Tele2 hakkında yardım, tarifeler, sorular

İÇİNDE Son zamanlarda Mesela ben neden hastalandığımı sık sık düşünüyorum ama meslektaşlarım hastalanmıyor. Kızım sadece bir kaşık dondurma yemek zorunda kalıyor ve ertesi sabah bronşit oluyor. Neden bazı insanlar çok sık hastalanırken diğerleri her zaman sağlıklıdır?
Irina Akilina, Murom

İyi sağlık!

Pek çok okuyucu, sağlığın ne ölçüde kişinin kendisine bağlı olduğu, kendine ne kadar yardım edebileceği sorularıyla ilgileniyor. Sağlığımızın %20'sinin kalıtım tarafından belirlendiği bilinmektedir. Diğer %20 ise çevresel durumdan kaynaklanmaktadır. İnsan sağlığının yalnızca %8,5'i sağlık sistemine bağlıdır. Ve %51,5'i yaşam tarzımızın sonucudur. Bu verilere ayrıntılı olarak bakmak ve onu nasıl etkileyebileceğimizi belirlemek önemlidir.

Kalıtım hakkında

Bir kişinin sağlığının %20'si ebeveynlerine bağlıdır. Birçoğuna bu göstergeyi etkilemenin imkansız olduğu görülüyor - bazılarına veriliyor, bazılarına verilmiyor. Ancak bu sadece ilk bakışta. Muhtemelen kendi kalıtımımızı etkileyemeyeceğiz ama çocuklarımızın ve torunlarımızın kalıtımını çok daha iyi ve daha elverişli hale getirebiliriz. Ve enkarnasyon zincirini biliyorsanız: ebeveynlerimiz aracılığıyla, kendimiz aracılığıyla - çocuklarımız, sonra torunlarımız, torunlarımızın torunları aracılığıyla dünyevi hayata enkarne oluyoruz. Ve sonunda belli bir enkarnasyon çemberinden geçtikten sonra çocuklarımız ve torunlarımız aracılığıyla yeniden doğuyoruz. Onlar da çocuklarımıza, torunlarımıza bıraktığımız mirası bize aktaracaklar. Böylece yüksek ahlaklı bir liderliğe öncülük etmek, Sağlıklı yaşamşu anda mevcut kalıtsal sağlığımız üzerinde çalışıyoruz. Daha önce ektiğimizi şimdi aldık; şimdi ektiğimizi gelecekte alacağız.

Çevremizdeki dünya hakkında

Sağlığımızın %20'si çevresel duruma bağlıdır. Ve insanlar bu rakamı kendileri etkiliyor. Mantıksız faaliyetlerimizle çevreyi kirleterek “kötü ekolojinin” meyvelerini topluyoruz. Sanayiyi bir kenara bırakalım Tarım Arabalar yaşam alanımızın bariz kirlilik ve zehirlenme kaynaklarıdır. Kendimizle başlayalım. Çoğunlukla kendi başımıza yaşıyoruz, sağlığımıza dikkat etmiyoruz ve hastalandığımızda hap yutuyoruz.

Nasıl yaşadığımız hakkında

Sağlığın %51,5'i kişinin sürdürdüğü yaşam tarzına bağlıdır. Nasıl yaşıyor: düşünüyor, nefes alıyor, yemek yiyor, hareket ediyor, önleyici olarak temizleniyor veya boşaltılıyor.

Sağlık sistemiyle ilgili %8,5'lik kısım dışında sağlık ve esenliğin bize bağlı olduğunu lütfen unutmayın. Bir kişi ancak hayatını uygun şekilde düzenleyerek herhangi bir hastalıkla bağımsız olarak baş edebilir.

Sevgili okuyucular! Vücudun kendi kendini iyileştirmesinin ne olduğunu ve nasıl gerçekleştirileceğini, bağışıklık sisteminin nasıl güçlendirileceğini, ne kadar yiyecek tüketilmesi gerektiğini ve neler yapılması gerektiğini ilerleyen sayılarımızda sizlere anlatacağız. fiziksel egzersiz sağlık için iyidir.

Görünüşe göre…

Alplerdeki tatil yerlerindeki yeraltı içme kaynakları, en yaygın 30 tür uyuşturucuyla zehirleniyor. İnsan vücudundan geçen ilacın parçalanmadığı, ancak özelliğini koruduğu ortaya çıktı. Tıbbi özellikler. İdrarla birlikte girer atık su Daha sonra yer altı içme suyuna karışarak içinde birikmektedir. Bu tür suların içilmesi, hatta banyo yapılması (özellikle küçük çocuklar) alerjiye ve diğer rahatsızlıklara yol açar. İnsanlığın bir dereceye kadar zehirlendiği ortaya çıktı içme suyu. Üstelik sürekli tıbbi ortamda kalan zararlı mikroorganizmalar ona uyum sağlar ve daha dirençli hale gelir. Bu nedenle doğal ilaçlar kullanarak kendinizi tedavi etmeye çalışın.

Çok sayıda çalışma sağlığı belirleyen faktörlerin şunlardır:

• biyolojik (kalıtım, daha yüksek sinirsel aktivite türü, yapı, mizaç, vb.);
• doğal (iklim, manzara, bitki örtüsü, fauna vb.);
• çevrenin durumu;
• sosyo-ekonomik;
• Sağlık hizmetlerinin gelişim düzeyi.

Bu faktörler insanların yaşam tarzını etkiler. Ayrıca yaşam tarzının yaklaşık %50, çevre durumunun %15-20, kalıtımın %15-20 ve sağlık hizmetlerinin (organ ve kurumların faaliyetleri) sağlığı (bireysel ve toplumsal) %10 oranında belirlediği tespit edilmiştir. .

Sağlık kavramıyla yakından ilgili bir düşüncedir.

Sağlık faktörleri

20. yüzyılın 80'li yıllarında DSÖ uzmanları yaklaşık oranı belirledi Çeşitli faktörler sağlığın sağlanması modern adam, dört türevi ana türev olarak vurguluyor. Daha sonra ülkemizle ilgili olarak bu sonuçlar temel olarak şu şekilde doğrulandı (parantez içindeki DSÖ verileri):

• genetik faktörler - %15-20 (%20)
• çevre koşulu - %20 - 25 (%20)
• tıbbi destek - %10-15 (%7 - 8)
• insanların koşulları ve yaşam tarzı - %50 - 55 (%53 - 52).

Kesinlikle tüm insanlar sağlıklı olmak ister. Hatta sadece istemiyorlar, hayal ediyorlar, çabalıyorlar, kalan sağlığı korumanın ve kaybedilenleri geri kazanmanın yollarını arıyorlar. Peki sağlığın ne olduğunu anlıyorlar mı? Sağlık neye bağlıdır?? Sağlıklı olmak ne anlama geliyor? Çoğunluk bu soruya nasıl cevap verecek? “Sağlıklı olmak hasta olmamaktır” veya “Sağlık Sağlık" Aslında insan tüm bileşenleri sağlıklıysa sağlıklı olacaktır. Ve sadece organlardan bahsetmiyoruz.

Her insanın kendi aurası vardır, her biri boyut, renk ve sağlık durumu bakımından bireyseldir. Modern ezoterizmde auranın altına bütünlük denir. ince katmanlar, çevreleyen fiziksel beden kişi. İlk katman, fiziksel bedenin tam bir kopyasıdır ve hastalık önce onu etkiler ve ancak daha sonra insan vücudunda hastalık olarak kendini gösterir. İkinci katman duygusaldır, kişinin yaşadığı duygu ve hisleri yansıtır. Öfkenin neden olduğu hastalıklar işte bu katmanda ortaya çıkar. , öfke, kıskançlık, kırgınlık vb. Üçüncü katman zihinseldir, düşüncelerimizi ve fikirlerimizi yansıtır. Zihinsel ve fiziksel beden arasındaki bağlantı çok yakın olduğu için düşüncelerin maddi olduğunu söylemeleri boşuna değil. Dördüncü katman, kişinin arzuları ve niyetleriyle ilişkili astral katmandır. Beşinci, altıncı ve yedinci katmanlar kozmik güçlerle bağlantı kurar ve kişiyi enerjiyle besler. Auranın durumu sağlık neye bağlıdır? kişi.

Bu katmanların tümü doğrudan insanın fiziksel bedenini etkiler. Buna göre sağlık, sadece sağlıklı olmak değil, aynı zamanda olumlu düşünceler, iyi duygular, iyi niyet ve eylemlerdir. Modern tıp yalnızca fiziksel bedeni dikkate alır ve yalnızca ona etki eden çeşitli ilaçlar sunar. Ama eğer hastalık auranın diğer katmanlarında daha yüksekte yerleşirse, haplar kişiye nedeni ortadan kaldırma fırsatı vermeden yalnızca semptomları ortadan kaldırır.

Giderek daha fazla insanın anlamaya çalışması şaşırtıcı değil sağlık neye bağlıdır?, tıp konusunda hayal kırıklığına uğrar ve hastaneleri ziyaret etmeyi reddeder. Yardımcı olmuyor. Ancak şunu söylemek isterim ki, bu tür insanlar sorunu çözmenin başka yollarını aramaya başlarlar ve sağlıklarına kavuşma umuduyla şifacılara, biyoenerjetiklere ve medyumlara yönelirler. Ellerinizi uzatmanın, enerjiyi yenilemenin veya sözde hasarı ortadan kaldırmanın size yardımcı olacağını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Listelenen yöntemlerin tümü aynı zamanda nedeni etkilemeden semptomları da ortadan kaldırdığından, bu yalnızca kısa vadeli bir etki sağlayabilir. Ve bu durumda hiç kimse sağlığı garanti edemez. Tanrı bile.

Sonuçta iyileşme umudunu kaybeden insanlar kiliseye gider, Tanrı'ya döner ve yardım ister, dua eder. Elbette kişinin hatalarını kabul etmesi ve daha yüksek güçlere hayran kalması çoğu durumda kişiye yardımcı olur. Hatalarının farkına varması ve gelecekte bunları önlemesi için kendisine bir şans, zaman daha verilir. Ancak bu sağlığın garantisi değildir! Yalnızca kişi kendi sağlığını şekillendirebilir doğru düşünceler, duygular, duygular, eylemler. Hastalıklarından, sağlığından ve hayatından yalnızca kişi sorumludur!

Koşul başınasağlık insanlar etkileniyor çeşitli göstergeler. İyi fiziksel şekli korumak ve psiko-duygusal açıdan istikrarlı kalmak için, çok faktörlü bir doğal ve sosyal çevredeki yaşam kalitenize dikkat etmeniz gerekir. İnsanların sağlığını ve nasıl daha uzun yaşayacağını etkileyen bilinen faktörler nelerdir? uzun yaşam makalesinden öğreniyoruz.

Temas halinde

Bilinen Faktörler

İnsan sağlığı çeşitli faktörlerden etkilenebilir görünen ve görünmeyen faktörler. Fiziksel, duygusal ve psikolojik durumu iyileştirmenin de bilinen yolları vardır.

İnsan sağlığını etkileyen tüm faktörler:

• genetik;
• tıp, sağlık;
• : iklim, bitki örtüsü, manzara;
• Yaşam tarzı;
• fiziksel;
• biyolojik;
• kimyasal.

Uzmanlar sınıflandırıyor yukarıdaki faktörler aşağıdaki türler için:

1. Sosyal ve ekonomik;
2. Çevresel – insanın dış dünyayla iletişimi ve sürekli göstergeler;
3. Kalıtsal - kalıtsal olan insan vücudunun yapısındaki hastalıkların, anormalliklerin varlığı;
4. Tıbbi - nüfusa yardım sağlanması, muayenelerin sıklığı ve kalitesi, hastalıkların önlenmesi.

Dört faktörün tümü kişinin refahını doğrudan etkiler. Tam burada Yan etkilerin dikkate alınması gerekir: yaş, ikamet bölgesinin iklim koşulları, bireysel göstergeler. Bununla birlikte, her faktörün ayrı ayrı nüfus üzerindeki etkisinin genel ortalama göstergeleri belirlenmiştir:

• yaşam tarzı - %55;
• çevre - %25;
• genetik - %10;
• ilaç -% 10.

Etkileyen zararlı faktörler insan sağlığı:

• bağımlılıklar;
• çalışma süresinin yanlış dağılımı;
• uygunsuz beslenme;
• kötü yaşam koşulları;
• kötü çevre koşulları;
• kimyasal olarak kirli atmosfer;
• biyolojik faktörler;
• tıbbi muayene eksikliği;
• hastalıklara genetik yatkınlık.

Genetik faktörlerin etkisi

Açık genel durum sağlık doğrudan etkilerkalıtım.

Anne ve babasından genleri alan insan, dünyaya uyum sağlamaya başlar.

Bu faktör fiziksel ve duygusal durumu etkiler.

Gen, doğal seçilimin etkisine tabidir.

Sahibini hastalıklara ve diğer agresif faktörlere karşı daha dirençli hale getirebilir veya tam tersine sağlık durumunu kötüleştirebilir.

Önemli! Her hücre içerir çok sayıdaİnsanın gelişim süreçlerini kontrol eden genler. Yeni doğmuş bir bebek, her iki ebeveynden de bir dizi gen taşır. Bu özellikler sonraki nesillerin tamamına aktarılır.

Akraba evliliğinin hastalık riskini elli kat artırdığı, bu kişilerde ölüm oranının çok daha yüksek olduğu kanıtlandı. Genler çok hassastır zararlı etkiçevre, insan davranışı, kötü alışkanlıkların varlığı.

Bir çocuğu planlarken, gelecekteki ebeveynler, sağlıklı bir bebeğin doğumu için tüm koşulları sağlayarak, birkaç ay önceden gebe kalmaya hazırlıklı olmalıdır. Bu faktörü hesaba katarsak, kalıtımın doğmamış çocuğu etkileme riskini önemli ölçüde azaltabilir ve ona sağlıklı bir gen kodu sağlayabiliriz.

Yaşam tarzı etkisi

Yaşam tarzının insan sağlığı üzerindeki etkisi muazzamdır! Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdüren kişi kendini enerji dolu hisseder, doktorları daha az ziyaret eder ve sağlığına dikkat etmeyen ve kötü alışkanlıklara sahip olanlara göre açıkça daha fazla fayda sağlar.

Yaşam tarzının etkisi var varoluşun üç ortamına:

• kişinin yakın çevresi: arkadaşlar, tanıdıklar, meslektaşlar, aile;
• etnik köken, yaşam standardı, ikamet yeri ile birleşmiş insanları içeren çevre;
• Belirli bir ülkede yaşayan, sosyal ve kültürel amaçlarla birleşmiş tüm insanları kapsayan çevre ekonomik ilişkiler, iklim koşulları.

Her insan sadece kendisini değil, etrafındaki insanları da etkiler. Seçilen yaşam tarzı yapıcı ya da yıkıcı olabilir.

Alkol, sigara, uyuşturucu gibi olumsuz faktörler, ciddi hastalıklara neden olabilir.

Ayrıca yaşam tarzı sadece fiziksel değil aynı zamanda zihinsel ve zihinsel yönleri de ilgilendirmektedir.

Bir kişinin ilgi duyduğu şeylere, spor yapıp yapmadığına, diyetine dikkat edip etmediğine göre çok şey söylenir.

Dikkat! Bilim adamları, kötü alışkanlıkların birkaç nesil sonra bile ebeveyn soyundan aktarıldığını buldu. Bu şu anlama gelir: herhangi biri yanlış seçim torunlarda sağlık kaybıyla doludur.

Olumlu olması önemli dünya görüşü açık. Durumu değiştirmek için aşağıdaki faktörlerin insan sağlığı üzerindeki etkisini anlamanız gerekir:

• hareketsizlik, eksiklik fiziksel aktivite nüfus;
• obezite ve hastalığa yol açan sağlıksız gıdaların ve GDO'ların ürünlerde aşırı doygunluğu;
• yaşamın aktif ritmi strese yol açar, sinir sistemi zarar görür;
• kötü alışkanlıklar: alkol, sigara, rastgele cinsel ilişki.

Çevresel etki

Çevresel faktörlerin etkisi Sağlıklı bir yaşam tarzı için çok büyük. İnsan müdahalesi doğal çevre, bile iyi niyetler Ayrıca çevre üzerinde de doğrudan etkisi vardır ve bu daha sonra insan vücudunu da etkiler.

İnsanın çevresel durum üzerindeki etkisine ek olarak, aşağıdaki çevresel faktörlerin de sağlık üzerinde etkisi vardır:

• sıcaklık;
• hava nemi;
• titreşim;
• radyasyon;
• rüzgar esintileri,;
• elektromanyetik ve ses titreşimleri.

Refah ve normal işleyiş için hava koşullarından etkilenir. Basınç değişikliklerine neden olabilir, eklem hastalıklarını ağırlaştırabilir ve baş ağrılarına yol açabilirler.

Bir kişi sağlıklıysa, hava koşullarındaki değişiklikler sonuçsuz kalacaktır. Ancak hava koşullarına duyarlı insanlar kendilerini iyi hissetmezler.

Son zamanlarda insanlar sürekli olarak elektromanyetik dalgaların ve radyasyonun etkisini yaşıyorlar. Tüm ev aletleri ve telefonlar tarafından yayılır. Radyasyon sadece vücudun fiziksel durumunu etkilemekle kalmaz, aynı zamanda ruhun dengesini bozar ve organların işleyişini değiştirir.

Önemli! Elektromanyetik dalgalara düzenli maruz kalmanın zararlı etkileri vardır. gergin sistem, bağışıklık, tiroid bezi, . Son birkaç on yılda kanser patolojilerinin sayısı arttı.

Çevresel faktörler radyasyonun etkilerini içerir. Tüm canlılar arka plan radyasyonuna maruz kalır. Radyasyon genetik yapıda değişikliklere neden olur, yenilenme süreçlerini yavaşlatır, Gastrointestinal sistemin işleyişini kötüleştirir.

Sosyo-ekonomik faktörler

Ülkedeki ekonomik durum da bir faktör olarak nüfusun sağlığı açısından belirleyici faktörlerden biridir. Buna tıbbi destek de dahildir. Her ne kadar tıp artık sağlığa giderek daha az, hastalıkların tedavisine giderek daha fazla odaklanıyor. Şu anda hastalık oranının yapısı değişti: Vakaların %10'u enfeksiyonlardan muzdarip ve hastalık oranının %40'ı zihinsel bozukluklar, alkolizm ve uyuşturucu bağımlılığından kaynaklanıyor.

Önemli! Vakaların çoğunluğunun ölümler En yaygın nedenler aşağıdaki gibi hastalıklardır: ateroskleroz, obezite, zihinsel bozukluklar, onkoloji.

Artık tıp, sorunu önlemeyi değil, bu patolojileri tedavi etmeyi amaçlıyor.

Kimyasal faktörler

Gezegenin kimyasal kirliliği– bu artık bir peri masalı değil, sürekli içinde yaşadığımız bir gerçeklik. Fetüs, rahimde bile gelecekteki sağlığını ve yaşam kalitesini etkileyen kimyasal zarar riski altındadır.

Su kütlelerinin kirlenmesi, artan arka plan radyasyonu - tüm bunlar çok sayıda hastalığın ortaya çıkmasına neden oluyor.

Kimyasal bileşikler yiyecek, oksijen ve içeceklere nüfuz eder. Negatif etki aşağıdakileri sağlayabilir kimyasal faktörler:

• sentetik gıda katkı maddeleri, pestisitler;
• ev kimyasalları, hijyen ürünleri;
• ilaçlar ve biyolojik takviyeler;
• hayvanların ve kümes hayvanlarının büyümesi için katkı maddeleri;
• inşaat malzemeleri, boyalar;
• endüstriyel atık;
• egzoz gazları vb.

Kimyasal elementler özellikle tehlikeli vücutta hızla biriktiği için vücuttan atılması o kadar da kolay değildir. Sonuç olarak, insan vücudu tezahür etmeye eğilimlidir. alerjik reaksiyonlar Sinir hastalıklarıyla ilişkili çeşitli patolojiler gelişir, karaciğer ve böbrekler etkilenir. Astım gelişme riski vardır.

Kişiyle ilgili birçok gerçek arasında şunları belirtmek isterim:

• insan kafatası yirmi dokuz kemikten oluşur;
• hapşırdığınızda vücut çalışmayı durdurur, kalp fonksiyonu dahil;
• sinir reaksiyonunun hızı saatte iki yüz kilometredir;
• 3 aylıkken hala rahimde olan bir çocuğa benzersiz parmak izleri verilir;
• bir kadının kalbi erkeğinkinden daha hızlı atar;
• sağ elini kullananlar sol elini kullananlardan daha uzun yaşar;
• vücuttaki kan damarlarının uzunluğu yüz bin km'ye eşittir;
• burun akıntısına neden olan yüze yakın virüs vardır;
• sigara içen biri yılda yarım bardak katran emer;
• 60 yıl sonra insanlar kaybediyor %50 tat tomurcukları koku ve görme duyusunda azalma;
• Diş, kişinin kendi kendini iyileştiremeyen tek kısmıdır.\

Sağlığımızı neler etkiler?

Vücudu etkileyen ana faktörler

Çözüm

Vücudunuza dikkat ederseniz, kötü alışkanlıklardan vazgeçerseniz, beslenmenizi geliştirirseniz ve egzersiz yaparsanız insan sağlığını etkileyen zararlı faktörler azaltılabilir. Sağlıklı insanlar zamanla sosyal, biyolojik, kimyasal faktörler. İnsan, gezegende uyum sağlama yeteneğine sahip tek organizmadır. çevre kendin için. Sağlıklı olmak!