Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Экология жизни. Здоровье: Как часто люди задумываются о чистоте и порядке в своём внутреннем мире? Я говорю о нашем теле, о нашей внутренней Вселенной. А

Хочешь быть здоровым Человеком? Стань им!

МЕТОДИКА ОЧИЩЕНИЯ всего организма

ЗАШЛАКОВАННОСТЬ в кишечника

Постоянное поступление шлаков с пищей приводит к накоплению их в кишечнике, особенно это касается ворсинок тонкого кишечника. Шлаки постоянно укрывают площади тонкого кишечника и не дают выполнять всасывающую функцию ворсинкам. Более того, накапливаемый шлак постоянно всасывается, что приводит к аутоиммунным реакциям со стороны органов и ведет к аллергическим заболеваниям, высыпаниям на коже.

ЗАШЛАКОВАННОСТЬ печени и почек

При постоянном накоплении продукты обмена оседают в организме в виде шлаков в печени и почках, что приводит к нарушению фильтрационной функции: желчные протоки забиваются, желчь плохо выделяется; дезинтоксикационная функция печени нарушается. Ухудшается фильтрационная функция почек, протоки забиваются шлаком. Возникают состояния образования песка и камней.

ЗАШЛАКОВЫВАНИЕ сосудов

При большом поступлении шлаков в организм, они оседают в сосудах, сужая их просвет. Тем самым происходит нарушение доставки питательных веществ и кислорода к тканям, особенно через мельчайшие сосуды. Также шлаки накапливаются в организме на уровне тканей, в межклеточном пространстве (мкп), что существенно ограничивает клетки в питательных веществах. В таком состоянии клетки задыхаются в собственных "отходах", сосуды сдавливаются, жировые клетки переполнены, лимфо отток нарушается, возникает целлюлит и все последующие стадии внешних проявлений на коже: "апельсиновая корка", бугры, боль и т.д.

Межклеточное пространство, лимфатические протоки засоряются из-за нарушения микрофлоры кишечника к этому прибавляются вздутие кишечника, метеоризм, диспепсии. Нарушается общее состояние: головные боли, недомогание, ухудшение сна, раздражительность и т.д

Никогда не поздно очистить и оздоровить себя на клеточном уровне. Нужно только желание и терпение.

Существует много методик по очищению организма, я делюсь одной из них.

1 шаг – ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА

Для очищения толстого кишечника можно воспользоваться следующим методом: смешать 2 л теплой кипяченой воды 1 ст.л. лимонного сока. Лимонный сок можно заменить столовым уксусом или соком любых кислых фруктов. Добавление кислоты в воду способствует сохранению кислотно-щелочного баланса в кишечнике. Итак, полученный раствор нужно использовать для очистительных клизм. Как делать клизмы, думаю, говорить нет смысла. Лучше всего очистительные клизмы делать за пару часов до сна. Делать их необходимо ежедневно в течение первой недели. Вторую неделю клизмы делать нужно через день. Третью неделю – через два дня, четвертую - через каждые три дня, на пятую неделю клизму следует сделать один раз. Курс очистительных клизм рекомендуется осуществлять 1-2 раза в год, все зависит от уровня степени зашлакованности организма.

Содовые клизмы

Медикаментозная терапия

Альбендазол длительно всасывается (9,4 часа). Время удерживания препарата в организме – 17,3 часа. В эксперименте была установлена эффективность Албендазола в отношении большинства кишечных и тканевых нематод и тканевых цестод. Лечебные дозы препарата были много ниже токсических доз. Это позволило рекомендовать его для практического применения. Многочисленные клинические испытания подтвердили высокую эффективность и хорошую переносимость Албендазола.

Следует помнить, что перед назначением Албендазола, как и любого другого противогельминтного препарата, следует тщательно убрать помещение, вымыть детские игрушки,перед сном и после сна принять душ и сменить нижнее белье. Постельное белье целесообразно в дни лечения и несколько дней после приема препарата проглаживать горячим утюгом.

Аскаридоз. - Эффективность составляет 95–100%.

Трихоцефалез (власоглав). Эффективность достигает 90%. В редких случаях требуется повторный курс лечения.

Энтеробиоз (острицы). - Эффективность составляет 100%.

Стронгилоидоз (кишечная угрица). Лечение стронгилоидоза – трудная задача. С появлением Албендазола ситуация изменилась. Эффективность препарата для лечения стронгилоидоза. Эффективность составляет 91 –100%

Подготовки и диеты при назначении Албендазола не требуется. Препарат назначают в дозе 10 мг/кг массы тела однократно в течение 3 дней. Через неделю рекомендуется провести повторный цикл лечения в тех же дозах.

Анкилостомидозы (кривоголовки). При однодневном лечении эффективность составляет 85%, а при удлинении курса до 2–3 дней она повышается.

Необходимо после проведения лечения медикаментозными препаратами, быстро убрать побочные действия этих препаратов, да и гельминты, погибая, разлагаются и отравляют организм токсинами. Самый простой и эффективный способ, это приём сорбентов, например - Полисорба.

Полисорб МП принимают внутрь только в виде водной суспензии! Для получения суспензии необходимое количество препарата тщательно размешивают в 1/2 стакана воды. Рекомендуется готовить свежую суспензию перед каждым приемом препарата и выпивать ее за 1час до еды или приема других лекарств. Одна чайная ложка Полисорба МП «с верхом» содержит 1 г препарата, 1 столовая «с верхом» 2,5 - 3г. Полисорб применяется по 1- й столовой ложке, тщательно размешивают в 1/2 стакана, три раза в день за 1 час до еды.

Принимать в течении 3 – 5 дней. После этого необходимо очистить кишечник и печень, это достигается приёмом касторового масла. Применение такого препарата, как касторовое масло - издавна известное средство, как хорошее слабительное. Такой метод очищения кишечника и печени не ведет к неприятным ощущениям во время опорожнения кишечника, что выгодно отличает его от других слабительных средств, но и не дает возможность планировать свой рабочий день,так как в течение дня в любой момент может возникнуть позыв на опорожнение. Доза масла 1 грамм на 1 кг веса. опубликовано

По этой методике проводится поэтапное очищение организма в следующем порядке:

• Кишечник.
• Восстановление микрофлоры.
• Печень.
• Суставы.
• Почки.
• Лимфа.
• Сосуды.

Для чистки кишечника используется вода комнатной температуры (1,5-2 л), подкисленная яблочным уксусом или соком лимона. Процедура выполняется по утрам в положении «лежа на боку» с прижатыми к животу ногами. После процедуры можно сделать стойку на лопатках, чтобы раствор глубже распространился по кишечнику.

Периодичность процедур следующая:

• Первая неделя - ежедневные клизмы.
• Вторая - через день.
• Третья – раз в 3 дня.
• Четвертая - раз в 4 дня.
• С пятой недели постоянно - раз в неделю.

Первый этап проводится в течение трех дней.

Употребляется настой горькой полыни по 100 мл дважды в день (утром и вечером) до еды. Для настоя берут 1 ст. ложку полыни и заливают 200 мл кипятка. Настаивают полчаса и отцеживают. Полынный настой воздействует на круглых, ленточных глистов и простейших (лямблии , трихомонады , амебы , токсоплазмы ).

Все эти дни дополнительно делают микроклизмы с чесночным настоем для избавления от остриц. Для этого измельчают 2 зубочка чеснока и заливают их на ночь 200 мл кипятка. Настаивают, а утром процеживают через марлю и с помощью небольшой спринцовки вводят в прямую кишку до проведения очистительной клизмы.

Для этого готовят настой трав: 1 ст. л. пижмы и по 1 ч. л. цветов ромашки, коры крушины и коры дуба. Ингредиенты заваривают в 0,5 л кипятка и настаивают в течение ночи в термосе. Отдельно готовят другой растительный антигельминтик - 300 г очищенных семян тыквы.

Утром натощак съедают семена, не спеша и хорошо пережевывая. Запивают 100 мл настоя. Через 2 часа принимают солевое слабительное (сульфата магния 1 ст. л. на стакан воды). Через час делают клизму и повторяют ее ещё 3 раза в течение дня.

Проводится очищение через 1-2 недели после второго этапа. Такой промежуток необходим для восстановления и обновления слизистой оболочки кишечника. Помогут в этом свежевыжатые соки: морковный, сочетание его со свекольным, огуречным и другими овощными. Также можно применять отвары трав - ромашка, зверобой, тысячелистник, крапива.

Перед самой процедурой проводится подготовка - употребляется вегетарианская пища в течение недели. Классическая чистка печени заключается в приеме в течение трех дней одного свежего яблочного сока до пяти стаканов в день. На третий день употребления соков в семь часов вечера следует положить на область печени теплую грелку и полежать на правом боку в течение часа. С 20:00 до 21:00 выпить стакан оливкового масла (подсолнечного) и столько же лимонного сока. Каждые пятнадцать минут вы должны пить по 1-2 глотка масла, запивая глотком сока. Закончив процедуру, можно лечь спать. Утром следующего дня нужно сделать очистительную клизму и повторить ее еще 2-3 раза в течение дня. Всю последующую неделю нужно придерживаться вегетарианской диеты.

В сокращенном варианте предлагается уменьшить дни приема яблочного сока. Утром сделать клизму, пить сок только один день, а вечером перейти к чистке маслом и соком лимона с очистительной клизмой утром следующего дня (как описано выше).

• Тыквенные семена.
• Настой коры дуба (2 ст. ложки сырья на 200 мл кипятка, в термосе настаивать не менее 5-6 часов).
• Настой из коры крушины и ромашки (по 2 ст. ложки каждой травы на 200 мл кипятка), рекомендуется этот настой при склонности к запорам.
• Употребление нескольких листиков зеленого щавеля натощак в весенне-летний сезон.
• Прием ванн с настоем аниса.

Восстановить микрофлору кишечника можно с помощью чеснока, съедая его по 1 зубчику утром до приема пищи и вечером спустя 2 часа после ужина. Курс нужно проводить 2 недели. В дополнение к этому можно принимать воду с яблочным уксусом (1 ч. л. на 200 мл воды). Пьют ее натощак дважды в день. Для восстановления микрофлоры также можно принимать овсяный настой.

Соблюдать раздельное питание по Семеновой поможет самая простая схема совместимости продуктов, в которой все продукты разделены на 3 группы.

Продукты первой группы (белки) не совместимы с третьей группой (углеводами). Вторая группа (живые продукты) совместимы с белками и углеводами. Существует также более подробная таблица, отображающая совместимость между собой отдельных, самых распространённых продуктов. По горизонтали и вертикали расписаны часто используемые в питании продукты. На пересечении горизонтальных и вертикальных линий расположены цифры по пятибалльной системе (от 1 до 5), обозначающие, соответственно, сочетание от очень плохого до отличного.

В дополнение к этому нужно знать, что нельзя:

• совмещать несколько белковых продуктов в один прием пищи;
• употреблять жиры с белками - это уменьшает выделение желудочного сока;
• кислые фрукты и ягоды с белком;
• два концентрированных углеводных продукта в один прием (каша+ хлеб, картофель+ хлеб, сахар+каша);
• дыню и молоко с любыми продуктами.

Помните, что продукты, вызывающие закисление организма, имеют животное происхождение (яйца, сыр, мясо, птица, молоко), а также кофе, сладкие газированные воды, алкоголь, продукты, содержащие сахар. Увеличивают щелочность среды организма свежие овощи, фрукты, зелень, сухофрукты.

В заключение хочется сказать, что очищение по методу Семеновой имеет как сторонников, так и противников. Последние - среди представителей официальной медицины. Прежде всего они критически относятся к применению клизм в таком количестве. И в этом, несомненно, есть смысл.

• нарушается микрофлора кишечника;
• в толстом кишечнике ухудшается синтез ;
• травмируется слизистая;
• нарушается всасывание в кишечнике и пищеварительный процесс, вследствие чего возникает дефицит питательных веществ;
• возникают проблемы со стулом.

Разрешенные продукты

Перечень продуктов при очищении ограниченный:

В повседневной жизни стоит реже употреблять мясо, животные жиры и молоко. Ослабленным и больным вообще не стоит употреблять эти продукты, чтобы не перегружать пищеварительную систему.

Сахар и все изделия с его содержанием не содержит полезных веществ и несет пустые калории, Он вызывает резкое повышение в крови, уровня «плохого» холестерина , вызывая риск , и .

Таблица запрещенных продуктов

Меню (Режим питания)

Организуется трех-четырехразовое питание, в перерывах между приемами пищи можно пить соки, воду и есть разнообразные фрукты.

Плюсы и минусы

С читается, что современные люди приступают к поиску решения вопросов со здоровьем, однако мало интересуются профилактикой для исключения возможности проявления различных заболеваний.

Для более эффективного процесса оздоровления, мудрецами древности предлагается лечить болезни на 3х уровнях: физическом, энергетическом, духовном.

Физический уровень подразумевает полную очистку организма от шлаков.

Энергетический уровень - очищение или астрального или пранического тела, и восстановление нормальных токов энергии. Вследствие нарушения этого процесса и проявляются болезни на физическом уровне.

Духовный уровень лечения болезни предполагает глубокую проработку внутреннего мира человека и осознание тех ошибок, которые могли ввести тело в состояние болезни.

Изучая йогические писания, проверенные временем, мы тоже убедились в высокой эффективности данных методик: (очистительные техники), и тд., поэтому рекомендуем освоить их при помощи компетентных людей.

В этой статье представлена одна из современных методик очищения, известная под названием «Методика очищения по Оганян».

Для того чтобы вылечиться, любому больному нужно очистить внутренности от грязи, гноя, слизи, песка, камней, солей. Это процесс долгий – от полугода до 1 года, но в результате такого лечения больные выздоравливают всегда. Я советую вам и всем членам вашей семьи начать очищение организма и исцеление от хворей, мучающих вас, а если вы сейчас здоровы, очищайтесь и правильно питайтесь, чтобы не заболеть через пять или десять лет, потому что естественное лечение гарантирует человеку полное здоровье на всю жизнь.

Марва Оганян считает, что лечение нужно начинать с очищения желудочно-кишечного тракта. В 7 часов вечера нужно выпить слабительное-солевое (если у вас нет язвы желудка или эрозивного гастрита) – 50 г порошка сульфата магния (английская соль), растворив ее в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона. После этого сразу лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить отвар. Всего до 9 часов вечера нужно выпить 5 – 6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно в 9 часов вечера.

Утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку Эсмарха нужно налить 2–3 литра теплой воды (37–38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник. Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении (т.е. стать на пол, на колени и опираться на локти). Пластмассовый наконечник нужно снять, смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму делать не один раз, а 2–3 раза подряд, т.е. промывать кишечник. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро 7–10 дней подряд.

Теперь – самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины, кизила – по сезону.

Отвар готовят так: берут мяту, душицу, мелиссу, подорожник, мать-и-мачеху, трехцветную фиалку, шалфей, тысячелистник, ромашку, спорыш, толокнянку, лавровый лист, шиповник, полевой хвощ, по 1 столовой ложке каждой травы, кладут в эмалированную кастрюлю, заливают тремя литрами кипятка, настаивают в течение 20 минут. Затем начинать пить, добавляя в каждый стакан 1–2 чайные ложки натурального меда и 2–3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод. Сок должен быть обязательно свежевыжатым. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10–12 стаканов.

Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Во время голодания на языке может образовываться беловатый налетом – его нужно каждый день очищать зубной щеткой. Может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3–4 больших стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту.

После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не кончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить питье свежевыжатых соков – фруктовых и овощных.

Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, яблочного (свекла – красная); тыквенного и яблочного; морковь, свекла, капуста, редька, пастернак; огурцы, помидоры, болгарский перец.

Если сможете приготовить 5–6 стаканов свежевыжатых соков в день (нужно иметь электрическую соковыжималку), можно добавить к этому 4–5 стаканов отвара с медом и кислым соком, то такое «голодание» можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом – все ягодные соки. Промывание кишечника (клизмы) во время голодания нужно делать ежедневно. После голодания нужно начинать есть очень осторожно – первые четыре дня – только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара, 2–3 стакана в день и питье соков, фруктов и овощей. Кушать три раза в день: в 11, 15, 19 часов. Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени: укропа, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны – еще 10 дней. Потом понемногу можно вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло – через 20–30 дней от начала их употребления. Только через два месяца можно вводить в суточный рацион каши: гречневую, пшенную, овсяную, ячневую – варить их на воде, после готовности добавить растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом, так полезнее и вкуснее. Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и после готовности (можно немного сметаны).

Через три месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. начать все сначала: голодание – 7–10 дней, питье соков, фрукты, салаты и т.д. Такое лечение нужно повторять каждые три месяца, один или два года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие.

Но всё же, дорогие друзья, хочется сделать акцент на том, что нынешняя жизнь у нас не первая и не последняя, в глобальном смысле. Тема очень важна для изучения. И для того, чтобы не приходилось очищаться в будущих жизнях нужно прикладывать усилия уже в этой жизни.

В этой связи, - уникальные места на планете, которые хранят в себе энергию мудрецов (практиков), одно только пребывание в подобном месте уже может исцелять, причём не на грубом - физическом уровне, а на тонком - энергетическом и духовном.

PS: Совсем необязательно быть буддистом, чтобы получать эффект от данного Места.
Присоединяйтесь, по возможности!

М.В. ОГАНЯН, В.С. ОГАНЯН

Методика очищения организма Надежды Семеновой своей целью ставит не только общее оздоровление организма, но и избавление от многих заболеваний. По мнению Семеновой все болезни у человека возникают по причине засоренности организма вредными веществами.

Принцип очищения организма по Семеновой

По мнению Семеновой в течение всей жизни в организме человека скапливается большое количество вредных веществ. Как следствие нарушается правильное функционирование всех систем и органов, и возникают различные заболевания. Как считает целительница, если регулярно проводить чистку своего организма, то можно предупредить возникновение многих болезней и излечиться от уже имеющихся.

Медицина официальная категорически опровергает само понятие «очищение» организма. С научной точки зрения, очевидно, что организм устроен таким образом чтобы самостоятельно выводить ненужные ему вещества. Иммунная система неустанно борется с продуктами жизнедеятельности, наносящими вред здоровью.

Несмотря на скептические комментарии медиков, очищение по Семеновой практикуется довольно часто и до сих пор не получило ни четкого научного опровержения, ни столь же явного подтверждения.

Система очищения по Семеновой состоит из нескольких этапов, органы очищаются в строгой последовательности:

1. Кишечник (избавление от дисбактериоза).
2. Почки.
3. Кровь и лимфа.
4. Сосуды (очищение от слизи).
5. Суставы.

Согласно теории Семеновой, поскольку все в работе человеческого организма взаимосвязано, то зашлакованность одних органов вызывает заболевания других. Поэтому важно проводить чистку абсолютно всех систем и органов.

Очищение кишечника и борьба с дисбактериозом по Семеновой

Причиной зашлакованности кишечника зачастую становится неправильное . Непереваренная пища откладывается в кишечнике, обволакивает его стенки и постепенно превращается в каловые камни. В кишечнике больного человека может накапливаться до 30 кг таких отложений, у человека же почти «здорового» вес такого «мусора» составляет 5-10 кг.

Для очищения кишечника по Семеновой необходимо применить из 2 л теплой воды с добавлением столовой ложки или ложки меда или 6% яблочного уксуса. Удерживать жидкость внутри кишечника следует не менее 10 минут.

Для избавления от дисбактериоза по Семеновой необходимо каждый день есть чеснок по одному зубчику за час до завтрака и спустя 2 часа после ужина.

Для профилактики болезней печени, по мнению Семеновой, достаточно чистить ее раз в год, при заболеваниях печени следует проводить очищение печени 2 раза за год. Очищение печени по Семеновой длится несколько дней:

1. В первый день необходимо сделать клизму с утра и потом в течение всего дня питаться только свежими яблоками.
2. Во второй день опять применить утреннюю клизму и до 19.00 пить свежевыжатый яблочный сок. Затем лечь в постель на правый бок, в область печени приложить теплую грелку с интервалом в 15 минут поочередно пить по 3 столовых ложки и лимонного сока. Спустя 5-14 часов потребуется опорожнить кишечник, при этом будут выходить сгустки серо-черного цвета. В завершение чистки следует промыть желудок 1,5 л воды.
3. На третий день желательно питаться только легкой пищей, преимущественно .

Очищение почек по Семеновой

Для очищения почек по Семеновой потребуется неделю соблюдать диету состоящую из употребления и черного хлеба, больше ничего в этот период есть нельзя. Ежедневно в 2-3 часа ночи нужно принимать горячую ванну, в это время начинают выходить камни и песок. При болевых ощущениях можно выпить 1-2 таблетки но-шпы.

Очищение крови и лимфы по Семеновой

По методу Семеновой за 3 дня можно очистить кровь и лимфу. Для этого следует каждый день натощак пить по 100 г талой воды с добавлением столовой ложки глауберовой соли. В течение остального дня с интервалом в полчаса пить по 100 г соковой смеси (900 г апельсинового сока + 200 г лимонного сока).

Очищение сосудов по Семеновой и избавление от слизи

Для чистки сосудов по Семеновой потребуется в течение месяца за полчаса до еды пить по столовой ложке специального настоя. Готовится настой из стакана укропных семян, 2 столовых ложек валериановых корней, 2 стаканов меда и 2 литров воды. Смесь компонентов нужно настаивать не менее суток и затем можно употреблять.

Для избавления от слизи по Семеновой следует 2 раза в день на голодный желудок принимать по чайной ложке смеси из 140 г хрена и сока из 2-3 лимонов. При приеме такого средства выводится слизь из гайморовых пазух, носоглотки и легких.

Очищение суставов по Семеновой

Чистить суставы по Семеновой следует 4 раза в течение года. Для очищения суставов нужно 3 дня пить трехчасовой настой из 5 г лаврового листа и 300 г кипятка. Пить настой нужно маленькими глотками через каждый час. Дополнительно рекомендуется в период чистки питаться только вегетарианской пищей. Для улучшения выведения солей следует предварительно .

Для выведения шлаков из мочеполовой системы необходимо каждый день на протяжении 2 месяцев завтракать , предварительно вымоченном в течение 5 дней и отваренном без соли. После приема риса 4 часа нельзя ничего есть и пить. Результат очистки станет заметным, когда моча приобретет грязный оттенок, это означает, что вредные вещества начали выводиться.

Самым главным аспектом метода Семеновой является правильная последовательность очищающих процедур. Если регулярно проводить очищение организма и придерживаться правильного питания, то вся энергия организма будет направляться не на переваривание ненужной еды, а на собственное оздоровление.

Видео об очищении организма по методу Семёновой

Видео об очищении по Семёновой

Человеческое тело - уникальный механизм, способный самоочищаться. Для этого нужно просто не мешать ему выполнять свою работу. Первое правило чистки - прекратить негативное воздействие на него. Если вы хотите очистить кожу - перестаньте использовать косметику, если желудочно-кишечный тракт - перестаньте принимать вредную еду, для очистки органов дыхания - найдите место с чистым, прозрачным воздухом.

Вы должны понимать, для чего вам нужна чистка организма, на какие участки вы хотели бы обратить особое внимание, каких минимальных результатов вы хотите достигнуть. Например, если вы видите, что вам нужна очистка кожи лица, головы или тела, то основные усилия нужно направить на процедуры, связанные с кожей. Если вас больше беспокоит состояние вашей печени, почек, желудочно-кишечного тракта, то больше внимания нужно уделить диете и тем веществам.

Для тех, кто определился с целями, наметил желаемые результаты, самое время начинать очищаться. Ниже мы рассмотрим как нужно делать процедуры для достижения результата, предложим разные методики, включая народные средства, подсказки от именитых докторов, а также дадим несколько практических рекомендаций по чистке, основываясь на собственном опыте.

Как делать очистку в домашних условиях

У людей не хватает времени на посещение салонов красоты с целью чистки организма. Все откладывается «на потом». А это «потом» никогда не наступает. Это еще не повод для того, чтобы отказывать себе в роскоши быть обладательницей гладкой кожи.

Простой рецепт - огуречная маска, используемый многими женщинами дает поразительный эффект, глубоко очищает поры, насыщает влагой, держит кожу в тонусе. Для ее приготовления нужен нарезанный тонкими кольцами огурец, который выкладывается на кожу лица на 30-40 минут. Способов очистки на дому с использованием яблок меда, других средств очень много. Мы расскажем о самых действенных и популярных из них.

Для похудения

Приверженцам щадящих средств очистки для похудения мы предлагаем на некоторое время полностью исключить из рациона вредные, такие привычные продукты:

1. Алкоголь в любом виде (пагубно влияет на весь организм)
2. Никотин (убивает все живое, делает вашу кожу серой)
3. Выпечка в любом виде, даже хлеб (плохо переваривается, делает кожу жирной)
4. Жареные блюда (пагубно воздействует на организм, страдает кожа, печень, ЖКТ)
5. Мясо в любом виде (плохо переваривается, нагружает ЖКТ, делает кожу жирной)

От шлаков и токсинов

Выведение токсинов, шлаков, иных вредных веществ из организма происходит постоянно, и если бы не этот процесс, люди не доживали бы до 10 лет при нынешней экологической ситуации. Основной задачей при выведении токсинов, шлаков является не добавлять новых. Чистка организма должна проводиться тогда, когда в него вместе с продуктами не поступает новых порций мусора.

Для начала вы должны увеличить потребляемое количество воды. Начинайте свой день со стакана теплой воды, выпивайте в течение дня не менее 3 литров чистой, некипяченой воды. Если вы постоянно находитесь дома - поставьте емкость с водой на видное место, сделайте для себя нормой выпивать эту емкость ежедневно. Берите воду с собой на работу и пейте ее там. Используйте на полную способности воды в целях очистки организма. Для разнообразия применяется березовый сок.

Очищение организма человека по разным методикам

Наряду с общепринятыми правилами очищения организма, есть множество средств, разработанных врачами, знахарями, проверенных годами, тысячами людей. Мы остановимся на популярных программах очистки, благодаря использованию которых вы сможете иметь высокие результаты, которые вы не только прочувствуете, но и увидите в зеркале.

По методу Евгения Лебедева

• мясо (кроме мяса белой рыбы)
• молочные продукты (сливочное масло, сыр, творог)
• выпечка, все виды кондитерских изделий
• сахар
• чай черный
• газированные напитки (в том числе газированную воду)
• алкоголь в любом виде
• ограниченное потребление картофеля, сои

Остаются злаки (пшеница, овес, просо, ячмень и т.д.), бобовые (чечевица, горох и т.д.), овощи, фрукты.

В основном же, работа Евгения Лебедева направлена на специфическую очистку с целью борьбы с разного рода опухолями (как доброкачественными, так и онкологическими)

Активированный уголь

Это экстренное средство очистки, нежели профилактическое. Абсолютно безвредные таблетки, которые принимают из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. При отравлениях - активированный уголь не дает вредным веществам впитываться стенками желудка, кишечника, адсорбируя вредные вещества и выводя их из организма не переваренными. Шлаки с токсинами уходят. Уголь адсорбирует бактерии, поэтому не стоит применять его на постоянной основе, т.к. организм будет получать полезные вещества в меньшем объеме, а наша пищеварительная система очень зависима от содержащихся в ней бактерий.

Рис натощак

Классический способ очистки. Продукт перебивает аппетит, калорий в нем очень мало, легко переваривается. Тем временем, организм использует это время для борьбы с токсинами, шлаками внутри него, не отвлекаясь на переваривание еды. Рис показан тем, кто страдает аллергией, т.к. не может вызвать у этих людей никаких неприятных последствий.

Касторовое масло

Гречка с кефиром

Этот продукт отлично очищает печень, укрепляет стенки сосудов. Для ее использования вам нужно будет один раз в день делать себе такое блюдо: гречка ошпаривается кипятком, заливается стаканом кефира. Все это оставляется на ночь - утром блюдо будет готово к употреблению. Включайте такие завтраки в свой ежедневный рацион, тогда проблемы с печенью, сосудами обойдут вас стороной, дополнительная чистка не понадобится и шлакам с токсинами не останется места в организме.

Ознакомьтесь и с другими методами, как проводится­­ .