Помощ за Tele2, тарифи, въпроси

Ползите и необходимостта от слънчева светлина за човешкото тяло не подлежат на съмнение. Всеки от нас знае, че без него е невъзможно да съществуваме. През зимата всички ние изпитваме повече или по-малко сериозен дефицит от него, което се отразява негативно на нашето благосъстояние и подкопава и без това нестабилния ни имунитет.

Какво се случва с дневните часове?

С настъпването на студения сезон дневните часове, чиято продължителност бързо намалява, все повече губят позиции. Нощите стават все по-дълги, а дните, напротив, стават по-къси. След зимното равноденствие ситуацията започва да се променя обратна страна, нещо, което повечето от нас очакват с нетърпение. Много хора искат точно да се ориентират в продължителността дневна светлинав момента и в близко бъдеще.

Както е известно, броят на дневните часове в денонощието започва да нараства в края на т.нар зимното слънцестоене. В пика си годишно се записват светли часове на деня, чиято продължителност е най-кратка. От научна гледна точка обяснението се крие в местоположението на слънцето точно по това време в най-отдалечената точка от орбитата на нашата планета. Това се влияе от елиптичната (т.е. удължена) форма на орбитата.

В северното полукълбо това се случва през декември и се пада на 21-22-ри. Лекото изместване на тази дата зависи от динамиката на Луната и изместването на високосните години. В същото време южното полукълбо преживява период на обръщане лятното слънцестоене.

Дневни часове: продължителност, време

Няколко дни преди и след датата на всяко слънцестоене дневната светлина не променя позицията си. Само два-три дни след края на най-тъмния ден светлият период започва постепенно да се увеличава. Освен това в началото този процес е практически невидим, тъй като увеличението се случва само за няколко минути на ден. В бъдеще тя започва да свети по-бързо, това се обяснява с увеличаване на скоростта на слънчевото въртене.

Всъщност увеличаването на продължителността на дневните часове в северното полукълбо на Земята започва не по-рано от 24-25 декември и се случва до датата на лятното слънцестоене. Този ден се редува на един от трите: от 20 юни до 22 юни. Увеличаването на дневните часове има забележим ефект положителен ефектвърху състоянието на здравето на хората.

Според астрономите зимното слънцестоене се счита за момента, в който слънцето достигне най-ниската си ъглова височина над хоризонта. След него в рамките на няколко минути изгревът може да започне дори малко по-късно (с няколко минути). Увеличаването на продължителността на дневните часове се наблюдава вечер и се дължи на все по-късния залез.

Защо се случва това

Този ефект се обяснява и с увеличаването на скоростта на движение на Земята. Можете да проверите това, като погледнете таблицата, показваща изгревите и залезите. Както казват астрономите, денят нараства вечер, но неравномерно от двете страни. Графиката на дневните часове дава ясна представа за динамиката на този процес.

Всеки ден залезът се измества с няколко минути. Точните данни могат лесно да бъдат проследени с помощта на подходящите таблици и календари. Както обясняват учените, този ефект се дължи на комбинация от дневните и годишните движения на слънцето по небето, което е малко по-бързо през зимата, отколкото през лятото. От своя страна това се дължи на факта, че Земята се върти с постоянна скорост около собствената си ос зимно времесе намира по-близо до Слънцето и се движи по орбита около него малко по-бързо.

Елипсовидната орбита, по която се движи нашата планета, има подчертан ексцентрицитет. Този термин обозначава размера на удължението на елипса. Точката на този ексцентричност, която е най-близо до Слънцето, се нарича перихелий, а най-отдалечената точка се нарича афелий.

Законите на Кеплер гласят, че тялото, движещо се по елиптична орбита, се характеризира с максимална скороств тези точки, които са възможно най-близо до центъра. Ето защо движението на слънцето по небето през зимата е малко по-бързо, отколкото през лятото.

Как орбитата на Земята влияе на климата?

Според астрономите Земята преминава точката на перхелий приблизително на 3 януари, а афелий на 3 юли. Възможно е тези дати да се променят с 1-2 дни, поради допълнителното влияние на движението на Луната.

Елипсовидната форма на орбитата на Земята също оказва влияние върху климата. През зимата в Северното полукълбо нашата планета е по-близо до Слънцето, докато през лятото е по-далеч. Този фактор прави разликата между климатични сезонинашето северно полукълбо.

В същото време в южното полукълбо тази разлика е по-забележима. Както са установили учените, едно завъртане на точката на перихелия се случва за приблизително 200 000 години. Тоест след около 100 000 години ситуацията ще се промени точно обратното. Е, ще почакаме и ще видим!

Дай ми слънце!

Ако се върнем към текущите проблеми, най-важното за нас е фактът, че емоционалното, психическото и физическото състояние на жителите на Земята се подобряват правопропорционално на увеличаването на продължителността на светлата част на деня. Дори леко (няколко минути) удължаване на деня непосредствено след зимното слънцестоене има сериозен морален ефект върху хората, уморени от тъмните зимни вечери.

медицински, положително влияниеслънчевата светлина върху тялото се обяснява с увеличаване на производството на хормона серотонин, който контролира емоциите на щастие и радост. За съжаление се произвежда изключително слабо на тъмно. Ето защо увеличаването на продължителността на светлия интервал чрез въздействие върху емоционалната сфера води до общо подобрениеблагополучие и укрепване на човешкия имунитет.

Съществена роля в усещанията на всеки от нас играят ежедневните вътрешни биоритми, които са енергийно обвързани с редуването на деня и нощта, продължаващо от сътворението на света. Учените са уверени, че нашата нервна система може да работи адекватно и да се справи с външни претоварвания само чрез редовно получаване на много специфична доза слънчева светлина.

Когато светлината не е достатъчна

Ако няма достатъчно слънчеви лъчи, последствията могат да бъдат най-тъжните: от редовно нервни сривоведо сериозно психични разстройства. При остра липса на светлина може да се развие истинско депресивно състояние. И сезонните афективни разстройства, които се изразяват в депресия, лошо настроение и общо намаляване на емоционалния фон, се наблюдават през цялото време.

Освен това съвременните градски жители са подложени на друго нещастие. Дневните часове, които са твърде кратки за съвременния градски живот, изискват корекция. Говорим за огромно, често прекомерно количество изкуствено осветление, които получава почти всеки жител на метрополията. Нашето тяло не е адаптирано към такова количество изкуствена светлина, е способен да се обърква във времето и да изпада в състояние на десинхроноза. Това води не само до отслабване нервна система, но и до обостряне на всякакви съществуващи хронични заболявания.

Каква е продължителността на деня

Нека сега разгледаме концепцията за продължителността на деня, която е актуална за всеки от нас в първите дни след зимното слънцестоене. Този термин се отнася до периода от време, който продължава от изгрева до залеза, тоест времето, през което нашата звезда се вижда над хоризонта.

Тази стойност е пряко зависима от слънчевата деклинация и географската ширина на точката, където трябва да се определи. В близост до екватора продължителността на деня не се променя и е точно 12 часа. Тази цифра е гранична. За северното полукълбо през пролетта и лятото денят продължава повече от 12 часа, през зимата и есента - по-малко.

Есенно и пролетно равноденствие

Дните, когато продължителността на нощта съвпада с продължителността на деня, се наричат ​​дни на пролетното или есенното равноденствие. Това се случва съответно на 21 март и 23 септември. Ясно е, че продължителността на деня достига най-високата си стойност в момента на лятното слънцестоене, а най-ниската - в деня на зимното.

Отвъд полярните кръгове на всяко полукълбо продължителността на деня излиза извън мащаба за 24 часа. Става въпрос за всичко известна концепцияполярен ден. На полюсите продължава до шест месеца.

Продължителността на деня във всяка точка на полукълбото може да се определи доста точно с помощта на специални таблици, съдържащи изчисления на продължителността на дневните часове. Разбира се, тази цифра се променя ежедневно. Понякога за груба оценка той използва такова понятие като средна продължителностдневни часове по месеци. За по-голяма яснота, нека разгледаме тези числа за това географска точка, където се намира столицата на страната ни.

Светлата част на деня в Москва

През януари светлата част на деня на географската ширина на нашата столица е средно 7 часа и 51 минути. През февруари - 9 часа 38 минути. През март продължителността му достига 11 часа 51 минути, през април - 14 часа 11 минути, през май - 16 часа 14 минути.

За трите летни месеца: юни, юли и август тези цифри са 17 часа 19 минути, 16 часа 47 минути и 14 часа 59 минути. Виждаме, че е юни, което съответства на лятното слънцестоене.

През есента дневните часове продължават да намаляват. През септември и октомври продължителността му е съответно 12 часа 45 минути и 10 часа 27 минути. Последните студени тъмни дни - ноември и декември - са известни с рекордно късите светлинни дни, чиято средна продължителност на деня не надвишава съответно 8 часа 22 минути и 7 часа 16 минути.

Всички живи организми имат нужда от слънчева светлинаи усетете липсата му в онези сезони, когато дните се скъсяват, а нощите се удължават. Всеки цикъл има критични точки на промяна в природата на цикъла. В цикъла на промени в продължителността на дневните часове, дните на равноденствието (есен и пролет, отличителна чертакоето - продължителността на деня и нощта се изравнява), дните на слънцестоенето (лятото с най-дълъг и зимата с най-къс светъл ден).

Кога се увеличава дневната светлина?

Часът и денят на всяка критична точка се измества в зависимост от фазите на Луната и смяната на високосната година. През 2015 г. денят на зимното слънцестоене, гринуичко време, в северното полукълбо на нашата планета започва в 4 часа. 48 мин., 2016 г. 21 декември от 10ч. 44 мин., 2017 г. 21 декември от 16.00ч. 28 мин. През тези дни и часове Слънцето пресича най-отдалечената точка от елиптичната орбита на Земята, което води до най-късите дневни часове. В южното полукълбо на Земята по това време започва лятното слънцестоене.

Фазата на увеличаване на дневната светлина започва със зимното слънцестоене и завършва с лятното слънцестоене. Интензитетът на увеличаване на дневните часове зависи от ъгъла на деклинация на Слънцето и скоростта на неговото въртене. На практика денят в северното полукълбо започва да се увеличава на 24-25 декември с няколко минути на ден, след което интензивността на увеличаване на продължителността на деня се увеличава. През 2016 г., 20 март в 4 ч. 30 мин. Продължителността на деня се изравнява с продължителността на нощта, достигайки втората критична точка от цикъла – пролетния ден, достигайки 22.09.2016 г. в 14:00 часа. 21 мин. ден есенно равноденствие, т.е. изравняване на продължителността на деня и нощта. Цикълът на промяна на продължителността на деня завършва в новата точка на зимното слънцестоене на 21 декември 2016 г., след достигане на минималната продължителност на деня.

Критичните точки на цикъла са действителните характерни точки на смяната на сезоните. В тези дни се празнуваха древни празници. 20 декември се смятал за последен ден на есента, а на 21 декември празнували Слънцестоенето и Коляден - деня на началото на зимата, новата година и Коледа на бог Коляда, който въплъщава Слънцето. Коледа се празнуваше в продължение на 21 дни с украса на колиби с кукли на бог Велес (настоящият Дядо Фрост) и Снежната девойка и пеене на коледни песни. IN вълшебни дниНа Коледа хората предсказвали реколтата, датите на войните и сватбите и почитали мъртвите. Германските племена празнуваха Юле ( Нова година). други критични дницикълът на дневната светлина също е свързан с народни празници, защото древните земеделци и скотовъдци са били напълно зависими от променящите се фази на природните цикли.

Видео, което обяснява всичко в детайли

Днес те се опитват да свържат промяната в продължителността на дневните часове икономическа целесъобразност– субективно преместване на стрелките на часовника с 1 час напред или назад в съответните фази от цикъла на дневната светлина за пестене на енергия. Както показа практиката от последните две десетилетия, субективната намеса в естествените астрономически процеси води до катастрофални резултати. 1% от спестяването на енергия струва на страните, провеждащи този експеримент, огромно увеличение на броя на нараняванията, самоубийствата, обострянето на хронични заболявания, конфликтни ситуациии други равноденствия. От този момент нататък продължителността на деня продължава да се увеличава, но интензивността на увеличението постепенно намалява. На 20.06.2016 г. в 22 часа 34 минути Слънцето пресича най-близката точка от елиптичната орбита на Земята, продължителността на деня достига 3-та критична точка от цикъла - за лятното слънцестоене с максимална продължителност на деня. От този момент продължителността на деня започва да намалява,

здравословни проблеми, причинени от нарушаване на ежедневието. Повечето страни, въз основа на статистически данни и заключения на учени, се отказаха от съмнителен експеримент; Украйна все още не е една от тях. Остава надеждата, че преминаването на Украйна към зимно часово време през 2015 г. ще сложи край на този цикъл от експерименти, които са вредни за здравето на населението.

Дневната светлина е времето от изгрева до залеза. В зависимост от това къде се намира Земята в своята орбита, докато се върти около Слънцето, продължителността на дневните часове също се променя. Най-дългият светъл ден е 21 юни, на този ден продължителността му е 16 часа. Най-краткият ден, който продължава само 8 часа, се пада на 21 или 22 декември в зависимост от това дали годината е високосна. През есента на 21 септември и през пролетта на 21 март природата празнува дните на есенното и пролетното равноденствие, когато продължителността на светлия ден е равна на продължителността на нощта - времето от залез до изгрев.

Продължителността на дневната светлина определя годишния цикъл, който управлява целия живот на планетата Земя. В същото време, когато продължителността на дневните часове се променя, един сезон сменя друг: пролетта е последвана от лято, есен, зима и отново пролет. Тази зависимост може да се види особено ясно в примера с растенията. През пролетта, с увеличаване на продължителността на светлия ден, в тях започва сокодвижение, през лятото можете да наблюдавате цъфтежа им, през есента - изсъхване, а през зимата - преустановяване на живот, сън, подобен на смърт. Но, може би не в толкова очевидна форма, продължителността на дневната светлина също влияе на човек.

Влиянието на дневната светлина върху хората

Човекът, като част от биосферата на планетата, също е чувствителен към продължителността на дневните часове, въпреки факта, че моделът му на живот е подчинен на ежедневния работен ритъм. Въпреки това, медицински изследвания потвърждават, че през зимата скоростта на метаболизма в човешкото тяло намалява, което води до повишена сънливост и появата на наднормено тегло.

Липса на достатъчно количество естествена светлинавлияе и върху психо-емоционалното състояние. През зимата, както и в началото на пролетта много хора се оплакват от депресия, лошо настроение, главоболие, безсъние и раздразнителност. Дисфункцията на нервната система провокира смущения във функционирането на други органи и системи. Синтезът на естествения витамин D в организма намалява, което води до намаляване защитни свойства имунна система, следователно общият брой на заболяванията и обострянията на хроничните патологични процеси по това време на годината е най-висок. Лекарите съветват в края на зимата - началото на пролетта да излизате сред природата поне през почивните дни, да прекарвате повече време през деня на свеж въздух, това ще ви помогне да се справите с лошото настроение и ще подобрите общото благосъстояние.