Kuidas seista vastu inimeste manipuleerimisele. Sinu isiklik nukunäitleja. Vastupidiselt senisele meedia poolt kujundatud arvamusele on manipuleerija nõrk inimene

Mitte kaua aega tagasi jagas üks kuulsa suhtlusvõrgustiku kasutajatest sõpradega "avastust": taustavärvid, mida selle suhtlusvõrgustiku kasutajad saavad oma sõnumite jaoks valida, meenutavad silmatorkavalt kuulsa Luscheri testi värve. See tähendab, et ei pakuta puhtaid värve, vaid mingit määrdunud, summutatud varianti. Muide, on huvitav, et ta avastas selle täiesti juhuslikult. Asi on selles, et seal, kus ta asus, oli Interneti-ühendus üsna aeglane. Ja ta märkas, et enne kui sotsiaalvõrgustiku kasutajatele tuttavad "naljakad pildid" laaditakse, mis sunnib neid tausta valima, ilmub värvipaigutus, mis meenutab Luscheri oma.

Kui sa oled paranoiline...

Selle veidruse avastanud kasutaja pakkus, et sotsiaalvõrgustik testib oma kasutajaid sel viisil. Selle oletuse võib ümber lükata kui järjekordset naiivse vandenõuteooria hoogu. Kuid esiteks on vandenõuteooriad hiljuti tõestanud, et nad polegi nii naiivsed, kui selgub, et see, mille eest "naiivsed vandenõuteoreetikud" kunagi hoiatasid, on vaid pehme versioon sellest, mis toimub hardcore reaalsuses, ja teiseks on see ilmselt tasub kuulata tuntud ja pealtnäha humoorikaid ütlusi, näiteks: "Kui olete paranoiline, ei tähenda see, et teid ei jälgita."

Nad vaatavad, ole rahulik...

Tegelikult ei varja sotsiaalvõrgustikud enam eriti seda, et nad koguvad oma kasutajate kohta teavet kõikvõimalike algoritmide abil, mis hindavad nende teatud reaktsioone. Seetõttu avastad ootamatult aeg-ajalt, et sind ahistab mingi pealetükkiv reklaam või näed mõnelt sõbralt sõnumeid, teistelt aga mitte. Mingil põhjusel "teab sotsiaalne võrgustik paremini kui sina", mida te vajate, või "arvab", et see "teab paremini". Kui teadsid, et asi piirdub ainult sellega ja infot millekski muuks ei kasutata, siis olgu. Aga me ei tea seda. Ja me kahtlustame õigustatult, et sotsiaalvõrgustikud mängivad räpaseid mänge. Seekord. Ja veel üks asi: üks asi on see, kui teid testitakse teiega kokkuleppel teile teadaoleval eesmärgil, ja hoopis teine asi, kui te ei unista sellisest testimisest ebaselgetel eesmärkidel. See on kaks.

Luscheri test

Mis täpselt on Luscheri test? Tundub, et need, kes on psühholoogia vastu vähemalt mingil määral huvi tundnud või tunnevad huvi, teavad, mis see on. Neile, kes ei tea, on siin lühike, ehkki labane (arusaadavatel põhjustel) selgitus. See psühholoogiline test, mille leiutas Šveitsi psühholoog Mark Lüscher. Asi on selles, et ühe või teise värvi eelistused on Šveitsi psühholoogi sõnul subjektiivsed, vastupidiselt värvitajule endale. Lisaks põhineb ühe või teise värvi valik alateadlikel algoritmidel ja seetõttu muutub inimene nähtavaks täies vaates - sellisena, nagu ta on, mitte nii, nagu ta end ette kujutab ja positsioneerib. Järgmiseks on tehnilised üksikasjad. Aga point on selles. Mõned väidavad, et see, kui mitte puhas jaburus, on inimesele väga ligikaudne hinnang. Testi sooritanud olid aga mõnikord šokeeritud sellest, kui kuulsalt see tõi päevavalgele need, mõnikord väga ebameeldivad omadused ja potentsiaal, mida nad ise kahtlustasid.

"Ära lobise!"

Aga tegelikult on alati ebameeldiv, et oled kellegi jaoks uurimisobjekt. Ja kordame, ilma teie palveta. Kes saab andmeid, mida sotsiaalvõrgustikud meie kohta koguvad? Võib-olla on õigus neil, kes ütlevad, et nad satuvad eriteenistusse? See pole asjata endine töötaja Praegu Venemaal elav CIA ja NSA Edward Snowden kardab tõsistel teemadel rääkida isegi raud küljes. Ja ta teab, mis on jälgimine. Meenutagem täpselt, millist infot ta ajalehtedes avaldas (mille järel pidi ta USA-st põgenema). See oli NSA teave tõelise veebi kohta, mille Ameerika luureagentuurid lõid jälgimiseks infovood suure hulga inimeste vahel erinevad riigid. Muuhulgas erinevate infovõrkude abil.

Sotsiaalne inseneritöö

Kuid üldiselt pole asi isegi eriteenistustes ja jõulistes vandenõuteooriates. Lihtsalt sotsiaalvõrgustike kogutud andmeid saab kasutada näiteks sotsiaalses manipuleerimises. Jah, põhimõtteliselt on sotsiaalsed võrgustikud praegusel kujul ise sotsiaalse inseneri tööriist. Vähemalt osa nn värvilistest revolutsioonidest, mis üle maailma pühkisid, toimusid aastal sotsiaalvõrgustikes. Ja kui nad vaid lõõgastuksid. Sotsiaalsed võrgustikud on mõnikord olnud selliste revolutsioonide ja tegelikult ka riigipöörete organiseerijaks ja suunavaks jõuks. Vähemalt nende tulemuste põhjal otsustades (ja ükski neist ei andnud positiivset tulemust enamiku ühiskonnaliikmete jaoks sellel territooriumil, kus see lahti rullus), on need kindlasti hävitavad riigipöörded.

Manipuleerida ja uuesti manipuleerida

"Sotsiaalinsenerid" tegelikult ei varjagi, et nende eesmärk on luua erinevate tehnoloogiate abil tingimused, mis viivad konkreetse soovitud tulemuseni. Kõik see on tugevalt mõjutatud sotsioloogia ja psühholoogia saavutustest. Lühidalt öeldes on see manipuleerimine, enamasti salajane, selle puhtaimal kujul. Võib väita, et sotsiaalne manipuleerimine on vaid tööriist ja kõik sõltub sellest, kelle kätte see tööriist satub. Kuid tegelikult jääb manipuleerimine alati manipulatsiooniks, olenemata sellest, millistel headel eesmärkidel seda kasutatakse. Jah, me kõik manipuleerime üksteisega, kuid “sotsiaalinseneride” puhul räägime teadlikust, läbimõeldud, teaduslikult põhjendatud manipuleerimisest üksikisiku ja massiteadvusega. See on sarnane... tuumarelvadega. Mis, nagu teate, nõuab hoolikat kontrolli. Võib-olla on sotsiaaltehnoloogia meetodid meditsiinilistel eesmärkidel kasulikud. Kuid ka siis jääb kiusatus manipuleerida.

Vastutustundliku manipulaatori kood

Eelnev ei tähenda sugugi, et sotsiaalne manipuleerimine peaks olema keelatud. Kunagi kuulutasime juba geneetika "rahvavaenlaseks". Ja nad jäid maha. Aitab sellest šamanismist. Vastupidi, sotsiaalset inseneritööd tuleb igal võimalikul viisil arendada just selleks, et mitte ainult avastada inimtaju nõrkusi, vaid arendada ka meetodeid manipuleerimise vastu võitlemiseks. kõrge tase. Lisaks pole keegi vaatamata erinevate obskurantismide hullusele veel teadust tühistanud. Kuid mis kõige tähtsam, peavad "sotsiaalinsenerid" ise oma tööle lähenema vastutustundlikult, olles teadlikud selle "inseneritöö" plussidest, vaid ka puudustest. Võib-olla loovad nad vastutustundliku manipulaatori jaoks mingi koodi...

See on lõks

Võite leida palju soovitusi, kuidas manipuleerimiskatseid ära tunda ja katkestada. Ainus häda on selles, et enamikul juhtudel need ei tööta. Miks? Jah, sest mida iganes võib öelda, need kõik põhinevad teadlikkusel. Ja inimesed on enamasti teadvuseta olendid. Selle väitega võite vaielda, kuid kui proovite jälgida oma igapäevaseid reaktsioone, näete kergesti, et enamikul juhtudel tegutseme automaatselt, mõtlemata. Ei, meie peas on alati mingi valge müra mälestuste ja mõtete kildudest ja varjudest, kuid enamasti pole sellel midagi pistmist tegelikkuses toimuvaga. Õigemini, sellel on kaudne seos. See ongi probleem. See on nõrk koht, mis võimaldab meiega manipuleerida, põhjustades vajalikke reaktsioone. Ja isegi kui meile tundub, et oleme oma arutlustes üsna loogilised ja oleme oma tegemistest täiesti teadlikud, langeb see harva kokku tegelikkusega. Loogilisest mõtlemisest ju ei piisa, ma tahaks aru saada, mis ahela enda tekitas, mis emotsioonidel see põhineb ja mis iidsed instinktid või lihtsalt harjumuspärased algoritmid neid emotsioone ise toidavad. Nõus, see näeb väga välja nagu lõks. Veelgi enam, lõksu, mille me endale seadsime.

Tehke pause

Teisest küljest korraldasime selle ise ja saame selle ise lahti võtta. Aga see on raske. Selle peamine nipp on tähelepanu. Peate kuulama oma reaktsioone ja tegema pausi. See tähendab, et ärge reageerige automaatselt. Teatud emotsioon on ilmnenud, teatud tung tegutseda, teatud mõttesuund vastuseks reaktsioonile - tehke paus. Lõdvestu. Proovige mõista, mis teid tegelikult motiveerib. Jällegi, see on raske, uskumatult raske. Kuid pole muud väljapääsu, kui te ei taha sattuda manipulaatorite ohvriks. Peate järk-järgult laiendama oma tähelepanu ja teadlikkust üha enamatele ärkvelolekutundidele. Ja sellest saab harjumus. Ära maga tegelikkuses.

Kuidas vältida manipulaatorite võrku sattumist?

Manipulatiivne suhtlus on asi, millega peame üsna sageli kokku puutuma. Manipulaatorile vastu seismiseks peate vaenlast nägemise järgi tundma. Artikkel vastab järgmistele küsimustele: Millel manipuleerimine põhineb? Millised on manipulaatori tehnikad ja taktikad? Kuidas sa tead, kas sinuga manipuleeritakse? Kuidas manipuleerijale vastu astuda?

Kas olete kunagi ostnud kasutuid asju? Lähed vabal päeval tööle? Täitma kellegi lõputuid taotlusi? Järgida ema või vinguva lapse eeskuju?
Igaüks meist on elus pidanud sattuma olukordadesse, kus oleme sunnitud midagi ette võtma. Manipulaatori rollis võib olla sinu laps, sugulased, sõbrad, kolleegid, ülemus, müüja – igaüks!

Manipuleerimine on avatud või varjatud psühholoogiline mõjutamine, mille eesmärk on viia inimese teadvusesse ideid ja kavatsusi, mis ei lange kokku inimese sooviga temalt midagi saada või soovitud tegevust saavutada.

Manipuleerimine, nagu ka vale, võib mõnes olukorras olla kasulik. Vanemad lubavad oma lastele midagi, sundides neid sööma, magama minema, kodutöid tegema jne. Arstid kasutavad hirmutamise meetodit, sundides patsiente suitsetamisest loobuma või harjutusi tegema.

Enamasti aga kahjustab selline väljastpoolt tulev “juhis” meid, ignoreerib inimest kui indiviidi, jätab tähelepanuta meie huvid ja alandab meid. Et seda ei juhtuks, peate vaenlast nägemise järgi tundma ja temaga täielikult relvastatult kohtuma.

Millel manipuleerimine põhineb?
Manipulaatorid mängivad osavalt meie tunnete, nõrkuste ja kompleksidega. Hirmud, süütunne, võlg, haletsus, armastus, madal enesehinnang, avalikkuse teadvuse stereotüübid – need on põhjused, miks sind haakida.

Kas plaanisite nädalavahetuse sõpradega veeta? Ja ema, apelleerides kahjutundele ja kohusetundele, "kutsub" teid suvilasse appi. "Ma kasvatasin sind, ma ei näinud valget valgust, aga sina..." - kuuleme sageli.

Poliitikud teavad, et on olemas nakkusefekt, "rahvahulga efekt", seetõttu eelistavad nad miitinguid muudele PR-vormidele. Rahvas on kergesti soovitatav, aktsepteerib ja levitab mis tahes loosungeid või ideid.

Manipulaatori "trumbid".
Manipulaatorid teavad ja kasutavad edukalt tehnikaid psühholoogiline mõju.

Ettepaneku järgi kasutatakse siis, kui on vaja “sisendada” teatud mõtet, kavatsust, emotsiooni. Inimene vastuvõtlikum soovitustele, kui ta on väsinud, depressioonis või kogeb ärevust.

Ähvardused.„Oh, sa oled nii! Ma jätan kooli pooleli! Teen enesetapu!", "Kui te laupäeval tööle ei lähe, siis teen vastavad järeldused."

Väljapressimine."Ja ma ütlen teie ülemusele!", "Kui sa seda teed, siis ärge tulge koju."

Amortisatsioon diskrediteerib inimest, näiteks seab temas kahtluse alla erialane pädevus("Kas sa ei tea seda?").

Julgustamist."Keegi peale teie ei saa selle ülesandega hakkama!" See meelitab inimese edevust ja ta püüab usaldust õigustada. Just see, mida manipulaator vajab.

Ignoreerimine– tahtlik tähelepanematus suhtluspartneri ütluste ja tegude suhtes, tahtlik hajameelsus, visuaalse kontakti vältimine. See teeb vestluskaaslasele haiget, sundides teda järgima manipulaatori eeskuju.

Manipuleerimise taktika võiks olla järgmine:

1. Lähedane tuttav. Inimesed täidavad tõenäolisemalt tuttavate taotlusi. Tuttavast keelduda on alati keerulisem. Kui suunate sõbra, on palju lihtsam tuge saada.

2. Otsige sarnasusi mõjutatavatega. Kui olete oma vastasega kuidagi sarnane ( välimus, huvid), siis muutub selle oma eesmärkidele allutamine oluliselt lihtsamaks.

Professionaalsed suhtlejad pööravad tähelepanu kõikidele detailidele. Saanud teada, et vestluskaaslane on hariduselt arst, puudutavad nad meditsiiniteemasid. Olles näinud taotlusvormis sünnikohta potentsiaalne klient, teatab (harjutatud üllatusega), et neil elab selles linnas sugulasi.

3. Quid pro quo– väga levinud mõjutamisviis. "Ma olen teie heaks nii palju teinud, kuid te ei taha mind aidata." Proovige keelduda – teid tembeldatakse tänamatuks.

4. Katsed tõsta enesehinnangut. Küsimus "Mida, raha pole?" alandab inimest. "Mis, nõrk?", "Kas sa ei saa ilma oma naiseta otsust teha?"

5. Enda võimete alahindamine, enese alandamine on passiivse manipulaatori üks nippe. Ta teeskleb nõrka, haiget, abitut, sundides teisi ennast aitama, enda heaks midagi tegema. Või võib inimene solvuda, sundides teid järeleandmisi tegema.

6. Kahe võimaliku variandi hulgast ühe valimine. Manipulaator kasutab selliseid fraase nagu: "Kas maksate sularahas või kaardiga?", "Millal on teil mugavam kohtuda: hommikul või pärast lõunat?" Puhkepäeval on see võimalik." Valite ühe pakutud valikutest ja igaüks neist sobib teie partnerile.

Kuidas manipulaatorit ära tunda?

Seega tasub võtta ettevaatusabinõusid, kui teie partner:
Rikub sinu psühholoogilise ruumi piire, satub sulle liiga lähedale, positsioneerides end sulle lähedase inimesena.
Ta hüpnotiseerib oma pilguga või, vastupidi, vaatab sinust mööda ja vaatab kõrvale.
Ta pabistab, üritab end sinuga kiita.
Meelitab, dušib komplimentidega.
Ta teeb liiga palju nalja.
Hoolib sinu eest ülemäära: “Kas sul on mugav?”, “Kas sul pole külm?”, “Kas sa tahaksid kohvi?”
Ta kehtestab oma teenuseid ja kaupu.
Ta kehtestab käitumise stereotüübid: "Ole mees!", "See on meie meeskonnas kombeks", "Kui sa mind armastad, siis..."
Dramatiseerib olukorda, põhjustades ärevust ja ärevust.
Ta vastab kõrvalepõiklevalt, küsimusega küsimusele (“Mida sa arvad?”).
Ta püüab muuta teemat, vestluse kulgu, suunata seda enda jaoks õiges suunas.
Ta kiirustab teid: "Võtke kohe - homme on see kallim", "Allahindlused kehtivad ainult täna." Sulle ei anta aega mõelda. Kui arvate, pole teil aega.
Pärast suhtlemist tunnete end väsinuna, ärritununa ja tühjana.

Kuidas manipuleerimise vastu võidelda?

1. Ole äärmiselt tähelepanelik, usalda oma “kuuendat meelt”. Ülesanne on õigeaegselt märgata manipulatsiooni elemente, varjatud motiivi, kui see suhtluses on.

2. Kui arvate, et nad üritavad teid ära kasutada, siis peate mõistma, mida nad teilt tahavad. Proovige kujutleda end oma vestluskaaslase asemele. Kuidas käituksite, mida saavutaksite? Tema seisukoht saab selgemaks.

3. Varjake oma emotsioone, ärge näidake oma tundeid valupunktid" Ärge muretsege oma nõrkuste pärast. Kõigil on need olemas. Ignoreeri negatiivseid hinnanguid oma võimete ja võimete kohta. See takistab manipulaatoril teie tõelisi tundeid avastada ja neid mõjutada.

4. Ära allu tema reeglitele. Olge kurt. Teadlikult ignoreerige vihjeid, vägivaldseid emotsioone ja hirmutamist. Lõpetage katsed teile peale suruda haletsus-, süü- ja kohusetunnet. Näiteks peab abi paluv ema selgitama, et sel nädalavahetusel on sul kiire, kuid järgmisel pühapäeval võib ta sinu peale loota.

5. Ka sinu tegevus võib olla aktiivne. Esitage küsimusi, tundke huvi üksikasjade vastu. Manipulaator “tulistab” eelnevalt ettevalmistatud fraasidega, lootes edasi kiire efekt oma sõnade järgi teha välkkiire otsus. Tihti pole valmis detailidesse laskuma. Küsimust esitades võid teda segadusse ajada, oskad märgata valesid ja ebatäpsusi. Siis on manipulaator sunnitud taganema.

6. Väldi kalkuleeritud, etteaimatavaid reaktsioone. Kui käitute ebatavaliselt, on võimatu teiega kohaneda. Üllata oma vestluskaaslast otse küsides: “Mida sa siis minust tahad? Kas ma peaksin seda tööd teie heaks tegema?

7. Kasutage vastase tegevuse kriitikat, hindamist ja naeruvääristamist.

Kasutage vastumanipulatsiooni taktikat. Näiteks katkestage kosmeetikafirma esindaja tüütud ettepanekud sõnadega: „Kasutan vanaema retsepte ja näen enda arvates hea välja. Kas soovite, et jagan oma saladusi?

See ei pruugi meile meeldida, kuid manipuleerimine on osa meie suhtlusest. Seetõttu peate õppima sellele vastu seisma või manipulaatorile mitterahaliselt vastama. Kuid ärge unustage reeglit: kohelge teisi nii, nagu soovite, et teid koheldaks.

Üsna sageli võite kuulda väljendeid "kogenud manipulaator", "ta manipuleerib osavalt inimestega". Mis nähtus see selline on? Millist kasu see toob ja kellele? Miks arvatakse, et manipuleerimine on kurjast? Kuidas seda ära tunda ja kuidas sellele vastu seista? Proovime vastata põhiküsimustele, mis puudutavad inimestega manipuleerimist.

Manipuleerimine viitab tavaliselt ühele psühholoogilise mõju tüübile, mida kasutatakse ühepoolse kasu saavutamiseks. Manipulatiivne mõjutamine on salajane: mõju saaja säilitab illusiooni otsuste ja tegude sõltumatusest. Samas jääb inimesele pärast manipulaatoriga suhtlemist tunne, et teda peteti, kasutati ära, et ta pole “ei ole tema ise” või “nagu pigistatud sidrun”.

Oma eesmärgi saavutamiseks kasutavad manipulaatorid järgmisi võtteid: vähendavad mõju saaja kriitilisust, suurendavad tema silmis oma auastet. Samuti püüavad nad ohvri tähelepanu hajutada, piirata seda "oma" probleemiga, isoleerida inimest teistest inimestest... See juhtub sageli psühholoogiline surve. See võib tunduda initsiatiivi haaramise ja oma teema tutvustamisena, otsuse langetamise aja lühendamisena (nagu öeldakse, et mitte lasta mõistusele tulla).

Manipulaatorid mängivad inimese erinevatele huvidele ja vajadustele, tema hirmudele, vabaduse puudumisele või loidusele. "Hinge nöörid" võivad olla mis tahes ohvri jaoks olulised motiivid - mure välimuse puuduste pärast, uhkus oma päritolu üle, sallimatus või vastupidi, kiindumus kellegi või millegi külge, hobid jne. Manipulatsioonitehnikana saab kasutada mängimist moraalse kohustuse, ühiskonnas aktsepteeritud normide ja käitumise stereotüüpide järgi.

Inimene teeb manipuleerija soovitud toimingu, kuna "nii tehakse", kohus või südametunnistus kohustab teda või ta ei tee midagi, sest "nii ei tehta", ja see võib põhjustada teiste hukkamõistu. Üldiselt, mida rohkem stereotüüpe inimese teadvus on koormatud, seda lihtsam on manipulaatoril oma eesmärki saavutada, sest ta mängib indiviidi vabaduse puudumisele.

Paljud psühholoogid peavad manipuleerimist kurjaks ja suhtuvad sellesse negatiivselt. Destruktiivne mõju seisneb nende arvates saaja isiksuse neurotiseerimises, vastuvõtlikkuses välismõjudele ja võimetuses tegutseda iseseisvalt, teistega arvestamata. Lisaks püüab manipulaator oma eesmärki saavutades samal ajal vastutust oma ohvrile kanda. Seetõttu on vaja õppida, kuidas end manipuleerimise eest kaitsta. Ja selleks peate suutma manipulaatori ära tunda.

Manipuleerimine võib avalduda erineval viisil, kuid on mitmeid märke, mida psühholoogid peavad põhiliseks:

Manipulaatorid püüavad tavaliselt panna inimest alluvasse, sõltuvasse positsiooni, valitseda tema tahet. Selleks kasutavad nad oma ohvri nõrkusi, hirme, soove, tema huve, püüdlusi. See võib olla võimujanu, mõne jaoks soov materiaalsed hüved, hirm töökoha kaotamise ees, joogiarmastus jne.
Manipuleerimise iseloomulikud märgid on pettus, silmakirjalikkus ja meelitused. Võib esineda ka kiitust, soovi meeldida, abipakkumist, vahel pealetükkivat. Samal ajal tekib ohvril suhtluses kahepalgelisuse ja alahinnangu tunne.
Püüdes manipulaatorit ära tunda, peaksite pöörama tähelepanu tema ütlustele. Need sisaldavad sageli üleskutseid eraldada, isoleerida (“vaata ringi – sind ei hinnata siin”, “ärge loopige pärleid sigade ette”). Manipulaatorid on osavad intrigeerijad, kes tülitsevad neid üksteise vastu ja sellest kasu saamine on üks nende lemmiktaktikaid. Nad suudavad veenda ohvrit võitluse vajaduses, oma jõu demonstreerimise otstarbekuses, surudes seeläbi inimese ühele või teisele sammule.

Selleks, et end manipuleerimise eest kaitsta, tuleb õppida seda ära tundma. Nagu öeldakse, peate vaenlast nägemise järgi tundma. Seda pole alati lihtne teha ja see on kõige parem sarnased olukorrad tugineda oma intuitsioonile. Kuulake oma tundeid. Kui teil on tunne, et tegutsete oma tahte vastaselt, vastuolus oma põhimõtetega (kuid samal ajal näib teie tegevus olevat põhjendatud), et teie partner hiilib otseste, konkreetsete vastuste eest kõrvale, on "varjav" - siis on aeg hakata end manipuleerimise eest kaitsma.

Tuleb meeles pidada, et sellised meetodid psühholoogiline kaitse nagu lahkumine või agressioon, ei too vasturünnak mingit kasu. Tõhusamad tegevused on näiteks koostöö pakkumine, võitlusstsenaariumi hävitamine, manipulaatori varjatud kavatsuste paljastamine otseste või kaudsete küsimuste abil.

Manipulaatoriga suheldes on soovitatav esitada küsimusi, et võita aega ja saada kinnitust mõnele oma oletusele. Näiteks: "Te väidate, et Andrey konflikteerib pidevalt oma kolleegidega. Mida sa täpsemalt silmas pead?"

Säilitage taktitunne ja meelekindlus. Ärge sattuge olukorda liiga emotsionaalselt; Emotsioonid domineerivad sageli tervest mõistusest ja segavad seeläbi toimuvat adekvaatselt tajumast ja olukorra täpset hindamist. Ja see on just see, mida manipulaator oma eesmärgi saavutamiseks vajab.

Enesekindlus ja kindlustunne, et partner suudab võitlusest loobuda, aitab sul manipuleerijale vastu seista. Peame meeles pidama, et peamine ei ole oma partnerist üle saada, vaid probleemist loomulikult jagu saada teisel viisil. Võite otse soovitada alternatiivne viis lahendused probleemile, mitte nii agressiivsed, kuid mitte vähem tõhusad, desarmeerides seeläbi manipulaatori.

Hea võimalus on pealesurutud stsenaarium katkestada ja pakkuda oma, mittestereotüüpset, vastase ootustele mittevastavat. ("Lugesin, et palju tervislikum ja tõhusam on kasutada mitte kallist kosmeetikat, vaid teha maske värsketest puu- ja köögiviljadest. Sellest võin teile lähemalt rääkida.") Võite kutsuda ka manipulaatori probleemi koos lahendama. ("Teie idee on hea, kuid ma ei saa seda ilma teie abita teha").

Olukorrast on ka "hädaväljapääs" - katkestage usutaval ettekäändel suhtlemine manipulaatoriga ja naaske mõne aja pärast tema juurde, kui olete valmis ja piisavalt tugev, et vastu panna. Selline time-out annab võimaluse mõelda, analüüsida olukorda ja valida soovitud käitumisstrateegia.

Ausalt öeldes tuleb öelda, et manipuleerimine ei sisalda mitte ainult negatiivset, vaid ka positiivseid külgi(nagu iga teine nähtus). Sellest lähtuvalt võib see osutuda inimese jaoks nii heaks kui kurjaks. Manipulatsiooni aktsepteeritavus sõltub sellest, kas seda kasutatakse strateegiana (peamise ja pideva mõjutamisvahendina suhtluses) või taktikana (situatsioonilise ja kaudse vahendina).

Paljud psühholoogid peavad strateegiana kasutatavat manipuleerimist suureks nuhtluseks kaasaegne inimene. Kuid taktikana kasutavad manipuleerimist väga sageli peaaegu kõik inimesed. Igasugune metafoori, müüdi kasutamine (näiteks hariduses, koolituses või ravis), igasugune vastuargument vaidluses on ühel või teisel viisil manipuleerimine. Manipuleerimine võib olla kaitsevahend surveolukorras, afektiivse rünnaku või sundimise olukorras või isegi üks ellujäämismeetodeid (näiteks kui kiusaja sind kiusab).

On väide, et "inimkond jäi ellu, sest meie esivanemad õppisid manipuleerima sellega, mis neid ümbritses". Sellel on alus. Edasiminek aga liigub suunas partnerlussuhted, arengumõju strateegiad. Seetõttu võime eeldada, et inimkond jääb ellu, kui ta õpib mitte manipuleerima, vaid mõjutama, võttes arvesse igaühe huve.

Tere päevast, kallid sõbrad!

Rohkem kui üks kord puutume kokku igasuguste eelistega elutee. Mõned meist eelistavad saada seda, mida tahame ausal teel, teised aga proovivad end nukunäitleja rollis ja sooritavad kümneid nukke varuna oma isekaid tegusid.

Kas olete kunagi manipulaatoriga näost näkku kokku puutunud? Või äkki olete selline inimene? Seejärel tutvustan teile hea meelega oma materjali pikantse küsimuse kohta – kuidas manipuleerimisele vastu seista?

Mõned meist, pühalikult ja kroon peas, tahavad rännata mööda eluteid teise, elusolendi õlul. Tahan märkida, et mõlemad inimesed teevad seda mõtestatult ja teadlikult. Miks see nii on, küsite? Mõtleme selle järjekorras välja!

Mis on manipuleerimine?

Manipuleerimine on peidetud mõju üksikisikule, et saavutada oma isiklikud eesmärgid.

Toimuva selgeks illustreerimiseks kasutan nende kahe võrdlemist Muusikariistad: näiteks kitarrid ja klaverid. Esimesel on seitse stringi, mille hulgas on konkurents, ahnus, uhkus, ahnus ja sõltuvus. Teistel on palju võtmeid, mis viitavad erinevatele emotsioonidele. Salakavala manipulaatori ülesandeks on erinevates olukordades kergesti leida vajalikud keeled või klahvid, et meloodiast kasu saada.