Ако внимателно наблюдавате речта и жестовете на вашия събеседник, можете да разберете колко откровен е той с вас. От първите редове бих искал да ви обърна внимание на това: ако човек не ви измами, това не гарантира достоверността на информацията, която получавате от него. Единственото нещо, което можете да знаете със сигурност е, че ако той ви заблуждава, той не го прави умишлено. Той просто вярва в това, което казва. От тази статия ще научите за основните признаци, които ще ви помогнат да разберете, че човек лъже.

Защо е трудно да разпознаем лъжата?

Не всички общоприети признаци на лъжа показват, че човек лъже. Има честни, но много несигурни хора, които се страхуват да кажат истината, но въпреки това я казват. Поради психологически стрес такъв човек се колебае в разговора, заеква, забавя отговора и понякога създава впечатление на лъжец, но в действителност не е такъв.

Има и хора, които са толкова свикнали да се държат нечестно, че външно се държат съвсем естествено. Измамата е техният начин на живот, в който се чувстват напълно удобно и топло. Те изобщо не изпитват дискомфорт.

Можете да разпознаете лъжата в три случая:

• Събеседникът изпитва чувство за вина в момента, в който лъже;
• Изпитва чувство на страх, че измамата ще бъде разкрита;
• Той няма нито съвест, нито страх, но не беше готов да говори.

Обърнете внимание на последната точка – тя е ключова! Ако за вас е важно да получите информация от някого и подозирате, че събеседникът ще ви измами, не го оставяйте да се подготви предварително за разговора. Действайте спонтанно - това е По най-добрия начинразберете истината или разпознайте лъжа.

Основните признаци на лъжа

Едва ли ще успеете да разберете със сигурност, че човек ви лъже. Факт е, че всички признаци на лъжа по-скоро показват, че събеседникът не е в настроение за откровен разговор. Дали той лъже или крие част от истината, но не заблуждава, може да разберете, като анализирате подробно разговора. Общителният лъжец се издава чрез несъответствия в разговора, но трябва да бъде малко подтикнат към такива действия, като активно поддържа диалога. Много е трудно със затворен събеседник, но можете да обърнете внимание на неговите жестове, поглед и други невербални знаци.

Невербални знаци:

• Кръстосани крака, ръце или сключени пръсти;
• Позата на събеседника е неудобна - той просто не може да се отпусне и да се настани удобно. Постоянно променя позицията си, тропа от крак на крак, не знае къде да постави ръцете си;
• Минимум жестове. Човек лъже, което означава, че претегля всяка дума, която казва. Не се разсейва от мимики и жестове, за да не се изгуби и да се издаде;
• Той не гледа събеседника в очите или не задържа погледа си върху него. Губи се, ако събеседникът го гледа внимателно;
• Държи се или нервно, или потиснато (в зависимост от вида на темперамента), но не както обикновено;
• Лъжецът бави времето. Преди да отговори на въпрос, той поглежда към тавана, пали цигара и започва да „търси“ нещо в чантата си. Този знак може също да показва, че е психологически трудно за вашия събеседник да подкрепи избраната тема, с други думи, вие сте докоснали нерв.

Вербални знаци:

Тактики за измама

Всичко по-горе е най-актуално за ежедневните ситуации, когато мъж лъже жена, дете майка си, съпруга мъж и т.н. Смисълът на лъжата беше да се скрие истината, а не да се търси печалба. Измамниците са професионални лъжци, но дори те се издават поне с нещо. Основните точки са както следва:

• Изключителна учтивост. Можете открито да покажете враждебност към този човек - той няма да се обиди. Той изобщо не се интересува от вашите емоции - той постига целта си;
• „Вашето име е на дъската.“ Ако учтивостта не е нещо, което ще ви закачи, измамникът ще се опита да бъде мил с вас по различен начин. Така действат и циганите на гарата и... маниаци. Можете да подкрепите хлипащо момиче, като говорите за това „какви копелета са мъжете“ и например да й разкажете „вашата“ история, за да бъдете убедителни. Пред ученик можете да критикувате образователната система, пред беден пенсионер можете да критикувате сегашното правителство. По този начин измамникът се вписва в доверието на своя събеседник и приспива бдителността му;
• Той се съгласява през цялото време. Можете да кажете всичко - до измамник дори този, който не може да свърже две думи, ще се почувства велик оратор. Имате ли подозрение, че искат да ви измамят? Хванете събеседника си в несъответствие. Бъдете сигурни, той дори не ви слуша - всъщност не го интересува какво говорите;
• Принуждава ви да повтаряте нещо през цялото време. Най-тревожният знак, защото това вече е тактика на хипнотизатор. „Съгласен си с мен, нали?“ няколко пъти подред показва, че се опитват да ви манипулират. Не губете време в опити да разберете дали човек ви лъже или това е стилът му на общуване! Спрете диалога под всякакъв предлог - това е измамник, при това опитен.

Видео: Как да разберем, че човек лъже

Много полезно видео! В него психологът разказва всичко за методите на измама и признаците на лъжа в поведението на събеседника.

Източник на видео: diminskiy

Добър ден, скъпи читатели! Днес няма да ви кажа нищо полезно. И това е лъжа. Сблъскваме се с лъжи на работа, у дома, в училище, с приятели. Неприятно и противно е да бъдеш измамен. Представям на вашето внимание подробни инструкции, как да разпознаем лъжата: 10 грешки на лъжеца.

Приказката е лъжа, но в нея има намек

Колко пъти в живота си сте срещали човек, който ви се е струвал странен, усещали сте, че не казва нещо, че е неискрен. Забелязали ли сте, че подсъзнателно не вярвате на неговите изражения на лицето, жестове и реч?

Но как да разпознаете измамата и да не попаднете на лъжец?

Ако искате да станете експерт в тази област, тогава не забравяйте да прочетете Пол Екман "Психология на лъжата"и Памела Майер "Как да разпознаем лъжата".

Сега ще разгледаме най-честите признаци, по които можете да разпознаете лъжеца. чиста вода. Не забравяйте, че много зависи от контекста; определен жест не винаги означава лъжа. Бъдете внимателни и бдителни.

Грешка №1 „лявата страна“

Езикът на тялото често говори много по-силно от речта на човека. Десничарите са склонни да имат добър контрол правилната странана вашето тяло. Посока на пистата дясна ръкаи краката. Можете лесно да подчините необузданата ръка.

Ето защо експертите по откриване на лъжа съветват да се вгледате внимателно в лявата страна на човека. Неговата лява ръкаще се мотае безразборно, ще жестикулира активно, ще докосва лицето си и т.н.

Лявата страна на нашето тяло показва истинските ни емоции, преживявания и чувства. С качествено наблюдение можете ясно да видите признаците на лъжа.

Грешка №2 „Ръце в лице“

Обърнете внимание на жестовете на вашия събеседник. Признаци на лъжа са покриване на устата, триене на носа, държане или почесване на врата, покриване на ухото, говорене през зъби. Всичко това, ако се повтаря многократно, на практика ще крещи, че човекът мами.

Тук е важно да не бъркате подобен жест с просто почесване на захапка, например. Или това поведение може да е характерно за вашия събеседник.

Имам приятел, който постоянно се чеше по носа. Няма значение дали казва истината или лъже. Жените прибягват до докосване на врата или косата, за да покажат интереса си към мъжа. Така че бъдете изключително внимателни с подобни сигнали.

Грешка №3 „Реч“

Ако искате да сте сигурни, че човек лъже, след това внимателно наблюдавайте речта му. В разговор с лъжец ще забележите много недоизказване, смачкан темп на реч, понякога той говори бързо, понякога бавно. Най-често речта на лъжеца започва бавно, но след това от страх да не бъде разкрит се ускорява и дори може внезапно да прекрати разказа си.

Лъжците често прибягват до Голям бройпаузи в историята ви. Това им дава време да помислят и да оценят реакцията ви. Ще забележите и колебания в речта си. За да улеснят нещата за себе си, лъжците повтарят собствените ви думи. Например, когато зададете въпрос, той бързо ще повтори последните думи. "Къде беше миналата седмица?" - „Миналата седмица бях...“

Грешка №4 „Очи“

Не напразно казват, че очите са огледало на душата. В случай на среща с лъжец, очите ще бъдат един от основните фактори, чрез които можете да го изведете на чиста вода. Измамниците се опитват да не гледат директно към събеседника си;

Можете дори да ги помолите да ви разкажат историята, докато ви гледат в очите. Лъжецът ще бъде объркан, смутен и все пак ще се опита да погледне настрани.

Грешка № 5 „Емоции“

Изражението на лицето, като компонент на езика на тялото, казва много за това, което човек би искал да премълчи. Най-често срещаният пример е, когато човек ви каже, че се радва да ви види, но се усмихва само миг по-късно.

Истинските емоции се изразяват успоредно с речта. Но фиктивната емоция се показва на лицето със закъснение.

Грешка №6: „Да си нисък“

Когато лъжецът излезе с речта си, той се опитва да бъде възможно най-кратък и лаконичен. Рядко ще чуете подробна и подробна история от устата на професионален лъжец.

Краткостта ви позволява бързо да публикувате вашата версия и да оцените реакцията на опонента си. Вярваше ли? Но тогава се случва седмата грешка.

Грешка №7 „Ненужни части“

Когато човек накратко ви очертае същността на фалшивата си история, но започне да се съмнява във вашата лековерност, той веднага разкрасява историята с подробни, ненужни и понякога претенциозни подробности. По този начин той се опитва да направи историята си по-правдоподобна.

Забележете в кои моменти човекът започва да добавя подробности и подробности. Нужни ли са в историята, необходими и важни ли са в разговора ви.

Грешка №8 „Защита“

Друг ход на лъжеца е да се защити от вашите съмнения. Веднага щом изразите недоверието си, веднага ще чуете „Мислите ли, че изглеждам като лъжец? лъжа ли те Вие не ми вярвате?" и така нататък.

Лъжците могат да прибягнат до сарказъм и шеги, за да прикрият лъжите си. Не бъркайте това с нормалното поведение на човек.

Има такива другари, които винаги се опитват да впечатлят събеседника си с чувството си за хумор.
Освен това сарказмът и грубостта между съпруг и съпруга може да показват, че имат сериозни проблеми с уважението.

Грешка №9 „Внимание“

Измамникът ще наблюдава реакцията ви много внимателно. Той ще отдаде и най-малката промяна в изражението на лицето ви на недоверието или на пълната си победа. Веднага щом се намръщите леко, той веднага променя тактиката, защото смята това за признак на недоверие.

Човек, който казва истината, ще се интересува повече от историята си, отколкото от реакцията ви към нея. И лъжецът ще се опита да разбере дали сте глътнали стръвта му или не.

Грешка #10: Объркване

Ако помолите събеседника си да разкаже история отзад напред, човекът, който казва истината, лесно ще направи този номер. Но лъжецът ще започне да се обърква, ще си спомни какво ви е казал и накрая може изобщо да не даде никакъв отговор.

Освен това в речите на лъжеца може да има несъответствия в датите, часовете и местата. Ако следвате внимателно историята, можете да намерите няколко подобни момента,

Обобщете

Не правете прибързани заключения. Ако забележите един или два от описаните по-горе признаци, това не винаги означава, че човекът ви лъже. | Повече ▼ правилният подходще се научи да вижда комбинацията от тези знаци.

Когато знаете със сигурност, че човек ви лъже, не го казвайте веднага. Практикувайте уменията си за наблюдение. Изучавайте изражението на лицето и жестовете му. Задавайте въпроси, които нямат очакван отговор.

Един мой приятел измисли грандиозна маневра. По време на речта си той нарочно кихна силно, когато искаше да убеди събеседника си, че е прав. И с думите „Кихнах, значи казвам истината“ се усмихна тържествено.

Най-добри пожелания за теб!

Според статистиката всеки човек успява да излъже поне 4 пъти на ден, тъй като истината често противоречи общоприети стандартиблагоприличие, етика и дори морал. Как да разпознаем лъжата, ако нито един съвременен детектор не е в състояние да даде сто процента гаранция, че това, което човек казва, не е измама? Нека определим външните признаци на неистина, които ще издадат събеседника.

Каква неистина може да се случи?

Често измамата е безобидна, когато човек излъже от учтивост или от желание да бъде харесан („Изглеждаш страхотно!“, „Много се радвам да се запознаем!“). Понякога хората трябва да премълчават цялата истина или да мълчат в отговор на неудобни въпроси поради нежелание да ескалират ситуацията и това също се счита за неискреност.

Психолозите обаче казват, че дори привидно безобидни лъжи могат сериозно да навредят на отношенията, особено когато става дума за подценяване между членовете на семейството: съпруг и съпруга, родители и деца. Трудно е да се постигне взаимно доверие и да се поддържат силни семейни връзки при такива обстоятелства, затова е важно да знаете как да разпознавате лъжите на мъж, жена или дете.

Наблюденията на специалисти в областта на психологията показват определени резултати, които се отнасят до измамата в семейството:

1. въпреки външната си откритост към събеседника си, екстравертите са по-склонни към лъжи от интровертите;
2. децата бързо се научават да лъжат в авторитарни семейства и го правят често и майсторски;
3. родителите, които се държат нежно към детето си, веднага забелязват лъжи, тъй като той рядко мами и лъже несигурно;
4. женският пол е склонен към измама, когато става дума за ежедневни неща - крият цената на закупената стока, не казват за счупена чаша или загоряло ястие и т.н.;
5. Мъжете се характеризират с подценяване по въпросите на връзките, крият недоволството си от партньорите си, имат любовници и уверено лъжат за своята вярност.

Как да се научим да разпознаваме лъжата?

За да се предотврати развитието на комплекс семейни отношенияизградена върху измама, изневяра и подценяване, важно е да се научите да разбирате искреността. Често способността да се разобличи измамник е естествен талант на човек, който интуитивно знае как да разпознае лъжата по изражението на лицето, жестовете или интонацията на събеседника. Помага му с това житейски опиткомуникация с лъжци или естествена наблюдателност.

Това не означава, че никой не може да забележи измама без подходящ опит или талант. В момента психологията е установила някои вербални и невербални признаци на изкривяване на информацията, характерни за повечето хора. Благодарение на добре разработената методология, базирана на разбирането на такива сигнали, всеки човек ще може да развие способността си да разпознава неискреността. Нека разберем какво може да разкрие лъжец.

В тази статия ще обсъдим невербалните признаци на лъжа. Ще ви кажа как тялото на мъж по време на разговор сигнализира, че той се опитва да ви измами. Ще научите как се променя позата, жестовете, погледът и гласът на лъжеца. Като следвате моите препоръки, ще се научите да разпознавате лъжите и ще научите защо е важно да не издавате подозренията си веднага.

Увереност е необходим компонент на силен съюз.Статистиката казва, че мъжете изневеряват почти два пъти по-често от жените. Да се ​​доверите или да проверите е личен избор на всеки. Несъмнено да бъдеш измамен е много неприятно, затова е важно да можеш да разпознаваш маркерите на лъжата.

Случва се и доверието да се загуби, но всичко може да се поправи. За силни и любяща връзкаважно .

Какви косвени признаци ще ви помогнат да разпознаете лъжеца? Първо, това са невербални сигнали: поза, жестове, изражения на лицето, поглед. Второ, това е начинът на говорене: силата на звука, тембърът и дори броят и продължителността на паузите в разговора. И трето, това са на пръв поглед незначителни подробности от неговата история. По-долу ще разгледаме всяка точка по-подробно.

Научете езика на тялото му

Тялото на лъжеца неволно дава сигнали на другите, че човекът е неискрен.

• поза.Обърнете внимание каква позиция заема събеседникът. Ако човек седи, ръцете и краката му могат да бъдат кръстосани и позата като цяло може да се нарече затворена. Ако говорите изправен, тогава човекът, който се опитва да ви измами, накланя тялото си малко назад.
• Движения. Горна частТялото на измамника най-често е напрегнато и неподвижно, докато краката се движат активно. Човек може да потрепва крака си, да го разклаща - всичко това показва, че той се опитва да ви измами.
• Жестикулация.Когато емоционално описваме нещо в разговор, ръцете ни неволно ни помагат да предадем впечатления чрез жестове. Но лъжецът се държи различно, тъй като е невъзможно да се посочи лъжата с жестове.

Ръцете на измамника са заети с друго: мъжът дърпа и почесва върха на носа си, потрива длани, оправя косата си, докосва лицето си, покрива устата си с длан.

• Гледка.Обикновено по време на разговор хората се гледат в очите. Човек, който иска да ви измами, ще избегне директен поглед. Психолозите казват, че измамниците често гледат наляво или нагоре, мигат по-често или, напротив, изобщо не мигат и гледат много внимателно.

Когато човек лъже, зениците му се свиват. Трудно е да се забележи, така че не се взирайте напрегнато в очите на партньора си. Вие неволно ще издадете подозренията си и мъжът ще разбере на невербално ниво, че трябва да бъде по-внимателен. Ако искате да прозрете измамника, наблюдавайте го постепенно.

• Усмивка.Всички сме забелязвали как блестят очите на човек, който се усмихва искрено и от сърце. Но студен поглед, повдигнати ъгли на устните или, напротив, твърде широка, неестествена усмивка ясно издават лъжец. В допълнение към усмивката, нервният кикот и неискреният, престорен смях ще ви помогнат да разпознаете измамника.

Забележете какво и как казва

Дори и най-умелият оратор не е в състояние да контролира гласа си, ако трябва спонтанно да измисля лъжи в движение.

• глас. Когато лъже, човек винаги говори по-високо от обикновено и тембърът на гласа му се променя. Лъжецът говори по-бавно от обикновено, протяга думите си и се разсейва от часовника, телефона или глътка кафе, за да спечели време и да се измъкне успешно.

• Объркване в индикациите. Спонтанните лъжи винаги се забравят много бързо. Ако подозирате, че партньорът ви ви мами, внимателно разберете подробностите в разговор. След два дни човекът дори няма да си спомни какво точно е излъгал. Най-вероятно той ще се обърка и ще даде съвсем различна информация, когато го попитате отново няколко дни по-късно.

Тази тактика ще работи само в случай на спонтанна лъжа. Ако партньорът е обмислил предварително всички подробности за своята измама, той ще ги повтори във всички следващи разговори.

• Комплекс Мюнхаузен. Ако забележите, че партньорът ви често ви мами за дребни неща, значи е способен на големи лъжи. Освен ако, разбира се, не страда от митомания или комплекс Мюнхаузен.

Хората с тази черта са склонни редовно и ентусиазирано да изкривяват фактите и да лъжат дори за най-незначителните неща. Освен това самите те искрено вярват в алтернативна реалност, която се създава с помощта на лъжи.

• Темата на разговора. Спонтанните лъжи винаги са стресиращи. Ако подозирате, че партньорът ви се опитва да ви измами, опитайте рязко да смените темата. Лъжецът с радост ще подкрепи подобна инициатива, само за да се разсее от собствените си лъжи.

Ако човек казва истината, той ще бъде неприятен, че спонтанно сте напуснали темата. В този случай вашият партньор ще се опита да върне вниманието ви към темата на разговора.

Не издавай подозренията си

Не забравяйте, че не сте единствената, която наблюдава мъжа. Ако партньорът ви умишлено ви мами, той несъзнателно ще се опита да проследи реакцията ви на думите му. Вашата задача е да не издавате подозренията си. Само в този случай ще можете да разберете дали има причини да не се доверявате на мъжа.

Развийте диалог. Ако разберете, че човекът просто е излъгал, продължете разговора. Не се вкопчвайте в лъжи и не се опитвайте да уловите всички признаци на измама наведнъж. Ще видите много повече, ако успеете да убедите партньора си, че не сте забелязали лъжата.

Не разпитвайте и не уличавайте. Пороят от въпроси и опити да хванете събеседника си в лъжа ще го предупреди и ще го отблъсне. По-добре е да продължите приятелския разговор, но забележете и запомнете изразените несъответствия. По-късно ще можете да анализирате информацията и да разберете дали е имало измама.

Отговори на въпроси

Съпругът ми постоянно ме мами за дребни неща. Нищо сериозно, но тези малки ежедневни лъжи са ужасно досадни.

Обърнете внимание как осъзнавате тези лъжи. Може би има прекомерен контрол над съпруга и с помощта на такива малки незначителни измами той се опитва да спечели поне част от личното си пространство.

Ако той е просто патологичен лъжец, имате две възможности: да се примирите и да приемете тази черта или да поговорите сърце в сърце. Може би един откровен, поверителен разговор ще помогне на съпруга ви да разбере как поведението му пречи на връзката ви.

Със сигурност знам, че човекът ме е излъгал, това се вижда от много факти и несъответствия в разказите му. Опитах се да обсъдя ситуацията, на което той отказа, каза, че съм параноичен и дори се обижда с думите „Как може да не ми вярваш?“ Как да го накараш да признае измамата?

Като ви обвинява, че сте прекомерно подозрителни и изразявате негодувание от липсата на доверие, човек ви манипулира. Той се опитва да отведе разговора в друга посока, карайки ви да се чувствате виновни, че сте се осмелили да го заподозрете в лъжа.

Спокойно кажете, че няма за какво да се чувствате виновни, но имате факти, които директно показват измама. За съжаление е много трудно да се постигне споразумение с манипулатор. Затова, ако вашият партньор ви е измамил масово и се е измъкнал, бъдете готови лъжата да се повтори повече от веднъж.

В семейството аз разпределям разходите и контролирам приходите. Преди това заплатата на съпруга ми идваше на картата и можех да проследявам сумите чрез интернет банкиране, но на нова работаплаща му се в брой. От няколко месеца той раздава много по-малка сума от обещаната при наемането му. Когато питам къде е останалата част от заплатата, той твърди, че ми е дал всичко, но аз усещам някакъв пропуск. Как да го доведем до чиста вода?

Или действително му плащат по-малко от обещаното, или му удържат част от заплатата. В първия случай можете да го помолите да покаже фиша. Ако откаже, това може да означава, че задържа част от парите за себе си. Тук има два възможни сценария: той или тайно спестява пари (което по принцип е нормално - да иска да управлява вашите финанси), или харчи тези пари за нещо.

Обърнете внимание на поведението на съпруга си. Знаете ли къде и с кого прекарва времето си? Опитайте се да разберете за какво или за кого харчи част от заплатата си. По правило интуицията на жените им позволява много фино да усещат промените в поведението на партньора си. Вярвай в себе си. Ако подозирате измама, поговорете със съпруга си задушевно и обърнете внимание на маркерите на лъжата в разговора.

Гледайте това видео от практически психологНадежда Майер. Надежда ще ви каже как да преживеете предателството обичан. Разберете как да се държите, ако решите да простите на мъж и да спасите връзката.

Какво да запомните

1. Позата на лъжеца може да бъде описана като "затворена".
2. Ръцете на измамника докосват лицето, косата, дърпат или почесват върха на носа и покриват устата.
3. Когато човек лъже, той гледа наляво или нагоре, мига твърде често или, напротив, изобщо не мига и гледа напрегнато в очите.
4. Крива усмивка, нервен смях и престорен смях са ясни маркери за лъжи.
5. Когато мамят, хората говорят по-силно и по-бавно от обикновено.
6. Ако след като зададе въпрос, човек се разсейва от телефона, часовника си или пита отново - това е очевиден „симптом“ на измама.
7. Обърнете внимание на детайлите - след няколко дни измамникът ще даде напълно различна информация.
8. Пороят от въпроси и опитите да се хване мъж незабавно в лъжа ще го предупреди и ще го изплаши. Ще научите много повече, ако успеете да убедите партньора си, че не сте забелязали измамата.

Искате ли да знаете дали вашият избраник ви мами? Имате причини за такива мисли и различни начини да разберете истината.

Разочароващи статистики

Ако се притеснявате, че вашият партньор ви лъже, може би сте прави – лъжата е много по-често срещана, отколкото ни се иска. Понякога това не е просто бяла лъжа или пропуск, а сериозна измама, свързана с вашата връзка или изневяра.
За съжаление няма научен начин да определите дали вашият партньор ви изневерява. Въпреки това, можете лесно да разберете кога той изневерява. Ето седем начина, по които можете да разберете дали той крие нещо важно от вас.

Питай приятелите си

Други хора, понякога дори непознати, често нямат проблем да забележат, когато нещо не е наред в нечия връзка. Психолозите използват тест, в който двойката трябва да създаде рисунка заедно. Единият участник рисува със завързани очи, а другият му помага с инструкции. Всичко, което се случва, се записва на камера. Преди да започне експериментът, участниците са помолени да отговорят на няколко въпроса за връзката, включително дали някога са били изневерявани.
След това изследователите дадоха запис на процеса на рисуване на непознати, които трябваше да познаят коя двойка е изневерила. Изненадващо, доброволците се досетиха невероятно точно. Това изследване предполага, че простото гледане на взаимодействията на партньорите понякога може да е достатъчно, за да усетите предателство или конфликт. Хората правят изненадващо точни преценки за другите в голямо разнообразие от ситуации, дори от най-краткото наблюдение. Поне до това заключение са стигнали учените. Ако започнете да изпитвате сериозни съмнения дали всичко във връзката ви е наред, съветите на приятели или близки могат да ви помогнат.

Преструвайте се, че нищо не се случва и гледайте

Хората често преценяват поведението на другите хора доста лошо, особено когато се опитват да го правят съзнателно. Ако имате възможност да наблюдавате поведението на някого по-дълго, ще ви бъде много по-лесно да разберете дали сте измамени. През 2013 г. екип от учени проведе експеримент, в който студентите трябваше да наблюдават хора, които свидетелстват в съда, и след това да определят дали тези хора казват истината или лъжат.
Студентите, на които е дадено повече време да помислят, преди да направят присъда, са се справили много по-добре с идентифицирането на лъжците. Човешкото съзнание не винаги се справя с разделянето на истината от лъжата. Отнема време за оценка на ситуацията. Ако нещо ви тревожи или ви тревожи, просто трябва да си дадете възможност да се ориентирате - може би странното поведение е временно явление, свързано със стрес или др. житейски обстоятелства. Ако с течение на времето се убедите, че сте измамени, ще имате по-сериозна причина да разрешите отношенията.

Обърнете специално внимание на избора си на думи

В скорошно проучване професорът по психология Джеймс Пенебейкър анализира данни, събрани от програма за оценка на текст. Установено е, че има определени формулировки, които сигнализират, че говорещият се опитва да скрие истината. Например, лъжците са по-малко склонни да използват лични местоимения, избягват да казват „мисля“ или „разбирам“ и е по-малко вероятно да използват „но“ и „освен“. Освен това те често използват отрицателни думи, като „гняв“ или „враг“, както и глаголи, които описват движение. Разбира се, всичко това е от значение само ако начинът на общуване се е променил по някакъв начин - ако вашият партньор винаги е предпочитал грубия език и не е говорил твърде много за собствените си чувства, подобни думи може да не сигнализират за нищо.

Слушайте звука на гласа

Канадски изследователи наскоро помолиха група доброволци да прослушат няколко записа на гласове и да оценят колко привлекателно звучи всеки от тях. След това учените били помолени да преценят колко вероятно е даден човек да изневери на партньора си.
Жените доброволци най-често отбелязват, че мъжете с нисък глас са по-склонни да изневеряват, докато мъжете доброволци, напротив, вярват, че жените биха изневерявали по-често, ако имат висок глас. Мъжете с по-високи нива на тестостерон имат по-дълбок глас, според проучване. високо нивотестостеронът се свързва с вероятността от изневяра. Учените обаче не могат да обяснят откъде хората получават психологическото съзнание за това. В бъдеще те ще проучат този факт, но засега можете просто да оцените гласа на партньора си и въз основа на това да разберете дали той като цяло е склонен да изневерява - тембърът ще ви каже това.

Обърнете внимание на социалните мрежи

Ако вашият партньор прекарва повече време с неговия мобилен телефонотколкото с теб, може да е подозрително. Изследванията показват, че хората, които са много активни в социалните медии, са по-склонни да преживеят изневяра, раздяла или развод. Според учените повечето хора прекарват не повече от час в социалните мрежи. Тези, които използват социалните медии за по-дълго време, са по-склонни да се карат с партньорите си, да им изневеряват или да се развеждат. как по-дълго време, проведен в социална мрежа, толкова по-лош е ефектът върху връзката. Това обаче не означава, че телефонът води до измама, все пак има някаква връзка. Ако имате подобен проблем във връзката си, време е да проведете сериозен разговор с партньора си. Един на пръв поглед безобиден навик да сърфирате в интернет може да съсипе живота ви. живот заеднов бъдеще, дори и да не се случи предателство.

Следете за внезапни промени в поведението

Ако сте във връзка достатъчно дълго време, най-вероятно вече знаете как се държи партньорът ви при нормални обстоятелства – какво обича да яде, как реагира на предизвикателства и изненади, дали е добър слушател и скоро. Внезапните промени в езика на тялото, изражението на лицето, моделите на речта и други могат да бъдат сигнали за амбивалентно поведение, според учени, които се специализират в разпознаването на измамници по време на детективски разследвания. Тялото на човек дава определени сигнали, ако той е нервен и се чувства напрегнат – това се случва, когато човек лъже. Научете се да ги разпознавате и ще ви бъде много по-лесно да се ориентирате в това, което ви казват, защото ще забележите истината или лъжата дори без думи.

Обърнете внимание на мълчанието, повторенията или негативните реакции

Има ясен знак за лъжа - внезапен отказ от разговор. Когато езикът на човек изглежда като отнет, това може да се дължи на факта, че нервна системаавтоматично реагира на стрес и устата става суха. Друг знак е негативната реакция дори на доста невинни въпроси. И накрая, хората, които лъжат, често повтарят зададен въпроспреди да започнете да отговаряте - най-вероятно, за да си дадете време да излезете с отговор. Ако забележите някой от тези признаци в партньора си, това може да се счита за достатъчно основание за подозрение. Не трябва да правите бързи заключения, но определено не трябва да си затваряте очите за случващото се.