Kui inimesel, kellest hoolite, on raske, peaksite olema kohal. Isegi need, kes ei taha näida nõrgad, ootavad hea sõna. Nii on lihtsam probleemidega toime tulla. Jah, asjaolud ei aita sellele alati kaasa. Aga kui sa oled elus ja terve ning pole kosmoseekspeditsioonil käinud, siis on palju võimalusi armastatud inimese toetamiseks ilma isikliku kohalolekuta. Üks võimalustest on kiirsõnumid.

Pimedal ajal on eredad inimesed selgelt näha.

Erich Maria Remarque

Nii et need sõnad puudutavad teid positiivne pool, pakume täielik nimekiri toetavate sõnumite näidetega, mida saate saata. Kopeerige SMS ja saatke see kohe adressaadile.

Universaalne

Oma sõnadega

* * *
Ma tahan, et te teaksite, et isegi sel hetkel pole te üksi. Sinusuguseid on palju. Nii palju. Te lihtsalt ei tunne üksteist. Ja see kinnitab tõsiasja, et selle saab üle elada!
* * *
Eesmärgi saavutamiseks peate esmalt minema. Kui midagi juhtub, tähendab see, et te ei seisa paigal. See on lihtsalt sündmus, mis juhtus eluteel. Midagi lihtsalt ei juhtu.
* * *
Suurim viga, mida elus teha saad, on pidevalt karta vigu teha.
* * *
Elu ei ole kannatus. Lihtsalt sa kannatad selle all, selle asemel, et elada ja nautida.
* * *
Pole mõtet otsida kohta, kus tunnete end hästi. Seda kaevu loomist on mõttekas õppida kõikjal.
* * *

* * *
Kui tunnete end väga halvasti, tõstke oma pead. Päikest näete kindlasti.
* * *
Kui sa midagi väga tahad, aitab kogu Universum sinu soovi ellu viia.
* * *
Näete ainult seda, mida usute. Usu ja sa näed.
* * *
Ütle põrgusse kõigile, kes sinusse ei usu. Pidage üks kord meeles: usk oma tugevusse on peamine stiimul oma eesmärgi saavutamiseks.
* * *
Kui sa endasse ei usu, ei saavuta sa midagi. Seetõttu vältige neid, kes panevad teid enda võimetes kahtlema.
* * *
Ära raiska seda peale väärituid inimesi oma mõtteid, emotsioone ja tundeid.
* * *
Teisi aidates parandate oma elu.

Salmis

* * *
Kuni me elus oleme, saab kõike parandada...
Mõista kõike, paranda meelt... Andesta.
Ära maksa oma vaenlastele kätte, ära valeta oma lähedastele,
Tooge tagasi sõbrad, mille eemale tõukasite...
Kuni oleme elus, saame tagasi vaadata...
Vaadake teed, millelt lahkusite.
Alates hirmutavad unenäodärkamine, lükake ära
Süvikust, kuhu me tulime.
Kuni me elame... Kui paljud on hakkama saanud
Kas peatada lähedaste lahkumine?
Meil ei olnud oma elu jooksul aega neile andestada,
Kuid nad ei saanud andestust paluda.
Kui nad vaikivad
Kohta, kust kindlasti tagasi pole,
Mõnikord kulub selleks vaid mõni minut
Saage aru – jumal, kui süüdi me oleme...
Ja foto on mustvalge film.
Väsinud silmad – tuttav pilk.
Nad on meile juba ammu andestanud
Liiga harva läheduses viibimise eest
Ei mingeid kõnesid, kohtumisi ega soojust.
Mitte näod meie ees, vaid varjud...
Ja kui palju öeldi valesti
Ja mitte sellest ja valedes fraasides.
Tugev valu - süütunne on viimane lihv -
Kraapimine, külm nahal.
Kõige eest, mida me nende heaks ei teinud,
Nad annavad andeks. Me ise ei saa...
* * *
Kui valust pisar tilgub...



Istud vaikselt vaikuses...
Sule silmad ja saad aru, et oled väsinud...
Räägi endale privaatselt...
ma olen õnnelik! Läbi paksu ja vedela!
* * *
Jah, kõigil on midagi puudu...
Millegipärast sulab lumi kiiresti,
See hommik tuleb hilja,
Soojemaid päevi pole piisavalt.
Alati on midagi puudu.
Aga elades ülejäänud päevad,
Järsku näen – puudust pole
Mitte milleski... lihtsalt pole piisavalt aastaid
Et lõpetada vihane olemine
Elu juurde ja seda nautima.
* * *
Sa ei pea elama, et taevasse pääseda
Aga me peame looma paradiisi!
Ära laima, ära reeda
Ja ära varasta teiste elusid.
Juhtub, et ateist
Minu südametunnistuse järgi
Jumalale lähemal kui kunstnik
Mis on inimeste jaoks sutan...
Kui Jumal on kord südames, siis taevas on hinges!
Ja kui seal on pime,
Sa ei pääse enam taevasse
Kõik on sama...

Armastatu kaotamine

Vanemad

* * *
Oota! Ema mälestuseks. Ta ei tahaks sind meeleheitel näha.
* * *
Lähima inimese surm on korvamatu lein. Ma saan aru, kui raske see sul on. Ole hingelt tugev.
* * *
Helge mälestus temast on igavesti meie südames. Ta oli hea inimene, peate jätkama tema missiooni täitmist.
* * *
Leiname siiralt ja tunneme teile sel kibedal hetkel kaasa.
* * *
Me kanname temast helget ja lahket mälestust kogu oma elu.

laps

* * *
Võtke vastu minu kaastunne! Temast kallimat või lähedasemat pole kunagi olnud ega tule ka kunagi. Kuid teie ja meie südames jääb ta nooreks, tugevaks, elujõuliseks meheks. Igavene mälestus! Oota!

* * *
Minu kaastunne teile! Peate leidma jõudu, et need kõige raskemad hetked üle elada ja rasked päevad. Ta jääb meie mällu igaveseks hea mees!
* * *
Lubage mul avaldada siirast kaastunnet selle raske ja korvamatu kaotuse puhul!
* * *
Meile kõigile jääb ta eluarmastuse eeskujuks. Ja tema armastus elu vastu valgustagu teie jaoks tühjust ja kaotuse leina ning aitaks teil hüvastijätmise aega üle elada. Leiname koos teiega Raske aeg ja me mäletame teda igavesti!
* * *
Lähedasi ja sugulasi on väga kibe kaotada, aga kahekordselt raske on see, kui noored, ilusad ja tugevad meie hulgast lahkuvad. Las Jumal rahustab ta hinge!
* * *
Tahaks leida sõnu, et kuidagi teie valu leevendada, aga kas selliseid sõnu maa peal üldse leidub? Oodake õnnistatud mälestuse nimel. Igavene mälestus!

Mees naine

* * *
Armastus ei sure kunagi, mälestus sellest sütitab alati teie südame. Lihtsalt uskuge!
* * *
Armastatu ei sure, vaid lihtsalt lakkab olemast. Teie mälus, hinges jääb teie armastus igaveseks! Ole tugev!
* * *
Minevikku tagasi ei saa, aga helge mälestus see armastus jääb sinuga kogu eluks. Ole tugev!
* * *
Leinan koos teiega sel raskel hetkel. Aga laste, lähedaste huvides peame need üle elama kurvad päevad. Nähtamatult on ta alati olemas – meie ja meie hinges. igavene mälestus selle särava mehe kohta.

Sugulased

* * *
Minu kaastunne! Sellele on valus mõelda, sellest on raske rääkida. Tunnen teie valule kaasa! Igavene mälestus!
* * *
See on väike lohutus, kuid teadke, et oleme teie leinas teiega ja tunneme kogu teie pere poole! Igavene mälestus!
* * *
Palun võtke vastu minu siiras kaastunne! Milline mees! Nii nagu ta elas tagasihoidlikult ja vaikselt, lahkus ta alandlikult, nagu oleks küünal kustunud. Las ta puhkab taevas!

Sõbrad

* * *
Ma tean, et ta tähendas sulle palju. Nad ütlevad, et taevas võtab parima. Uskugem sellesse ja palvetagem tema hinge eest!
* * *
Te olite nagu õed, ma mõistan teie tundeid. Ma tahan seda leina teiega jagada. Kuidas ma teid aidata saan? Minu toetusele võite alati loota.
* * *
Ta oli hea mees. Ma saan aru, kui raske see sul praegu on. Aeg parandab haavad, sa pead olema oma parima sõbra jaoks tugev. ta ei tahaks, et sa lonkaks muutuksid.
* * *
Mul on väga kahju, et nii juhtus. Mul on tõesti kahju! Sa pea kinni. Su sõber vaatab sind taevast. Tee ta enda üle uhkeks. Teie sõpruse nimel.

Haigus

Adressaat

* * *
Jumal ei saada inimesele selliseid katsumusi, et ta ei saaks ellu jääda. See tähendab, et saate ja tulete kindlasti sellega toime. Ma usun!
* * *
Kuulake arstide nõuandeid ja hoolitsege enda eest. Õnneliku tuleviku ja sinust hoolivate inimeste nimel.
* * *
Mul on juhtunu pärast kahju. Pidage meeles, et võite minu peale alati loota.
* * *
Hingel poleks vikerkaart, kui silmadel poleks pisaraid. Saate sellega hakkama.
* * *
Kõik saab korda. Sa saad paremaks ja elu on täisväärtuslikum erksad värvid, pea meeles: pärast musta triipu on alati valge!
* * *
Usu oma paranemisse, sest hea tuju ja optimism võib mängida oluline roll. Kõik saab korda! See ei saa olla teisiti!
* * *
Praegu võib olla halb, aga siis on kõik hästi. Kõik muutub ja valu kaob. Jumal annab sulle jõudu kõike taluda, ära kaota lootust, pea vastu.
* * *
Mõelge heale, uskuge paranemisse, ärge andke haigusele järele, võitlege! See on raske, aga sa pead sellest kinni pidama! Armastame sind ja usume, et üheskoos saame haigusest kindlasti jagu.

Saaja kallim

* * *
Ta saab kindlasti terveks, tuleb vaid uskuda ja mitte lootust kaotada.
* * *
Kõik saab korda! Oleme alati kohal. Kui vajate abi, võtke meiega ühendust.
* * *
Mõelge ainult heale! Haigus möödub, tema (ta) paraneb. See ei ole alati halb. Peate lihtsalt ootama.
* * *
Me palvetame tema eest ja sina pea vastu!
* * *
Jumal ei saada katsumusi, mida inimene ei suuda üle elada. Ja ta saab sellega hakkama! Kui vajate meie abi, võtke meiega ühendust. Anname endast parima ja kõik saab korda!

Riigireetmine

abikaasa

* * *
Elus on kõik paremuse poole, ainult meie mõistame seda aja jooksul. Valu taandub ja te vaatate maailma teiste silmadega. Ja siis on läheduses palju rohkem väärt inimesi!
* * *
Kallis, kõik läheb mööda, kõik saab korda. ma tean sind Tugev naine, saate sellega hakkama. Ta osutus sinu jaoks väärituks. Leidke jõud selle valu üleelamiseks. Ja uskuge mind, kõik hea on ees!
* * *
Kõik saab korda. Oled isemajandav ja tark naine. Koguge valu rusikasse ja visake see koos kõigi mälestustega minema.
* * *
Alusta oma elu nullist, ära mõtle minevikule. Seda saab õppida. Sa saad sellega hakkama!

Kui sarnane olukord Uurige näiteks lähedaselt sõbralt ja aidake teda praktiliste nõuannetega.

Naised

* * *
Naine ei peta oma kehaga, ta petab hingega – pidage meeles neid sõnu. Miks on sul vaja inimest, kes sind reetis? Leidke jõudu, et see väärikalt üle elada. Ja mida kiiremini te seda teete, seda kiiremini jõuab elus midagi head.
* * *
Lahkudes tuleb lahkuda! Leia endas jõudu mitte naasta kohta, kus sind kunagi reedeti. Kui vajate moraalset tuge, võite alati minuga ühendust võtta. Ma arvan, et sa oled seda väärt parem suhtumine iseendale!
* * *
Austa ennast ja mõista, et sa ei ole selle inimesega samal teel. Ta ei vääri austust. Anna talle andeks, lase tal minna ja tee enda kõrvale ruumi väärikamale naisele.

Uurige välja ja aidake mehel teha õige otsus.

kutt

Elu filtreerib inimesi, kes pole sind väärt. Olge tänulikud kõrgematele jõududele, et nad teie eest hoolitsevad ja eemaldage oma elust need, kes teid õnnelikuks ei tee. Sinu jaoks on praegu raske, see on normaalne. Kuid aja jooksul veendute, et kõik on ainult paremuse poole.
* * *
Ärge ärrituge, see pole viimane mees Maal.
* * *
Ta ei vääri su kannatusi, ole tugev.
* * *
Oled ilus, huvitav ja tark, seega ei ohusta sind üksindus.
* * *
Toetan sind alati, sa väärid paremat. Pidage seda meeles ja ärge alandage ennast.

Tüdrukud

* * *
Mõelge, et sel viisil filtreerivad ülevalt tulevad jõud välja inimesed, keda te ei vaja. Pea kõrgemale ja ettepoole, valgus ei koondunud sellele kiiluna.
* * *
Oled tugev mees, suudad ta oma elust kustutada. Toetan sind alati!
* * *
Sa oled hea mees, see on tema enda süü, et ta sind ei väärtustanud.
* * *
Kõik saab korda, tüdrukud ripuvad sulle kaela, sa oled macho!

Salmis

* * *
Kuidas inimeste elud filtreerivad. Kas olete märganud?
Aga ta on targem ja targem,
Just eile magasime ühes voodis,
Täna pole ma isegi sõprade seas.
* * *
Kellegi teise klaasis on puder tugevam.
Kellegi teise naisel on suuremad rinnad.
Kui kuristik on poole sammu kaugusel,
meie lähedased ei vaja meid enam.
Sain aru ühest tõest
et siga leiab kõikjalt mustust.
Rottide tulistamiseks pole piisavalt kuule,
et nad põgenevad laevalt.

Sellele, kes muutus

* * *
Ärge süüdistage ennast juhtunus. Inimloomuses on vigu teha. Las see viga annab teile suure õppetunni: iga päikeseloojang on uue helge koidiku algus.
* * *
Ma ei süüdista sind ega toeta sind. Pärast seda sa ei teinud seda halb inimene, tegite lihtsalt vea. Ärge proovige probleemi lahendada, proovige parandada oma mõtteid ja siis olen kindel, et probleem laheneb iseenesest.
* * *
Te ei saa seda unustada. Kuid võite lõpetada enda süüdistamise ja siis mõtlete sellele harvemini.
* * *
Igal asjal on põhjused ja olen kindel, et ka teil olid need. Ärge süüdistage ennast. See, kes sinust tõeliselt hoolib, ei lükka sind tagasi ka pärast juhtunut ja annab sulle võimaluse selgitada. Oluline on see, et kahetsete seda siiralt ja oleksite teinud õiged järeldused. Maailmas on palju näiteid, kus pärast reetmist hakkavad inimesed üksteist tõesti hindama ja kardavad kaotada rohkem kui need, kes jäävad truuks. Esimesed seisid probleemiga silmitsi ja oskavad kõiki riske hinnata. Soovin, et kõik läheks paremaks!

Reetmine

sõber

* * *
Inimene, kes reetis armastuse, võib leida vabanduse, kuid inimene, kes reetis sõpruse, ei saa! Tehke õiged järeldused ja õppige elama ilma selle inimeseta.
* * *
Võtke end kokku ja mõistke, et tõeline sõber ei saa seda teiega teha! Kuivatage pisarad ja hakake laulma!
* * *
Nad ütlevad, et tõelisi sõpru ei saa asendada, teie sõbrad asendavad teid kergesti. Järeldus - "päris" polnud. Kõik on ees, usu mind!

* * *
Huvitav, mida teie endised parimad sõbrad praegu teevad, ilmselt räägivad sinust halvasti inimestele, kelle kohta nad varem halvasti ütlesid. Sa ei vaja selliseid inimesi. Oled parem ja suhtle parimatega!

Kolleegid

* * *
Elu pakub meile elamusi erinevate inimestega suhtlemise näol. Maitsestatud ja mitte nii, hea või halb. Õppige sellest ja liikuge oma eluga edasi. Nüüd olete ühe olukorra kogenumad! Ja see on pluss!
* * *
Olgu see teile ainult hea õppetund, mitte kannatus. Tee selle inimese kohta järeldused ja suhtle temaga ainult töö asjus.
* * *
Peamine on selles olukorras inimeseks jääda, mitte käituda pahameelest.
* * *
Ärge laskuge kellegi teise tasemele ja ärge laske teistel end alla tõmmata.

Sugulased

* * *
Nüüd rahunete maha, sest meie siiras kaastunne on teile juba antud. Ja nüüd pole aega nutta, asi ootab.
* * *
Ma saan aru, et tema reetmist on raske mõista, kuid nüüd näete, kes teid ümbritseb. Ja saate seda muuta, suheldes ainult väärikatega.

Vallandamine

Oma sõnadega

* * *
Iga finiš on millegi täiesti uue algus.
Kõik saab olema nii nagu peab. Isegi kui see teisiti välja tuleb.
* * *
Ma saan aru, kui raske see sul praegu on. Aga pea vastu, sa oled tugev, sul õnnestub.
* * *
Kui soovite midagi arutada, võite alati minu peale loota.
* * *
Kõik saab kindlasti korda. Kõik lõpeb hästi ja kui see pole veel hea, pole see veel lõpp.
* * *
Sina hea töömees, sul on veel kõik ees!
* * *
Kõik saab korda, leiad oma unistuste töö, mis kõige tähtsam, hoolitse oma tervise eest.
* * *
Ma ei saa seda sinu eest läbi elada. Aga ma võin seda sinuga koos elada. Ja koos saame kõigega hakkama.
* * *
Suurtele muutustele eelneb kaos ja mured – pidage seda meeles.
* * *
Tõenäoliselt ei kao probleem 24 tunni jooksul. Kuid 24 tunni jooksul võib teie suhtumine sellesse probleemi muutuda. Muudame seda koos. Minu abile võite alati loota.

Salmis

* * *
"Tal pole võimalust," kuulutasid asjaolud valjult.
"Ta on luuser," karjusid inimesed.
"Tal õnnestub," ütles Jumal vaikselt.
* * *
Sa võidad – ma tean kindlalt.
Sa saad kõigest üle – ma usun sellesse.
Ja nad ei paindu ega purune
Saate lööke ja kaotusi.
Las see olla sile ainult paberil -
Kuigi katsumusi on palju,
Sa saad sellest samm-sammult üle
Kõik nemad! Läbi paksu ja vedela!

Õnnetus

Oma sõnadega

* * *
Kallis, sul läheb paremaks ja varsti jookseme diskotele :)
* * *
Kõik saab korda, keegi pole süüdi, et see juhtus!
* * *
Sinu kaitseingel kaitseb sind, sest ta andis sulle võimaluse elada.
* * *
Midagi kohutavat ei juhtunud, kõik on elus ja see on kõige tähtsam.
* * *
Tulen teie juurde teele, toon küpsiseid ja ravin teid :)

Salmis

Inimesed, hinnake iga päeva,
Hinda iga minutit.
Me elame ainult üks kord maa peal,
Rõõmustage, hommik on jälle käes!

Jumal andis elu ja õnnistas meid,
Nii et me kõnnime õiget teed.
Pole asjata, et Ta on meisse hinge lisanud,
Et küsida hiljem, üle selle läve.

Elage, armastage, aidake üksteist
Peame, teisiti ei saa.
Ja selle eest - Jumala arm,
Ja te saate vaimselt rikkamaks.

Aastad lendavad märkamatult,
Rõõmusta ja naudi elu!
Ärge olge heade sõnadega kooner,
Tee kõik õnnelikuks ja naerata sagedamini!

Loomade surm

Lühidalt oma sõnadega

* * *
Vabandust. See on nagu lähedase kaotamine. Ma mõistan sind. Kõik saab korda, oodake.
* * *
Lihtsalt uskuge, et teie koer on seal, nähtamatult läheduses.
* * *
Ma saan aru, mida sa tunned, aeg läheb ja tunned end paremini.
* * *
Oled olnud hullemas olukorras. Ja mitte midagi, sa tegid seda! Ja sa saad sellega hakkama, ma olen kindel!
* * *
Kõik saab korda! Me saame sellest koos üle.
* * *
Ma näen, kui kallis ta teile oli, kuid elage edasi.

Uurige välja ja aidake inimest, kes tunneb end halvasti. Tema jaoks on see sama, mis lähedase kaotamine.

Masendunud

Oma sõnadega

* * *
Võtke mu sõna, et on, mille nimel elada. Nüüd olete lihtsalt sellele suletud. Aeg möödub ja elu saab värve. Uskuge mind, usk aitab sellel tõsiasjal kiiremini juhtuda.
* * *
Pidage meeles, et see ei pruugi alati nii olla. Me ikka naerame selle üle koos.
* * *
Elu ei ole kannatus. Lihtsalt sa kannatad selle all, selle asemel, et elada ja nautida. Pidage seda meeles alati, kui kurbus tahab teid võimust võtta.
* * *
Enamik inimesi on nii õnnelikud, kui nad endale lubavad. Andke endale luba olla õnnelik.

Salmis

Või äkki lihtsalt tõuse teisele jalale,
Ja kohvi asemel võta see ja joo mahla...
Ja pöörake oma tavalisi samme
Suunas, kus on rohkem kasu...

Ja sel päeval tehke kõike valesti:
Asetage numbrid lõpust algusesse,
Ja kõige tühisem pisiasi
Täitke see hea ja kõrge tähendusega.

Ja tehke seda, mida keegi ei oota
Ja naera seal, kus sa nii palju nutsid,
Ja lootusetuse tunne läheb mööda,
Ja päike tõuseb sealt, kus sadas.

Saatuse loodud ringist,
Võtke see ja hüppage tundmatusse jaamasse ...
Sa oled üllatunud - maailm on täiesti erinev,
Elu on ootamatum ja huvitavam.

Motiveeriv

Oma sõnadega

* * *
Liikumas istuva inimese saatus ei liigu. Lase käia, ma usun sinusse!
* * *
Tuule suunda muuta ei saa, küll aga saab alati oma eesmärgi saavutamiseks purjed tõsta.
* * *
Pole mõtet otsida kohta, kus tunnete end hästi. Seda kaevu loomist on mõttekas õppida igal pool...
* * *
Pea meeles, et kui sa midagi väga tahad, aitab kogu Universum sinu soovi ellu viia.

Salmis

Vaata uuesti oma silmadesse.
Lennake jälle edasi.
Sa ei saa lihtsalt tagasi minna.
Kõik, mis on möödunud, ei lähe arvesse.

Ja lahti lasta on lihtne.
Uskuge: liikumine on elu.
Minevik on kaugel
Lihtsalt ära pööra ümber!

Minu armastatud tüdruksõbrale/naisele

Oma sõnadega

* * *
Mu kallis, kõik saab korda, sa oled tugev! Olen alati kohal, pidage seda meeles!
* * *
Kallis, sa võid alati minu peale loota!
* * *
Pidage meeles: me mõtleme välja oma probleemid, takistused, kompleksid ja raamistikud. Vabastage end – hingake elu sisse ja saage aru, et saate kõike. Ma armastan sind ja see on kõik, mis loeb.
* * *
Sina parim naine minu jaoks kõikjal maailmas, pidage seda meeles. Naeratage ja ärge kunagi olge hapud.

* * *
Kallis, alati leidub inimesi, kes sulle haiget teevad. Peate jätkuvalt inimesi usaldama, olge vaid veidi ettevaatlikum.
* * *
Õnne saladus, mu kallis, on tunda rõõmu igast pisiasjast ja mitte lasta end igast rumalusest häirida.
* * *
Sa oled kõige rohkem parim mees maailmas. Ja parimal juhul saab kõik korda. Peate lihtsalt olema veidi kannatlik. Pidage meeles - suhkur on põhjas. Seni olen mina teie käes ja me saame sellega hakkama.

Salmis

* * *
Kui vaid, kallis, saaksin
Ajal, mil see on sinu jaoks nii raske,
Asendage rünnak kahe tiivaga
Oma väsinud tiiva all.
Kui ma vaid saaksin seda teha
Hajuta pilved enda kohal,
Et unustaksid kõik päevamured
Ja rahu tuleb jälle tagasi.
Kahju, aga ma olen lihtsalt naine – mitte jumal,
Mu süda on sinuga ja sa hoiad kinni.
Et saaksid tormile vastu pidada,
Ma palvetan vaikselt su elu eest.
* * *
Kes on see, kes nii madalale nina riputab?
Kes on kurb ilma nähtava põhjuseta?
Ma tahan, et sa oleksid jälle õnnelik
Ära mõtle rumalusi välja!
Laske oma tujul tõusta,
Vaata veel kord elus värve!
Õnn ootab ees,
Noh, naerata mulle kiiresti!
* * *



Üheski punktis pole mõtet.

Ja klaas – edu ees.

Sõbrale

Oma sõnadega

* * *
See maailm on sinu oma, jää alati iseendaks!
* * *
Pea meeles, et jääd võitjaks igas olukorras.
* * *
Igale probleemile tuleb vastata naeratusega. Probleem arvab, et oled rumal ja jookseb minema :)
* * *
Homme leiab oma õnne see, kes seda SMS-i loeb :)
* * *
Kuni homme saabub, ei saa te aru, kui hea teil täna oli. Nii et usu parimasse ja ära anna alla. Sa oled maailma parim sõber!
* * *
Sina, parim ja ustavam sõber, mul on väga hea meel, et sa oled mul olemas.

Salmis

* * *
Kui valust pisar tilgub...
Kui su süda lööb hirmust...
Kui hing varjub valguse eest...
Kui elu on leinast lahti rebitud...
Istud vaikselt vaikuses...
Sule silmad ja saad aru, et oled väsinud...
Räägi endale privaatselt...
ma olen õnnelik! Läbi paksu ja vedela!
* * *
Igaühel meist on murdepunkt
Kui süda läheb raskeks,
Kui tunneme, et kukume kaljult alla,
Ja elu muutub nagu must täpp...
Igaühes meist on lootusekiir
Ja keegi väga lähedane ja kallis
Ei lase sul kuristikku kukkuda,
Ja ta ütleb: "Ära karda, ma olen sinuga!"
* * *
Naerata! Kurbusel pole ruumi
Nii ilusas ja noores hinges.
Lõppude lõpuks peaksime ausalt öeldes olema kurvad
Üheski punktis pole mõtet.
Iga päev on täis uut õnne,
Ja klaas – edu ees.
Oled elus paljuks võimeline,
Lihtsalt usu, ära anna alla ja oota!

sõjaline

Oma sõnadega

* * *
Teete suurepärast tööd – kaitsete oma kodumaad! Oled tugev, olgu sinu kaitseingel alati sinu kõrval!
* * *
Olen su üle uhke, sa oled mu kaitsja! Mind soojendab mõte, et varsti kohtume ja oleme koos.
* * *
Kallis, sa oled tugev, saad sellega hakkama! Pidage meeles, et minu mõtted on alati teiega! Varsti kohtume, pidage meeles.
* * *
Minu jaoks on sõjaväelane julguse ja jõu näide. Seetõttu pole teil õigust alla anda, elu on andnud teile väärilise positsiooni, mis on teil juba veres. Ma usun sinusse! Sa oled parim!

Salmis

* * *
Unustage kõik, ärge langege alla
Ole julge, ole õnnelik, unista
Ärge võtke asju liiga tõsiselt
Ja ära võta seda üldse.
Sõnad on lihtsalt kellegi arvamus
Need ei tähenda midagi.
Olge lahingus tugev ja muutke oma meelt
Sinu südame kutsel.
* * *
Probleeme oli, on ja tuleb,
Nende pärast pole vaja kannatada.
Ümberringi on filme, raamatuid, inimesi -
Leiad midagi, millega end töös hoida.
Õppige vigadest õppima
(Loomulikult on see võõrastele parem).
Ja ärge häbenege oma täielikke koonuseid,
Elu on selline, kus me oleksime ilma nendeta?
Ole positiivne inimene
Armasta inimesi, armasta ennast,
Täitke oma elu rõõmsa naeruga,
Hinga sügavalt sisse ja... ela!
* * *
Kogu meie elu on vaid üks hetk,
Sõltub meist.
Ja mähkmetest kortsudeni
Seal on sild nii pikk kui "praegu".
Ja me mäletame eilset päeva,
Tahame siis homset oodata...
Aga taevas on oma mäng...
Seitse reeglit ja põhjust.
Elage neid purustamata
Oma hinge päästmiseks.
Kui sõda lõpeb -
Nad hakkavad sind hindama...
Pole vaja otsida loogikat,
Lõppude lõpuks ei pruugi teil olla aega,
Suudle oma sugulasi,
Ja laula südamelaulu...

Materjali video

Kui näete viga, valige tekstiosa ja klõpsake Ctrl+Enter.

Igapäevases saginas tuleb ette olukordi, kus meie pere, lähedased inimesed või sõbrad vajavad tuge, kuna kogevad tugevaid emotsionaalseid elamusi. Tavaline ja õige soov Sel juhul on igaüks valmis aitama. Kuid sellisel delikaatsel hetkel on oluline, et see oleks õige ja tõhus. Selleks peate teadma, kuidas käituda, et mitte kahjustada ja tõesti toetada inimest rasketel aegadel.

• Luba ja aita emotsioone väljendada. Tugevaid emotsioone ja tundeid ei tohiks alla suruda, aidata teha kõike, et inimene väljendaks seda, mis on tema hinges. Pole vahet, kas see on lein või rõõm, solvumine või pettumus. Kuni kõik emotsioonid pole välja valatud, ei tunne teie vestluskaaslane kergendust ja tema seisund ei parane. Mõnikord võib inimene lihtsalt oma kogemuste maailma tagasi tõmbuda. Provotseerige teda, vihastage teda või, vastupidi, alustage delikaatselt vestlust ja jälgige tema reaktsiooni.
• Paku oma abi. Pange see üleöö tagasi meelerahu ja harmooniat, keegi ei saa, kuid igaüks saab aidata tõeliste tegudega. Seetõttu pakkuge midagi, mis võib inimese rasket seisundit leevendada. Näiteks korista maja, tee süüa, käi poes. Proovige regulaarselt aidata, kuni raske etapp on ületatud.
• Proovige olla lähedal. Pole saladus, et sellistel hetkedel vajab sõber sind rohkem kui kunagi varem. Veetke nendega nii palju aega kui võimalik. Püüdke kõrvaldada kannatuste allikas või asjad, mis võivad teile seda meelde tuletada. Te ei tohiks öelda banaalseid üldlauseid nagu "kõik saab kindlasti korda" või "oota, aeg paraneb". Lihtsalt näita välja, et see inimene on sulle väga oluline, kui palju sa teda hindad, armastad ja austad.
• Las inimene räägib. Näidake üles sallivust ja kannatlikkust, kuulates kõike, mida teie vestluskaaslane teile öelda soovib. Uskuge mind, olla korrektne ja hea kuulaja on eriline kunst. Ja hoolimata asjaolust, et ta räägib suurema osa kõnest, peaks teie reaktsioon väljendama täielikku osalemist ja mõistmist, aga ka toetust.
• Proovige tähelepanu kurbadest mõtetest kõrvale juhtida. Püüdke vähemalt mõneks ajaks inimese tähelepanu kõrvale juhtida kogemustelt või mõtetelt, mis takistavad tal tavaellu naasta. Kutsuge ta parki jalutama, kinno või teatrisse, kohvikusse, siin peaksite toetuma sõbra maitsele. Siiski pidage meeles, et kui inimene on leinas, ärge kutsuge teda meelelahutusüritustele.
• Anna head nõu. Kui teil õnnestus emotsionaalse vabanemise hetkest ja kogemuste kuulamisest monoloogi vormis edukalt üle saada, nuttis inimene palju ja rääkis. Kätte on jõudnud aeg anda nõu, kuid mitte soovituslikus vormis, vaid pigem lihtsalt jagada oma mõtteid hetkeolukorrast ja sellest väljapääsudest. Sellistel hetkedel on sinu eeliseks kainus ja oskus arutleda mõistlikult, ilma tarbetute emotsioonideta. Sellise käitumisega näitate üles tõelist muret ja hoolivust oma lähedase vastu. Ja kui ta äkitselt eksib oma mõtetes või tegudes ega suuda end kokku võtta, on aeg talle sellest õrnalt vihjata, et ta ei eksiks.
• Ole leebe ja võimalikult tolerantne. Sellistel rasketel hetkedel ei tohiks te välja näidata viha, ärrituvust, närvilisust ega lühikest tuju. Mõelge sellele, et inimene ei suuda vaimse ebamugavuse, murede ja negatiivsete mõtete hetkedel mõnikord lihtsalt ennast kontrollida ja olukorda kontrollida.
• Tegutse hetkel. Suhtlemise käigus saate ise aru, mis veel teie sõpra aidata saab. Iga isiksus on individuaalne, ka inimestevahelised suhted on ainulaadsed ega allu standarditele ega mallidele.

Milliseid toetavaid sõnu saate rasketel aegadel öelda?

Toetussõnad rasketel hetkedel, kui inimesel on rasked ajad emotsionaalne seisund, pole vähem tähtsad kui tegevused. Psühholoogid ütlevad, et sõnad ühendavad sind justkui reaalsusega ja ei lase sul murede kuristikku kukkuda. Need annavad teile tunde, et te pole probleemiga üksi, et on keegi, kes mõistab, toetab ja jagab teie kogemuste kibedust.

Tõenäoliselt ei ole olemas universaalseid lohutus- ja toetussõnu kõigile inimestele, kuid tähelepanelik ja hooliv suhtumine ligimese probleemidesse on iseenesest imeline tugi. Ärge arvake, et need sõnad pole teie vestluskaaslase jaoks olulised, et ta ei märka neid ja saab ilma nendeta hakkama.

Parimad toetussõnad on siirad, tulevad hingest ja südamest. Kui tunnete ka kibedust, valu või muret kallima pärast, ei tohiks te öelda klišeelikke fraase. Sageli ei pruugi nad lohutada, vaid vastupidi, süvendavad kannatusi.

Kui su sõnad ei tule südamest, siis sa ei tea, kuidas või mida öelda, lihtsalt vaiki. Uskuge mind, kui sundida end ütlema midagi ilma siiruse ja avameelsuseta, tundub see uskumatult vale ja ei midagi enamat.

Kuidas toetada inimest, kui ta on haige?

Iga inimene vajab haigestumise ajal lähedaste hoolt, tähelepanu ja tuge. Selleks on oluline näidata ja selgeks teha, kui väga sa teda armastad, kui palju sa teda hindad.

Kui haigus on seganud töö-, puhkuse- või isiklik elu, selgitage, et tema seisund ei muutu teile koormaks, nii et tema eest hoolitsemine on olulisem.

Kui haigus pole tõsine, kinnitage inimesele naljaga pooleks, et ootate tema kiiret paranemist. Nõus, et pärast tühjendamist lähete oma lemmikkohta või lihtsalt huvitav koht, näiteks kohvikus või jalutuskäigul. Öelda, et haige kolleeg on töölt puudu, on samuti suurepärane tugi. Püüdke veeta patsiendiga võimalikult palju aega, rääkides talle uudistest, küsides tema arvamust või nõu.

Mõelge välja ühistegevus või äri, mis tooks haigele haigele meeldivaid emotsioone ja rõõmu, oluline on mitte tunda end üksikuna ja mittevajalikuna.

Samuti saate luues patsiendi tähelepanu haigusest kõrvale juhtida hubane õhkkond ruumis, kus ta on. Kui see on haigla, tooge kodust asjad, fotod oma lähedastest, raamatud, säravad padjad või oma lemmiklill. Kui olete kodus, tehke seda lihtsalt kena kingitus muret näidates.

Kuidas aga toetada inimest, kes põeb rasket haigust? Siin tuleb patsiendile lihtsalt pisiasjadega meeldida, säilitada hea tuju ja mitte lasta tal "alla anda". Ta peab teadma, et homne päev tuleb kindlasti ja on parem. Rääkige nendega iga päev sellest, et ta saab terveks, võib-olla rääkige näiteid inimestest, kes haigusega edukalt toime tulid.

Kuidas oma lähedast aidata?

Sa peaksid üles näitama erilist suhtumist, kui sinu kallima või kallimaga juhtub midagi ebameeldivat. Kuid sellises olukorras pole toetamine nii lihtne, kui tundub, sest teie arvamus probleemist võib erineda teie partneri arusaamast.

Nad ütlevad, et meestel on lihtsam mõista, kuidas naisi lohutada. Pole saladus, et daame iseloomustab liigne emotsionaalsus, nad armastavad mitte ainult olukordadest üksikasjalikult rääkida, vaid ka oma tundeid ja kogemusi väljendada. Siin peab mees lihtsalt kuulama, hoolikalt ja siiralt. Psühholoogid märgivad, et tugevama soo esindajate kõige levinum viga on see, et pärast probleemi äratundmist otsitakse kohe sellele lahendust.

Paraku see taktika on vale, naist tuleb haletseda ja rahustada. Ja alles pärast seda proovige probleem lahendada või mõista, kuidas õigesti teha. Tihti pole vaja reaalset tegutsemist, et naise jaoks oleks olulisem võimalus rääkida, saada arusaam, et nad on valmis sind igal hetkel aitama.

Kui paaris on mehe jaoks elus raske hetk kätte jõudnud, peab naine omandama tarkust ja kannatust. Mõned poisid tajuvad probleeme kui uusi õppetunde ja kogemusi, teised aga kui ebaõnnestumisi. Siin kehtib ainult üks reegel: ära püüa teada saada rohkem, kui sinu kallim on valmis rääkima. Mõnikord võib mehe toetus väljenduda probleemi täielikus ignoreerimises, käituda nii, nagu poleks midagi juhtunud, püüda talle pisiasjadega meeldida.

Toetussõnad ei ole lihtsalt kaastunne, tänu neile väljendate oma osalust teise inimese probleemides, muredes ja leinas. Muidugi pole standardfraase, mis teatud olukorras õiged oleksid, sobivad mehele või naisele, vanaemale või noor mees. On väga oluline, et sõnad tuleksid südamest, oleksid sinu tunnetest läbi imbunud, aga ka unustaksid mõned inimlikud tegurid Samuti pole see seda väärt.

Näiteks olge valmis selleks, et millegi pärast muretsev inimene võib teie sõnadele tavapärasest erinevalt reageerida, olla ägedam, mitte teha kompromisse jne. Lisaks sõnad, mis rahustavad närvisüsteem mees ei pruugi naisi õigesti tajuda ja vastupidi. Seetõttu on vaja jälgida mitte ainult sallivust, korrektsust ja alluvust, vaid arvestada ka antud olukorra iseärasusi.

Sinu kaaslane peaks alati tundma sinu toetust, sest sa oled talle toeks raskes olukorras, vest leina ja inimene, kellega nad jagavad õnne. Peate kindlasti oma tunnete kohta uuesti rääkima, kordama, et teid on kaks ja koos on lihtsam raskustest üle saada.

Väljendage kindlasti oma tundeid:

• "Mul on valus sind ärritununa näha"
• "Ma olen sama mures kui sina."

See sõnastus lähendab teid, muudab vestluse avameelsemaks ja loob usaldusliku õhkkonna. Ja kui te ei leia õiged sõnad või näete, et sõnad pole praegu vajalikud – lihtsalt püsige läheduses. Mõnikord ei suuda sõnad asendada armastatud inimese kohalolekut.

Sõnad mehele rasketel aegadel

Mehed reageerivad elumuredele palju teravamalt, uskudes, et vastutus kõige eest lasub neil, sest nii õpetatakse neid lapsepõlvest peale. Aga tegelikult tuleb ette olukordi, kus mees ei ole juhtunus süüdi, vaid ikka heidab endale ette. Sel juhul peame veenma meest võimalikult õrnalt, mitte püsivalt ja mitte agressiivselt (lõppude lõpuks peame meeles, et ärritunud inimesed on meie sõna suhtes altid ootamatutele reaktsioonidele), veenma meest, et tal pole vaja ennast süüdistada.

Sobivad fraasid:

• "Sellel juhul pole see teie süü,"
• "See on teist sõltumatute asjaolude kokkulangemine" jne.

Oluline on aidata mehel lõpetada enda üles löömine ja hakata otsima probleemile lahendust.

Ärge kunagi väljendage oma kaastunnet omadussõnade "vaene", "kahju" kaudu, ärge öelge, et teil on temast nii kahju. Vastupidi, peate teda julgustama lausetega selle kohta, kui tugev ta hingelt on, et tema elujõust piisab raskemate ülesannetega toimetulekuks. Kui ütlete, et mees on väga tark ja leiab sellest olukorrast väljapääsu, siis tema ambitsioonid lihtsalt ei lase tal istuda ühe koha peal kurb näoilmega. Teie sõnade kinnituseks hakkab mees tegutsema.

Naise jaoks - toetus oma sõnadega

Vastupidi, naine tuleb enne maha rahustada, ehk hiljem ei pea ta probleemidele lahendusi otsima, kõik võib hüsteerikaga üle minna. Toetavate sõnade leidmine on sellises olukorras väga oluline. Näiteks kui tema halva tuju põhjuseks on lahkuminek mehega, siis tehke talle atraktiivse välimuse eest komplimente, öelge, et ta on hea koduperenaine ja on veel üsna noor.

On hea, kui olukord võimaldab teil hajuda ja teha muid asju, jalutada, meelelahutust valmistada, uusi roogasid valmistada - kõik see võib naise kurbadest mõtetest eemale juhtida.

Sõnad tüdrukule rasketel aegadel

Noored tüdrukud stressirohkes olukorras võivad sooritada äärmiselt lööbeid tegusid. Seetõttu on oluline mitte ainult neid rahustada ja probleemist kõrvale juhtida, vaid ka võimalikult palju isoleerida olulistest asjadest ja ülesannetest. Proovige noor daam sukelduda positiivsete emotsioonide merre, vältige standardfraasid: "Kõik saab korda", "Kõik läheb mööda", "Tunnen kaasa" jne. Need muudavad olukorra ainult hullemaks.

Kindlasti proovige tüdrukuga rääkida, kuidas ta end tunneb, et aidata teda kõigest vabastada negatiivseid emotsioone, ja seejärel muutke ta positiivseks või aidake tal leida väljapääs tema jaoks keerulisest probleemist.

Sõbrale, kes sattus raskesse olukorda

Kellele, ükskõik kuidas parim sõber, kas tüdruk pöördub keerulises olukorras? Muidugi peate esialgu oma sõpra kuulama, eriti kui näete, et inimene tahab sõna võtta. Probleemi väljaütlemine teeb hinge kergemaks ja aitab probleemile väljastpoolt vaadata. Lohutussõnad ja nõuanded on need, mida tüdruk soovib vastuseks selgelt kuulda, nii et ärge kõhelge oma konstruktiivset mõtet väljendamast, vaid pidage meeles, et selles olukorras peate oma seisukohta esitama õrnalt, mitte visalt.

SMS inimesele rasketel aegadel

Kui saate ootamatult teada lähedase probleemist, keda te lihtsalt teate, ja temaga koos olla pole võimalik, võite alati saata lühisõnumi koos toetavate sõnadega. Pole vaja pikki epiteete teie kaastunde kohta.

Mõnikord piisab SMS-i kirjutamisest:

• "Ma tean, mis juhtus. Võite alati minu abile loota."

Need kaks lauset on üsna lühikesed, kuid nende tähendus saab kohe selgeks. Ärge oodake kohest vastust; inimene võib vajada aega, et otsustada teilt abi küsida või lihtsalt oma probleemist rääkida. Kui aga kallim teab, et oled valmis temaga olukorra koormat jagama, tundub maailm talle kohe veidi helgem.

Toetussõnad proosas

Isegi kui saadate julgustava sõnumi sotsiaalvõrgustik või telefoni teel, olgu nad proosas paremad. Nii väljendate oma sõnu siiralt ja selgelt. Vastasel juhul võib adressaadile jääda mulje, et helistamise või isikliku külaskäigu asemel otsisite Internetist luuletuse, seejärel kopeerisite selle lihtsalt ära ja saatsite. See rikub isegi kõige siirama empaatia mulje.

Ole tema rõõmu ajal kallima lähedal ja jaga temaga muredekoormat. Lõppude lõpuks olete koos tugevam! Ja leidke tema jaoks täpselt need sõnad, mis annavad edasi teie tõelisi tundeid.

Me kõik teame, kui raske on leida end olukorrast, kus on vaja kedagi lohutada, kuid te ei leia õigeid sõnu.

Õnneks enamasti inimesed meilt konkreetset nõu ei oota. Neile on oluline tunda, et keegi mõistab neid, et nad pole üksi. Nii et kõigepealt kirjeldage lihtsalt oma tunnet. Näiteks järgmiste fraaside kasutamine: "Ma tean, et teil on praegu väga raske", "Mul on kahju, et teil on nii raske." See teeb selgeks, et näete tõesti, kuidas see praegu on. kallimale.

2. Kinnitage, et mõistate neid tundeid.

Kuid olge ettevaatlik, ärge juhtige kogu tähelepanu endale, ärge proovige tõestada, et see oli teie jaoks veelgi hullem. Mainige lühidalt, et olete varem sarnases positsioonis olnud, ja küsige lähemalt selle inimese seisundi kohta, keda lohutate.

3. Aidake oma kallimal probleemist aru saada

Isegi kui inimene otsib võimalusi keerulise olukorra lahendamiseks, tuleb kõigepealt see lihtsalt välja rääkida. See kehtib eriti naiste kohta.

Nii et oodake probleemile lahenduste pakkumist ja kuulake. See aitab inimesel, keda lohutate, oma tundeid mõista. Lõppude lõpuks on mõnikord lihtsam mõista oma kogemusi, kui räägite neist teistele. Teie küsimustele vastates saab vestluskaaslane ise mõned lahendused leida, mõista, et kõik polegi nii hull, kui paistab, ja lihtsalt kergendust tunda.

Siin on mõned fraasid ja küsimused, mida sel juhul kasutada saab:

• Räägi mulle, mis juhtus.
• Ütle mulle, mis sind häirib.
• Mis selleni viis?
• Aidake mul mõista, mida te tunnete.
• Mis sind kõige rohkem hirmutab?

Samal ajal proovige vältida küsimusi sõnaga "miks" need on liiga sarnased hinnanguga ja ainult vihastavad vestluspartnerit.

4. Ärge viige vestluskaaslase kannatusi miinimumini ja ärge püüdke teda naerma ajada.

Kui kohtame kallima pisaraid, tahame loomulikult teda rõõmustada või veenda, et tema probleemid pole nii kohutavad. Kuid see, mis meile tundub tühine, võib sageli teisi häirida. Nii et ärge vähendage teise inimese kannatusi.

Mis siis, kui keegi on tühiasi pärast tõesti mures? Küsige, kas on teavet, mis on vastuolus tema vaatega olukorrast. Seejärel esitage oma arvamus ja jagage alternatiivset väljapääsu. Siin on väga oluline selgitada, kas nad tahavad teie arvamust kuulda, vastasel juhul võib see tunduda liiga agressiivne.

5. Pakkuge vajadusel füüsilist tuge.

Mõnikord ei taha inimesed üldse rääkida, nad peavad lihtsalt tundma, et läheduses on armastatud inimene. Sellistel juhtudel ei ole alati lihtne otsustada, kuidas käituda.

Teie tegevus peaks vastama teie tavapärasele käitumisele konkreetse inimesega. Kui sa pole liiga lähedal, piisab käe õlale panemisest või talle kergest kallistusest. Vaata ka teise inimese käitumist, ehk teeb ta ise selgeks, mida ta vajab.

Pidage meeles, et lohutades ei tohiks te olla liiga innukas: teie partner võib seda flirtimisena pidada ja solvuda.

6. Soovitage probleemi lahendamise viise

Kui inimene vajab ainult teie tuge, mitte konkreetset nõu, võib ülaltoodud sammudest piisata. Oma kogemusi jagades tunneb vestluspartner kergendust.

Küsige, kas saate veel midagi teha. Kui vestlus toimub õhtul ja enamasti see juhtub, soovitage magama minna. Nagu teate, on hommik õhtust targem.

Kui teie nõu on vaja, küsige kõigepealt, kas vestluskaaslasel endal on ideid. Otsuseid tehakse kergemini, kui need tulevad kelleltki, kes ise on vastuolulises olukorras. Kui inimene, keda lohutate, ei tea, mida tema olukorras teha saab, aidake välja töötada konkreetsed sammud. Kui ta ei tea, mida üldse teha, pakkuge oma võimalusi.

Kui inimene ei ole kurb mitte konkreetse sündmuse, vaid probleemi pärast, minge kohe edasi konkreetsete tegevuste arutamiseks, mis võivad aidata. Või soovitage midagi ette võtta, näiteks koos jalutama minna. Tarbetu mõtlemine mitte ainult ei aita depressioonist vabaneda, vaid vastupidi, süvendab seda.

7. Lubage jätkuvalt toetada

Vestluse lõpus maini kindlasti veelkord, et mõistad, kui raske su kallimal praegu on ning oled valmis teda jätkuvalt kõiges toetama.