Abi Tele2-st, tariifid, küsimused

Metafoorilised kaardid on psühholoogilised pildid, mis kujutavad inimesi, sündmusi ja abstraktsioone, mis tekitavad igas inimeses oma assotsiatsioone. Metafoorsete assotsiatiivsete kaartidega töötamine on projektiivne tehnika, kuna see aitab kaartidele ülekandmise kaudu paljastada kliendi individuaalset vaimset sisu. Samadel piltidel näeb üks positiivselt mõtlev ja heas tujus inimene tähistamist, rõõmu, naudingut, õnne ja muud positiivset sisu, samas kui teine, kellel on sisemised probleemid, kannab need kaartidesse ja näeb mingisugust pinget, vastupanu. , sõda, ärevus. Inimene projitseerib oma alateadvuse pildile ilma seda teadvustamata – see teadvusetus on see, mis tegelikkuses ei lase tal oma probleemi lahendada.

Metafoorsed assotsiatiivsed kaardid on head, sest need on alateadvuse tõlkija tasemele. Alateadvus opereerib kujundite ja piltidega, teadvus aga mõtleb kõneühikutes – sõnades, fraasides. Teadvuseta protsessid on aga mentaalse jäämäe suurim osa teadvusele, mis enam ei lahenda, vaid ainult seletab teadvustamata impulsse.

Reeglina on peidetud sünni- ja lapsepõlvetraumad, mis loovad inimeses keelud teatud tegudele. Inimene võib midagi ihaldada, kuid teadvusetu, järgides oma eesmärki säilitada elu ja vaimset tasakaalu, ei luba seda, kuna siin tekkis teatud trauma. Isegi teine ​​inimene võib kokku puutuda ohuga, mis võib jääda alateadvusse ja takistada võimaliku negatiivse kogemuse kordumist. Piltide abil saate välja tuua selle, mis takistab teil oma eesmärke saavutamast.

Metafoorilised kaardid – juhend psühholoogile

Kuidas metafoorsed mõttekaardid töötavad? Inimene kirjeldab pilti, mille ta oma soovil välja tõmbas, vaikselt eemaldatakse barjäär. Ta ei räägi endast ja seetõttu lõdvestub metafoorsete assotsiatiivsete kaartidega töötamine, mis vabastab valusad blokeeritud kogemused, mida inimene ei saa tavapärasel viisil tõsta. Kaartide abil saab valu tuvastada, välja tõmmata ja läbi töötada kuni täieliku paranemiseni.

Klientidele meeldib metafoorsete piltidega suhelda, sest enamasti on neil vaja lõõgastuda ja mängida, isegi see mõjub emotsionaalsele seisundile soodsalt. Kui klient ei võta projektiivsete kaartidega tööd alati tõsiselt, võib psühholoogi professionaalse töö käigus teha kolossaalset tööd sügavate sisemiste muutustega, mida klient ei saa enda juures märkamata jätta.

Seal on palju erinevaid konfiguratsioone, kaardi paigutusmeetodeid ja komplekte. Näiteks "Persona" tekki kasutatakse isiklike aspektidega töötamisel ja tähtkujudes. Temaga konsulteerides palub psühholoog kliendil leida hetkeseisundile vastav nägu, seejärel soovitud, probleemne või keegi, mida pole kliendist näinud. Klient laotab ja räägib kaartidest, seejärel pakub psühholoog neid liigutada, kui on selline soov. Tekist on ka lasteversioon - “Personita”.

“Oh” kaardid ei sisalda mitte ainult pilte, vaid ka nende jaoks sõnadega raame. Esiteks pannakse raam, millele asetatakse pilt ning psühholoog küsib kliendilt, mida see tähendab. Klient püüab seda metafoori mõista. Siin pole aga rangeid reegleid, kui pilt ja selle kohta olev sõna ei haaku ega kaja kuidagi, siis materjal ei tööta - saate pildi asendada.

On olemas kaardikomplektid spetsiaalselt traumaatiliste kogemustega töötamiseks, ressursside leidmiseks, isegi tühjad komplektid, kui saate ise joonistada, mida soovite. Paljudel kaardikomplektidel on ka digitaalne võimalus, mis võimaldab teil kogu protsessi esitluses jäädvustada kaugjuhtimise teel. Seda saab üle kanda kliendile, ta saab jätkata sellega suhtlemist, kinnistades töö tulemusi.

Metafoorsed assotsiatiivsed kaardid võimaldavad teil isegi iseseisvat seanssi läbi viia ja saate kaarte kasutada väga loominguliselt, juhistest kõrvale kaldudes. Kaarte ladates ja tõlgendades hakkab kogemustega inimene mõistma oma hetke sisemist seisundit, kogemusi ja hoiakuid.

Metafoorsete kaartide tähendus

Metafoorsete kaartide seadus - kaart ise ei tähenda midagi, see sisaldab seda, mida klient näeb. Metoodiliselt on metafoorilised kaardid seotud Rorschachi testiga, mille käigus katseisik peab pilti tindilaikudes uurima. Muidugi hakkab iga inimene endast rääkima, nähes, mis talle muret teeb. Aja jooksul on suund arenenud terve klassi projektiivseteks tehnikateks, mis kergesti mööduvad kliendi vastupanust ja lahendavad probleemi verbaliseerimise probleemi.

Metafoorilised kaardid aitavad toimida siis, kui inimene ei leia isegi enda kohta, mida öelda, on keskendumatu, ei saa aru, miks ta end halvasti tunneb. Kirjeldades kaartide kaupa näiteks kuue kaardi tehnikat, kui on vaja kirjeldada iga pilti seoses sellele pandud sõnaga, saab klient tavaliselt kuuenda kaardi järgi aru, mis on tema probleem, mille kallal ta peab töötama. , mis on tema põhiteema. Kuna tehnika on projektiivne, on metafoorsete kaartidega töötamisel suur eelis – puudub retraumatiseerimine. Inimene räägib alati kaardist kui teatud objektist, mis on väljaspool, tal pole vaja oma kogemustesse sukelduda. Ärge ajage metafoorikaarte segamini ennustamise, Taro kaartide ja muude esoteeriliste tehnikatega.

Metafoorilised kaardid ise ei paljasta midagi muud peale selle, mis sisaldub inimese enda alateadvuses ja seetõttu võivad need aidata sisemiste lahenduste ja ressursside leidmise küsimustes, kuid ei suuda vastata, kas midagi väljastpoolt saab teoks ilma inimese sekkumiseta. subjekt ja tema vaimsed jõud. Et kõrvaldada seos Taro kaartidega, hakkasid mõned psühholoogid metafoorseid kaarte isegi projektiivseteks kaartideks nimetama.

Metafoorikaarte kasutatakse harva ka psühhodiagnostikas, kuna järgitakse seadust, et metafoorikaardil endal ei ole muud tähendust kui see, mida klient selles näeb.

Kuidas metafoorsete kaartidega töötada?

Töö käigus esitab psühholoog juhendajana suunavaid küsimusi, klient vastab, kirjeldab pilti, verbaliseerides ja seejärel realiseerides oma vaimset sisu sellele üle kantud. Näiteks palus klient leida oma eesmärgi. Psühholoog kutsub teda ütlema oma küsimust ja joonistama komplektist “Persona” ühe pildi. Klient pöörab selle ümber ja näeb kahemõtteliste emotsioonidega inimest. Psühholoog palub kirjeldada, keda ta kaardil näeb, öelda, milline see inimene on. Seejärel kutsub psühholoog kliendi analüüsima, kui palju vastab pildil oleva inimese kirjeldus kliendi isiksusele, milline on sarnasus.

Kui ta nägi pildil enda jaoks midagi väga ebameeldivat, mis tekitab ebamugavust, saab ta selle probleemiga koheselt läbi töötada ja leida selle jaoks ressursi. Näiteks seostab klient musti juukseid raske iseloomuga, siis kutsub psühholoog teda selle probleemi lahendamiseks valima järgmisest kaardipakist “Inimene” teise kaardi, olles eelnevalt valjuhäälselt väljendanud soovi leida ressurss, mis kõige paremini aidata saaks. . Näiteks selgub, et see on kaart, kus mees katab oma nägu kätega. Klient kirjeldab teda kui peitust mängivat, kes juhib mängu praegu, keskendudes, ootusärevuses, mida me kõik lapsepõlves kogesime.

Kui sellest kliendile ei piisanud, saab ta avalikult teisi pilte valida. Näiteks peatub ta enesekindluse huvides päikese ja ilusa ilma taustal sukelduva mehe pildil. Ta on keskendunud, tema keha kiirgab jõudu ja lõõgastust, ta tunneb end hästi ja naudib oma keha. Kaardi võib asetada isegi varem joonistatud kaardi peale, tekitades ebamugavust, justkui blokeerides selle.

Olles kirjeldanud ressursikaarti, võite selle kõrvale jätta ja uuesti vaadata esimest kaarti, mis varem ebameeldivaid assotsiatsioone tekitas. Psühholoog palub kliendil vaadata, mis temas muutunud on. Üllataval kombel tundub, et see, mis mulle ei meeldinud, pehmendab - koledad juuksed muutuvad üsna atraktiivseks, kipitav välimus muutub lahkemaks. Klient juba teatab, et kaardil olev inimene on saanud enesekindluse, ta läheb õiges suunas.

Sageli muutub pilt seansside ajal sõna otseses mõttes meie silme all. Kui klient nägi pinges näoilmet, silmad kurvalt kinni, siis pärast kaardiga suhtlemist, jõu ja ressursside lisamist ning muid seisundeid näeb klient rahulikku, isegi mingisugust rõõmu, lõõgastust ja koheseid muutusi paremuse poole. . Kohe, kui ta kaartidega tööd alustab, annab ta justkui käsu alateadvusele, mis tajub piltide kujundeid ja tagastab vastuse teadvusel, mille tulemusena toimuvad elumuutused.

Metafoorsete kaartidega töötamise võtted

Metafoorsed kaardid on hea töövahend, mis kerges, pingevabas vormis paljastab inimese sügava sisu, mida ta ei osanudki kohe öelda.

Metafoorsete kaartide kasutamiseks on palju tehnikaid, lisaks saab vabalt uusi välja mõelda ja kasutada korraga mitut pakki. Näiteks kui inimene on välja pannud hetkeseisu kaardi ja koos sellega ideaalikaardi, võite kutsuda teda leidma üleminekuseisundi kaardi, mis võimaldab tal soovitud saavutada. Saate esitada küsimusi ja kaarte juhuslikult välja võtta, saate kaarte vaadata, lihtsalt selgitades, mida näete. Igas metafoorses pakis on tavaliselt umbes 90 kaarti, seega on võimalik välja panna üsna palju süžeeliine. Omades laialdast kogemust erinevate kaardikomplektidega töötamisel, saab psühholoog valida igale kliendile ja tema probleemile sobivaima kaardipakendi.

Klassikalises nõustamistöös küsib psühholoog tavaliselt iga kaardi kohta klienti suunavaid küsimusi ning küsimused peavad olema avatud ega tohi viia klienti sisuni, mille psühholoog ise võis kaardile panna. Näiteks kui kaardil on mäge või vulkaani, siis psühholoog küsib vaid, mis mägi, mis vulkaan, kus nad on, mis seal toimub. Kliendi sisu kuulates saab psühholoog lõpuks kliendilt teada, võib-olla on tal selles osas veel midagi.

On ka tehnikaid, mis põhinevad eelkõige mängul. Näiteks tehnikas “Takistused ja võimalused” tegutseb psühholoog juhina ja palub mängijatel valida 5 kaarti pimesi, ilma eelnevalt isegi küsimusi esitamata või taotlusi sõnastamata. Mäng on assotsiatiivne, seega pole siin mingit kasu, välja arvatud muidugi saadud järeldustest saadav psühholoogiline kasu. Psühholoog palub esimesel mängijal vaadata kaarte ilma neid teistele näitamata ja valida üks, mis näitab takistust või raskust. Näiteks valib ja laotab kaardi majaga, öeldes, et see laguneb. Teise mängija ülesanne on leida oma kaartide hulgast ja välja panna see, mis kujutab endast probleemi lahendamise võimalust. Esimene mängija, kes probleemi esitab, kuulab ja nõustub pakutud lahendusega. Kui see osutus tema arvates sobimatuks või ebapiisavaks, teatab ta sellest ja teine ​​mängija pakub uuesti võimalusekaarti. Pärast otsuse tegemist vahetavad mängijad kohad.

Pärast mängu kutsub psühholoog mängijaid üles analüüsima, kas mäng ristub eluga, kas osalejad avastasid mingeid isiklikke probleeme ja neile lahendusi. Seletus on teiste osalejate ees, nii et see ei pea olema üksikasjalik, piisab sellest, kui mõistate olukorda ise, seda pisut hääldades. Kuid sageli enne seda saavad osalejad aru, mis määrab nende kaartide valiku.

Järgmise tehnika nimi on "Minu unistuste koht ja aeg". Kliendil palutakse enne selle tegemist valida üks esiküljega üles keeratud kaartidest, samuti ei ole vaja taotlust vormistada. Seda vaadates peab ta mõtlema, mis riik see on, mis aeg, kas see on meie oma, minevik. Mida ta võiks vajada, et praegu jääda? Klient võib end selles kujutleda, justkui siseneks kaardil kujutatud maailma ja selles ringi jalutada, vaadata, kasvõi mõttes endale või lähedasele kingituse võtta. Psühholoog esitab taas suunavaid küsimusi, küsides, mida kasulikku klient selle aja jooksul enda jaoks leidis, millist ressurssi ta suutis täiendada.

Unstuck Technique sobib keerulistest olukordadest väljapääsu leidmiseks ja korduvate probleemide analüüsimiseks, mida klient ei suuda lahendada. Praeguse ummikseisu väljaselgitamiseks laotakse kliendi ette lahti mitu kaarti ning tal palutakse valida üks, mis hetkeseisu kõige täpsemalt kirjeldab. Valida tuleks tunnetega, see kaart, mis enim tähelepanu köidab. Olles valinud, teeb psühholoog selgeks, mis sellel kaardil klienti köidab, kuhu alati pilk peale tõmmatakse. Olles pööranud tähelepanu sellele detailile, peaks klient jälgima, millised emotsioonid temas ilmnevad. Võib-olla leiab ta kaardilt ka midagi, mis talle ei meeldi, mis põhjustab tõrjumist ja vastumeelsust seda kaardielementi vaadata. Järgmisena palub psühholoog rääkida kaardil kujutatud olukorrast ja selle süžee kangelasest.

Selle tehnika järgmine paigutus on mitmesuguste uste kujutised olukorrast väljapääsuna. Klient peab valima ühe ja kirjeldama, mis uks on, kas see aitab ummikseisust välja tulla, kas sellest on raske või lihtne läbi pääseda, kas see on tema jaoks avatud või suletud. Siis võib-olla suudab klient oma tundeid kirjeldades ette kujutada, mis on ukse taga. Kui see uks ei ole kliendi jaoks väljapääs, siis psühholoog teeb selgeks, kuhu see viia võib.

Seejärel tuleb teema kaartide paigutus, mis ei lase sul ummikseisust välja tulla. Siin saab klient valida kuni kolm kaarti, need, mis kirjeldavad hirme ja blokke. Psühholoog selgitab, mida klient ise iga valitud kaardi puhul mõtleb, mis võib-olla ehmatab klienti või takistab tal väljapääsu leidmast, palub rääkida iga kaardi loo, sellel kujutatud tegelaste kohta, et maksimaalselt paljastada, mis on kliendi blokeerimine ja raskest olukorrast väljatulemise takistamine. Tihti leiab kaartidelt ka kliendi teiseseid hüvesid, palub psühholoog tal mõelda, mis kasu ta sellesse tupikusse jäämisest saab, mille eest võib teda kaitsta hirm, mis veelgi hullemat võib elus juhtuda, kui ta otsustab seda teha; muuta. Saades teadlikuks oma hirmudest, blokeeringutest ja teisestest eelistest, saab klient edasi liikuda ja tal on võimalus ummikseisust üle saada.

Viimane joondus on ressursipõhine. Jällegi on kliendi ees mitu kaarti asjadega, mis aitavad tal ummikseisust välja tulla ja muudatusi teha. Psühholoog palub tal valida need, mis on kliendile toeks ja ressursiks, millele ta saab toetuda, ning olles valinud, kirjeldab neid kõiki. Klient räägib kaardil, mis on tema jaoks kõige huvitavam ja positiivsem, mis tõmbab tähelepanu, tekitab energialööki, annab jõudu. Psühholoog soovitab läbi mõelda, millised kujutatud ressurssidest kliendil juba olemas on ja milliseid on võimalik meelitada, mõelda, kuidas ressurssi kasutada, mida lähiajal ette võtta. Mida detailsemalt klient küsimustele kaarti kirjeldades vastab, seda sisukama tulemuse ta saab, seda rohkem huvitavaid avastusi saab ta oma tupiktee kohta, miks ta seal on, miks ta vajab tupikteed. See võib olla punkt, millest alates saab klient isegi oma maailmavaadet muuta.

Assotsiatiivsete metafoorikaartide abil saate töötada ka Varjuga. Seejärel palub psühholoog kliendil luua vaimne kavatsus ja seejärel nägudega kaardipakist ise valida, kuidas klient ennast praegu näeb ja aktsepteerib, seejärel oma vastandit. Kaardil kujutatud inimese sugu ja vanus ei oma tähtsust, olulised on vaid tema emotsioonid. Kui kliendil on raske valida iga hüpostaasi jaoks ainult ühte kaarti, saab ta valida kaks või isegi mitu.

Esimest hüpostaasi kirjeldades räägib klient, mida ta kaardil näeb, millised tunded ja emotsioonid sellel on. Kui sellel kujutatu vaatab kliendi sõnul kedagi, palub psühholoog valida teki hulgast see, mida ta vaatab, mida saab teha suletud uste taga ja seejärel kirjeldada. Järgmisena viib psühholoog kliendi vastaskaardi kirjelduse juurde. Seejärel küsib ta, kas kaardid on tema ees laual õigesti paigutatud või soovib klient oma positsioone muuta. Kõige sagedamini lükkab klient kõrvale vastupidise kaardi, sümboliseerides tema varju.

Psühholoog palub kliendil analüüsida antipodaalsete kaartide koostoimet, küsides, kas üks kaart näeb teist. Kui jah, siis kuidas neil kujutatud isiksused omavahel suhestuvad, kas on vaja põhikaardi vastandi kaarti, kas põhikaart saab millegi eest oma vastandit tänada, mida negatiivset vastandi kaart ellu toob kui soovite selle kõrvale lükata.

Kui kaardid üksteist ei näe, mida tuleb paigutuses muuta, et nad üksteist näeksid. Kui klient muudab kaartide asukohta, selgitab psühholoog välja, mis on põhikaardil muutunud. Kui klient räägib antipoodi negatiivsetest omadustest, kuulab psühholoog ära, teeb ettepaneku need omadused ümber kujundada, asendada positiivsete sünonüümidega ja teeb kokkuvõtte, öeldes, milline positiivne tera leiti, kuidas põhikaart suudab neid omadusi integreerida, kuidas see toimib. muutuda pärast seda, kas ta suudab tänada oma vastupidist ja milliseid tundeid ta pärast tänulikkust kogeb.

Pärast töö tegemist on suurepärane, kui klient avaldab põhikaardi nimel antipodeani kaardile tänu ülekantud ressursi eest. Võib-olla soovib klient pärast seda uuesti kaartide paigutust laual muuta või isegi ühe kaardi kaardipakist teisega asendada.

See tehnika võimaldab välja töötada isiksuse varjuomadused, mille tulemusena saab klient integreeruda ja aktsepteerida oma varjupoolt. Psühholoog küsib, mida klient tunneb seoses tehtud tööga, kuidas on tema tunded muutunud pärast leppimist oma varem allasurutud osaga.

Komplektis on kokku 6 erinevat tekikategooriat. Iga tekk on temaatiline valik erisõnu, mis paljastavad konkreetse teema.
1) Tunded ja seisundid
2) Hirmud ja mured
3) Teisesed hüved
4) Väärtused ja vajadused
5) Omadused ja oskused
6) Tegevus ja tasakaal.

Nende oluliste teemade õppimine aitab toime tulla probleemide lahendamise takistustega, leida ressursse, tuge, inimkasvu valdkondi ja seada tõelisi eesmärke.
“Psühholoogi KAARDIFAIL” aitab teil neid teemasid sügavamalt uurida ja küsimustele vastuseid leida:

Tunded ja seisundid Mina: Kuidas ma end tunnen? Millistest tunnetest ma teadlik ei ole? Milliseid ma alla surun? Minu tunnete "ABC"? Milliseid tundeid ma tahan kogeda? Milliseid meeldivaid emotsioone võin saada?
"Emotsioonid on meie enesemõistmise ja teistesse inimestesse suhtumise aluseks" - tsitaat.

Hirmud ja mured: Millised hirmud mind peatavad? Mille eest nad "kaitsevad"? Mis on minu hirmu taga? Kuidas tegutsema hakata?
"Inimene, kes kardab kannatusi, kannatab juba oma hirmu all" - M. Montaigne.

Teisesed eelised: Mis kasu ma saan lahendamata olukorrast? Milliseid teiseseid eeliseid saan oma psühhosomaatilisest sümptomist? Miks see minu jaoks oluline on? Mis selle taga veel on? Kuidas ma saan seda kasu teistmoodi saada?
"Teisene hüvitis on see hüvitis, mis hoiab inimese saadud probleemses seisundis."

Väärtused ja vajadused: Minu väärtussüsteem? Mis on minu jaoks tegelikult oluline? Minu prioriteedid? Minu praegused vajadused? Kuidas õigesti eesmärke seada? Kuidas teha õiget valikut? Kuidas teha õige otsus? Millised on sisemise konflikti lahendamise viisid? Mida ma tahan?
"Terviklikuks inimeseks olemine tähendab tegutsemist vastavalt oma põhiväärtustele" - tsitaat.
"See, et vajadus on varjatud, ei tähenda, et seda pole olemas." - Erich Fromm.

Omadused ja oskused: Minu voorused? Minu ressursid? Mis mind aitab? Milliseid omadusi pean arendama? Milline inimene ma olla tahan?
"Inimlikud omadused on omamoodi ehituskivid, millest kujuneb inimese isiksus."

Tegevus ja tasakaal: Mida ma valesti teen? Mida ma valesti teen? Mida peaksin oma käitumises muutma? Mida peaksite tegema teisiti? Mis on tasakaalustamatus? Mis on minu uus tegevusplaan?
"Selleks, et teil oleks midagi, mida teil pole kunagi olnud, peate tegema midagi, mida te pole kunagi teinud" - tsitaat.

Kasutusjuhendis kirjeldatakse üksikasjalikult komplektiga töötamise võimalusi.
Käsitletakse iga teemat, sellega töötamise tähtsust ja praktilisi rakendusmeetodeid nii diagnoosimisel kui ka teraapias.

"Psühholoogi kaart" on tööriist, mis võib teie töös kasulik olla:
psühholoogid, konsultandid, psühhoterapeudid, juhtivad psühholoogilised ja transformatsioonimängud, metafoorsete assotsiatiivsete kaartidega töötamise spetsialistid, aga ka isikliku kasvuga tegelevad inimesed.

Metafoorsed assotsiatiivsed kaardid on kogum erinevat tüüpi pilte, mille suurus võib ulatuda postkaardi suuruseni. Sellised kaardid võivad sisaldada pilte inimestest, nende suhtlusest, loomadest, maastikest, elusituatsioonidest ja paljust muust. Selle meetodi ainulaadsus seisneb selles, et pildist esile kutsutud assotsiatsioonid suudavad alateadlikul tasandil avada ligipääsu enda hinge sügavustele. Kaartidel olevatel piltidel näeb inimene ennast väljastpoolt.

Protsessiga ei kaasne jäikus ja muud piiravad emotsioonid ning see mõjutab soodsa õhkkonna loomist, mis soodustab lõõgastumist ja usaldust, mis on psühholoogi töös ülimalt oluline. Assotsiatsioonimeetod aitab kiiresti selgitada ja mõista inimese vajadusi, uurida tema pooleliolevaid sisemisi protsesse ja neid probleeme kaartide abil lahendada.

Metafoorsete kaartide eelised:

• visuaalsete piltidega töötades väheneb inimese teadlik tsensuur, mis muudab tema alateadlike alateadlike konfliktidega töötamise lihtsamaks;
• kaardid võimaldavad näha tõest pilti inimese inimestevahelistest ja muudest suhetest ümbritseva reaalsusega ning tema sisemaailmas elavaid pilte;
• Suurepärane tööks inimestega, kes on oma tunnetest vähe teadlikud ja tuginevad rohkem faktidele kui emotsioonidele;
• aidata üle saada sisemisest vastupanust, mis sageli ei sobi ühelegi muule tehnikale;
• avavad suurepärased võimalused loovuseks, enesearenguks, enesetundmiseks ja on töös ühendatud kõigi psühhoterapeutide tuntud meetoditega;
• Universaalne tehnika, mida saab kasutada peaaegu igas olukorras ja erinevates vanusekategooriates.

Milliseid probleeme ja küsimusi saab metafoorikaartide abil lahendada?

See tehnika sobib erinevate teemade küsimuste jaoks. Laste jaoks on kõige pakilisemad probleemid suhetes vanematega, eakaaslastega, erinevate foobiate kõrvaldamine ja psühholoogiline abi kriitilistes olukordades (lähedaste kaotus, vanemate lahutus jne).

Täiskasvanud saavad pöörduda metafoorsete kaartide poole, et tulla toime üksinduskogemusega, diagnoosida peresüsteemi, leida ressursse vajalike eesmärkide saavutamiseks, lahendada valikuprobleem ja palju muud.

Metafoorilised kaardid võimaldavad teil:

• teha kindlaks sündmuste põhjused ja leida väljapääs hetkeolukorrast;
• analüüsida oma tulevikku, käitumisjoont (äritegevuses, meeskonnas jne);
• kohandada isiklikke suhteid, lahendada pereprobleeme;
• arendada abstraktset ja loovat mõtlemist, loogilisi võimeid;
• leida haiguse allikas ja keskenduda selle sümptomitega töötamisele;
• anna oma intuitsioonile ja alateadlikule tarkusele vabad käed;
• aktiveerida sisemisi ressursse ja vallandada loominguline potentsiaal.

Kaartide liigid ja nende klassifikatsioon

Praegu on metafoorsete kaartidega töötamise meetod muutumas väga populaarseks selle tõhususe, mugavuse ja ohutuse tõttu kliendi jaoks. Psühholoogid ja psühhoterapeudid osalevad uute tekkide väljatöötamisel, võttes arvesse oma klientide erinevaid soove ja teemasid. Kaarte toodetakse erinevates riikides, esimesed olid Saksa tootjate kaardid ja tänu Moritz Egetmeyerile levisid need üle maailma.

Põhi- ja põhikomplekt on OH, Persona ja Saga, ülejäänud tekke peetakse spetsialiseeritumaks. Neid kasutatakse vähem populaarsete päringute jaoks.

OH on kahest kaardipakist koosnev komplekt, millest üks sisaldab pilte ja teine ​​sõnu. Pannes pildi raamitud kaardile koos sõnaga, väljendab klient oma nägemust tekkivast kombinatsioonist. Neid kaarte kasutatakse alateadvusega töötamiseks, emotsionaalsete häirete, intrapersonaalsete konfliktide korral, inimestevaheliste suhete määramiseks ja sisemiste ressursside otsimiseks.

Persona sisaldab portreesid erinevast soost, vanusest ja rahvusest inimestest. Nende portreede metafoor võimaldab meil töötada selliste küsimuste kallal nagu sotsiaalsed suhted, subisiksused, rollidispositsioonid, emotsionaalsed häired ja psühhosomaatika.

Saaga on omamoodi “muinasjututeraapia”. Pakis on kunstilised kaardid, mis kujutavad muinasjututegelasi, stseene ja nähtusi. Nende abiga töötavad nad kogemustega ja otsivad sisemist ressurssi.

Töö lastega metafoorsete kaartide abil

Metafoorsed assotsiatiivsed kaardid võimaldavad luua emotsionaalset kontakti erinevas vanuses lastega. Suureks eeliseks on asjaolu, et lapsed tajuvad seda teraapiameetodit mänguna ja see on valutu seansi võti, mis ei ole võimeline last vigastama.

Töö täiskasvanutega metafoorsete kaartide abil

Kaardid võivad valgustada kõiki alateadvuse tumedaid nurki ja vastata kõige põnevamatele küsimustele. See tehnika sobib absoluutselt kõigile ja vastab küsimustele erinevatel teemadel erinevatest eluvaldkondadest. Piisab 15-20 minutist ja terapeudi õigesti esitatud küsimuste abil leiab klient iseseisvalt väljapääsu masendavast olukorrast ja lahendab oma probleemi.

Praktiseeriva psühholoogina meeldib mulle väga kasutada metafoorseid kaarte. Nendega töötamine on alati põnev nii kliendile kui ka mulle. Metafoorsed assotsiatiivsed kaardid võimaldavad peenelt ja valutult kontakti saada kliendi sisemaailmaga ning leida selles probleemidele lahendusi. Usun, et see on selle meetodi peamine eelis ja ainulaadne omadus.

Kasutatava kliendiseansi fragment metafoorsed assotsiatsioonikaardid.
Avaldatud kliendi nõusolekul.

Komplektid: “Duett”, “Naise kujutis”, “TEMA” kaardid.

Naine 55 aastat vana. Kõrgharidusega. Hoiab juhtivat positsiooni. Töötab 12 tundi päevas. Lahutatud üle 20 aasta. Ta oli tsiviilabielus. On täiskasvanud poeg ja kaks lapselast.

Taotlus: Kuidas ma saan üle lahkuminekust (lahutus toimus 3 kuud tagasi), kes lahkus kellegi teise pärast?

K: 1 pilt.

P: Miks sa need pildid valisid? Mis teid nende juures köitis?
Mind köidab sellel pildil vaid see, et naine on hoolitsetud.
P: Kui vana ta on? Milline on tema iseloom?
K: 35 aastat vana. Noh, õrn tegelane. Nii tundlik.
P: Mida ta elus teeb?
K: Ta on kunstiinimene. Võib-olla baleriin.
P: Kas tal on perekond?
K: Tal on mees ja 1 laps.

2 pilti.

K: Siin on sama. Ta on hoolitsetud. Ma armastan naiselikkust. See naine on vanem, küpsem, ta on 45. Tal on pere: mees ja 1 täiskasvanud laps.
P: Mida ta teeb?
K: Ta töötab kuskil juhtival kohal. Mõlemad isiksused on tugevad.

3 pilt:


Pilt "mitte mina". Naine pisar näos mustades riietes.

K: Mulle ei meeldi need kaardid, sest mulle ei meeldi inimesed, kes riietuvad musta. See on meeleheide ja üldiselt depressioon. Ja see häirib mind. See on nagu depressiivne seisund ja ma olen juba paar korda nutnud.
See pole minu oma. See ärritab mind ja must värv ärritab mind ja neid pisaraid – pole selge, mida. Pole selge, mis nägu see on, kurb.
P: Mis sa arvad, mille pärast ta nutab?
K: Võib-olla mehe kaotusest.
P: Kas ta kaotab sageli mehe?
K: Ei, ma kaotasin selle ükskord ära. Ta on 50 aastat vana. Mingi luuser.
P: Miks?
K: Ma ei tea, see näeb välja selline, noh…. Mingid kummalised kulmud, mustad ringid silmade all. Ebakindel isiksus.
P: Kas ta meeldib endale?
K: Ei.
P: Miks? Kas teda hüütakse nimedel? Kas ta otsustas selle ise?
K: Ma ise otsustasin nii. Ma mõtlesin igasuguseid lollusi välja. Ma isegi ei taha talle otsa vaadata. Ta on mulle ebameeldiv. Need pildid minust on ebameeldivad.
P: Paneme need kinni, keerake pildid ümber, kui need teile ebameeldivad on.

4 pilt:

Nõid luudal.
K: Ma ei luba negatiivsetel teispoolsuse jõududel enda juurde tulla. Olen usklik inimene.
P: Lähme tagasi nende kahe portree juurde, mis teile meeldisid. Kumb sulle kõige rohkem meeldib?
K: Mulle meeldib 1. kaart rohkem. Temaga on kõik korras. Ta on elus enesekindel naine.
P: Kasutame komplekte "Duett" ja "OH", et otsida vastust küsimusele, mille mulle esitasite:
„Kuidas ma saan mu elust eemaldada mehe, kes mind reetis? Mida ma pean tegema?"

5 pilt.

Delfiinid ja käed.
K: Et lasta lahti mehest, kes ta reetis, peab ta leidma uue. Need on uue mehe käed. Ilmub uus sõber, uued sensatsioonid. Ma armastan delfiine. See on midagi toredat ja sõbralikku. Delfiinid on meie sõbrad. Ilmub mugavus.

6 pilt.

Jalgratta ratas.
K: Elu läheb edasi, head tunded. Tähelepanu, hoolitsus, lilled, ilu. Mulle pole selge, mis see on? (kepp rattas). Ma isegi ei taha seda dešifreerida. Mul ei tohiks rattas kodarat olla.

7 pilt.

K: Olen juba peres, koristan ja ootan oma kallimat töölt koju.
P: Kas sa vajad meest, kes tahaks nüüd sinuga suhelda, aga ta sulle tegelikult ei meeldi?
K: See kõik on minu jaoks ebameeldiv. See on surm.
P: Kaardil on sõna "Kohustatud". Ühendage see pildiga.
K: Keegi pole kellelegi midagi võlgu. Minu jaoks on ebameeldiv sellel teemal isegi arutada. Ta on haige mees, ma ei taha haiget. Kes ta mulle on?
P: Ja kui teie ellu ilmub täiesti uus mees, siis kuidas te end tunnete?
Huvitav algus koidikul. See on tee, mis viib uude ellu.

8 pilt:

Tuli ja jää.
…………………………… (vahele jätma)

K: Mees, kes läks teise naise juurde, tegi mulle pidevalt kingitusi. Pidevalt kurameeriti. Ta ütles, et armastab mind. Jää on minu poolt. Ma isegi ei öelnud talle, et ta mulle meeldib. Ta küsis minult, aga ma vaikisin, sest väliselt ta mulle ei meeldinud. Mul oli varem mees, 17 aastat noorem, ja sellepärast see mees mulle üldse ei meeldi.
P: Tegelikult pole mõtet muretseda selle pärast, et ta on kellegi teise pärast lahkunud. Sa ei armastanud teda.
K: Tunded puuduvad, aga ma olen mures. Tõenäoliselt on mu uhkus haavatud.
P: Tõenäoliselt veensite ennast, et ta solvas teid?
K: Jah.
P: Kuigi ma ise olen tema suhtes jäämägi?
K: Jah.
P: Selgub, et temast lahkuminek tuleb sulle ainult kasuks. Tuleb uus koit, uus algus, uus tee.

….(vahele jätma).
P: Nuttev naine on see, mis ei lase sul täna elada. Teil on mingi alateadlik programm: "Ma olen kole", sest ma ei meeldi endale.
K: Noh, ma mõtlen enda peale: ma olen 55-aastane, mis ilu saab olla?
P: Sa võid olla kaunitar ka 90-aastaselt. Peate võtma oma vanusekategooria. Mis mõtet on vaadata 16-aastasele tüdrukule?

K: No jah. Ei, ma olen väga enesekindel. Tahan tulevikus teha plastilist kirurgiat, sest töötan inimestega. Ja arvustustes kirjutavad nad juba "eakas naine". Ja nii ma olen endas kindel. Minu eakaaslaste seas ei näe keegi minust parem välja. Lapsena oli meil väga raske rahaline olukord.

P: Väga sügaval, alateadvuses on sul ikka mõte, et sa oled kole. Kui olete endas nii kindel, siis miks kannatate selle pärast, et mees lahkus teise naise pärast, hoolimata sellest, et te teda isegi ei armastanud?

K: Tema valmistas süüa, mulle ei meeldi süüa teha. Ta tegi igasuguseid kingitusi.
P: Niisiis, ma kannatan selle pärast, et mugavused on kadunud?
K: Jah. Ma olen selliseid inimesi harva näinud.
P: Aga sellegipoolest sa ei armastanud teda?

K: Jah. Mul polnud tema vastu tundeid. Ta on nagu sõber. Ta on 60 aastat vana. Minu jaoks oli huvitav temaga suhelda. Siin on uus mees, kes tahab minuga suhelda, ta pole mind kunagi isegi nimepidi kutsunud. See solvab mind.
….. (üle andma).

P: Kokkuvõte:
Peamine mõte, mis peaks pähe paika loksuma:
"Ma olen praegu, nagu ma olen, ilus ja edukas."

Olenemata sellest, kas sul on näos plastiline operatsioon või mitte, oled sa ikkagi ilus. Oma vanusekategoorias olen üldiselt super. Ja ma kohtan sellist meest, keda ma väärin.

K: Väga raske on leida väärilist. Kõik muutub. Peame olema rahul sellega, mis on saabunud.

P: Kui olete rahul sellega, mis tuleb, ei saa te kunagi seda, mida väärite.
Kui lepid vähemaga, ei anna elu sulle muid võimalusi.
Kui võtad vastu midagi, mis sulle ei meeldi, ei armasta sa ennast piisavalt.

Seansi lõpus paluti kliendil töötada

Psühholoogide ja psühhoterapeutide, aga ka teiste abistavate elukutsete esindajate seas hakkasid iga aastaga üha enam populaarsust koguma metaforilised assotsiatsioonikaardid (MAC).

Võime julgelt väita, et MAC on uus sõõm psühholoogiliste modaalsuste, tehnikate ja tööriistade ookeanis. Ja tõepoolest, vaatamata piltide enesestmõistetavusele ja lihtsusele, annab projektiivse tööriistaga töö sügavus ja tõhusus tunda juba esimesel konsultatsioonil või seminari esimestel minutitel.

Õppides IAC kaudu klientidega töötamisel põhiprintsiipe ja standardeid, võite saavutada märkimisväärseid tulemusi. Lisaks on Mapsil suurepärased eelised, mis seab selle tööriista kaugele ette. Näiteks:

• Õige käsitsemise korral on kaardid klientidele täiesti kahjutud ja ohutud.
• Kaardid töötavad reaalajas. Kõik, mida klient nende peal näeb, toimub täpselt kliendi sees. Kui töö käigus tekivad muudatused, siis vastavalt muutub ka kliendi ettekujutus, mis kajastub tema tõlgenduses kaardil.
• Kaardid tuvastavad kõige asjakohasema teabe, mis vähendab esialgse päringu tuvastamiseks kuluvat aega.
• Kaarte ei pea nimetama psühhoteraapiaks, nende kaudu saab neid mängida või uurida.
• Kaardid aitavad teil töötada nii konkreetsete ülesannete kui ka abstraktsete objektidega.
• Kaarte saab kasutada nii laste kui ka täiskasvanutega; nii madal kui ka kõrge intelligentsus; nii individuaalselt kui ka rühmas.

Üldiselt on ütlematagi selge, et metafoorilised assotsiatsioonikaardid sisenesid nende laialdase kasutamise tõttu kiiresti psühholoogia avarustesse. Samal ajal on tekkinud terve tööstusharu kaartide kasutamise õpetamiseks psühholoogias, kus need näitavad erinevaid lähenemisi ja tehnikaid. Ja kõik oleks korras, kuid pärast koolituse läbimist ei hakka kõik õpilased MAC-i oma praktikas kasutama.

Mis on sellise dünaamika põhjus?

Esiteks puudub koolitusel kaartidega töötamisel klientide tajutasandite struktuur, mistõttu puudub spetsialistil selgus, mida ta teeb ja kuhu kliendiga läheb.

Teiseks unustavad psühholoogid kaartidega töötades sageli oma ametialase positsiooni ja siis ei tööta klient mitte sellega, millega ta valmis on, vaid sellega, milleni psühholoog ta viis. Ja selle tulemusel sai töö tehtud, kuid tellija oli rahulolematu.

Kolmandaks, hea töö aluseks ei ole psühholoogi töövahendid ja mitte kasutatud tehnikate modaalsus, vaid psühholoogi enda seisund, tema sensoor-emotsionaalne seisund. Ja sellest punktist reeglina trennis sageli isegi ei räägita.

Neljandaks, treeningrühmades ainult õpetatakse, kuigi viimane treeningvorm on treenimine kolme elevandi põhimõttel: Treening – Ravi – Praktika. Seega jääb teave meelde ja struktureeritakse õpilase meeles.

Ülalloetletud puudujääkidega õpilasel on terve hulk tehnikaid, kuid peas pole selgust. Ja sellise spetsialisti kliendil hakkab tunduma, et teda tõmmatakse kuhugi. Mis omakorda mõjutab nii teraapiat ennast kui ka psühholoogi autoriteeti.

Ja selle artikli tulemusi kokku võttes soovin tulevastele spetsialistidele, kes kavatsevad metaforiliste assotsiatsioonikaartidega töötada, tegutseda äärmiselt ettevaatlikult ja mitte kiirustada. Ja MAK-i koolituste ajal küsige seminarijuhilt sagedamini küsimusi. Sellest sõltub ju nii sinu kui ka kliendi heaolu.