, так как это позволит предотвратить ее развитие и возможные осложнения. Соблюдая все меры профилактики, человек по максимуму себя защищает от негативного воздействия возбудителей.

Препараты для профилактики гриппа и ОРВИ у взрослых используются достаточно часто, к сожалению, без поддержания правильного образа жизни, они не всегда дают ожидаемый результат. Тем не менее, люди активно применяют все средства профилактического воздействия, чтобы не допустить развития острых респираторных вирусных инфекций, а, при их возникновении, в значительной степени сократить срок заболевания и снизить риски осложнений.

Вакцинация – это отличный способ предупреждения развития неприятных вирусных инфекций. Прививка от гриппа, которую ежегодно предлагают ставить всем категориям населения, позволяет укрепить иммунитет человека, вызвав выработку антител против конкретного штамма гриппа.

Прививки против таких вирусов, как дифтерия, корь и полиомиелит, которые начали делать в прошлом веке, позволили полностью ликвидировать опасность наступления эпидемий, что раньше истребляли большое количество людей.

Противники прививок против гриппа утверждают, что такая вакцинация не имеет смысла, потому что они не предупреждают развития заболевания. Они отмечают, что вирус часто подвергается мутациям, из-за чего с точностью предугадать штамм, что вызовет высокую заболеваемость конкретного календарного года, очень сложно. Кроме того, людей отпугивают побочные эффекты, что могут развиться после такого укола.

Тем не менее, статистические данные подтверждают тот факт, что люди, что ежегодно проходят иммунизацию, болеют гриппом реже. Если же болезнь дает о себе знать, то она протекает не так остро, причем риски возникновения опаснейших осложнений сокращаются в несколько раз.

Особенно важно ставить прививки ряду лиц:

• пожилым людям;
• детям, что ходят в учебные заведения, школьные и дошкольные;
• работники сферы медицины;
• военнослужащие;
• во время беременности (после 14 недель);
• страдающие от хронических заболеваний органов сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Важно! Наилучшим предупреждением эпидемии является массовая вакцинация, поэтому, не имея противопоказаний со стороны здоровья, отказываться от прививок не следует.

Поливитаминные комплексы

Взрослым людям защиту от вирусов обеспечивает собственный иммунитет. Он становится тем крепче, чем больше витаминов и минералов, входит в ежедневный рацион человека. Очень важна аскорбиновая кислота, которую взрослый должен получать в количестве, не меньшем 1000 мг в сутки.

Обеспечить выполнение этой задачи не просто: современные продукты питания (особенно в зимнее время) практически не содержат ценных элементов.

На помощь, в этом случае, приходят специальные поливитаминные комплексы, содержащие целый ряд витаминов, микро- и макроэлементов, что будут поддерживать здоровье человеческого организма. Принимать можно такие составы: Компливит, Витрум, Биовиталь, Ревит.

Противовирусные препараты

Противовирусные препараты для профилактики гриппа можно разделить на три большие категории:

1. Противовирусные, борющиеся с возбудителями болезней.
2. Иммуномодуляторы, корректирующие защитные реакции организма.
3. Симптоматические, избавляющие от неприятной катаральной симптоматики ОРВИ.

Среди противовирусных средств особого внимания заслуживают:

• Тамифлю, активно борющийся с вирусом гриппа. Принимают его всего по одной таблетке дважды за день, на протяжении 5 дней;
• Амиксин, мощный препарат, принимаемый согласно схеме, что описаны в инструкции. Лекарство принимают первые два дня, а затем через день;
• Рибавирин, средство, относящееся к лекарствам нового поколения, обладает противовирусным эффектом.

Против гриппа эффективны такие препараты:

Народные средства для профилактики гриппа и простуды

Разбираясь в средствах для профилактики ОРВИ, следует помнить о том, что многие из них не разрешено использовать во время беременности и малышам. Тогда на пользу приходят методы народной медицины, что отличаются относительной безопасностью и не меньшей эффективностью, что присутствует у синтетических лекарств промышленного производства.

1. Лучшим природным средством для борьбы с ОРВИ является чеснок, а также лук – это натуральные антибактериальные средства, содержащие флавоноиды. Эти вещества обладают свойством уничтожать бактерии и патогенные микроорганизмы. Эти культуры добавляют в пищу, их можно нарезать на дольки и расставить в емкостях с водой по комнате, чтобы целебные ароматы уничтожали вирусы.
2. Проведение ингаляций с эфирными маслами эвкалипта, пихты, сосны, шалфея, душицы, лаванды. Такие пары благотворным образом воздействуют на органы дыхательной системы и ускоряют выздоровление.
3. Продукты пчеловодства содержат в себе целый комплекс ценных свойств. Если человек не имеет аллергии на них, он может употреблять по утрам чайную ложку меда (делая это на голодный желудок). Такая процедура будет способствовать укреплению защитных сил организма.
4. Цитрусовые фрукты отличаются высоким содержанием аскорбиновой кислоты, благотворно влияющей на иммунитет. Регулярное употребление апельсинов, лимонов, грейпфрутов, мандаринов усилит сопротивляемость организма инфекционному воздействию. Кроме цитрусов, много витамина С содержится в белокочанной капусте, киви, печени.

Профилактика острых респираторных вирусных инфекций заключается не столько в употреблении противовирусных препаратов, сколько в пересмотре собственных привычек.

Заразиться гриппом или иными вирусными патологиями можно только от уже инфицированного человека. Чтобы снизить риски заражения, нужно меньше контактировать с людьми. Для этого следует меньше посещать массовых мероприятий, особенно в периоды, когда наблюдается рост заболеваемости гриппом и ОРВИ.

Современному человеку трудно ограничить собственное перемещение среди других людей. Как же ему уберечься от заражения?

• часто проветривать собственную квартиру;
• поддерживать достаточный уровень увлажненности комнат;
• регулярно проводить влажную уборку;
• мыть руки после возвращения домой;
• применение антибактериальных салфеток, при нахождении вне дома, перед тем, как дотронуться до лица или покушать;
• чаще бывать на свежем воздухе, активно проводя время;
• промывание носа солевым раствором;
• организация правильного рациона питания;
• проведение вакцинации от гриппа;
• употребление противовирусных средств по рекомендации специалиста.

Иммуномодуляторы для профилактики

Средства профилактические от гриппа и других вирусных инфекций, должны в обязательном порядке назначаться специалистом. Самостоятельно их подбирать не рекомендуется, длительный, неконтролируемый прием иммуномодуляторов, способен серьезно нарушить здоровье человека.

Трудно найти самое эффективное лекарство, чаще других специалисты назначают:

Использование солевых растворов

Основные причины возникновения острых респираторных вирусных заболеваний связаны с пересушенностью слизистой оболочки носа и ротоглотки. Если использовать в комплексной терапии средства для промывания носа, можно понизить риски заражения.

Промывать полость носа нужно ежедневно, особенно после возвращения домой из мест, где было много людей. Для этой цели подойдут средства из аптеки (рекомендуется использовать Хьюмер, Аквалор, Аквамарис, Маример). Можно использовать физиологический раствор, либо самостоятельно приготовленный состав (смешать небольшое количество морской соли и очищенной воды).

Увлажненная слизистая невосприимчива к вирусному воздействию, если поддерживать её в таком состоянии, можно поднять уровень местного иммунитета и предупредить развитие вирусных заболеваний.

Гигиена рук тела одежды

Гигиена – это основа здоровья, как известно, патогенные микроорганизмы проникают к человеку посредством использования предметов общего пользования, оседания на коже, слизистых и одежде.

Чтобы снизить риски заражения, нужно следовать простым рекомендациям:

• не трогать на улице, руками, не прошедшими антибактериальную обработку, рот, нос, лицо;
• обязательно мыть руки после возвращения домой, перед едой, после посещения туалета;
• вернувшись к себе в квартиру, менять одежду с уличной на домашнюю.

Для профилактики гриппа у детей в детских дошкольных учреждениях, практикуют частые проветривания. Этот метод позволит обезопасить и собственный дом от инфекции.

Квартиру нужно проветривать по утрам, после пробуждения, перед отходом ко сну. Можно открывать окна или балкон в тот момент, когда вы покидаете дом на некоторое время. Если дома есть заболевший, то проветривать его комнату нужно каждый два часа, по 10-15 минут.

Помимо проветриваний важно следить за поддержание влажности воздуха, она должна находиться на уровне 70%, а также регулярно проводить влажную уборку. Обработке нужно подвергать все поверхности, чтобы среди пыли не задержались патогенные микроорганизмы, что могут спровоцировать развитие заболевания.

Ватно-марлевая повязка

Чтобы не позволить возникнуть ОРВИ у детей и взрослых, во время посещения мест, где много людей, особенно медицинских учреждений, нужно использовать ватно марлевую повязку. Приобрести такой аксессуар можно в аптеке, либо сделать её самостоятельно из небольшого отреза марли.

Чтобы маска выполняла свое предназначение, её нужно менять на новую каждые 2 часа. В противном случае, она будет переувлажнена слюной, что сделает органы дыхания человека чрезвычайно уязвимыми к вирусному воздействию.

Питание и образ жизни

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей и взрослых не будет эффективной, если оставить без внимания рацион питания человека. Крепкий иммунитет находится в прямой зависимости от поступающих в организм микроэлементов и витаминов.

Повышение сопротивляемости организма инфекциям возможно при условии регулярного употребления таких продуктов:

• сезонные овощи и фрукты (в свежем виде);
• зелень;
• мясо не жирных сортов;
• кисломолочная продукция;
• рыба;
• злаки;
• бобовые культуры;
• цельнозерновые сорта хлеба.

Помимо правильного меню, нужно обращать на собственный образ жизни, крепкий иммунитет будет у человека, что уделяет внимание каждодневным мероприятиям по закаливанию. Кроме того, очень важно ежедневно проводить время на свежем воздухе, посвящая его активным прогулкам, либо занятиям спортом. Для поднятия жизненного тонуса нужно делать гимнастику по утрам, по завершении которой нужно принять контрастный душ и энергично растереться махровым полотенцем.

Только комплексный подход к организации профилактических мероприятий по предотвращению заражения острыми респираторными вирусными инфекциями, включающий в себя здоровый образ жизни, правильное питание и соблюдение мер личной гигиены, позволит добиться желаемого. Профилактические мероприятия должны поддерживаться на протяжении всей жизни человека, тогда они будут давать ожидаемый эффект.

Своевременная грамотная профилактика простудных и вирусных заболеваний способна надежно защитить организм во время сезонных эпидемий.

Грипп и ОРВИ – сезонные инфекционные заболевания, передающиеся от зараженного человека к здоровому воздушно-капельным путем. Активная атака проникнувших в организм человека вирусов начинается после начала их размножения на слизистых оболочках носа, горла и бронхов.

Чтобы предупредить заражение и максимально облегчить течение любой инфекционной вирусной болезни в случае ее наступления, достаточно соблюдать несколько простых, но действенных правил.

Грипп и ОРВИ — сезонные вирусные заболевания

Необходимые меры для профилактики гриппа, ОРВИ и простуды: памятка

Самым главным и надежным методом профилактики гриппа и ОРВИ является избегание инфицирования. Это означает, что в период эпидемий лучше всего воздержаться от посещения людных мест.

ВАЖНО: Источник ОРВИ и гриппа – больной человек. Чем меньше контактов с людьми будет происходить, тем ниже риск заразиться вирусным заболеванием.

Однако закрыться дома и совсем не посещать общественные места не удается никому. Даже пятиминутная поездка в общественном транспорте или посещение магазина могут стать причиной заражения.

Поэтому, чтобы максимально сократить риски, нужно стараться повысить сопротивляемость организма действию вирусов и уменьшить их концентрацию в помещениях. Достичь этого можно следующими способами:

• частое проветривание комнат
• регулярная обработка предметов общего пользования дезинфицирующим раствором
• тщательное мытье рук
• регулярная влажная уборка «на совесть»
• увлажнение воздуха в комнатах при помощи специального увлажнителя
• использование влажных дезинфицирующих салфеток
• закапывание носа солевым раствором
• прогулки на свежем воздухе в любую погоду
• здоровый образ жизни (достаточное питание, сон не менее 8 часов в сутки, двигательная активность, закаливание)
• одежда по погоде, исключающая потение
• своевременная вакцинация, создающая специфический иммунитет, если речь идет о профилактике гриппа
• прием противовирусных препаратов и стимуляторов иммунитета в случае необходимости

ВАЖНО: Вирусы могут длительное время сохранять активность и жизнедеятельность в сухом непроветриваемом помещении. При этом они мгновенно гибнут в свежем влажном воздухе.

Лекарства, противовирусные препараты и средства для профилактики гриппа, ОРВИ и простуды для взрослых: как и когда принимать?

Для профилактики простудных и вирусных заболеваний взрослому человеку иногда не достаточно соблюдения правил гигиены и здорового образа жизни.

Ослабленный иммунитет может нуждаться в более надежной поддержке, в роли которой выступают лекарственные противовирусные препараты.

Лучше всего, если лекарственный препарат назначает врач на основании результатов анализов и данных о состоянии здоровья пациента. Часто для профилактики ОРВИ применяют один или несколько препаратов из списка:

• Иммунал
• Рибоксин
• Бронхо-Ваксом
• Рибомунил
• Имудон

Все эти средства имеют отсроченное действие и принимаются курсами. Это значит, что начинать профилактику нужно за несколько месяцев до предполагаемой эпидемии.

Противовирусные препараты для профилактики ОРВИ и гриппа

Следует знать : Грипп и ОРВИ – это разные болезни, несмотря на то, что они имеют одинаковую природу и общие пути передачи. Для ОРВИ характерно плавное начало, повышение температуры тела незначительное (до 39˚С), заложенность носа и выделения из него, вероятен дискомфорт и боль в горле, умеренный кашель с первого дня болезни. Грипп начинается резко, проявляется ознобом, повышением температуры до 40˚С и выше и ее сохранением первые 3-4 дня. При этом насморк отсутствует или незначительный, чихание отсутствует, на вторые-третьи сутки появляется сильный кашель. С самого начала болезни человек чувствует своеобразную «ломоту» в суставах и головную боль, слабость, его преследует ощущение песка в глазах.

Если средства для профилактики ОРВИ допустимо принимать самостоятельно, то для профилактики гриппа используют препараты, обладающие серьезными побочными действиями, и бесконтрольный их прием может причинить вред здоровью.

Поэтому такие лекарства, как римантадин, орвирем, арбидол, тамифлю, рибавирин, ацикловир, озельтамивир можно применить в целях профилактики гриппа, но только по рекомендации врача.

ВАЖНО: Грипп протекает тяжелее, чем ОРВИ. Возникновение осложнений гриппа у детей и взрослых наиболее вероятно, даже при условии правильного и своевременного лечения.

Тамифлю — средство для лечения и профилактики гриппа

Лекарства, противовирусные препараты и средства для профилактики гриппа, ОРВИ и простуды для детей: как и когда принимать?

Дети подвержены риску заражения ОРВИ и гриппом намного больше, чем взрослые. Посещение садов, школ, кружков и секций в сочетании с присущей большинству детей привычкой не мыть вовремя руки может стать причиной попадания вирусов на слизистые оболочки ребенка.

Если родители заблаговременно позаботятся о безопасности своего ребенка и за несколько месяцев до предполагаемой эпидемии ОРВИ и гриппа начнут курс противовирусных препаратов отсроченного действия (Бронхо-Ваксом, Рибомунил, Имудон ) по предложенной врачом схеме, и сделают прививку от гриппа, в разгар эпидемии ребенок будет обезопасен.

Если же ранее не принимались никакие меры профилактики, а ребенок вынужден посещать детские учреждения во время эпидемии, для профилактики можно использовать препараты интерферона, например детский Анаферон – по 1 таблетки каждое утро за полчаса до еды.

Также для профилактики допустимо использовать гомеопатию, например Инфлюцид – по 3 таблетки в день за полчаса до еды.

Также обязательно регулярно увлажнять слизистую носа ребенка солевыми растворами. Для этих целей подойдет как бюджетный физ. раствор, так и дорогостоящие спреи в удобных баллончиках, снабженных специальными насадками.

Бронхо-Ваксом — препарат для профилактики вирусных заболеваний

Видео: Профилактика ОРВИ и гриппа. 5 способов как защитить ребенка от ОРВИ осенью

Какие препараты пить при первых симптомах гриппа или ОРВИ для профилактики заболевания взрослым и детям?

Прежде чем принимать какие-либо лекарственные препараты при первом проявлении нездоровья, сразу нужно постараться определить причину болезни. Если это обычная простуда или ОРВИ с незначительным повышением температуры, насморком и кашлем, то можно обойтись без аптечных средств.

Быстро побороть такую болезнь поможет обильное теплое питье, проветривание комнаты и увлажнение слизистой носа при помощи солевых растворов . Если температура тела больного превышает 38,5˚С применяют парацетамол или ибупрофен .

В случаях, когда нужно как можно скорее «встать на ноги», допустимо применение противовирусных средств, таких как:

• Осельтамивир
• Занамивир
• Римантадин
• Рибавирин
• Амиксин
• Кагоцел
• Амизон
• Арбидол
• Гропринозин
• Циклоферон

Более подробно о противовирусных препаратах для детей разного возраста вы можете прочитать в статье

ВАЖНО: При первых проявлениях ОРВИ или гриппа также проводится симптоматическое лечение. Если простудное заболевание сопровождается насморком и заложенностью носа, для устранения этих симптомов используют любые сосудосуживающие капли или спреи (2-3 раза в сутки, не более 5 дней). Мокрый кашель можно устранить при помощи муколитиков (Мукалтин, Амброксол, Амбробене, Лазолван ), а от незначительной боли в горле помогут спреи (Орасепт, Тантум Верде, Ингалипт ), а также люголь или хлорофиллипт.

Какую мазь или спрей в нос применять для профилактики гриппа во время эпидемии взрослым и детям?

Эффективная профилактика гриппа – применение мазей, спреев и капель в нос. Вирусы, попадая на слизистую оболочку носа, сталкиваются с мощной защитой в виде действующих веществ назальных препаратов, и тут же погибают, либо сильно ослабевают.

Одна из самых больших групп препаратов для применения на слизистой носа для профилактики гриппа и ОРВИ – интерфероны . Спреи, капли и мази на основе интерферона обладают противовирусным и иммуномоделирующим действием.

ВАЖНО: При использовании назальных препаратов, интерферон не проникает в кровь, а борется с вирусами местно. Именно поэтому обработка слизистой носа противовирусными средствами – наилучшая профилактика сезонных инфекционных болезней.

Наиболее распространенные назальные препараты интерферона:

• Виферон мазь и гель
• Интерферон
• Гипферон
• Генферон
• Лаферабион
• Назоферон
• Лаферон

Детям с рождения и беременным женщинам назначают Назоферон по 1 капле в каждую ноздрю через день (2 – 4 недели).

Также для профилактики вирусных инфекций у детей и взрослых используют мазь оксолиновую 0,25%. Мазью обильно смазывают слизистую носа трижды в сутки. Действует она местно, только на вирусы, которые не успели проникнуть в кровь.

Для повышения устойчивости иммунитета к действию вирусов, грибков и бактерий и профилактики сезонных болезней могут применяться капли Деринат 0,25%. Этот иммуномодулятор ускоряет синтез интерферонов и усиливает активность лимфоцитов.

ВАЖНО: В отличие от интерферонов, Деринат всасывается в кровь, распределяясь по лимфатической системе.

Профилактическая доза дерината для взрослого человека – по 1 капле в каждую ноздрю 3 раза в день в течение всего осеннее-зимнего периода. Для детей дозировку определяет врач, исходя из данных о возрасте, весе и состоянии здоровья ребенка.

Лучшее эффективное средство для взрослых и детей для профилактики гриппа, простуды и ОРВИ

Те, кто ищет лучшее средство для профилактики гриппа, простуды и ОРВИ, будут разочарованы, узнав, что универсального препарата не существует. Организм каждого человека индивидуален, соответственно, одно и то же профилактическое средство может стать для кого-то «палочкой-выручалочкой», а для кого-то – оказаться абсолютно бесполезным.

Для усиления защитных средств организма, как взрослого человека, так и ребенка, можно применить препарат на основе интерферона . Капли в нос, свечи, таблетки или ингаляции с интерфероном особенно эффективны в первые сутки болезни и для предупреждения болезни.

Виферон для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа и ОРВИ народными средствами для взрослых и детей

Рецепты народной медицины могут оказаться полезными в борьбе за здоровье в сезон простуд и гриппа. Доступные натуральные ингредиенты в определенном сочетании способны надежно защитить взрослых и детей от простудных и вирусных заболеваний.

Рецепт №1: Шиповниковый напиток с медом.
Ингредиенты:

• ягоды шиповника (5 ст.л.)
• вода (1 литр)
• мед (2 ст.л.)

Приготовление:

1. Растолките сухие ягоды шиповника
2. Поместите ягоды в кастрюлю и залейте их холодной водой
3. Поставьте кастрюлю на огонь и доведите до кипения
4. Прокипятите 10 – 12 минут на медленном огне
5. Снимите кастрюлю с огня, накройте крышкой, укутайте и оставьте на 8 – 10 часов
6. Процедите через марлю или сито
7. Пейте напиток в течение дня, через каждые 3 – 4 часа, по 1 стакану, добавляя мед по вкусу

Рецепт №2: Напиток с плодами шиповника, листьями малины и черной смородины .

Ингредиенты :

• Ягоды шиповника (1 ст.л.)
• Измельченные листья малины (1 ст.л.)
• Измельченные листья черной смородины (1 ст.л.)
• Вода (1,5 ст.)
• Сахар по вкусу

Приготовление:

1. Поместите листья и ягоды в кастрюлю и залейте водой
2. Поставьте кастрюлю на огонь
3. Доведите до кипения, прокипятите 10 минут на медленном огне
4. Снимите кастрюлю с огня, накройте крышкой, оставьте до полного остывания
5. Процедите
6. Добавьте сахар
7. Пейте дважды в день по полстакана

Рецепт № 3: Напиток липовый с плодами калины и ягодами малины.

Ингредиенты:

• Липовый цвет (1ст.л.)
• Ягоды малины (1 ст.л.)
• Плоды калины (1 ст.л.)
• Вода (2 ст.)
• Мед натуральный или сахар по вкусу

Приготовление:

1. Поместите в кастрюлю ингредиенты и залейте кипятком
2. Поставьте на слабый огонь на 10 – 12 минут
3. Остудите под крышкой
4. Процедите
5. Добавьте сахар или мед по вкусу
6. Принимайте дважды в день по 0,5 стакана

Рецепт №4: Имбирный чай с медом и лимоном

Ингредиенты:

• Корень имбиря
• Лимон
• Кипяток

Приготовление:

1. Измельчите корень имбиря, поместите его в чашку
2. Залейте кипятком
3. Добавьте лимон и мед по вкусу
4. Пейте имбирный чай 2-3 раза в день

Имбирный чай для профилактики ОРВИ и гриппа

ВАЖНО: Кроме витаминных напитков для профилактики вирусных заболеваний применяют очищенный лук и чеснок. Их можно раскладывать в жилой комнате или на рабочем месте и употреблять в пищу.

Витамины для профилактики гриппа и простуды взрослым и детям

Витаминный баланс в организме очень важен при любых обстоятельствах, но особенно – в период сезонных простудных заболеваний. Именно к середине зимы запасы витаминов в организме минимальны, а иммунитет понижен.

ВАЖНО: Витамины усиливают иммунитет, ускоряют регенерацию клеток, поврежденных вирусами, обладают противовирусным свойством.

Все группы витаминов важны для профилактики гриппа и простуды:

• «С» — иммуномодулятор, подавляющий размножение вирусов. Профилактическая доза для взрослого100 – 150 мг в сутки. Содержится в черной смородине, капусте, лимоне.
• «В1», «В6» — ускоряют восстановление эпителия дыхательных путей. «В1» содержится в горохе, отрубном хлебе, шпинате, «В6» — мясе и капусте.
• «В2» — ускоряет синтез антител во время болезни. Содержится в гречке, яйцах, твороге.
• «РР» — обладает слабо выраженным противовирусным действием, улучшает кровообращение в слизистых оболочках. В достаточном количестве присутствует в мясе, ананасах, ржаной муке, печени и грибах.
• «А» — восстанавливает поврежденные вирусами клетки. Содержится в моркови и зеленом луке.
• «Е» — сильный иммуностимулятор, блокирует доступ вирусов к здоровым клеткам. Витамином «Е» богаты орехи, печень, мясо.

Когда сложно пополнить запас витаминов естественным путем, необходимо принимать специальные таблетированные витаминные комплексы. Однако даже приема обычной аскорбиновой кислоты может оказаться достаточно, для предупреждения простудных заболеваний.

Если же, не смотря на все принятые меры профилактики, вы или ваш ребенок заболели простудой или гриппом, главное – не паниковать. Своевременная постановка диагноза и соблюдение назначенной врачом схемы лечения ускорят выздоровление и помогут избежать осложнений. Будьте здоровы!

Видео: О правильной профилактике ОРВИ и гриппа

Средства для профилактики простуды - это не только лекарства или витаминные комплексы, но и образ жизни в целом: правильное питание, закаливание, укрепление иммунитета. Что делать, чтобы во всеоружии встретить сезон кашля и насморка?

Простуда и ОРВИ: в чём разница

Простудой в обычной жизни мы называем любые «осенние» недомогания - температура, кашель и насморк, боль в горле и т.д. Но болезни под общим названием скрываются разные, с разной природой.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ): грипп, парагрипп, аденовирусы, риновирусы и т.д. ОРВИ вызывают вирусы, вы не заболеете гриппом только от того, что промочили ноги и промёрзли на сквозняке. Но переохлаждение - мощный провоцирующий фактор.

Проявляется действие вирусов водянистым насморком, першением в горле и сухим кашлем, ломотой в теле, высокой температурой.

При простуде - остром респираторном заболевании (ОРЗ) на слизистых под воздействием стресса (холода) активизируются уже живущие там микробы: стафилококки, стрептококки, гемофильные палочки.

Бактерии вызывают ринит, гайморит, фарингит, ангину и т.д. При простуде сильно болит горло, заложен нос, выделения из носа - густые, поднимается температура.

Консультация по профилактике простудных заболеваний

Несмотря на то, что механизмы возникновения у простуды и ОРВИ отличаются, методы профилактики во многом схожи – здоровый образ жизни, правильное питание, сильный иммунитет.

Образ жизни

Начинать укреплять организм в конце лета, чтобы не заболеть осенью, поздно. Здоровый образ жизни – понятие круглогодичное. Оно включает в себя несколько факторов:

• физическая активность. Без крайностей, чрезмерных нагрузок, не ради мышечной массы, а аэробные упражнения, тренирующие сердце и лёгкие, ходьба, зимой - катание на лыжах и коньках;
  полноценный отдых. Переутомление - стресс для организма, а стрессы, даже разной природы, суммируются и рано или поздно «выстреливают» болезнями, когда даже пустячная простуда надолго сваливает с ног. Научитесь отдыхать, расслабляться, хорошо высыпайтесь;
• отказ от курения и алкоголя. Вредные привычки подавляют иммунитет, ослабляют организм. Курение вредно не только активное, но и пассивное - когда некурящий человек просто вдыхает табачный дым. Никотин, как и алкоголь, обезвоживает, высушивает слизистые, повышая восприимчивость к инфекциям;
• закаливание. Баня, сауна, контрастный душ укрепляют иммунитет, но показаны только здоровым людям - это серьёзная нагрузка на сердце и сосуды. Более щадящий вариант - постепенно, раз в два дня понемногу снижать температуру воды в душе. Полезно закаливание ультрафиолетом - это не только летний загар (с ним будьте аккуратнее, чтобы не получить тепловой или солнечный ожог), но и физиопроцедуры;
• правильное питание. Сбалансированный рацион, богатый витаминами, белками, минералами, полиненасыщенными жирными кислотами важен круглый год. В сезон простуд надо быть осторожнее - не увлекаться строгими диетами, отказаться о тяжёлой жирной пищи, острого, сладостей, крепкого кофе, фастфуда, газированных напитков. Хорошая поддержка иммунитета - свежие овощи и фрукты, лук и чеснок, настой шиповника, каши, растительные масла, орехи, семечки, травяные чаи.

Сезонная профилактика

Перечисленные меры – долгосрочная программа, «стратегия» профилактики. А «тактика» - наши действия в сезон вирусов и простуд.

1. Витамины. Для профилактики простуды и гриппа важны витамины: Витамин С (аскорбиновая кислота) и комплексные препараты, содержащие все нужные организму витамины и минералы - их ассортимент в аптеках огромен. Приём витаминов обладает мощным иммуностимулирующим действием, но приём не всегда показан из-за индивидуальной непереносимости или аллергии. Правильнее получать все необходимые вещества из пищи, солнца и свежего воздуха.
2. Свежий воздух. Проветривайте помещения, больше гуляйте. На улице у вас меньше шансов подхватить вирус, чем дома. А простудиться - столько же: нет плохой погоды, есть неправильная одежда.
3. Частое мытьё рук. В период эпидемий источник инфекций - любые предметы, за которые хватается больше одного человека (причём кратно количеству хватавшихся). Выключатели, компьютерные мыши и клавиатуры, пульты ТВ, дверные ручки, поручни в транспорте и рекордсмены - денежные купюры. Чаще мойте руки, если нет такой возможности - используйте гигиенические салфетки.
4. Маски. Медицинские маски имеет смысл носить больным, а не здоровым, и менять их каждые два часа.
5. Правильная одежда. Тепло одевайтесь и обувайтесь, не допускайте переохлаждения, промокания ног.
6. Вакцинация от гриппа. Самая опасная вирусная инфекция - грипп, самая надёжная защита от неё - сделать в сентябре/октябре (до начала сезона инфекций) прививку.

Лекарства для профилактики гриппа и простуды

Для предотвращения простуды и вирусных инфекций используются специальные лекарственные препараты: капли, таблетки, мази.

Капли и спреи

• Гриппферон. Обладает противовирусным действием, повышает иммунитет. Разрешён для маленьких детей и при беременности;
• АкваМарис. Спрей с морской водой для промывания и увлажнения слизистых носа;
• Альфарон - капли, разрешённые детям, беременным и кормящим женщинам.

Мази

Противовирусные мази наносят на слизистую носа перед выходом на улицу, создавая барьер для инфекций.

• Оксолиновая мазь - самый популярный противовирусный и противомикробный препарат. Не накапливается в организме, но при использовании более 20 дней происходит привыкание. Мазь противопоказана новорожденным до года, с осторожностью - беременным и кормящим женщинам;
• Виферон. Компоненты препарата практически не проникают сквозь слизистую, поэтому Виферон назначается беременным и детям с года;
• Доктор Мом Фито - состоит из природных эфирных масел. Противопоказана детям до двух лет и при повреждении слизистых оболочек.

Таблетки и сиропы

По назначению врача используются такие лекарства для профилактики простуды (их же прописывают и при ОРВИ):

• Анаферон - противовирусный и иммуномодулирующий препарат. Выпускается в форме таблеток, детского сиропа и ректальных свечей;
• Ремантадин. Проверенное, эффективное средство для взрослых и детей старше 7 лет. Минусы - большое количество побочных эффектов и противопоказаний;
• Арбидол - противовирусное средство. В аптеках продаётся в дозировке для взрослых и для детей;
• Кагоцел - противовирусный препарат для взрослых и детей старше 6 лет;
• Оциллококцинум - гомеопатический препарат, разрешён детям, беременным и кормящим женщинам.