Можно ли простыть от увлажнителя воздуха. Эфирные масла в увлажнитель воздуха Помогает ли увлажнитель при насморке

Здоровье и самочувствие человека во многом зависит от микроклимата, который создан в жилых помещениях. Влажность в комнате (совместно с температурой и гигиеническим состоянием помещения) является важным показателем здорового микроклимата.

Для жилых помещений, в которых находятся взрослые, оптимальной считается следующая влажность воздуха:

минимальный уровень — 40%;
максимальный уровень — 70%.

В помещениях с детьми нормативный показатель увеличивается:

для новорождённого — 50%;
для здорового дошкольника и младшего школьника — 60%.

Увлажнитель воздуха и его влияние на здоровье человека

Поддерживать нормы влажности, необходимые человеку, помогают бытовые увлажнители. Они избавляют человека от негативного воздействия сухого воздуха на состояние кожи и волос, способствуют регулированию теплообмена. Популярность этих приборов возрастает, но некоторых покупателей беспокоит вопрос: не приведёт ли их использование к простуде или другому заболеванию.

Может ли увлажнитель воздуха стать причиной простудного заболевания

Чтобы разобраться, не станет ли воздух, выпускаемый прибором, причиной переохлаждения (а в дальнейшем простудного заболевания), следует уточнить, какая воздушная струя выходит из прибора.

Этот показатель зависит от его вида и принципа действия:

традиционный вариант - струя комнатной температуры;
паровой вариант - тёплая струя;
ультразвуковой вариант - струя комнатной температуры.

Важно! Бытовые увлажнители любого вида не производят охлаждённого воздушного потока.

Учитывая эту особенность приборов, можно быть уверенными в их безопасности. Увлажнители не являются причиной переохлаждения или источником простудного заболевания.

Мнение врачей

Подтверждают безопасность приборов и профессиональные врачи. Авторитетный для родителей педиатр Е. О. Комаровский утверждает, что главной причиной частых респираторных заболеваний детей является сухой воздух, а не использование увлажнителя. Доктор Комаровский считает низкую влажность «одной из глобальных проблем цивилизации». Правильное использование увлажнителей позволяет справиться с этой проблемой.

Нужно ли увлажнять воздух в комнате заболевшего человека

Особенно важным становится использование увлажнителей, если в помещении находятся больные, страдающие лёгочными заболеваниями. Это объясняется тем, что приборы поддерживают защитные возможности слизистых оболочек носа, предотвращают сгущение крови, которое может нарушить нормальную работу внутренних органов человека.

Поэтому поддержание влажности воздуха является реальной помощью в борьбе, которую ослабленный организм ведёт болезнью.

Важно! Для ребёнка дошкольного возраста с респираторной инфекцией необходима повышенная влажность воздуха: от 60 до 70%.

Как пользоваться увлажнителем без вреда здоровью

Гарантией пользы приборов при повышении уровня влажности является их правильная эксплуатация.

Полезные советы по безопасному использованию увлажнителей

Строгое соблюдение рекомендаций по использованию, которые составлены производителем конкретной модели, сделает использование прибора безопасным.
В ёмкость следует заливать очищенную воду: дистиллированную или прокипячённую, которую отстаивают и охлаждают.
Используя увлажнитель, важно соблюдать правила ухода за ним. Чтобы не нанести вред здоровью, прибор важно регулярно промывать, удаляя накипь. Также требуется своевременная замена фильтра или картриджа.
Серьёзно вредит здоровью избыточная влажность в помещении. Избежать этого можно с помощью гигрометра, который предоставит точную информацию о микроклимате.
Для поддержания хорошего самочувствия важно сочетать нормальную влажность с оптимальной температурой воздуха (от 20 до 24°) и регулярно проветривать помещение.

Правильное использование бытовых приборов позволит воспользоваться их преимуществами в полном объёме.

Плохо спит

Дневной сон

Истерики

Правильная влажность воздуха в помещении, где живет ребенок, позволяет не только обеспечить ему защиту от вирусов и аллергии, но и быстрее выздороветь, если недуг все-таки случился. Об этом неоднократно говорил родителям уважаемый детский врач и автор многих книг и статей о детском здоровье Евгений Комаровский.

Многие мамы и папы, прислушиваясь к советам доктора, пытаются увлажнять воздух в детской комнате при помощи тазиков с водой, аквариума, пара, мокрых полотенец, развешанных по батареям отопления. Рано или поздно приходит понимание, что проще и выгоднее приобрести специальный прибор - увлажнитель воздуха. О том, как его выбрать и как правильно использовать, рассказывает Евгений Комаровский.

Польза и вред

Слизистые оболочки носа и носоглотки выполняют важные защитные функции. Они вырабатывают слизь, которая способна связывать вирусы, замедлять их распространение.

Если слизь пересыхает из-за того, что ребенок дышит сухим воздухом или во время насморка дышит ртом, то биологическая жидкость, изменившая свою консистенцию, становится опасной для малыша. В высохшей носовой слизи прекрасно начинают чувствовать себя болезнетворные бактерии.

Многие родители замечали, что текущие сопли однажды превращаются в густые и зеленые. Это и есть следствие неправильной влажности воздуха.

Ребенок, который постоянно дышит сухим воздухом, чаще болеет острыми респираторными вирусными инфекциями.

Во время болезни у них значительно выше риск осложнений. Дело в том, что если при кашле в бронхах, которые тоже активно вырабатывают защитный секрет против вирусов, начнет пересыхать бронхиальная слизь, то это, с огромной вероятностью, приведет к бронхиту. Если засохшая слизь начнет мешать легочному обмену, то начнется воспаление легких.

Влажный воздух в период болезни гриппом или ОРВИ вообще является одним из основных «лекарств»: вирусные инфекции отступают быстрее, а иммунитет обучается распознавать вирусы и противостоять им, когда больной дышит влажным воздухом, много пьет жидкости. При этом никаких других лекарств из аптеки покупать обычно не нужно.

Дети, которые дышат недостаточно увлажненным воздухом, чаще страдают разными аллергическими реакциями. Они тяжелее переносят высокую температуру, которая сопровождает различные болезни, дольше болеют, их иммунитет значительно слабее ровесников, которые дышат воздухом с относительной влажностью в пределах от 50 до 70%. Именно такой уровень влажности Комаровский рекомендует поддерживать для детской комнаты.

Чтобы узнать насколько воздух в помещении насыщен влагой, следует взять прибор – гигрометр. Если показатель не «дотягивает» до 50%, то следует задуматься о приобретении увлажнителя воздуха. Он поможет без лишней суеты, беготни с тазиками, банками с водой и мокрыми полотенцами, создать правильный микроклимат, при котором ребенок будет расти здоровым.

Вред от увлажнителя будет только в том случае, если родители будут грубо нарушать правила его эксплуатации. Если в комнате ребенка будет влажность, превышающая 75-80%, то это негативно скажется на его самочувствии и здоровье.

Виды увлажнителей - плюсы и минусы

Сегодня в продаже существует три вида увлажнителей воздуха:

паровые;
ультразвуковые;
«холодные».

Паровые увлажнители по принципу действия напоминают чайники: чтобы вода начала испаряться, в приборе она нагревается до кипения двумя электродами. Это наиболее дешевый и доступный вариант домашней техники.

При выборе парового увлажнителя, следует убедиться, что он оборудован специальным датчиком влажности, который дает команду прибору отключиться сразу после того, как в помещении будет достигнута необходимая заданная влажность. Если такого его в составе увлажнителя нет, то придётся покупать отдельно, что не слишком удобно и затратно.

Среди недостатков парового прибора можно указать высокий уровень энергопотребления. Зато в остальном такой тип увлажнителей очень подходит для детских комнат - он наиболее производителен, быстрее создает нужный микроклимат, нет необходимости покупать к нему расходники. Изделие работает просто: наливается вода и емкость включается в розетку.

Следует помнить, что увлажнение происходит горячим паром, а потому нужно разместить увлажнитель так, чтобы ребенок ни при каких обстоятельствах не смог до него дотянуться.

Ультразвуковые увлажнители стоят дороже паровых, но у них больше преимуществ. Так, при более низком потреблении электроэнергии эти устройства показывают достаточно высокую производительность.

Принцип работы такого прибора более сложный: на пьезоэлектрический кристалл подается ультразвуковое излучение, электрические колебания становятся механическими. Преимущество такой техники - в небольших габаритах, подвижности распылителя, при помощи которого пар можно направить с любую сторону.

При всех достоинствах ультразвуковые увлажнители довольно капризны: если в них часто заливать слишком жесткую воду, то фильтр быстро выходит из строя. Это может привести к тому, что на мебели и обоях будет выпадать белый осадок. К тому же, сменные фильтры для приборов стоят недешево.

«Холодные» увлажнители - самые дорогие. Такое название они получили за принцип действия, по которому сухой воздух, который имеется в помещении на данный момент, заходя внутрь прибора, очищается. Внутри имеется влажный картридж, проходя через который, воздух остывает и насыщается влагой.

Производительность такой техники напрямую зависит от исходной влажности. Чем она выше, тем медленнее будет работать прибор, ведь в интенсивном увлажнении нет смысла. Поэтому такой «умный» увлажнитель всегда будет поддерживать оптимальный уровень влажности сам, без вмешательства домочадцев.

Такой прибор очень требователен к качеству воды, которой будет смачиваться фильтр. Слишком жесткая вода выведет фильтр из строя. Поэтому лучше использовать дистиллированную воду или за дополнительные деньги покупать специальные картриджи, которые «умеют» смягчать жесткую воду и деминерализовать ее.

Данный увлажнитель не выпускает струек пара, как предыдущие два типа, а потому в ребенка не заинтересуют. Еще одно достоинство - увлажнитель не только насыщает воздух водой, но и очищает его, поскольку работает с более мелкими частицами.

Электричества холодные увлажнители потребляют столько же, сколько ультразвуковые. Однако производительность у них ниже, чем у ультразвуковых, зато они находятся на саморегуляции.

Минус устройства в том, что оно не способно поднять относительную влажность воздуха выше 60%. К тому же срок службы фильтра - не более 3 месяцев, поэтому минимум 4 раза в год расходники придется приобретать и менять.

С чего начинать выбор

Начинать выбор прибора для детской следует с измерения комнаты.

В магазин вы должны прийти с листком бумага, на котором будут указаны:

площадь комнаты;
высота потолков;
краткое описание типа комнаты (сколько окон, из чего сделаны стены, много ли в комнате мягкой мебели, растений).

Также желательно поведать продавцу, насколько часто вы сможете менять воду в приборе. Если вы сидите дома, то резервуар может иметь небольшие размеры, но если родители целый день на работе, а ребенок в садике, то лучше брать прибор с большой емкостью, чтобы доливать воду реже.

Евгений Комаровский утверждает, что труднее всего при выборе в магазине оценить шумовые эффекты, которые издает увлажнитель. В пространстве большого торгового центра ни один тип приборов, вроде бы, не шумит. Но ведь использоваться он будет в спальне, работать в том числе по ночам. Важно, чтобы устройство работало как можно тише.

Если предстоит выбрать увлажнитель впервые, не стоит сразу брать дорогую и технологически сложную модель, говорит Комаровский. Не нужен новичкам экземпляр с пультом управления, «бортовым компьютером», массой дополнительных функций. Для начала нужно просто понять, как используется прибор и для чего он требуется данной конкретной семье.

При появлении кашля человека мучают неприятные симптомы. Особенно тяжело этот процесс проходит у детей: они становятся капризными, теряют аппетит, плохо спят. Многие врачи утверждают, что появляются из-за сильно сухого воздуха в помещении и рекомендуют его увлажнять.

Однако иногда высокая влажность вызывает усиление приступов. В данной статье пойдет речь о том, может ли увлажнитель воздуха вызвать кашель и почему?

В зимний период времени многие сталкиваются с тем, что в их квартирах или домах слишком сухой воздух. Из-за этого начинаются раздражения в носоглотке, может появиться кашель в комплексе с простудными или инфекционными заболеваниями.

Очень важно следить за тем, чтобы воздух не был сильно пересушен , так как в таком случае кашель длительное время будет сухим, мокрота не сможет отходить и человек получит осложнения в виде или .

Для этого необходимо проветривать помещение, делать влажную уборку. Сегодня очень популярными являются специальные приборы, которые увлажняют сухой воздух.

Педиатры считают, что увлажнитель воздуха при кашле у ребенка оказывает только положительные эффекты. Однако это не всегда так, такие приборы имеют свои недостатки:

при использовании ультразвукового увлажнения воздуха у человека развивается сильный кашель, повышается температура тела, развиваются сильные осложнения;
очень часто на мебели можно заметить белые следы налета;
воду необходимо менять каждый день;
если прибор не используется, то он должен быть полностью сухим внутри;
обязательно обрабатывать специальными противомикробными средствами.

Очень часто человек сталкивается с тем, что у него резко появился кашель от увлажнителя, повышается температура тела. Эти проблемы как спонтанно проявляются, точно также и проходят после прекращения использования прибора. С чем это может быть связано, и какие меры необходимо применять?

Мнение и советы доктора Комаровского о кашле от увлажнителя воздуха у детей

Как говорилось выше, педиатры советуют использовать увлажнители при лечении кашля у маленьких детей.

Они имеют неоспоримые положительные моменты, помогают и способствуют быстрому выздоровлению малыша. Что же по этому поводу думает доктор Комаровский?

Евгений Олегович утверждает, что при ОРВИ у ребенка влажность воздуха должна быть не менее 50-70%, в противном случае повышается риск развития осложнений .

Для поддержания этого показателя в норме он рекомендует использовать специальный ультразвуковой увлажнитель. Сегодня существует множество марок и производителей этих приборов и каждый может найти подходящий именно для него.

При этом очень важно выполнять все пункты инструкции к приборам: регулярно менять сменные картриджи, воду, мыть прибор. Это поможет снизить риск развития внутри увлажнителя патогенных микроорганизмов.

В принципе, при правильном использовании ультразвуковой увлажнитель не вызывает никаких осложнений. Появление или усиление приступов кашля возможно только при неправильной эксплуатации прибора. В таком случае рекомендуется отдать воду из него в санитарно-эпидемиологическую лабораторию для проведения бактериологического анализа.

В случае выявления патогенной микрофлоры, необходимо провести дезинфекцию увлажнителя и помещения, в котором он используется. Поэтому на вопрос, почему от увлажнителя воздуха кашель, можно дать однозначный ответ: из-за неправильной эксплуатации прибора.

При не стоит экономить, лучше отдать предпочтение хорошим производителям. Этот факт особенно важен при лечении маленьких пациентов, так как риск развития осложнений в этом случае очень высокий.

Помимо увлажнителей повысить уровень влажности в помещении можно с помощью регулярных проветриваний, влажной уборки.

Можно также повесить на батареи влажное полотенце, которое по мере высыхания будет увлажнять воздух в комнате. Самым простым способом остается опрыскивание водой из обычного пульверизатора. Это можно делать вместе с ребенком в форме игры.

Заключение

Уровень влажности в помещении занимает очень важное место при лечении простудных и инфекционных заболеваний. Для контроля этого показателя рекомендуется повесить в комнате специальный гигрометр. Специалисты рекомендуют использовать специальные ультразвуковые увлажнители, которые помогают достигнуть требуемого уровня в 50-70%.

При этом обязательно нужно выполнять все требования к их эксплуатации, регулярно менять воду и обрабатывать дезинфицирующими растворами. Только в таком случае эти приборы приносят положительные результаты и снижают риск развития осложнений.

Насморк, который возникает у грудных детей, создает множество проблем, как самому ребенку, так и маме, так как возникают затруднения с кормлением, сном младенца. Насморк возникает по причине воспалительного процесса, происходящего в слизистой носа малыша. В силу анатомических особенностей носовые проходы у новорожденных детей узкие, в результате чего даже незначительный отек слизистой приводит к тому, что дыхание малыша нарушается, он начинает дышать ртом. В процессе сосания (даже при самых незначительных выделениях из носа) доступ воздуха практически прекращается, следовательно, кроха начинает беспокоиться, в результате чего не доедает, что ведет к другим неблагоприятным последствиям. Грудной ребенок начинает очень часто чихать, так как это в какой-то мере восстанавливает проходимость носовых проходов.

Причинами насморка могут быть инфекционные заболевания, бактерии, а также аллергические реакции. Кроме того, может вызвать насморк у грудничка сухой воздух в помещении, в котором находится малыш.

Оптимальная влажность воздуха, к чему приводит его сухость

Наиболее благоприятной влажностью воздуха для человека являются показатели от 55 до 60 %. Когда эти показатели ниже нормы, то это может привести к неблагоприятным последствиям. Слизистые оболочки носа у любого человека (а у грудничка особенно) должны быть постоянно увлажнены, в случаях, когда влажность воздуха низкая, они засыхаю, следовательно, их способность к сопротивлениям внешней среды значительно снижается. Особо опасна сухость воздуха для грудничков, так как обмен веществ у них ускорен по сравнению с взрослыми людьми, следовательно, влаги они теряют больше.Слизистые оболочки носовой полости – это, условно говоря, барьер для микробов, ворота, ведущие в организм. Ежедневно именно они контактируют с невероятно большим объемом различных микробов, бактерий, в том числе вирусного происхождения. Подавляющая часть указанных бактерий и вирусов не могут попасть в организм, так как в секрете, который выделяется слизистой носа, содержатся антибактериальные вещества, которые защищают организм. Такая способность слизистых оболочек называется местным иммунитетом. Воздух, влажность которого ниже нормы, способствует высушиванию секрета слизистых оболочек носа, следовательно, снижает местный иммунитет.Если слизистые носа сухие, то мокрота – это отличная среда для бактерий и микробов, которые, попадая в нос, начинают активно размножаться. То есть, если существует сухость воздуха – насморк у грудничка может возникать в результате нее. Пересушенная слизь – это белковая питательная среда, которая очень благоприятна для болезнетворных микроорганизмов.Кроме того, сухой воздух способствует увеличению количества аденоидитов, который ведут к хроническим тонзиллитам, а болезнетворные бактерии и вирусы, которые размножаются в сухой слизи, очень часто приводят к отитам, бронхитам, гайморитам.Когда возникает аллергический насморк у грудничка – воздух, который недостаточно увлажнен, также может быть тому причиной. Все дело в том, что сухость воздуха в помещениях очень опасна для детей, склонных к аллергическим реакциям, так как он увеличивает восприимчивость слизистой оболочки носа к различным аллергенам, в том числе к пыли. В помещениях, где влажность воздуха находится ниже нормальных показателей, пыль практически не оседает, следовательно, в воздухе постоянно находится пыль, шерсть животных, пыльца растений, следовательно, ребенок, страдающий аллергией, вдыхает все это постоянно. Сухой воздух в помещении может быть причиной хронических аллергических ринитов, бронхиальной астмы.

Как уберечь малыша от насморка

Носик маленького ребенка очень восприимчив к различным бактериям и вирусам, потому следить за его состоянием необходимо особо тщательно. Когда малыш находится на грудном вскармливании, то его иммунитет достаточно крепок, чтобы противостоять различным инфекциям, включая те, которыми заражены родители. Даже если инфицирование произошло, то насморк пройдет у грудничка легко и быстро, если родители вовремя на него среагируют адекватными действиями.Особо тщательно необходимо следить за малышом в осенний, весенний и зимний сезоны, при которых климатические условия способствуют насморку. Перед тем, как ребенок выйдет на улицу, особенно в места, где большое количество людей, его носовые проходы лучше смазывать оксолиновой мазью, которая способна защитить от инфекций и вирусов.Как только родители замечают любые изменения в организме и поведении малыша (к примеру, он начинает похрапывать во сне), то не все они свидетельствуют о насморке. Очень часто к ним ведет сухость воздуха, из-за которой слизь в носике малыша становится сухой, и ему трудно дышать. В некоторых случаях слизистая оболочка носа младенца начинает даже вырабатывать большое количество слизи из-за сухости воздуха, что выглядит как затянувшийся насморк. Закапывание в носовые проходы физиологического раствора или увлажняющих капель, а также увлажнение воздуха помогут устранить этот недуг. Капли, которые сужают сосуды, при сложившейся ситуации не помогут, а могут только усугубить состояние младенца. Насморк у грудничка и увлажнитель воздуха – это самый отличный тандем, который поможет малышу.

Аромамасла являются чистыми дистиллированными экстрактами, полученными из цветков, кожицы, стеблей, листьев растений либо фруктов. Эфирное масло часто используют в ароматерапии и добавляют в увлажнитель воздуха, ведь многие виды эссенций располагают к физической и эмоциональной релаксации.

Сегодня существует масса разнообразных видов увлажнителей воздуха, имеющих различные возможности и функции: паровые, ультразвуковые агрегаты, атомайзеры, увлажнители холодного типа. Однако можно ли добавлять в увлажнитель воздуха масла, которые не только ароматизируют помещение, но и улучшают состояние здоровья?

В продаже имеются устройства для увлажнения воздуха, имеющие функцию ароматизации, так называемые арома-увлажнители. Поэтому многих интересует именно последний вариант, в частности его воздействие на общее самочувствие, настроение и создание климата в помещении.

Увлажнитель воздуха с функцией ароматизации представляет собой бытовой прибор, испаряющий эфирные масла вместе с паром. При попадании в воздух мелкие водные частицы делают климат в комнате более влажным, а также наполняют пространство фитонцидами, которые имеются в составе каждого эфирного продукта.

Следует учитывать, что в случае использования эфирных масел в увлажнителе, его необходимо чистить и промывать после каждого использования, поскольку внутри интенсивно размножаются вредные теплолюбивые микробы.

Однако, прежде чем добавлять в увлажнитель воздуха какое-либо эфирное масло, следует знать о его полезных свойствах и вреде, который оно может нанести человеческому организму.

Положительные и отрицательные свойства аромамасел

Еще в древности экстрактами растений лечили различные хвори. В наше время современная наука доказала, что эти вещества действительно оказывают благотворное воздействие на психическое и физическое здоровье. Фитонциды, содержащиеся в эфирном продукте, при вдыхании попадают в кровяной поток, поэтому они оказывают незамедлительный эффект.

Особенно полезны эссенции, если необходимо восстановить нервную систему и привести в порядок психическое и эмоциональное состояние. Аромамасла, добавляемые в увлажнитель воздуха, оказывают благотворное влияние на:

функционирование дыхательной и сердечной системы;
внешний вид волос и кожных покровов;
работу головного мозга и способности к концентрации;
иммунную систему, благодаря чему организм становится более устойчивым к вирусным и бактериальным инфекциям.

По большей части эфирное масло имеет в своем составе антиоксиданты, предупреждающие преждевременное старение и выводящие из организма вредные канцерогены. Поэтому растительные экстракты часто используются как вещества оптимизирующие деятельность организма, которые эффективно борются с множеством болезней.

Однако не стоит забывать о негативных свойствах аромамасел. Увлажнитель воздуха, выделяющий вместе с паром насыщенный растительный запах, кроме положительного эффекта в некоторых случаях оказывает и негативное воздействие. Так, добавление натурального ароматизатора может быть вредными при несоблюдении дозировки и неправильном смешивании экстрактов.

Какой вред может нанести ароматерапия?

Вдыхание целебных паров может оказать негативное воздействие при:

склонности к аллергии (особенно осторожно нужно обращаться с шалфеем и туей);
бронхиальной астме (приступ может быть внезапным, поэтому перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом);
беременности (особую осторожность нужно соблюдать при применении розмарина, кедра, шалфея и базилика);
кормлении грудью (вдыхаемый аромат с молоком матери мгновенно попадет в кровь ребенка, что может оказать негативное воздействие на неокрепший организм).

Также людям, имеющим нарушения работы щитовидной железы, почек или высокую температуру тела, лучше отказаться от процедуры, во время которой используется увлажнитель воздуха с функцией ароматерапии.

Оптимальные сочетания эфирных масел

Сочетать растительные экстракты не только можно, но и нужно. Однако делать это следует с особой осторожностью. Итак, в увлажнитель воздуха полезно добавлять смесь из таких эфирных масел как:

сандал, ромашка и петигрейн – избавляет ;
сосна, ладан, ель, апельсин – для улучшения концентрации;
сандал, иланг-иланг, лаванда – борется со стрессами;
сосна, имбирь пихта, перечная мята – для поднятия настроения;
сандал, лаванда, петигрейн, майоран – для релаксации.

В заключение стоит заметить. Если устройство не имеет функцию ароматизации, тогда в емкость, наполненную водой, нельзя добавлять аромамасло и прочие вещества. Увлажнитель следует использовать строго в соответствии с инструкцией по применению. В противном случае можно нанести вред не только собственному самочувствию, но и «здоровью» техники.

Помощь по Теле2, тарифы, вопросы